SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2934 1985

    Wysłany: 22 listopada, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej ja też podczytuje i kibicuje chociaz moje starania juz nie wyglądają jak starania 🤭

    Ounai trzymam kciuki za bete 🤞🤞🍀

    Ounai, Kofii lubią tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.

    2026 IVF?
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15713 22216

    Wysłany: 22 listopada, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:34

    Anka96, ŚWIEŻYNKA97, palinnka, Jusia92 lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5148 10342

    Wysłany: 22 listopada, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Robiłam test, bete i proga. Maz mowi, ze jest cien na tescie i wyslal mnie do lab na krew ;)
    A z jakiej firmy robiłaś test? Co do Facelle to one są bardzo czułe (wykryły mi 2x betę 4), jeśli wcześniej coś na nim wyszło, to może faktycznie beta startowała, ale się nie rozkręciła…

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15713 22216

    Wysłany: 22 listopada, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:34

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Remedios Autorytet
    Postów: 345 387

    Wysłany: 22 listopada, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, widzę że na początek weekendu emocje buzują ☺️ ja się bardzo cieszę, że dziewczyny z większym doświadczeniem się tu udzielają - i dzielą się swoją wiedzą oraz czasami są głosem rozsądku. Bo czasami zdarza się na wątku może niezdrowe nakręcanie.

    Ounai, dobrze że poszłaś na betę - sytuacja będzie jasna. Trzymam kciuki.

    Ja miałam się nie przejmować w tym cyklu, ale oczywiście tak to nie działa - już 15dc śluzu prawie nie mam. Pytanie czy późniejszą owulka czy po prostu taki cykl

    Marzycielka94 lubi tę wiadomość

    🤷🏽‍♀️29 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1214 1176

    Wysłany: 22 listopada, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Nadal pepino. Mam ich zapas

    Pokażesz zdjęcie?

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 473 473

    Wysłany: 22 listopada, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u mnie @ jak w zegarku 🩸

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15713 22216

    Wysłany: 22 listopada, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:34

    pysiula, ŚWIEŻYNKA97 lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 482 111

    Wysłany: 22 listopada, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora byłaś powtarzać badania??

  • Kofii Autorytet
    Postów: 1344 2523

    Wysłany: 22 listopada, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Dzień dobry, widzę że na początek weekendu emocje buzują ☺️ ja się bardzo cieszę, że dziewczyny z większym doświadczeniem się tu udzielają - i dzielą się swoją wiedzą oraz czasami są głosem rozsądku. Bo czasami zdarza się na wątku może niezdrowe nakręcanie.

    Ounai, dobrze że poszłaś na betę - sytuacja będzie jasna. Trzymam kciuki.

    Ja miałam się nie przejmować w tym cyklu, ale oczywiście tak to nie działa - już 15dc śluzu prawie nie mam. Pytanie czy późniejszą owulka czy po prostu taki cykl
    Ja też w tym cyklu w ogóle nie miałam śluzu 😔 robilam w tym miesiącu dużo nadgodzin, więc byłam zmęczona i zestresowana, więc myślę, że to przez to 🤔

    🙋🏻‍♀️29🙋🏻33

    2023 💙👶🏻

    23.11 ⏸️ 💖
    24.11 beta 2148
    26.11 beta 5693
    preg.png
  • Kofii Autorytet
    Postów: 1344 2523

    Wysłany: 22 listopada, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    A u mnie @ jak w zegarku 🩸
    Tulę 😟 oby to był pierwszy dzień Twojej ciąży 🌻

    Maalwii lubi tę wiadomość

    🙋🏻‍♀️29🙋🏻33

    2023 💙👶🏻

    23.11 ⏸️ 💖
    24.11 beta 2148
    26.11 beta 5693
    preg.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 270 305

    Wysłany: 22 listopada, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    A u mnie @ jak w zegarku 🩸
    Przykro mi, tulę🫂

    Maalwii lubi tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 1x3)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy)
    Cykle 28-32 dn.
    Starania od 7.2025
    age.png
  • Mamacita Ekspertka
    Postów: 235 389

    Wysłany: 22 listopada, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przykro mi Malwi 🥺 2026 będzie nasz!!

    Maalwii lubi tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs

    💔​ 10/25 biochem

    IO
    PCOS
    AMH 3,4

    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟29.12. beta 74, prog 29
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 473 473

    Wysłany: 22 listopada, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny na to skromnie liczę.. 🥹

    Mamacita zdecydowanie już czas na nas w tym 2026, ale trzymam jeszcze kciuki żeby wszystkim powiodło się w grudniu ✊🏼🍀

    Mamacita lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15713 22216

    Wysłany: 22 listopada, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:37

    Maalwii lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Karolina93 Przyjaciółka
    Postów: 92 43

