SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    klaudia_23 wrote:
    Ja zamowilam 18.03 a wczoraj rano mialam w paczkomacie :) wiec mysle, ze szybko 😁 ja oprocz tych jeansow zamowilam tez czarne materialowe luzne dlugie i czarne kolarki na lato 😁

    Ja bałam się ryzykować i zamawiać więcej, ale jak te rzeczy będą mi pasować to myślę że będę polować na coś jeszcze na lato 😁

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    Viii ja Ci osobiście polecam aplikacje fitatu. Dieta owszem ważna, ale w chudnięcie najważniejszy deficyt kaloryczny. Polecam wyliczyć Ci Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w oparciu o wagę, wiek, wzrost i aktywność fizyczna i odjąć od tego jakieś 200 kcal. A potem jak coś gotujesz to wpisujesz w aplikacje dane jedzenie, ile go zjadłaś i apka Ci wylicza ile to jest kcal. Ogólnie takie zdrowe chudnięcie to 0.5 do 1 kg tygodniowo. Za szybko jest obciążające dla organizmu i powoduje jojo. Mój mąż schudł tak 15 kg. No i oczywiście ruch. Nawet 30 minut marszu codziennie.

    Dziękuję mam i to nawet premium 😂 Tylko leżała i czekała na zmiłowanie.

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczynki. Byłam jednak na tej becie. Obstawiam jakieś 3 albo 4 😜 Ale No poszłam. Będę tez jeszcze testować. Ten wysoki progesteron i temperatura w gorze nie dają mi spokojnie przejść obok tego. Plamienia brązowego dzisiaj już nie ma. Może faktycznie tak jak Frutelka napisała to jakiś biochem?

    Bulbasku 🫂

    Czekam na Wasze wyniki dziewczyny! 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 marca 2024, 09:28

    Megipta, świtezianka, Bulbasek, Pusshka, Butterfly23, ezra lubią tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4596 6986

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Astereae wrote:
    Alysa, z jakiego kalkulatora kalorii korzystał Twój mąż aby obliczyć deficyt ?
    Ja wczoraj chciałam spr swój, czy mam dobrą kaloryke i byly rozbieżności między stronami i to dość duże.
    Musze sprawdzic w papierach, na pewno mam go gdzieś przy diecie od dietetycznej Kawki. To jest dietetyk kliniczny specjalizujący się w m. in w sibo. Zobacz czy na jej stronie nie ma gdzieś podane.

    Astereae lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Megi jaka różowiutka kreseczka ❤️❤️ Bardzo mnie cieszy Twoje nastawienie ✊✊✊ Obstawiam betę 25

    @Nome ja dalej nie puszczam ✊✊✊

    @Bulbasek przytulam, przykro mi kochana 🫂🫂🫂

    @Anka i @Gosia zdrowiejcie! Mi jakoś idzie 😁

    Anka32, Megipta, goska000, Bulbasek lubią tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie miasto to samo,ale w wawie drugi koniec miasta to prawie jak inne miasto 🤣zdążyłam 5 minut przed szefostwem....

    Bulbasek 🫂🫂🫂🫂

    Maj.a, goska000, Bulbasek lubią tę wiadomość

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    Musze sprawdzic w papierach, na pewno mam go gdzieś przy diecie od dietetycznej Kawki. To jest dietetyk kliniczny specjalizujący się w m. in w sibo. Zobacz czy na jej stronie nie ma gdzieś podane.

    Obczajam tą dietetyczną kawkę, ciekawą ma stronkę. Przydałaby mi się taka dieta przeciwzapalna, ale np. e-book strasznie drogi, ciekawe co tam jest w środku bo trochę zawyżona cena wg mnie 🤔

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Wiecie miasto to samo,ale w wawie drugi koniec miasta to prawie jak inne miasto 🤣zdążyłam 5 minut przed szefostwem....

    Bulbasek 🫂🫂🫂🫂

    Ależ kochana, w ciąży to normalka - jesteś usprawiedliwiona ❤️

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karola_b wrote:
    Słoneczne dzień dobry! 🌞
    @Megi różowa kreska bez dwóch zdań! Mega mocno trzymam kciuki! <3 ✊ To może jakieś obstawianko bety? Ja strzelam 60 😎

    Dzięki laski za kciuki, nie wiem jak przeżyję w tym stresie do 16 😅 Może poznamy dzisiaj płeć 😊

    Masz jakieś przeczucia? Co byś wolała? 😊

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszka, u mnie z Shein rzeczy dochodzą zawsze do 7 dni roboczych :)

    My już z Maluchem 7 dni w domu. Lekarz nie dał jeszcze zielonego światła na wyjście :/

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megi, ja myślę, że beta 32 :) Tak miałam z Leo więc niech i dla Ciebie będzie to szczęśliwa liczba ;)

