SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Bebetka93 Autorytet
    Postów: 2857 1743

    Wysłany: 15 stycznia 2023, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nins, piękne imię ❤️

    My wczoraj wyprawialiśmy roczek w domu -padam na twarz 🤦‍♀️

    Nins lubi tę wiadomość

    * starania od 10.2020
    * pozytywny test ciążowy 01.2021
    * ciąża obumarła, zabieg łyżeczkowania 03.2021

    *24.04.2021 II !
    *11.05.2021 mamy serduszko <3

    8p3ogywll1r5jmhn.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 15 stycznia 2023, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem tak przestymulowana po tych trzech dniach z ludźmi, że już nawet M kazałam się do siebie nie odzywać i leżę w sypialni ze słuchawkami na uszach haha :P w piątek byliśmy na basenach, wczoraj się widziałam z siostrą cioteczną na delikatne wino, a dzisiaj miałam imprezę z okazji 75 urodzin mojej Babci. Bardzo fajny weekend, ale mózg mi już pulsuje od nadmiaru bodźców :P

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Nins Autorytet
    Postów: 866 492

    Wysłany: 15 stycznia 2023, 22:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bebetka93 wrote:
    Nins, piękne imię ❤️

    My wczoraj wyprawialiśmy roczek w domu -padam na twarz 🤦‍♀️

    Domyślam się, że miałaś mega dużo roboty. Ale na pewno wyszło super :)

    Bardzo długo nie mogliśmy dojść do porozumienia w kwestii imienia. Uzgodnilismy je ostatecznie jakiś tydzień przed porodem, choć mnie to imię chodziło po głowie od dawna. A mój partner w ogóle mówił, że "zobaczymy jak się urodzi na kogo wygląda" :D :P Mhm...

    Ja też padam... Synek nam się troszkę "popsuł" i teraz wieczorami mega marudzi i płacze. Uspokaja się tylko na rękach trzymany pionowo. Mnie plecy już pękły, oddałam dziecko tacie, żeby ... odpocząć, tzn. posprzątać w kuchni i zrobic zakupy w necie. Jestem tak zmęczona, że dziś o mały włos nie odcedziłam glulaszu na durszlaku, zamiast makaronu. Zatrzymałam się z patelnią w pół drogi :)

    Starania od 03.2021
    💔 10.11.2021 - 5 tc.
    🩺 21.12.2021 - histeroskopia / usunięcie mięśniaka (1,5 cm; 40% pod śluzówką. Histopatologia i biopsja OK

    21.03.2022 - Owulacja stym. letrozolem po raz 2. Glucophage 750 - 2x1 i Norprolac 75 - 0.5x1. Ovitrelle.
    🍀⏸ 14.04 - Beta 72 (Prog. 36,43 ng/mL)
    🍀⏸ 16.04 - Beta 200 (Śr. 2dniowy przyrost 166.7%)
    🍀⏸ 19.04 - Beta 1197 (Prog. 36,28 ng/mL; Śr. 2dniowy przyrost 214.5%)
    🍀❤️ 28.04 Zarodek 2,6 mm z ♥ :)
    🍀❤️ 19.05 CRL 20 mm. Słyszałam ♥
    🍀❤️ 24.05 CRL 28 mm. 160u♥
    🍀❤️ 10.06 CRL 54 mm, badania prenatalne i genetyczne - zdrowy chłopczyk :)
    👶❤️ 27.12.2022 g. 12:05 :) Nareszcie razem po tej stronie brzuszka 🥰

    ✔️AMH; ANA; TSH; ATg; ATPO; Białko C i S
    💉 Czynnik V (R2) - heparyna od potwierdzenia ciąży w USG

    age.png
  • Asia2309 Autorytet
    Postów: 2159 2414

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 06:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix sikasz? 🤔🍀

    21 cs- 5.11.2021 r. ⏸

    23.11- 6t1d jest 💙
    8.07- 38t+3d Antoś już z nami 🥰 4070g, 56 cm, poród sn
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 07:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia2309 wrote:
    Clausix sikasz? 🤔🍀

    Nie ma raczej po co, żałosne te tempki :/ jak nie przyjdzie 🐵 w czwartek to siknę

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 stycznia 2023, 09:23

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix już myślałam że wejde i zobaczę tu Twój test 😚 ja myślami jestem przy IUI ✊✊✊ na to bardzo liczę u ciebie ✊✊

    A co do tempki , spotkaliście się kiedyś ze stwierdzeniem że tak jak ja mam teraz te 36,6 przed owu to może być ZA WYSOKO???? 🤔🤔🤔 Jedna dziewczyna zwróciła mi uwagę,że moja temperatura przed owu może sugerować niedobór YIN (?) Czy jakoś tak 🙈 i że medycyna chińska mnie wyleczy jak się w nią Zagłębie.... 🙈
    Jezu ja nie ogarniam jakiegoś tam yin itd

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix już myślałam że wejde i zobaczę tu Twój test 😚 ja myślami jestem przy IUI ✊✊✊ na to bardzo liczę u ciebie ✊✊

