Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭
Odpowiedz

🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 marca 2023, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny!
    Pierwszy raz użyłam testu owulacyjnego.
    Chyba można go uznać za pozytywny,czy się mylę? 🙂

    https://zapodaj.net/aea4f1dc5821a.jpg.html

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2023, 11:44

    SandraH.97 lubi tę wiadomość

  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1065 1866

    Wysłany: 14 marca 2023, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    olail wrote:
    Hej dziewczyny!
    Pierwszy raz użyłam testu owulacyjnego.
    Chyba można go uznać za pozytywny,czy się mylę? 🙂

    https://zapodaj.net/aea4f1dc5821a.jpg.html

    Ja tam się za bardzo nie znam na owulakach, ale wygląda jak Mr Piczor

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Karola :) Autorytet
    Postów: 3021 2346

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    olail wrote:
    Hej dziewczyny!
    Pierwszy raz użyłam testu owulacyjnego.
    Chyba można go uznać za pozytywny,czy się mylę? 🙂

    https://zapodaj.net/aea4f1dc5821a.jpg.html
    PIK😊

    age.png

    10.2020r - początek starań o rodzeństwo 🤞

    02.08.16 r 💓Wiktoria👧🏼👨‍👩‍👦
    10.06.17 r 💏👰🏼‍♂️👨‍💼

    09.11.22 r --- ⏸️
    10.11.22 r --- beta 343,40
    28.11.22 r --- mamy serduszko 🩷
    04.01.23 r --- I prenatalne 🩷 niskie ryzyka, prawdopodobnie dziewczynka - Oliwia 🩷
    01.03.23 r --- II prenatalne, 330g dziewczynki 🩷
    26.04.23 r --- ✅️ 1 100g dziewczynki
    12.05.23 r --- ✅️ III prenatalne, 1 600g Oliwii 🩷
    24.05.23 r --- ✅️ 1 900 g niuńki 🩷
    14.06.23 r --- ✅️ 2 400 g 🩷
    05.07.23 r --- ✅️ niecałe 3 000 g 🩷
    19.07.23 r --- ostatnia wizyta ✊️ - nie dotrwaliśmy

    09.07.23 r --- Oliwia, 50 cm, 3120 g 🫶🩷 SN (z OM 39+0, z USG 38+3)
  • Natosia Autorytet
    Postów: 3611 2748

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozalaa wrote:
    Bialeekk myślałam o Tobie właśnie dzisiaj i tak mi przeszło przez głowę, że może być Ci ostatnio trudno 😥rób jak czujesz i potrzebujesz, wysyłam tulasa 🤗
    Tak samo siedzą mi w głowie jeszcze dwie laski MerryCherry i Lipcowa, pamiętamy o Was i kibicujemy cały czas ❤️
    Dokładnie, moj kochany gang Grażynek,mocno kibicuje

    moonflower, Bialeekk lubią tę wiadomość

    2015/2016 - 2x cb, 1x cp

    Nasze czwarte szczęście:)))
    14.03- ⏸
    15.03- beta 53,09 prog- 26,81
    17.03-beta 142,46 (⬆167,9%)
    20.03-beta 1024 (⬆ 168,3%)
    24.03-beta 5830 (⬆ 138%)
    06.04- 1 cm i jest ❤
    27.04- 3,5 cm dzidziola:))
    16.05- prenatalne, 6,5 cm człowieka
    10.07-połówkowe,440g DZIEWCZYNKI 😍
    15.09- malutka ma 1100 g:)
    10.11- Marysia na świecie:)

    "...czemu Ty się zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem, jesteś a więc musisz minąć, miniesz a więc to jest piękne..."

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    olail wrote:
    Hej dziewczyny!
    Pierwszy raz użyłam testu owulacyjnego.
    Chyba można go uznać za pozytywny,czy się mylę? 🙂

    https://zapodaj.net/aea4f1dc5821a.jpg.html


    Teoretycznie Pik, ale tylko teoretycznie bo jak sama mówisz użyłaś pierwszy raz, PIK u niektórych dziewczyn potrafi się utrzymywać nawet 2-3 dni, a PIK jest tak naprawdę tym pierwszym pozytywnym testem w cyklu, dlatego testy owulacyjne robi się przez kilka dni poprzedzających owulację, żeby zobaczyć że kreska testowa ciemnieje i jak w końcu test wychodzi pozytywny to to jest ewidentny tzw PIK


    edit. przepraszam jak zagmatwałam, ale ja nie jestem dobra w tłumaczeniu czegokolwiek ;p prostą drogę potrafie tak opisać że nikt poza mną by nie trafił ;p

