X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2867 2128

    Wysłany: 23 maja, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Ja na maxa jestem introwertykiem a wygadana jestem tylko wśród najbliższych. Jak ktoś mnie nie zna i by mnie widział wśród nowych osób to bym cicho siedziała i wolała słuchać niż rozmawiać. Dodatkowo naturalnie nie jestem uśmiechnięta mam poważny wyraz twarzy więc nie każdy by podszedł bo nie wyglądam na „milutką”🤪

    Dobrze, że mój mąż mimo tego zagadał do mnie 😂
    To mnie zaskoczyłaś. 😀 Jakiś tam obraz każdej z was sobie w głowie wytworzyłam i Ciebie raczej jako ekstrawertyczkę widziałam. 😁

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1025 1641

    Wysłany: 23 maja, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uff nadrobiłam😊
    Co do ludzi to ja jestem otwarta jak bardziej poznam, na początku to raczej skryta i cichutka jestem😊

    Alyska ja też chcę kocyk, a nawet pewnie i dwa na lato i na zimę😊 ale ja to tak na 2026 pewnie wiec na końcu listy mogę być😉 wolę już wcześniej zarezerwować termin bo jak będziesz miała juz swojego bąbelka to pewnie mniej czasu będzie😀

    Kasiajasia ekstra😊 i znowu chłopak coś tu mamy przewagę kawalerów chyba😍

    Puszinko a jak się dzisiaj czujesz?

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    PCOS
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2867 2128

    Wysłany: 23 maja, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszkaaa20 wrote:
    Klaudia jak nastawienie przed krzywą ? 🤔😁

    Ja się objadłam truskawkami, no uwielbiam ale brzuch mi zaraz pęknie a i wycieczki nocne do wc pewnie będą 😅
    Ja podobnie. 😂 Właśnie zjadłam 0,5 kg naraz. Ale to była tylko dobitka po innym jedzeniu, więc teraz umieram.

    Myszkaaa20 lubi tę wiadomość

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5333 9920

    Wysłany: 23 maja, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    No to ja też coś takiego. Jak już jestem wśród ludzi to dobrze się bawię przeważnie, ale nie potrzebuję tych kontaktów aż tak bardzo często i też kilka godzin i do domu. Nie lubię takich odwiedzin po kilka dni, długich imprez itp. 😅

    Mam to samo 🥹 a piątek wieczór zamiast na imprezie wolę spędzić w łóżku z dobrym jedzonkiem 😂

    Małgosiagosia, Myszkaaa20, klaudia_23, Pusshka lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️
    19.04 beta 122,90 🤞🏻
    22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 pierwsza wizyta 0,58 cm bobo z bijącym serduszkiem 🥹
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma już 6 cm 😍 🩷?
    26.06 badania prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷?
    10.07 wszystko dobrze u bobo🥹🩷?
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II badania prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    🔜 29.10 kolejna wizyta
    🔜 16.10 III badania prenatalne

    preg.png
  • Pusshka Autorytet
    Postów: 4691 9783

    Wysłany: 23 maja, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skończyłam drugi sezon Brigertonów, pamiętam że w dniu swojego ślubu w kółko słuchałam tej wersji Wrecking Ball... 🥰

    🍷Bulbi, też się dowiedziałam niedawno o istnieniu takiego cuda 🤩
    Co do alkoholu to dzisiaj zapowiedziałam mężowi, że wypiję sobie w najbliższych dniach lampkę wina, mam nadzieję ostatnią przed transferem! A nie piję od 6 stycznia 🙈
    Podsyłam przepis:
    2038fa804c7dd.jpg
    15c34dd7533ba.jpg

    Anka32, blador2, Myszkaaa20, Bulbasek, ezra lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶 od 10/2022

