Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4852 3224

    Wysłany: 21 września, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix to już prawie połowa 💪💪💪❤️❤️
    Czekam na jakieś foty z połówkowych 🥰🥰🥰

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
    ______________
    Starania zakończone w 04.2025r
    05.2025 założenie własnej działalności i "wylogowanie" z forum . zaglądam co u Was:)
    Zapisany w gwiazdach jeden Syn <3 tak miało być. <3
    pozdrawiam.!
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 21 września, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix to już prawie połowa 💪💪💪❤️❤️
    Czekam na jakieś foty z połówkowych 🥰🥰🥰

    Mam nadzieję, że się księżniczka pokaże nie tylko od pleców 🤪 W czwartek mam jeszcze wizyte u prowadzącej, pewnie będzie mały podgląd jak zawsze :D a 2.10 połówkowe 🤞
    Wciąż nie czuję ruchów, czasem jakieś bulbotanie czy drżenie, ale nie mam pewności czy to mała czy jelito 😅 Trochę mnie to martwi, więc odliczam już do czwartku 😅

    KarolinaKika, Nins, MayMasza lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • Nins Autorytet
    Postów: 887 506

    Wysłany: 23 września, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix, ja też cierpiałam na zgagę przeokrutnie. Doktor przepisała mi Ortanol 20 Plus, i to mi uratowalo noce, bo co się kładłam to mnie dosłownie zalewało. To bezpieczne w ciąży, ale wiadomo, że trzeba zawsze z lekarzem konsultować.

    Wow, już połówkowe!!! 🥰🥰🥰 Kciuki za piękny podgląd 🤭😍

    Clausix lubi tę wiadomość

    Starania od 03.2021
    💔 10.11.2021 - 5 tc.
    🩺 21.12.2021 - histeroskopia / usunięcie mięśniaka (1,5 cm; 40% pod śluzówką. Histopatologia i biopsja OK

    21.03.2022 - Owulacja stym. letrozolem po raz 2. Glucophage 750 - 2x1 i Norprolac 75 - 0.5x1. Ovitrelle.
    🍀⏸ 14.04 - Beta 72 (Prog. 36,43 ng/mL)
    🍀⏸ 16.04 - Beta 200 (Śr. 2dniowy przyrost 166.7%)
    🍀⏸ 19.04 - Beta 1197 (Prog. 36,28 ng/mL; Śr. 2dniowy przyrost 214.5%)
    🍀❤️ 28.04 Zarodek 2,6 mm z ♥ :)
    🍀❤️ 19.05 CRL 20 mm. Słyszałam ♥
    🍀❤️ 24.05 CRL 28 mm. 160u♥
    🍀❤️ 10.06 CRL 54 mm, badania prenatalne i genetyczne - zdrowy chłopczyk :)
    👶❤️ 27.12.2022 g. 12:05 :) Nareszcie razem po tej stronie brzuszka 🥰

    ✔️AMH; ANA; TSH; ATg; ATPO; Białko C i S
    💉 Czynnik V (R2) - heparyna od potwierdzenia ciąży w USG

    age.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 24 września, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję, że u naszej pasażerki wszystko dobrze :D Wyszła 295g, 55 centyl ;) Doktor próbowała złapać buźkę w 3D, ale tak się zasłania rękami, że wyszło raczej zdjęcie kosmitka 😅 na ekranie jeszcze coś było widać, na wydruku to jest plama 😅

    Achna, Mama8latka, MayMasza lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4852 3224

    Wysłany: 26 września, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🥰🥰🥰🥰 aż się chce czytać takie wieści ❤️
    Miejmy nadzieję że na polowkowych zrobią jakieś super zdjęcia 😁
    Czy zaczynasz już coś szykować w domu ? Robisz zakupy ciuszki itd ? 😊😊

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
    ______________
    Starania zakończone w 04.2025r
    05.2025 założenie własnej działalności i "wylogowanie" z forum . zaglądam co u Was:)
    Zapisany w gwiazdach jeden Syn <3 tak miało być. <3
    pozdrawiam.!
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 26 września, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    🥰🥰🥰🥰 aż się chce czytać takie wieści ❤️
    Miejmy nadzieję że na polowkowych zrobią jakieś super zdjęcia 😁
    Czy zaczynasz już coś szykować w domu ? Robisz zakupy ciuszki itd ? 😊😊

