Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Przygody tytułowej "Bożeny"
Odpowiedz

Przygody tytułowej "Bożeny"

Oceń ten wątek:
  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jasminum wrote:
    Jakby się sugerować testam ovu to 11dpo, a jakby bólami oulacyjnymi to były dwa dni później, czyli 9dpo. Chciałam dziś zatestowac, bo to moje urodziny... Ale możliwe, że ovu była 2 dni po piki LH?

    Wydaje mi się,że tak. Ale dziewczyny będą wiedziały lepiej ☺️ to jest chyba tak,że test pokazuje ,że owu się zbliża i zazwyczaj występuje właśnie 24-36 h? Po piku. Ale nie chce mieszac Ci w głowie bo nie jestem wiarygodnym źródłem :P

    klz9df9hix7ly771.png
  • Siskaa Autorytet
    Postów: 4643 5122

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzia Twoja Bożenka dzisiaj zimna jak lód 😂

    madziulix3, Joan lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2019

    02.2023 CP (ciąża jajowodowa, prawy jajowód zachowany)

    Drugie podejście do stymulacji IVF

    24.03 - punkcja 14 komórek 🍀
    29.03 - transfer 2 blastek 4AA🍀🍀
    06.04 8 dpt beta 112,60 mIU/ml 🍀
    🍀
    10 dpt beta 227,80 mIU/ml 🍀🍀
    11 dpt beta 353🍀🍀
    13 dpt beta 659,6 mlU/ml 🍀🍀
    14 dpt beta 1220 mlU/ml 🍀🍀
    Jest pęcherzyk w macicy ❤️
    15 dpt pęcherzyk ma 3,5 mm ❤️
    17 dpt pęcherzyk ma 5,7 mm❤️
    Beta 3101 mlU/ml
    21 dpt pęcherzyk 9 mm 🍀🍀
    28 dpt maleństwo ma 5,2 mm i mamy ❤️
    13+0 badania prenatalne, wszystko ok 😍
    21+1 badania połówkowe, mamy 415 g 😍
    29+1 usg III trymestru, jest 1321g 😍
    34+3 mamy 2300g ❤️
    36+6 mamy 2606g ❤️
    38+0 mamy 3 kg ❤️
    38+6 06.12.2021🍼3050kg i 51 cm ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️❄️

    "Pamiętaj, najwięcej strachu kryje się w głowie. "
    E.L.

    202112061756.png
  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jasminum - życzę Ci samych cudowności, oby sytuacja z mężem się poprawiła, i żeby test za dwa dni pokazał dwie mega ciemne krechy 🥳🥳🥳💚

    Jasminum, Aniia.k lubią tę wiadomość

    klz9df9hix7ly771.png
  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zyzia wrote:
    Ja od jutra próbuje z dietą o niskim IG. Właśnie siedzę nad jadłospisem i listą zakupów. Zobaczymy co wymóżdżę, niestety ciężko pogodzić to z dietą BG i muszę iść na jakieś kompromisy.
    Wczoraj trochę poczytałam i ponoć dobrze jest wejść początkowo w stan ketozy przy insulinooporności, może to miał na myśli G. nakazując taką restrykcyjną dietę? Tyle że w keto jest dużo tłuszczy i nie wiem czy to zaś dobry kierunek :P na pewno niski IG, ja się już boję układania dietki średnio mi to idzie :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 czerwca 2020, 14:46

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • eszanka Autorytet
    Postów: 1018 939

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Ja tam coś widzę 🤔 różowa jest ta kreska?

    Dla mnie też coś przebija 🤔

    Jasminum, jak sytuacja z Mężem? Rozmowa pomogła czy nadal nie widzi problemu z koleżanka?
    Mieliśmy taki czas przed 2 rocznicą ślubu. Ze stażystów z pracy sobie rozmawiali przez messengera. Oj dziwne teksty tam byly np. o masażu itp. Akurat w rocznicę zobaczyłam ich rozmowę. Długo trwało zanim potrafiłam wybaczyć i normalnie funkcjonować.

    Biedronka89 ✊✊ wykres piekny i niech tak pozostanie.

    ZielonaHerbata, ciezki czas na starania teraz. Przez pandemie brak możliwości wyjazdu, zresetowania sie. Wszystko kręci się wokół starań. Siedzi sie w domu i myśli co jeszcze mozna sprawdzic, gdzie się udać.