    A co do tempki , spotkaliście się kiedyś ze stwierdzeniem że tak jak ja mam teraz te 36,6 przed owu to może być ZA WYSOKO???? 🤔🤔🤔 Jedna dziewczyna zwróciła mi uwagę,że moja temperatura przed owu może sugerować niedobór YIN (?) Czy jakoś tak 🙈 i że medycyna chińska mnie wyleczy jak się w nią Zagłębie.... 🙈
    Jezu ja nie ogarniam jakiegoś tam yin itd

    Dobrze, że ktokolwiek wierzy w powodzenie tego IUI bo ja średnio haha :P

    a co do medycyny chińskiej, przepływu Qi itd to dla mnie zabobony :P ale oczywiście każdemu wg potrzeb :P 36,6 to normalna temperatura ciała ;) byłam kiedyś na akupunkturze u kumpla, który zgłębia tę medycynę i poza wbiciem mi 5 igieł w nadgarstki, kostki i spojenie łonowe nic się nie zadziało :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 stycznia 2023, 11:16

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Limonka26 Autorytet
    Postów: 2708 3176

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:

    A co do tempki , spotkaliście się kiedyś ze stwierdzeniem że tak jak ja mam teraz te 36,6 przed owu to może być ZA WYSOKO???? 🤔🤔🤔 Jedna dziewczyna zwróciła mi uwagę,że moja temperatura przed owu może sugerować niedobór YIN (?) Czy jakoś tak 🙈 i że medycyna chińska mnie wyleczy jak się w nią Zagłębie.... 🙈
    Jezu ja nie ogarniam jakiegoś tam yin itd

    Moja tempka przed owulacją jest zawsze na poziomie 36,8 🙈 To nie wiem co mam o tym myśleć 😂
    Po owulacji mam w granicach 37,1-37,2. Ale ja zawsze tak miałam, nawet mierząc pod pachą mam normalną temperaturę około 37 🤷🏼‍♀️
    Wiadomo można próbować i czytać różne zalecenia, ale ja osobiście traktowałabym to z dużym dystansem 😁

    44cs - udało się 🤍
    ——————————————————
    ▪️ I IVF: FET ❄️4BB✖️
    ▪️ II IVF:
    • FET❄️4BA- 5tc💔
    • FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883;
    🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
    🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
    🍀Nasze słoneczko jest już z nami ☀️🧑‍🧑‍🧒
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 5347 5993

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama a gdzie trzymasz w nocy termometr ?

    Trombofilia
    Rozjechane cytokiny
    Cross match 29,9%, allo mlr 0%


    Od 01/2021 starania naturalne
    11/2021 poronienie zatrzymane 9/12 tc 💔

    Od 2023 starania w klinice
    🔸 5 x stymulacja
    🔸 3 x IUI
    🔸 IVF: 03/2024, mamy 18 ❄️
    Ryzyko OHSS, transfer odroczony
    14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
    30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany (prograf+encorton)
    02/04 histeroskopia, przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycyklina+Metronidazol), adenomioza

    09/06 (S) V FET ❄️
    6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
    17 dpt bhcg 5633
    24 dpt CRL 5,7 mm i bijące ❤️
    7+0 CRL 8,1 mm i ❤️
    9+6 CRL 2,91 cm bobisia 🥹
    12+5 prenatalne i NIPT prawidłowe, CRL 6,9 cm 🐥
    19+6 połówkowe prawidłowe 342 g💕
    27+0 1180 g 🐹
    29+5 1763 g 🐷, wielowodzie + cukrzyca
    33+0 2261 g 🐼

    preg.png
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki proga z dziś (7dpo) 18.80 także chyba mój cykl wkoncu wrócił do normy

    Clausix, Dominika96, Limonka26, Achna lubią tę wiadomość

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bebetka93 wrote:
    Nins, piękne imię ❤️

    My wczoraj wyprawialiśmy roczek w domu -padam na twarz 🤦‍♀️
    Ja córki też robiłam w lipcu w domu, ale na szczęście pogoda dopisała więc u nas był grill i ok 30 osób 😂 (sama najbliższa rodzina )

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja97 wrote:
    Mam wyniki proga z dziś (7dpo) 18.80 także chyba mój cykl wkoncu wrócił do normy

    Bardzo ładny :)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 16 stycznia 2023, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jo_ana mam termometr pod poduszką .to jest jakaś różnica gdzie go trzymamy?? 🤔

    No wiecie co ja zawsze słyszałam że podstawowa temp ciała to 36,6 z wyjątkiem kobiet po owulacji którym temp dochodzi do 37stopni . I tego się trzymam cały czas ,już myślałam że no super fajnie chociaż coś mi się zgadza a tu nagle mi mówią że za wysoko itd.... a jak ktoś ma niżej przed owu to zawsze się pytają czy tarczyca zdrowa bo niskie tempki mogą świadczyć o problemach z tarczyca . Więc bądź tu madrym....
    Ja w ogóle nawet nie czytam o tym ,o tej całej chińskiej medycynie itd . Nie mówię że to nie działa ale nie nadaje się na jakieś szamańskie rytuały nad głową czy coś 🙈🙈😂

    Nadzieja97 wynik proga bardzo ładny ✊✊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 stycznia 2023, 16:50

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 5347 5993

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 06:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Jo_ana mam termometr pod poduszką .to jest jakaś różnica gdzie go trzymamy?? 🤔

    W tym przypadku ma 🙈 trzymamy pod poduszką ma temperaturę wyższą niż otoczenie. Stąd może zaburzać pomiar i pokazywać wyższe temp. Spróbuj trzymać po prostu obok łóżka na szafce.

