Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 404 342

    Wysłany: 22 listopada 2025, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Dopóki nie przyszła miesiączka to nic nie jest skreślone - zatestuj dzień lub dwa po jej terminie. Trzymam kciuki. Z tym śluzem to bym się nie sugerowała, ja już miałam wodnisty, kremowy i żadnego w fazie lutealnej i nigdy nic to nie oznaczało 😆
    Ja miałam podobnie, tak samo z bólem i wrażliwością piersi 😅 w zeszłym cyklu prawie w ogóle, w jeszcze poprzednim od samej owulacji. To też zależy od tego jakie suple się bierze, bo niektóre łagodzą PMS.

    Remedios lubi tę wiadomość

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Pa-u-linka Ekspertka
    Postów: 224 623

    Wysłany: 22 listopada 2025, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u mnie aby nie było za kolorowo wyszła borelioza 😭

    W końcówce sierpnia zauwazyłam zaczerwienienie na stopie . Było to dokładnie w dzień w którym byliśmy w Magicznych ogrodach więc pomyślałam że mnie coś ugryzło. Zaczerwienienie nie ustepowało . Po 1-2 tygodniach zauważyłam że zaczyna się powiększać . Lekarz rodzinny dał antybiotyk twierdząc że jak jest taki rumień to na bank borelioza . Antybiotyk wybrałam przez 20 dni. Co prawda był to duomox ponieważ byliśmy w trakcie starań i nie byłam w stanie określić czy jestem w ciąży bo było kilka dni po owulacji więc dostałam w razie w antybiotyk bezpieczny . Boje się że mógł być niewystarczający choć czat uspokaja że był dobry. Na ostatniej wizycie u reumatologa dostałam skierowania na przeciwciała przeciw boleriozie i wyszły podwyższone tzn IgG 8,16 ( w normie ) i IgM 190 (podwyższone ) . Wizyta dopiero za tydzień .
    Czat uspokaja że skoro rumień zbladł i nie mam innych objawów jak gorączka , bóle głowy , stawów , objawy neurologiczne ,zmęczenie to infekcja została zatrzymana a IgM może utrzymywać się jeszcze wiele miesięcy . Mimo wszystko po 2 poronieniach i biochemie jestem obsrana 😭 czy ktoś był w podobnej sytuacji ?

    2015 👶
    2018 👶

    05.12.2024 - aniołek💔 ( 10t2d)
    13.07.2025 - aniołek💔 (9t)
    10.2025 - ciąża biochemiczna 💔

    28.10.2025 - monitoring ( 4 pęcherzyki )

    12.11.2025 - beta 13,80 mlU, progesteron 46,8
    14.11.2025 - beta 41,10 mlU, progesteron 58
    17.11.2025 - beta 138 mlU
    19.11.2025 - beta 324 mlU, progesteron 43,1

    09.12.2025 - Maluszek 0,91 cm ❤️
    10.12.2025- Maluszek 1,06 cm❤️ (wizyta NFZ)
    23.12.2025- Serduszko pięknie bije❤️(wizyta NFZ)
    09.01.2025- Maluszek 5,67 cm ❤️
    16.01.2015- Maluszek 6,70 cm ❤️ (prenatalne)

    🔹cyclogest 🔹duphaston 🔹encorton 🔹clexane 🔹acard 🔹metformina 🔹insulina nocna

    preg.png
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 575 139

    Wysłany: 22 listopada 2025, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Tak, byłam niestety toksoplazmoza się potwierdziła. Od czwartku biorę antybiotyk. W pon mam poradnię zakaźną.
    Moja Awidnosc jest taka na granicy mam 68.7% a od 70% jest graniczna. Więc myślę, że to zakażenie było bardziej 3-4 msc temu niż 1-2.

    Kurczę nie znam się na tym ale to chyba lepiej w takim razie że to nie świeże. Będzie dobrze. Trzeba być dobrej myśli. Ja w 10tc zaraziłam się ospą w pracy więc też do końca ciąży się stresowałam bo się nasłuchałam i naczytałam tylu rzeczy. A dziś biega mi mi tu rozwrzeszczana 3latka 😀

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍
  • palinnka Autorytet
    Postów: 318 424

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Tak, byłam niestety toksoplazmoza się potwierdziła. Od czwartku biorę antybiotyk. W pon mam poradnię zakaźną.
    Moja Awidnosc jest taka na granicy mam 68.7% a od 70% jest graniczna. Więc myślę, że to zakażenie było bardziej 3-4 msc temu niż 1-2.
    Kurcze, mam nadzieję że wszystko się dobrze skończy. Masz w ogóle pomysł gdzie się zarazilaś tokso?

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
    23.01.2026 - OM 9+0, CRL 19,96 mm 🧸
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1663 1678

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    palinnka wrote:
    Kurcze, mam nadzieję że wszystko się dobrze skończy. Masz w ogóle pomysł gdzie się zarazilaś tokso?