    Megipta lubi tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Gosia a puszczasz fałd skóry przed wykonaniem zastrzyku a po wbiciu igły? I nie wolno uciskać po zastrzyku wtedy nie będzie siniora 😀

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2879 5114

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszkaaa20 wrote:
    Ja bałam się ryzykować i zamawiać więcej, ale jak te rzeczy będą mi pasować to myślę że będę polować na coś jeszcze na lato 😁

    Z Shein jest o tyle super, że jak coś nie pasuje to masz darmowy zwrot. Generujesz kod do paczkomatu przez stronę, wrzucasz paczkę i tyle. ☺️
    Trzeba tylko zwrócić uwagę, bo czasem na jakieś mega przeceny nie ma prawa zwrotu i chyba bielizna, ale to wiadomo. Zawsze przy zakupie jest zaznaczone jak czegoś nie można odesłać. 👍🏼

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 marca 2024, 09:51

    Myszkaaa20 lubi tę wiadomość

    32 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Króliczku obczaj sobie poniższy link. Fajnie jest pokazany wzrost ptasznika 🤩🕷

    https://www.facebook.com/share/r/BSn8nJqFizShNT9f/

    goska000, Królikkicek lubią tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 26 marca 2024, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lola93 wrote:
    O kurczę tej nie mam akurat, podpowiesz co jest bazą tej pizzy? Może znajdę na Internecie podobny przepis :)
    @Megi 🍀✊🏼 do 3 razy sztuka!:) oby była piękna niespodzianka pod choinką w tym roku:)
    @Bulbasek🫂

    Tortilla pełnoziarnista ale nie z biedronki tylko z Lidla bo ta w biedrze jest wielo a nie pełnoziarnista ;)

    Pusshka, Liyss🧚🏻, Lola93 lubią tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 26 marca 2024, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Viii wrote:
    @Gosia a puszczasz fałd skóry przed wykonaniem zastrzyku a po wbiciu igły? I nie wolno uciskać po zastrzyku wtedy nie będzie siniora 😀

    Ja strzyk robię tak: łapię fałd skóry wbijam igłę i wpuszczam lek nie puszczając fałdu skóry; wyciągam igłę i lekko przyciskam wacikiem; siniaków nie mam - boleć też nie boli ;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • świtezianka Autorytet
    Postów: 1274 2773

    Wysłany: 26 marca 2024, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie też się zbieram do zamówienia z sheina, ale boję się zamawiać ciuchy ciążowe, bo to mi się wydaje takimi kuszeniem losu we wczesnej ciąży 😩 Ale już muszę się ogarnąć i coś pozamawiać, bo przez wieczne wzdęcie chodzę już tylko w jednych spodniach

    7.10.2024: Na świat przyszedł mój ukochany synek 🩵

    17.10.2025: ⏸️ - totalna niespodzianka 🙈

    4.11.25: śliczne maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    25.11.25: 3 cm skaczącego bobaska
    8.12.25: wynik NIFTY: zdrowa dziewczynka 🥹🩷
    13.01.25: dzidzia waży już 173g!

    age.png

    preg.png
  • karola_b Autorytet
    Postów: 1768 3248

    Wysłany: 26 marca 2024, 10:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Viii wrote:
    Masz jakieś przeczucia? Co byś wolała? 😊

    Mam przeczucie co do chłopca. Nie mam preferencji, byleby było zdrowe 🥰 W sumie nawet z mężem nie mieliśmy tematu co do płci 😁

    Viii, Pusshka lubią tę wiadomość

    👩 30l.
    👦 38l.
    👶 2l.

    04.2023 💔 cp, usunięty lewy jajowód
    10.2023 💔 cb

    30.12.2023 ⏸️
    preg.png
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 26 marca 2024, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    @Króliczku obczaj sobie poniższy link. Fajnie jest pokazany wzrost ptasznika 🤩🕷

    https://www.facebook.com/share/r/BSn8nJqFizShNT9f/
    Szybko rosną 😱
    Czyli 3 lata to już dorosły ?

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2670 5858

    Wysłany: 26 marca 2024, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A igłę wbijacie do końca całą? Pod kątem czy prosto? Wciskacie heparyne szybko czy wolno?

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    Czekamy na Ciebie 💙🫶

    f2w3rjjgabddsy9v.png
‹‹ 1858 1859 1860 1861 1862 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

MUUVO Quick SE 2 – dlaczego jest idealny na pierwszy wózek dla dziecka?

Zastanawiasz się, który wózek sprawdzi się najlepiej już od pierwszych spacerów z maluchem? MUUVO Quick SE 2 to wyjątkowa propozycja, która łączy w sobie elegancki design z praktycznymi funkcjami docenianymi i przez dzieci, i rodziców. Warto zwrócić uwagę na innowacyjne rozwiązania, takie jak regulowana budka, wentylowane oparcie i wygoda składania. Sprawdź, co sprawia, że Quick SE 2 może stać się idealnym wyborem na start.

CZYTAJ WIĘCEJ