    ❌️ endometrioza
    🍍IVF: 22.05 punkcja. Pobrano 20 🥚, dojrzałych 15, zapłodniono 11.
    Mamy 6: ❄️❄️❄️4BA, ❄️❄️❄️3BB
    24.06 transfer 4BA 🍀
    7 dpt beta 79,7 mIU/ml ❤️, 9 dpt 212 mIU/ml , 11 dpt 584 mIU/ml, 15 dpt 3948 mIU/ml
    19.07 wizyta 25 dpt: 0,58 cm zarodka z serduszkiem ❤️
    26.08 prenatalne: bobo ma 5,88 cm

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5333 9920

    Wysłany: 23 maja, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    To mnie zaskoczyłaś. 😀 Jakiś tam obraz każdej z was sobie w głowie wytworzyłam i Ciebie raczej jako ekstrawertyczkę widziałam. 😁

    Haha bo takie tutaj super towarzystwo 🥹🥰

    Małgosiagosia lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️
    19.04 beta 122,90 🤞🏻
    22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 pierwsza wizyta 0,58 cm bobo z bijącym serduszkiem 🥹
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma już 6 cm 😍 🩷?
    26.06 badania prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷?
    10.07 wszystko dobrze u bobo🥹🩷?
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II badania prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    🔜 29.10 kolejna wizyta
    🔜 16.10 III badania prenatalne

    preg.png
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2867 2128

    Wysłany: 23 maja, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Mam to samo 🥹 a piątek wieczór zamiast na imprezie wolę spędzić w łóżku z dobrym jedzonkiem 😂
    O tak, uwielbiam takie piątki. ❤️ Chociaż etap imprez też kiedyś miałam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 maja, 21:17

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5213 8664

    Wysłany: 23 maja, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem ekstrawertyczka ale jak już jestem wśród ludzi, bo ciężko mnie wyciągnąć. Za to mój mąż w towarzystwie, którego nie zna uważany jest za gbura, przy czym on zna wszystkich sąsiadów a ja kilkoro🤷‍♀️

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2659 4770

    Wysłany: 23 maja, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No z tym oddechem rzeczywiście miałam dziś takie chwile, że było mi ciężko. Ale po spacerze trochę odżyłam. ☺️

    🌿Bulbasek Hugo, mniam. 🥰 Uwielbiam wszystkie napitki z syropem z kwiatów bzu. 🤤 Podzielisz się przepisem na domową wersję i to jeszcze bez alko?😃 I jakiego syropu z bzu używasz?

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 9440 10005

    Wysłany: 23 maja, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kiedyś lubiłam ludzi, teraz już mniej 🙈 sąsiadów znam wszystkich, często zamienię z nimi kilka słów, ale ostatnio się przyłapałam na tym, że czekam aż sąsiadka wejdzie do domu lub zejdzie po schodach i ja dopiero wychodzę 🙈

    Liyss🧚🏻, Małgosiagosia, Cerva, Pusshka lubią tę wiadomość

  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1318 1500

    Wysłany: 23 maja, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa to i ja poproszę kocyk ale bez wełny jak mówisz ze taka opcja jest ❤️ i chyba chciałabym zielony taki ciemny 🥰
    I pierwszy wolny termin na kocyk 😂😂

    Mystic_Rose gratulacje I żeby pięknie rosła✊️❤️ nie zastanawiaj się, bo testy się tak różnie wybarwiaja że tam mogło być dopiero 8 I test pokazał. Niestety one nie wybarwiają się tylko przy 10 ani też jak ja miałam 50 prawie bety to ledwo pokazywał też tak samo jak za 1 razem praktycznie 😂 też się stresowałam ale w sobotę beta prawdę Ci powie ❤️

    Kasiajasia90 piękny duży chłop ❤️


    Właśnie miałam najgorszy bunt mojego 2latka... rzucanie się, bicie i krzyk przechodzący w płacz a to dlatego że ma iść spać... jak sobie radzić z takim czymś, ja wysyłam go do pokoju, tam krzyczy dalej, jestem z nim cały czas i patrzę co robi I jak zaczyna się uspokajać to dopiero coś mówię, bo tak to zagłusza mnie i nie słyszę nawet swoich myśli 😳 nie wiem co się ostatnio z nim dzieje, 2 taka afera...