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2023, 12:13

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natosia Ty jesteś pewna ze owu miałaś 1.03 a nie 3.03? bo dla mnie to bardziej na 03.03 po wykresie u Ciebie wygląda...

    u mnie też stawiam że owu była 02.03 a nie tak jak aplikacja mi przesunęła na 01.03, flo pokazuje 2.03

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2023, 12:16

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Natosia Autorytet
    Postów: 3611 2748

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Natosia Ty jesteś pewna ze owu miałaś 1.03 a nie 3.03? bo dla mnie to bardziej na 03.03 po wykresie u Ciebie wygląda...
    Patrzac na testy i objawy to tak bym obstawiała…ale na monitoringu nie byłam,wiec pewności nie ma

    2015/2016 - 2x cb, 1x cp

    Nasze czwarte szczęście:)))
    14.03- ⏸
    15.03- beta 53,09 prog- 26,81
    17.03-beta 142,46 (⬆167,9%)
    20.03-beta 1024 (⬆ 168,3%)
    24.03-beta 5830 (⬆ 138%)
    06.04- 1 cm i jest ❤
    27.04- 3,5 cm dzidziola:))
    16.05- prenatalne, 6,5 cm człowieka
    10.07-połówkowe,440g DZIEWCZYNKI 😍
    15.09- malutka ma 1100 g:)
    10.11- Marysia na świecie:)

    "...czemu Ty się zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem, jesteś a więc musisz minąć, miniesz a więc to jest piękne..."

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tylko ze owu występuje nie w dniu piku tylko od 24-48 h po nim

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Natosia Autorytet
    Postów: 3611 2748

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    tylko ze owu występuje nie w dniu piku tylko od 24-48 h po nim
    Wiem wiem.Aplikacja najpierw zaznaczała na 02.03,a potem zmieniła,nawet nie wyłapałam :D

    2015/2016 - 2x cb, 1x cp

    Nasze czwarte szczęście:)))
    14.03- ⏸
    15.03- beta 53,09 prog- 26,81
    17.03-beta 142,46 (⬆167,9%)
    20.03-beta 1024 (⬆ 168,3%)
    24.03-beta 5830 (⬆ 138%)
    06.04- 1 cm i jest ❤
    27.04- 3,5 cm dzidziola:))
    16.05- prenatalne, 6,5 cm człowieka
    10.07-połówkowe,440g DZIEWCZYNKI 😍
    15.09- malutka ma 1100 g:)
    10.11- Marysia na świecie:)

    "...czemu Ty się zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem, jesteś a więc musisz minąć, miniesz a więc to jest piękne..."

    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    no to dokładnie jak u mnie, mi też przesunęła nie wiem kiedy, bo wcześniej pokazywała jak flo 2.03 owu

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Teoretycznie Pik, ale tylko teoretycznie bo jak sama mówisz użyłaś pierwszy raz, PIK u niektórych dziewczyn potrafi się utrzymywać nawet 2-3 dni, a PIK jest tak naprawdę tym pierwszym pozytywnym testem w cyklu, dlatego testy owulacyjne robi się przez kilka dni poprzedzających owulację, żeby zobaczyć że kreska testowa ciemnieje i jak w końcu test wychodzi pozytywny to to jest ewidentny tzw PIK


    edit. przepraszam jak zagmatwałam, ale ja nie jestem dobra w tłumaczeniu czegokolwiek ;p prostą drogę potrafie tak opisać że nikt poza mną by nie trafił ;p
    Dzięki,wszystko jasne,to taka próba,byłam w rossmanie, więc wzięłam:) jak w tym cyklu się nie uda to w następnym będę sprawdzać regularnie. Staranki były wczoraj i przedwczoraj,więc może coś a raczej ktoś z tego będzie 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2023, 12:40

    WonderWoman lubi tę wiadomość

  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej wam wtorkowo z ciepłem kilkanaście stopni i słońcem.
    jak widzę wasze stawki za monitoring to mnie skręca. u mnie wizyty od 300 sie zaczynają, a usg tyle samo. typowego monitoringu nie robi żaden, ewentualnie wizyta z usg, takie combo to koszt od 450 górę :(.
    u mnie dzisiaj tempka w dół z 37,2 na 36,9. Cyce jak balony. wewnętrzna Grażyna próbuje coś tam się przebijac że może jednak, ale studze jej zapały że przecież była torbiel w 17 dc, ostatnie seksy 8 dni temu i w okolicy seksów piczora na owulacyjnych nie złapałam. a przecież płodny śluz i otwarta szyjke miałam cały czas, więc to żaden objaw. Mam nadzieje, że ten spadek zwiastuje w końcu małpiszona.... 42 dc więc najwyżza pora