    Chyba czuję już powoli ruchy, takie lekkie kopy 🤪 Ale cały czas obserwuję, bo nie mam pewności, czy to nie jelita 😅
    Już bym bardzo chciała wszystko ogarnąć i przygotować, ale nie chcę też żeby to 5 miesięcy leżało 😅 Póki co mam 3 pieluszki tetrowe z różowym batmanem, które kupiłam z 4 lata temu :P teraz kupiłam na vinted bujak babybjorna (bo się trafił z zabawkami za 120), jeden rożek (bo był piękny) i dwie koszule poporodowe. Mam umówione od przyjaciół wózek, fotelik, dostawkę, przewijak i kosz mojżesza. Do tego dwie kumpele mają dla mnie ciuszki do przejrzenia.
    Kupiliśmy ramę łóżka dla siebie, bo od jakiegoś czasu spaliśmy tylko na materacu 😅 i póki co to tyle z przygotowań, ale marnotrawię dużo czasu przeglądając śliczne rzeczy w necie i w sklepach 😂

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4852 3224

    Wysłany: 28 września, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Chyba czuję już powoli ruchy, takie lekkie kopy 🤪 Ale cały czas obserwuję, bo nie mam pewności, czy to nie jelita 😅
    Już bym bardzo chciała wszystko ogarnąć i przygotować, ale nie chcę też żeby to 5 miesięcy leżało 😅 Póki co mam 3 pieluszki tetrowe z różowym batmanem, które kupiłam z 4 lata temu :P teraz kupiłam na vinted bujak babybjorna (bo się trafił z zabawkami za 120), jeden rożek (bo był piękny) i dwie koszule poporodowe. Mam umówione od przyjaciół wózek, fotelik, dostawkę, przewijak i kosz mojżesza. Do tego dwie kumpele mają dla mnie ciuszki do przejrzenia.
    Kupiliśmy ramę łóżka dla siebie, bo od jakiegoś czasu spaliśmy tylko na materacu 😅 i póki co to tyle z przygotowań, ale marnotrawię dużo czasu przeglądając śliczne rzeczy w necie i w sklepach 😂
    Noooo to już w sumie najważniejsze rzeczy takie większe masz ogarnięte 😁 pozałatwiane , działasz 👍💪
    Jeszcze trochę jak zaczniesz kompletować torbę do szpitala to już się wkrecisz na całego z kupowaniem ciuszkow itd 🤣 zobaczysz 😁 mimo że dużo rzeczy możesz mieć po kimś to i tak kupisz nowe 😁
    Ja te 14 lat temu nie mogłam poszaleć bo mnie po prostu nie było na to stać ,ale jak bym teraz miała rodzic to podejrzewam że wpadła bym w szał zakupowy 🤣 Na szczęście już mnie to nie czeka 🤪 i szczerze muszę się Wam przyznać że jak byłam ostatnio na wizycie u mojej rodziny to słysząc jak dzieci odpowiadają rodzicom , jak pyskuja i o wszystko mają problem to głośno powiedziałam że cieszę się że nie mam więcej dzieci 🙈 a w życiu bym nie podejrzewała że takie słowa wypowiem po tylu latach starań....
    Z tym moim jednym rodzynkiem nie mam absolutnie takich problemów jak rodzice 3 czy 4 dzieci 🙈
    Jestem za niego wdzięczna Bogu i chyba za to że wszystko się tak ułożyło też 👍

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
    ______________
    Starania zakończone w 04.2025r
    05.2025 założenie własnej działalności i "wylogowanie" z forum . zaglądam co u Was:)
    Zapisany w gwiazdach jeden Syn <3 tak miało być. <3
    pozdrawiam.!
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 28 września, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Noooo to już w sumie najważniejsze rzeczy takie większe masz ogarnięte 😁 pozałatwiane , działasz 👍💪
    Jeszcze trochę jak zaczniesz kompletować torbę do szpitala to już się wkrecisz na całego z kupowaniem ciuszkow itd 🤣 zobaczysz 😁 mimo że dużo rzeczy możesz mieć po kimś to i tak kupisz nowe 😁
    Ja te 14 lat temu nie mogłam poszaleć bo mnie po prostu nie było na to stać ,ale jak bym teraz miała rodzic to podejrzewam że wpadła bym w szał zakupowy 🤣 Na szczęście już mnie to nie czeka 🤪 i szczerze muszę się Wam przyznać że jak byłam ostatnio na wizycie u mojej rodziny to słysząc jak dzieci odpowiadają rodzicom , jak pyskuja i o wszystko mają problem to głośno powiedziałam że cieszę się że nie mam więcej dzieci 🙈 a w życiu bym nie podejrzewała że takie słowa wypowiem po tylu latach starań....
    Z tym moim jednym rodzynkiem nie mam absolutnie takich problemów jak rodzice 3 czy 4 dzieci 🙈
    Jestem za niego wdzięczna Bogu i chyba za to że wszystko się tak ułożyło też 👍