    Zupa tylko na wczoraj była okey, dzisiaj już mi nie wchodziła. Więc zrobiłam zupę mleczna z lanymi kluseczkami- pycha. Do tego zjedliśmy trochę chipsów i loda.
    Na jutro nie wiem co na obiad, może jajka+ fasolka i ziemniaki...


    Mystic_Rose lubi tę wiadomość

    22.04.24 beta 48.3
    24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
    29.04.24 beta 928
    08.05.24 beta 11319 (74,4%)
    09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
    16.05.24 2 wizyta wszystko oki
    31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
    5.06.24 krwawienie I szpital do 8.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
    10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
    12.06.24 diabetolog
    14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
    24.06.24 prematalne 80%🩵
    26.06.24 diabetolog
    5.07.24 wizyta gin
    26.08.2024 2 prematalne

    Om 30.12.24

    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5333 9920

    Wysłany: 23 maja, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Ja kiedyś lubiłam ludzi, teraz już mniej 🙈 sąsiadów znam wszystkich, często zamienię z nimi kilka słów, ale ostatnio się przyłapałam na tym, że czekam aż sąsiadka wejdzie do domu lub zejdzie po schodach i ja dopiero wychodzę 🙈

    To ja! Albo jak słyszę z daleka, że ktoś idzie to szybko zamykam windę. Przepraszam wszystkich sąsiadów ale komfortowo czuję się sama w windzie niż z kimś 🙈🙈

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️
    19.04 beta 122,90 🤞🏻
    22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 pierwsza wizyta 0,58 cm bobo z bijącym serduszkiem 🥹
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma już 6 cm 😍 🩷?
    26.06 badania prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷?
    10.07 wszystko dobrze u bobo🥹🩷?
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II badania prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    🔜 29.10 kolejna wizyta
    🔜 16.10 III badania prenatalne

    preg.png
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1025 1641

    Wysłany: 23 maja, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Puszka ojej to Twój skomplikowany w porównaniu z moim ale faktycznie podobne, po prostu przypraw wiecej😊

    Cerva proseco 0% daje po prostu😀 kupiliśmy w żabce akurat ale kiedyś w biedrze też widziałam. Proseco, syrop z bzu i woda gazowana i do tego dużo lodu. A syrop mam akurat domowy bo mama ostatnio robiła😊

    Cerva lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    PCOS
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • aszin Autorytet
    Postów: 5298 11255

    Wysłany: 23 maja, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przez swoją pracę przestałam lubić ludzi. Albo inaczej - mam mniejszą cierpliwość.
    A jeśli chodzi o sąsiadów, to mam raczej starsze osoby wokół siebie, więc nie wchodzę z nimi w jakieś interakcje. Bardziej rozmawiam z innymi właścicielami psów jak się spotkamy na spacerze. Kojarzę na zasadzie „pan Burka, pani Fibi, państwo od Brutusa” 🤪

    Paula9463, blador2 lubią tę wiadomość

    🚩Hashimoto
    🚩 Trombofilia wrodzona ↩️
    🧬 czynnik V(Leiden) hetero, PAI-1 4G hetero
    ~~~~~~~~~~~~~~
    13.02.2024 ⏸️
    19.03.2024 💔💔
    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    💉Neoparin+💊 Acard150