    Boli mnie ostatnio gardło, mam uczucie duszności w okolicy przełyku. Sądzicie ze moze to byc z po2odu zawartości jodu w pragnie start? Mam guzy na tarczycy. Wyniku badań prawidłowe. Jak nie biorę Pregny to jakby zmniejszalo sie to uczucie. Moze przez wieksza ilość wody ktora pije mniej dokucza🤔

    qdkkvcqgllcwggq8.png

    starania od 08.2019
    👼 11.2019
    08.2020 Angelius Provita, dr MP

    04.2021 Puregon, Ovitrelle, Encorton, Neoparin, Accard, Luteina, Euthoryx 25
    04.05 beta 812,6 mlU/ml
    11.05 mamy zarodek 🍀
    25.05 ❤️

    "You never know how strong you are until being strong is the only choice you have"
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 1800 1359

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamcia wrote:
    A na wypisie ze szpitala nie ma info kiedy kontrola? Zobacz koniecznie
    Nie ma. Tylko pisze kontrola u ginekologa.

    💊Acard, Neoparin, Luteina, Pregna, Bonjesta

    PAI homo
    ANA typ homogenny 1:640
    IBS

    09.10.2024
    beta hcg 9,62 mIU/ml; progesteron 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    beta hcg 30,01 mIU/ml; progesteron 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    beta hcg 92,54 mIU/ml; progesteron 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    beta hcg 272,33 mIU/ml; progesteron 13,53 ng/ml
    24.10.2024 wizyta
    06.11.2024 wizyta nfz - [7+3] jest ❤️
    14.11.2024 wizyta - [8+4] 1,98 cm 🐯
    27.11.2024 wizyta nfz - [10+3] 3,65 cm 🐯
    09.12.2024 wizyta
    13.12.2024 prenatalne

    04.2024 cb (7cs)
    10.2023 wznowienie starań
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    08.2018 rozpoczęcie starań
    01.2016 córka 💙

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siskaa wrote:
    Madzia Twoja Bożenka dzisiaj zimna jak lód 😂

    Ja w usta mierze. Nie lubie sobie grzebać w wargach 😂

    Siskaa lubi tę wiadomość

  • Jasminum Autorytet
    Postów: 396 359

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eszanka wrote:
    Dla mnie też coś przebija 🤔

    Jasminum, jak sytuacja z Mężem? Rozmowa pomogła czy nadal nie widzi problemu z koleżanka?
    Mieliśmy taki czas przed 2 rocznicą ślubu. Ze stażystów z pracy sobie rozmawiali przez messengera. Oj dziwne teksty tam byly np. o masażu itp. Akurat w rocznicę zobaczyłam ich rozmowę. Długo trwało zanim potrafiłam wybaczyć i normalnie funkcjonować.

    Biedronka89 ✊✊ wykres piekny i niech tak pozostanie.

    ZielonaHerbata, ciezki czas na starania teraz. Przez pandemie brak możliwości wyjazdu, zresetowania sie. Wszystko kręci się wokół starań. Siedzi sie w domu i myśli co jeszcze mozna sprawdzic, gdzie się udać.

    Boli mnie ostatnio gardło, mam uczucie duszności w okolicy przełyku. Sądzicie ze moze to byc z po2odu zawartości jodu w pragnie start? Mam guzy na tarczycy. Wyniku badań prawidłowe. Jak nie biorę Pregny to jakby zmniejszalo sie to uczucie. Moze przez wieksza ilość wody ktora pije mniej dokucza🤔

    Chyba pomału do niego dociera... Ale jestem sceptyczna, muszę zobaczyć prawdziwa konkretną zmianę. Co do swojego zachowania ostatnio to w końcu szczerze przyznał, że boi się, że jest bezplodny i to chyba taka reakcja obronna... No nic, zobaczymy jak to będzie

    👩26l - usunięte torbiele endometrialna na lewym jajniku, podejrzenie endometriozy 👨28l - ŻPN

    💣Hashimoto - TSH 1,170 ;D Letrox 75

    FT4- 0,96 ng/dl
    FT3 - 3,2 pg/ml
    aTpo - 50 IU/ml ⬆️
    aTG - 18,3 IU/ml
    Kwas foliowy - 12,30 ng/ml
    Glukoza - 86 mg/dl
    Wapń - 4,84 mEq/l
    Żelazo - 62 ug/dl
    FSH - 5,05 mIU/ml
    LH - 3,66 mIU/ml
    D3 - 38,60 ng/ml
    B12 - 527,00 pg/ml

    💊 Kwas Omega 3, Pregna Start, Wit. C, Wit. D, Magnez + B6, Wit. A+ E, Letrox



    "Kiedy pragnie się cudu, trzeba umieć czekać." 💝
  • Siskaa Autorytet
    Postów: 4643 5122

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Ja w usta mierze. Nie lubie sobie grzebać w wargach 😂
    Ja się w ogóle nie przemogłam mierzyć gdziekolwiek, a miałam wielkie plany 😂