    Nie mam pojęcia

    Calira lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    2CS
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    26.01: 18+4 - 250g chłopaka
    16.02: ⌛️

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2026
    ❤️ ECHO SERCA PŁODU: 17.03.2026
  • palinnka Autorytet
    Postów: 318 424

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    A u mnie aby nie było za kolorowo wyszła borelioza 😭

    W końcówce sierpnia zauwazyłam zaczerwienienie na stopie . Było to dokładnie w dzień w którym byliśmy w Magicznych ogrodach więc pomyślałam że mnie coś ugryzło. Zaczerwienienie nie ustepowało . Po 1-2 tygodniach zauważyłam że zaczyna się powiększać . Lekarz rodzinny dał antybiotyk twierdząc że jak jest taki rumień to na bank borelioza . Antybiotyk wybrałam przez 20 dni. Co prawda był to duomox ponieważ byliśmy w trakcie starań i nie byłam w stanie określić czy jestem w ciąży bo było kilka dni po owulacji więc dostałam w razie w antybiotyk bezpieczny . Boje się że mógł być niewystarczający choć czat uspokaja że był dobry. Na ostatniej wizycie u reumatologa dostałam skierowania na przeciwciała przeciw boleriozie i wyszły podwyższone tzn IgG 8,16 ( w normie ) i IgM 190 (podwyższone ) . Wizyta dopiero za tydzień .
    Czat uspokaja że skoro rumień zbladł i nie mam innych objawów jak gorączka , bóle głowy , stawów , objawy neurologiczne ,zmęczenie to infekcja została zatrzymana a IgM może utrzymywać się jeszcze wiele miesięcy . Mimo wszystko po 2 poronieniach i biochemie jestem obsrana 😭 czy ktoś był w podobnej sytuacji ?
    Nie miałam w ciąży, ale miałam stwierdzoną boreliozę późną (przewlekłą) czyli rumień mi się pojawił i inne objawy dopiero chyba po jakimś czasie od złapania kleszcza, przypuszczałam że rok/dwa. Wyleczona antybiotykiem, badania potwierdziły że już nie mam aktywnej. Wszystko będzie dobrze 😘 trzymam kciuki

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
    23.01.2026 - OM 9+0, CRL 19,96 mm 🧸
  • Ounai Autorytet
    Postów: 16051 22819

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2025, 15:37

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs)
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs)

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1663 1678

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo

    Trzymaj się!

    preg.png

    👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    2CS
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    26.01: 18+4 - 250g chłopaka
    16.02: ⌛️

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2026
    ❤️ ECHO SERCA PŁODU: 17.03.2026
  • White1 Autorytet
    Postów: 1551 3468

    Wysłany: 22 listopada 2025, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo
    Współczuję oszukańców

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    01.26 IVF 💉 Menopur 150
    18 🥚 -> 6 MII -> 1 ❄️ 5BB

    09.02.26 FET 🍍 EmbryoGlue
    Prog 30 ng/ml
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 501 527

    Wysłany: 22 listopada 2025, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo

    Ściskam.. nie tak miało być 🫂

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,95 ✅
    Ft3: 2,84 ✅
    Ft4: 1,09 ✅
    Ferrytyna: 24,84
    Prolaktyna: 19,13 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅ 9,70
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 575 139

    Wysłany: 22 listopada 2025, 16:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo

    Przykro mi 😞 trzymaj się 🫂

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍
  • Monia• Autorytet
    Postów: 940 1136

    Wysłany: 22 listopada 2025, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo
    🫂🫂

    👩🏼28👨🏽27
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Karina123 Autorytet
    Postów: 455 446

    Wysłany: 22 listopada 2025, 16:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo
    :(
    Przytulam 🫂

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 404 342

    Wysłany: 22 listopada 2025, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo
    Przykro mi 😞

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • palinnka Autorytet
    Postów: 318 424

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3
    Progesteron 9,35

    Czyli prog juz, spada okresowo
    Bardzo mi przykro 😔🫂

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
    23.01.2026 - OM 9+0, CRL 19,96 mm 🧸
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 404 342

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Obiecałam sobie, że ten cykl będzie spokojniejszy, a tu dzisiaj pik LH i nie wiem czy dotrzymam sobie słowa 😅

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Remedios Autorytet
    Postów: 507 579

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Obiecałam sobie, że ten cykl będzie spokojniejszy, a tu dzisiaj pik LH i nie wiem czy dotrzymam sobie słowa 😅

    Piąteczka, u mnie też pozytywny owulak 🙂 ale w weekend to tak akurat, mamy czas i ochotę podziałać 😆

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Utrogestan
    Z supli: inozytol, wit. D, magnez, NAC, zioła Ojca Sroki


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    10 cs o pierwszą 🤰
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 404 342

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Piąteczka, u mnie też pozytywny owulak 🙂 ale w weekend to tak akurat, mamy czas i ochotę podziałać 😆
    To fakt, z tego co pamiętam ostatnio razem testowałyśmy 😉 to co teraz prezent na mikołajki? 😁

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2996 2063

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai przykro.mi 😢

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • pysiula Koleżanka
    Postów: 52 31

    Wysłany: 22 listopada 2025, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai bardzo mi przykro 😞

    Ja może się nie udzielam bo ciężko się wbić a i jakoś nic specjalnego nie mam do powiedzenia ale lubię was poczytać bo najzwyczajniej w świecie nie mam z kim gadać na takie tematy to chociaż sobie poczytam i wam pokibicuje ☺️

    U mnie 31dc, od początku cyklu robiłam testy owulacyjne ani razy nie wyłapałam piku, zero śluzu zero objawów na dni płodne. Wczoraj test owu najciemniejszy w cały cyklu ale nie pozytyw.. śluz mleczno biało jak przed @ ale brak bólu piersi co zazwyczaj miało miejsce. Jakieś tempe bóle podbrzusza i nic więcej. Wkurzają mnie te moje cykle bo nie wiadomo kiedy ta owulacja była i czy była wogole .. jutro będę testować Alu już widzę oczami wyobraźni ta biel na teście.

    11.2015 - cc syn
    10.2018 - ⛪🤵👰
    03.2020 - aniołek/ 9tc
    10.2020 - II ❤❤🤰
    02.2021 - połówkowe, Jaś 430g szczęścia ❤👶
    17.01.2026 ⏸️❤️
‹‹ 70 71 72 73 74 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