    Nawet nie wiesz jak mocno się bronię rękami i nogami żeby nie popłynąć z zakupami 🙈 😂😂 szczególnie, że to prawdopodobnie będzie moje jedyne dziecko. Moi rodzice i najbliższa rodzina też oszaleli, więc jeszcze ich muszę stopować 😂
    Jak to możliwe, że Twój syn jest już prawie dorosłym gościem?! :O :P Bardzo się cieszę, że jesteś szczęśliwa <3

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • Nowi Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 28 września, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny jestem tu nowa.
    Na moim koncie niedoczynność tarczycy biorę eutyrox75
    Cukrzyca typu 2 biorę metformine 2x500
    Przy wzroście 158 ważę 79kg więc stanowczo za dużo.
    Od roku sie nie zabezpieczamy jednak stosunki nie były regularne. Od 2 cykli już bardziej . Jednak teraz chcemy zacząć konkretne starania. Mam zlecone badania żeby sprawdzić hormony 3dc jednak @ jak narazie nie przychodzi. Obecnie 48dc (zazwyczaj 38/43 -dwa ostatsnie po 43) .
    Mam mętlik w głowie, trochę się już nastawiam na najgorsze chociaż nie wiem czy mam podstawy.
    Doradzicie coś?
    Kupiłam zioła ojca sroki3 w saszetkach, w poprzednim cyklu brałam do owulacji, jednak teraz czytałam że można przez cały czas max 3 cykle . Brałyście? Myślę że ten cykl się przedłuża przez stres w czasie owulacji . Testuje od 2 cykli testami premom i kozystam z aplikacji. Jednak nie udało mi się wychwycić dużego peak-u.
    30lat i brak dziecka
    W związku Od 14 lat
    Przyjmę każda rade ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 września, 14:12

  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 28 września, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowi wrote:
    Hej dziewczyny jestem tu nowa.
    Na moim koncie niedoczynność tarczycy biorę eutyrox75
    Cukrzyca typu 2 biorę metformine 2x500
    Przy wzroście 158 ważę 79kg więc stanowczo za dużo.
    Od roku sie nie zabezpieczamy jednak stosunki nie były regularne. Od 2 cykli już bardziej . Jednak teraz chcemy zacząć konkretne starania. Mam zlecone badania żeby sprawdzić hormony 3dc jednak @ jak narazie nie przychodzi. Obecnie 48dc (zazwyczaj 38/43 -dwa ostatsnie po 43) .
    Mam mętlik w głowie, trochę się już nastawiam na najgorsze chociaż nie wiem czy mam podstawy.
    Doradzicie coś?
    Kupiłam zioła ojca sroki3 w saszetkach, w poprzednim cyklu brałam do owulacji, jednak teraz czytałam że można przez cały czas max 3 cykle . Brałyście? Myślę że ten cykl się przedłuża przez stres w czasie owulacji . Testuje od 2 cykli testami premom i kozystam z aplikacji. Jednak nie udało mi się wychwycić dużego peak-u.
    30lat i brak dziecka
    W związku Od 14 lat
    Przyjmę każda rade ❤️

    Hej, polecam na początek wątki miesięczne, np. "🍁 Wrzesień już mamy, więc plan jest gotowy — majowy bobasek — cel wyjątkowy! 🎯👶", październikowy wątek pewnie zaraz powstanie też ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 7457 6689

    Wysłany: 29 września, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u nas dzisiaj połowa 🥳🎉🎊 Jeeeeeeej, ale mi się mordka cieszy 😁

    Jupiter, Iskiereczka00, M-ka1990, MayMasza lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc
    30.04.2026 - FET 6.2.2 ❄️ ❌
    01.06.2026 - FET 4.2.2❄️bhcg 7dpt 54,1 9dpt 120,4 14 dpt 1043 17dpt 3210,7🤞
    6+0 3,5mm❤️
    8+1 1,67 cm
    10+1 3,27 cm
    Felia - zdrowa 🩷
    12+1 5,87 cm
    12+6 prenatalne ✅
    17+2 198g
    19+2 295g

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."

    preg.png
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2364 1664

    Wysłany: 1 października, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    A u nas dzisiaj połowa 🥳🎉🎊 Jeeeeeeej, ale mi się mordka cieszy 😁
    Clusix Gratuluje i trzymam kciuki za Was bardzo mocno 🥰🥰
    Co do zgagi itp to kup neobianacid - naturalny srodek a dziala cuda ;) mam barierkę do łóżka blokujaca jak chcesz, oddam za koszt wysyłki (ma male przecięcie materialu ale to w niczym nie wadzi :)

    Zerkałam co raz co u Was ;)
    My pod koniec czerwca powitalny naszą druga córcię ❤️

    Clausix lubi tę wiadomość

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
‹‹ ‹ 413 414 415 416 417
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