    Starania od 09.2019

    02.2023 CP (ciąża jajowodowa, prawy jajowód zachowany)

    Drugie podejście do stymulacji IVF

    24.03 - punkcja 14 komórek 🍀
    29.03 - transfer 2 blastek 4AA🍀🍀
    06.04 8 dpt beta 112,60 mIU/ml 🍀
    🍀
    10 dpt beta 227,80 mIU/ml 🍀🍀
    11 dpt beta 353🍀🍀
    13 dpt beta 659,6 mlU/ml 🍀🍀
    14 dpt beta 1220 mlU/ml 🍀🍀
    Jest pęcherzyk w macicy ❤️
    15 dpt pęcherzyk ma 3,5 mm ❤️
    17 dpt pęcherzyk ma 5,7 mm❤️
    Beta 3101 mlU/ml
    21 dpt pęcherzyk 9 mm 🍀🍀
    28 dpt maleństwo ma 5,2 mm i mamy ❤️
    13+0 badania prenatalne, wszystko ok 😍
    21+1 badania połówkowe, mamy 415 g 😍
    29+1 usg III trymestru, jest 1321g 😍
    34+3 mamy 2300g ❤️
    36+6 mamy 2606g ❤️
    38+0 mamy 3 kg ❤️
    38+6 06.12.2021🍼3050kg i 51 cm ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️❄️

    "Pamiętaj, najwięcej strachu kryje się w głowie. "
    E.L.

    202112061756.png
  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eszanka-zebys wiedziała . Akurat teraz reset i zmiana klimatu bardzo potrzebna. Mieliśmy właśnie zaplanowane 4 wyjazdy. 3 w Europie i jeden wyjazd poza Europę. No ale niestety wszytsko odwołane. Właśnie teraz byśmy się wygrzewali 🏝️
    Ale akurat w tym to tkiwmy wszyscy, siła wyższa i nic się na to nie poradzi.

    klz9df9hix7ly771.png
  • lena07 Autorytet
    Postów: 460 949

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zyzia wrote:
    Ja od jutra próbuje z dietą o niskim IG. Właśnie siedzę nad jadłospisem i listą zakupów. Zobaczymy co wymóżdżę, niestety ciężko pogodzić to z dietą BG i muszę iść na jakieś kompromisy.

    Na Qchenne Inspiracje są gotowe diety z Niskim Indeksem do kupienia, może warto zerknąć?
    Ja mam Insulinooporność i od 2 lat jestem na diecie, aktualnie ditetetyk kliniczny i faktycznie ruszyło

    2 lata starań

    💔 6tc 4.2019 ciąża biochemiczna
    💔 7tc 3.2020 puste jajo płodowe
    17.04.2020 - 2 krechy 🍀
    30.12.2020 - syn 💙

    atdc9vvji2f69jdo.png

    Insulinooporność, PCOS, mutacja PAI heterozygota, mutacja MTHFR A1298 homozygota
  • Zyzia Autorytet
    Postów: 4478 5863

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn wrote:
    Wczoraj trochę poczytałam i ponoć dobrze jest wejść początkowo w stan ketozy przy insulinooporności, może to miał na myśli Gawryś nakazując taką restrykcyjną dietę? Tyle że w keto jest dużo tłuszczy i nie wiem czy to zaś dobry kierunek :P na pewno niski IG, ja się już boję układania dietki średnio mi to idzie :P

    Jestem przeciwniczką keto diety, jak widzę napis keto to mnie zalewa 😉. Byłam kiedyś na forum o zdrowym odchudzaniu, spotkałam tam dziewczynę ogromną zwolenniczkę keto. Typ sportowca - dużo biega, dużo siłowni, sylwetka typowo sportowa - mięśnie. Ale jak ona jadła... same jajka, kabanosy, kiełbasy, tłuste czerwone mięso. Warzyw znikoma ilość, węgli to może 10g dziennie wyciągała. To nie dla mnie 😉, ja tam wolę swoje płatki owsiane na śniadanie (dobrze że mają IG 40 😂)

    Kitka_87 lubi tę wiadomość

    lQRGp2.png
    9aXmp2.png

    25.06.2016 - 088 cs Aniołek 10 tc
    27.07.2017 - 100 cs Aniołek 11 tc
    12.07.2018 - 102 cs Łucja ♡
    31.03.2021 - 009 cs Tymon ♡

    Fabryka zamknięta

    Ja: ’83, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, Insulinooporność, PAI-1 hetero, MTHFR C677T hetero, MTHFR A1298C hetero

    On: ’81, wyleczona Nekrozoospermia ✓, morfo 31% ✓
  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jasminum wrote:
    4fef57b73d46.jpg