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    hej wam wtorkowo z ciepłem kilkanaście stopni i słońcem.
    jak widzę wasze stawki za monitoring to mnie skręca. u mnie wizyty od 300 sie zaczynają, a usg tyle samo. typowego monitoringu nie robi żaden, ewentualnie wizyta z usg, takie combo to koszt od 450 górę :(.
    u mnie dzisiaj tempka w dół z 37,2 na 36,9. Cyce jak balony. wewnętrzna Grażyna próbuje coś tam się przebijac że może jednak, ale studze jej zapały że przecież była torbiel w 17 dc, ostatnie seksy 8 dni temu i w okolicy seksów piczora na owulacyjnych nie złapałam. a przecież płodny śluz i otwarta szyjke miałam cały czas, więc to żaden objaw. Mam nadzieje, że ten spadek zwiastuje w końcu małpiszona.... 42 dc więc najwyżza pora

    u mnie też cieplutko słoneczko, ale taki wiatr ze głowe chce urwać! Ta Twoja @ by sie zdecydowała! albo przychodzi i nie wkurwia albo nie przychodzi przez najbliższe 9 miesięcy... co za wredna "baba"...

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 14 marca 2023, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    u mnie też cieplutko słoneczko, ale taki wiatr ze głowe chce urwać! Ta Twoja @ by sie zdecydowała! albo przychodzi i nie wkurwia albo nie przychodzi przez najbliższe 9 miesięcy... co za wredna "baba"...
    żebyś wiedziała. najgorsze, że mam w diabły śluzu i jak gdzieś wychodzę to co chwila się zastanawiam czy to co poczułam to śluz czy może @. i szukam łazienki i biegam sprawdzić :D nie powiem cycki mnie drażnią bo mnie zazwyczaj nie bolą nie czuję ich, a teraz ... wyglądaja jak rzeczki w Amazonii, taie żyły, i napompowane jak baloniki helem.
    plusem sytuacji jest to, że mąż chwilowo w tygodniowych delegacjach, dlatego nie dostaje takiego wścieku że małpy nie ma. inaczej bym się wnerwiała, że znowu możemy minąć się z owu... ja podziwiam dziewczyny które mają długie cykle i ich cierpliwość

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    żebyś wiedziała. najgorsze, że mam w diabły śluzu i jak gdzieś wychodzę to co chwila się zastanawiam czy to co poczułam to śluz czy może @. i szukam łazienki i biegam sprawdzić :D nie powiem cycki mnie drażnią bo mnie zazwyczaj nie bolą nie czuję ich, a teraz ... wyglądaja jak rzeczki w Amazonii, taie żyły, i napompowane jak baloniki helem.
    plusem sytuacji jest to, że mąż chwilowo w tygodniowych delegacjach, dlatego nie dostaje takiego wścieku że małpy nie ma. inaczej bym się wnerwiała, że znowu możemy minąć się z owu... ja podziwiam dziewczyny które mają długie cykle i ich cierpliwość

    Powiem Ci że wiem co czujesz bo sama miałam jak już pisałam wcześniej przy torbielach cykle 45-60 dniowe. Ale ja właśnie przy takim cyklu zaszłam w ciąże... to był bardzo długi cykl, jak zaczeło boleć podbrzusze to byłam pewna że na @ a tu kolejne 17 dni @ nie było i fik dwie krechy na teście...
    Choc jak teraz myśle to 17dpo miałam bladziutką tą drugą kreche i startowałam od bety 10,20 🤔a napewno wtedy zaszłam w ciąże ponieważ później nic nie było bo mój obecny a teraz ex mąż miał operacje na kręgosłup dwa dni poźniej... więc laski jest szansa na bladziocha dopiero 17dpo ;p

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Powiem Ci że wiem co czujesz bo sama miałam jak już pisałam wcześniej przy torbielach cykle 45-60 dniowe. Ale ja właśnie przy takim cyklu zaszłam w ciąże... to był bardzo długi cykl, jak zaczeło boleć podbrzusze to byłam pewna że na @ a tu kolejne 17 dni @ nie było i fik dwie krechy na teście...
    Choc jak teraz myśle to 17dpo miałam bladziutką tą drugą kreche i startowałam od bety 10,20 🤔a napewno wtedy zaszłam w ciąże ponieważ później nic nie było bo mój obecny a teraz ex mąż miał operacje na kręgosłup dwa dni poźniej... więc laski jest szansa na bladziocha dopiero 17dpo ;p
    kochana żebym ja wiedziała, cz była owu. brałam NAC, w 8 dc na owuacyjnych wyłapałam piczora. jednak tempka nie pozła w góre więc coś nie pasowało. 17 dc miałam wizytę i usg, ginek stwierdził torbiel na lewym jajniku , na prawym nic. trudno, pomyslalam że chwila i będzie @. cały czas miałam płodny śluz, otwartą szyjkę. seksy były właśnie w okolicach 8 dc, potem nic. dorwałam męża pomiędzy delegacjami, w poprzednią niedzielę. robilam owulaki z allegro, które marnie się wybarwiały, sikałam chyba raczej dla sportu :D. więc nic na nich nie wyłapałam. dwa, trzyd ni po ostatnich seksach szyjka sie zaczęła zamykać a śluz zrobił sie gęsty, a tempka skoczyła w górę. Ale jakoś nie hce mi sie wierzyć, że po tej stwierdzonej torbieli byłaby owu. myslę że organizm szykuje się do @, tylko strasznie powoli.