    Trombofilia
    Rozjechane cytokiny
    Cross match 29,9%, allo mlr 0%


    Od 01/2021 starania naturalne
    11/2021 poronienie zatrzymane 9/12 tc 💔

    Od 2023 starania w klinice
    🔸 5 x stymulacja
    🔸 3 x IUI
    🔸 IVF: 03/2024, mamy 18 ❄️
    Ryzyko OHSS, transfer odroczony
    14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
    30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany (prograf+encorton)
    02/04 histeroskopia, przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycyklina+Metronidazol), adenomioza

    09/06 (S) V FET ❄️
    6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
    17 dpt bhcg 5633
    24 dpt CRL 5,7 mm i bijące ❤️
    7+0 CRL 8,1 mm i ❤️
    9+6 CRL 2,91 cm bobisia 🥹
    12+5 prenatalne i NIPT prawidłowe, CRL 6,9 cm 🐥
    19+6 połówkowe prawidłowe 342 g💕
    27+0 1180 g 🐹
    29+5 1763 g 🐷, wielowodzie + cukrzyca
    33+0 2261 g 🐼

    preg.png
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Jo_ana mam termometr pod poduszką .to jest jakaś różnica gdzie go trzymamy?? 🤔

    No wiecie co ja zawsze słyszałam że podstawowa temp ciała to 36,6 z wyjątkiem kobiet po owulacji którym temp dochodzi do 37stopni . I tego się trzymam cały czas ,już myślałam że no super fajnie chociaż coś mi się zgadza a tu nagle mi mówią że za wysoko itd.... a jak ktoś ma niżej przed owu to zawsze się pytają czy tarczyca zdrowa bo niskie tempki mogą świadczyć o problemach z tarczyca . Więc bądź tu madrym....
    Ja w ogóle nawet nie czytam o tym ,o tej całej chińskiej medycynie itd . Nie mówię że to nie działa ale nie nadaje się na jakieś szamańskie rytuały nad głową czy coś 🙈🙈😂

    Nadzieja97 wynik proga bardzo ładny ✊✊

    Ja w cyklach przed owu mam przeważnie 36.3 a po w ostatnim cyklu było max 36.69. Mam niedoczynność tarczycy ale urogulowana tabletkami poniżej 1.

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • Nadzieja97 Autorytet
    Postów: 885 717

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jo_ana wrote:
    W tym przypadku ma 🙈 trzymamy pod poduszką ma temperaturę wyższą niż otoczenie. Stąd może zaburzać pomiar i pokazywać wyższe temp. Spróbuj trzymać po prostu obok łóżka na szafce.
    Potwierdzam

    25 🎁
    2020 💒
    07.2021 👧

    Hashimoto

    4cs
    23.02.2023 (11dpo) ⏸️ beta 32 ✊💚 prog 15.10
    25.02.2023 beta 87 (przyrost 178%) ✊💚 prog 16.30
    10.03.2023 (6+3) 0.22cm kropka z ❤️
    31.03.2023 (9+3) 2.4 cm fasolki ❤️
    24.04.2023 (12+6)Prenatalne(niskie ryzyko)6.7cm🩷🌸
    22.05.2023 (16+6) 153g🩷🌸
    19.06.2023 połówkowe 🙏

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej.
    a u mnie 33 dc a owulacji nadal brak dawno nie miałam tak długiego cyklu.. troche mnie ttto juz irytuje

  • Dominika96 Autorytet
    Postów: 1619 615

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    '.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 marca 2025, 14:28

  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mózg mi już na maxa świruje, albo coś jest na rzeczy :P cycki mnie bolą, jakoś mi niedobrze było zanim zjadłam śniadanie... wiem, to prawdopodobnie tylko moja głowa, ale iskierka wciąż się tli :P

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 stycznia 2023, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Mózg mi już na maxa świruje, albo coś jest na rzeczy :P cycki mnie bolą, jakoś mi niedobrze było zanim zjadłam śniadanie... wiem, to prawdopodobnie tylko moja głowa, ale iskierka wciąż się tli :P
    I tempka widze troszkę poszla do góry:) moze jutro teścik? 😊✊

‹‹ 34 35 36 37 38 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża po 40 - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę

Czy starania o ciążę po 40 roku życia różnią się? Na co zwrócić uwagę i jak zwiększyć swoje szanse? Przeczytaj 5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie szans na zajście w ciążę po 40 roku życia. 

CZYTAJ WIĘCEJ