    Wysłany: 22 listopada, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Hej, zrobiłam test 1-2 dni przed okresem, niestety negatyw, czy to już na 100% cykl stracony?
    Moje cykle mają 29 dni. Dni płodne wypadały mniej więcej 6.11.-11.11. od 6 czułam ból jajnika, 8 zauważyłam trochę śluzu, ale 11.11. to chyba był szczyt śluzowy, było dużo ciągnącego się śluzu.
    ❤️ bylo 6, 8, 11. Nie wiem kiedy mogła być owulacja bo nie prowadzę monitoringu, obserwuje tylko swoje ciało i zawsze wiedziałam kiedy mniej więcej to się dzieje. U ginekologa byłam we wtorek i wiem tyle, że owulacja miała miejsce. Generalnie czuję bardzo nabrzmiałe piersi, jakby miały wybuchnąć, aż tak mocno przed okresem nie puchły, wczoraj od połowy dnia czułam ból miesiączkowy, więc dzisiaj test i nic. Dziś też czuję się jakbym miała okres dostać i mam wrażenie, że coś mi leci ale jak idę do WC to nic nie ma. Wydaje mi się, że mam dużo wodnistego śluzu. Co sądzicie? Chyba już nie ma co się łudzić skoro test negatywny?

    Ona 32 l.
    On 32 l .

    22.05.2022 synek Jasiu 🥰
    06.2023 9tc 💔👼
    12.2024 9tc 💔👼
  • Remedios Autorytet
    Postów: 345 387

    Wysłany: 22 listopada, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina93 wrote:
    Hej, zrobiłam test 1-2 dni przed okresem, niestety negatyw, czy to już na 100% cykl stracony?
    Moje cykle mają 29 dni. Dni płodne wypadały mniej więcej 6.11.-11.11. od 6 czułam ból jajnika, 8 zauważyłam trochę śluzu, ale 11.11. to chyba był szczyt śluzowy, było dużo ciągnącego się śluzu.
    ❤️ bylo 6, 8, 11. Nie wiem kiedy mogła być owulacja bo nie prowadzę monitoringu, obserwuje tylko swoje ciało i zawsze wiedziałam kiedy mniej więcej to się dzieje. U ginekologa byłam we wtorek i wiem tyle, że owulacja miała miejsce. Generalnie czuję bardzo nabrzmiałe piersi, jakby miały wybuchnąć, aż tak mocno przed okresem nie puchły, wczoraj od połowy dnia czułam ból miesiączkowy, więc dzisiaj test i nic. Dziś też czuję się jakbym miała okres dostać i mam wrażenie, że coś mi leci ale jak idę do WC to nic nie ma. Wydaje mi się, że mam dużo wodnistego śluzu. Co sądzicie? Chyba już nie ma co się łudzić skoro test negatywny?

    Dopóki nie przyszła miesiączka to nic nie jest skreślone - zatestuj dzień lub dwa po jej terminie. Trzymam kciuki. Z tym śluzem to bym się nie sugerowała, ja już miałam wodnisty, kremowy i żadnego w fazie lutealnej i nigdy nic to nie oznaczało 😆

    🤷🏽‍♀️29 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Karolina93 Przyjaciółka
    Postów: 92 43

    Wysłany: 22 listopada, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Dopóki nie przyszła miesiączka to nic nie jest skreślone - zatestuj dzień lub dwa po jej terminie. Trzymam kciuki. Z tym śluzem to bym się nie sugerowała, ja już miałam wodnisty, kremowy i żadnego w fazie lutealnej i nigdy nic to nie oznaczało 😆

    Dzięki za odpowiedź :) za bardzo się nakręciłam, a jest to dopiero 1 cs po zeszłorocznej stracie.

    Ona 32 l.
    On 32 l .

    22.05.2022 synek Jasiu 🥰
    06.2023 9tc 💔👼
    12.2024 9tc 💔👼
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 473 473

    Wysłany: 22 listopada, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Wierzyłam całym sercem, że teraz Ci się uda. Chyba Twój dzidziuś chce przykśc jako prezent pod choinkę

    Dzięki 🥹
    Mam nadzieję że Twój też już niebawem się zjawi, trzymam kciuki za betę 🍀

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1214 1176

    Wysłany: 22 listopada, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anett9300 wrote:
    Eliora byłaś powtarzać badania??

    Tak, byłam niestety toksoplazmoza się potwierdziła. Od czwartku biorę antybiotyk. W pon mam poradnię zakaźną.
    Moja Awidnosc jest taka na granicy mam 68.7% a od 70% jest graniczna. Więc myślę, że to zakażenie było bardziej 3-4 msc temu niż 1-2.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
‹‹ 69 70 71 72 73 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta wegetariańska i dieta wegańska w ciąży i podczas laktacji

Czy dieta wegetariańska i wegańska w ciąży oraz podczas laktacji to dobry pomysł? Na co należy zwrócić uwagę nie jedząc w tym okresie mięsa lub żadnych produktów pochodzenia zwięrzęcego? Czy jest to bezpieczne dla ciąży i rozwoju płodu, a potem niemowlęcia? Przeczytaj jak powinna wyglądać dieta mamy karmiącej i czy spożywane przez nią pokarmy mogą wpływać na dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