    „Somewhere over the rainbow…”
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 maja, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    Mystic nie mam typowej strony, zdjęć swoich prac też mam mało. Kocyki robiłam takie jak ten który wrzuciłam, robiłam też innymi ściegami. Ogólnie jesteśm w stanie wiele wzorów odtworzyć. Kocyki mają typowy rozmiar jak kocyk niemowlęcy 80x100 cm
    Dziękuję, myślałam, ze masz na fb typową stronkę ze swoimi pracami tak jak np. firmy mają bo widziałam, że pisalyscie o wiadomościach na messengerze.
    Czyli jakby Ci ktoś pokazał zdjęcie danego kocyka to go zrobisz ? Podziwiam. Nigdy nie miałam ręki do takich rzeczy.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 maja, 21:30

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5333 9920

    Wysłany: 23 maja, 21:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bulbasek taki domowy syrop to musi być super 🥹

    Aszin ahaha ja to właśnie nie kojarzę sąsiadów z imienia ani nazwiska za to kojarzę po imieniu psa 🤪🤪

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    11cs 🍀
    19.04 12dpo ⏸️
    19.04 beta 122,90 🤞🏻
    22.04 beta 578,60 🤞🏻
    09.05 pierwsza wizyta 0,58 cm bobo z bijącym serduszkiem 🥹
    28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
    17.06 bobuś ma już 6 cm 😍 🩷?
    26.06 badania prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷?
    10.07 wszystko dobrze u bobo🥹🩷?
    24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
    06.08 córeczka waży 317g 🥰
    21.08 II badania prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
    03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
    01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
    🔜 29.10 kolejna wizyta
    🔜 16.10 III badania prenatalne

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 maja, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję jeszcze raz, ze trzymacie za mnie kciuki. Bardzo to miłe :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 maja, 21:31

    Paula9463, Pusshka, Edithka lubią tę wiadomość

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 2867 2128

    Wysłany: 23 maja, 21:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🍀 Alysa, a kolor można wybrać dowolny czy jest jakaś paleta? 😅 Ja zdecyduję w czerwcu co do koloru (wtedy kupimy wózek, a przecież musi pasować! 😂) i materiału i wtedy już złożę u Ciebie zamówienie na priv.

    Butterfly23 lubi tę wiadomość

    ⏸️ 28.11.23
    Termin porodu: 07.08.24 ❤️

    👩🏼👱🏻‍♂️ 34

    🗣️ pcos, hashimoto
    💊 metformina, euthyrox
    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C

    age.png
  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1318 1500

    Wysłany: 23 maja, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mystic_Rose wrote:
    Dziękuję jeszcze raz, ze trzymacie za mnie kciuki. Bardzo to miłe :)
    Tutaj zawsze znajdziesz wsparcie, dobrze że zrobiłaś ta betę teraz tylko powtórzyć i cieszyć się przyrostem ✊️

    Mystic_Rose lubi tę wiadomość

    22.04.24 beta 48.3
    24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
    29.04.24 beta 928
    08.05.24 beta 11319 (74,4%)
    09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
    16.05.24 2 wizyta wszystko oki
    31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
    5.06.24 krwawienie I szpital do 8.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
    10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
    12.06.24 diabetolog
    14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
    24.06.24 prematalne 80%🩵
    26.06.24 diabetolog
    5.07.24 wizyta gin
    26.08.2024 2 prematalne

    Om 30.12.24

    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc

    preg.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2659 4770

    Wysłany: 23 maja, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿 Bulbasek czekam na powrót upałów i na pewno sobie zrobię. 🤤

    🌿Motylku przed wyjściem na klatkę to też ja! 🤣 Chociaż ja to mam dwie natury. Znajomi by powiedzieli, że totalnie ekstrawertyczka. Ale przebywanie z obcymi to już średnio, bardziej komfortowo się czuję sama, nie lubię takich kurtuazyjnych rozmów, męczą mnie. 😛 Nienawidzę rozmawiać u kosmetyczki, fryzjera i jestem mega wdzięczna jak nie zagadują na siłę, a ja mogę sobie na przykład poczytać w tym czasie. 😃

    Bulbasek, Liyss🧚🏻, Butterfly23, aszin, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
‹‹ 2638 2639 2640 2641 2642 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