    Jasninum! Samych wspaniałości i oby ten cień ciemniał z dnia na dzien🌸

    Jasminum lubi tę wiadomość

    🍀
  • Zyzia Autorytet
    Postów: 4478 5863

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lena07 wrote:
    Na Qchenne Inspiracje są gotowe diety z Niskim Indeksem do kupienia, może warto zerknąć?
    Ja mam Insulinooporność i od 2 lat jestem na diecie, aktualnie ditetetyk kliniczny i faktycznie ruszyło

    Na szczęście mam pojęcie o dietach, jadłospisach, lubię gotować i układać posiłki 😉. Tylko muszę się rozeznać w tym całym IG i ŁG, i jakoś to sobie ogarnę.

    lQRGp2.png
    9aXmp2.png

    25.06.2016 - 088 cs Aniołek 10 tc
    27.07.2017 - 100 cs Aniołek 11 tc
    12.07.2018 - 102 cs Łucja ♡
    31.03.2021 - 009 cs Tymon ♡

    Fabryka zamknięta

    Ja: ’83, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, Insulinooporność, PAI-1 hetero, MTHFR C677T hetero, MTHFR A1298C hetero

    On: ’81, wyleczona Nekrozoospermia ✓, morfo 31% ✓
  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zyzia wrote:
    Jestem przeciwniczką keto diety, jak widzę napis keto to mnie zalewa 😉. Byłam kiedyś na forum o zdrowym odchudzaniu, spotkałam tam dziewczynę ogromną zwolenniczkę keto. Typ sportowca - dużo biega, dużo siłowni, sylwetka typowo sportowa - mięśnie. Ale jak ona jadła... same jajka, kabanosy, kiełbasy, tłuste czerwone mięso. Warzyw znikoma ilość, węgli to może 10g dziennie wyciągała. To nie dla mnie 😉, ja tam wolę swoje płatki owsiane na śniadanie (dobrze że mają IG 40 😂)
    Tak tam jest mało węgli :P Też nie lubię bo chwilę byłam na keto, fajne było to że się jeść nie chce (ja mogę jeść cały czas), wystarczyło 2-3razy w ciągu dnia :P ale nie spasowało mi to :)

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • Joan Autorytet
    Postów: 6802 6838

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 października 2020, 13:23

    madziulix3, Siskaa, ladySiSi lubią tę wiadomość

  • lena07 Autorytet
    Postów: 460 949

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lena07 wrote:
    Na Qchenne Inspiracje są gotowe diety z Niskim Indeksem do kupienia, może warto zerknąć?
    Ja mam Insulinooporność i od 2 lat jestem na diecie, aktualnie ditetetyk kliniczny i faktycznie ruszyło

    Ja też konsultowałam swoje wyniki z Gawrysiem i również dostałam identyczne zalecenia jak Ty.
    Znajoma również, ale skonsultowała też ze swoją dietetyczką i nie wykluczały kasz i pieczywa, ale oczywiście razowe, pełnoziarniste, ze sprawdzonych źródeł (we Wro np. piekarnia Familina chleb żytni bez drożdzy) i jej się udało w 3 cyklu zajść w ciąże. Mi podczas diety też 2 razy się udało, ale niestety poronilam.

    Powodzenia z dietą <3

    luthienn lubi tę wiadomość

    2 lata starań

    💔 6tc 4.2019 ciąża biochemiczna
    💔 7tc 3.2020 puste jajo płodowe
    17.04.2020 - 2 krechy 🍀
    30.12.2020 - syn 💙

    atdc9vvji2f69jdo.png

    Insulinooporność, PCOS, mutacja PAI heterozygota, mutacja MTHFR A1298 homozygota
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Joan wrote:
    Jeszcze ją stary rozgrzeje w tym cyklu :D

    Stanęłam właśnie koło niego i się zapytałam „ rozgrzejesz dziś moją Bożenę?” Tak się na mnie popatrzył hahaha i mówi ze to forum mi na głowę siada haha ale się śmiał 😂😁

    luthienn, Joan, LILKA, Siskaa, Susanne lubią tę wiadomość

  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Stanęłam właśnie koło niego i się zapytałam „ rozgrzejesz dziś moją Bożenę?” Tak się na mnie popatrzył hahaha i mówi ze to forum mi na głowę siada haha ale się śmiał 😂😁
    Też liczę na to że moja Bożenka dziś dołoży do pieca 🔥

    Joan lubi tę wiadomość

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 30 kwietnia 2020, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn wrote:
    Też liczę na to że moja Bożenka dziś dołoży do pieca 🔥
    Moja też, skoro małpa ją olała - to może chociaż Stary się zainteresuje😋

    Joan lubi tę wiadomość

    🍀
‹‹ 101 102 103 104 105 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