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 566 513

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Teoretycznie Pik, ale tylko teoretycznie bo jak sama mówisz użyłaś pierwszy raz, PIK u niektórych dziewczyn potrafi się utrzymywać nawet 2-3 dni, a PIK jest tak naprawdę tym pierwszym pozytywnym testem w cyklu, dlatego testy owulacyjne robi się przez kilka dni poprzedzających owulację, żeby zobaczyć że kreska testowa ciemnieje i jak w końcu test wychodzi pozytywny to to jest ewidentny tzw PIK


    edit. przepraszam jak zagmatwałam, ale ja nie jestem dobra w tłumaczeniu czegokolwiek ;p prostą drogę potrafie tak opisać że nikt poza mną by nie trafił ;p
    Ja tak zrobiłam właśnie w zeszłym cyklu, owulka tak mnie zaskoczyła ze 1szym owulakiem wyłapałam pik. Następnego dnia zrobiłam tesciora i był już negatyw. I faktycznie, owulka była nieco ponad dobę po piku, obudziła mnie aż w nocy ;p

    Haha moonflower wszystko ok ;)

  • moonflower Autorytet
    Postów: 3054 6765

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobieto ja miałam co cykl torbiele a jednak owulka musiała byś skoro mam synka z tego cyklu,.nie wiem może z drugiego jajnika, u Ciebie wykres wygląda jak dwa oddzielne cykle więc nie zakladałabym najgorszego... Co byśmy nie robiły, jakie suplementy byśmy brały i tak natura jest w stanie nas przechytrzyć i zaskoczyć... 😘 Trzymam kciuki za Ciebie bo naprawdę wiem co czujesz

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2023, 13:18

    rozalaa lubi tę wiadomość

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • malutka203 Autorytet
    Postów: 842 1500

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rozalka, wpisz mnie na testowanie na 24.03, a co mi tam 😆

    rozalaa lubi tę wiadomość

    32 lata
    03.2019 - Lenka ❤️
    27.04 - ⏸️
    2.05 - beta 2299,6
    24.05 - 3 serduszka 🥹🥹🥹❤️❤️❤️
    21.08 - 331g, 359g i 344g maluszków 💙💙💙
    4.09 - wizyta

    preg.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 14 marca 2023, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Kobieto ja miałam co cykl torbiele a jednak owulka musiała byś skoro mam synka z tego cyklu,.nie wiem może z drugiego jajnika, u Ciebie wykres wygląda jak dwa oddzielne cykle więc nie zakladałabym najgorszego... Co byśmy nie robiły, jakie suplementy byśmy brały i tak natura jest w stanie nas przechytrzyć i zaskoczyć... 😘 Trzymam kciuki za Ciebie bo naprawdę wiem co czujesz
    wiesz, po wizycie uznałam że skoro owu nie było to sobie odpuszcę na chwile temperaturę itp. i jest przerwa, bo nic nie sprawdałam, nie wpisywałam. ale potem uznałam że jednak zacznę bo moze wyłapię oznaki zbliającej się małpy. zastanawia mnie ta tempka w górze. cóż pozostaje czekać :D miałam coś tam na koncie amazon, zamówiłam testy ciązowe. podświadomie liczę, że jak przyjdą to wywoła to małpiszona :D

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
‹‹ 210 211 212 213 214 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza – zagadkowa choroba powodująca niepłodność

Jeżeli dokuczają Ci silne bóle brzucha przed oraz w trakcie miesiączki, odczuwasz ból przy współżyciu, nie możesz zajść w ciążę - objawy te mogą wskazywać na endometriozę, tajemniczą chorobę, która może powodować niepłodność. Ale nie mając powyższych objawów, mając regularne, niebolesne miesiączki może okazać się, że ta sama choroba powoduje u ciebie problemy z płodnością. Dlaczego?

CZYTAJ WIĘCEJ