X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Przygody tytułowej "Bożeny"
Odpowiedz

Przygody tytułowej "Bożeny"

Oceń ten wątek:
  • Polusia Autorytet
    Postów: 384 188

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaciorka wrote:
    Martt ja też zaczęłam się zastanawiać nad termometrem owulacyjnym nawet stary mnie namawia żebym kupiła bo jak "wszystkie mierza to dlaczego nie ty" 😅


    A mój stary nie wie że Was mam, Bożenki 🧐

    Starania 09.2016
    metformina, inofem, wit d, omega, wit c, b12, lametta, luteina,

    08.07.20
    Homocysteina- 5,28 qmol/l (4,44-13,56)
    ANA1- ujemny
    Przeciw plemnikom- ujemny
    PAI-1 homo
    mthfr 677C>T hetero
    mthfr 1298A>C hetero

    11.07.20- Prog- 7.68 bez lutki
    12.19-histerolaparoskopia: niedrożna lewa strona, 1.5x2cm polip
    07.19- AMH 4,72

    20.07- 1dc
    2-6dc lametta
    4dc- prolaktyna 14.54
    11dc- prawa 8mm, lewa 15mm, endo 5.5mm
    18dc- prawa nic, lewa 14-15mm WTF?
    18dc- prog <<0.050 brak owulki
    19-28dc- luteina
    24-30dc plamienie
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Nie idzie oddychać taki mam upał w sypialni 😭
    Nie mogę otworzyć okna bo mi te cholerne robale wlecą. Jak żyć 🤦‍♀️
    Mi wczoraj dwie pszczoły i jeden bak latały po pokoju. Pies zaczął łapać, ja panikować i piszczeć. Uciekłyśmy na przedpokój i czekałyśmy w strachu aż wylecą 😂😂

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polusia wrote:
    A mój stary nie wie że Was mam, Bożenki 🧐
    Mój wie i ostatnio nagrywał wiadomość dla mojej siostry i na końcu powiedział „ Bożeny są super” hahha

    Polusia, Joan, MałaMi90 lubią tę wiadomość

  • Joan Autorytet
    Postów: 6802 6838

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martt95 wrote:
    Joan przyszedł czas na termometr owulacyjny, aaaa co tam. Mam wykupiony pakiet to się trochę tym pobawię 😎
    Mam jakiś na allegro w koszyku ale stwierdziłam że zapytam jaki masz teraz i czy polecasz. Dodam że odrazu z grubej rury i Bożenka już czeka 😃

    Ja mam z microlife owulacyjny.
    Nie wiem jak teraz ale wcześniej jak ktoś szukał nie było ich na całym allegro 🙈
    Był jeden chyba za 80 zł ale ja dałam za swój 20 zł już z przesyłką to ktoś nieźle poleciał z fantazją.

    Mam nadzieję, że ich nie wycofali czy coś, bo np wybuchają 🤪

  • Agaciorka Autorytet
    Postów: 3564 3945

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polusia wrote:
    A mój stary nie wie że Was mam, Bożenki 🧐
    Moim minusem jest to że ja mu wszystko zawsze wypeplam nawet jak wiem że będzie zły o coś to i tak mu mówię zamiast się ugryźć w jęzor.
    Ale na to że tu siedzę też się wkurza bo cały czas na telefonie wisze wpatrzona

    IVF 2021 🍀
    13.03 punkcja jajników ☺️
    18.03 transfer "skocznej" blastki 4.2.2 🍀
    24.03 6dpt beta 48.7mIU/ml
    8dpt 133.9 mIU/ml
    11dpt 358,1 mIU/ml
    8.04 21dpt jest maleństwo 1,3mm i serduszko ❤️
    22.04 fasolka 1,27cm 😍❤️🍀
    26.05 12tc+4 badanie prenatalne wszystko ok ❤️😍
    09.12.2021 3420g szczęścia 54cm miłości ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️ (5.2.2, 4.2.2, 4.3.3)

    bhywmg7yzetvsevi.png
  • Polusia Autorytet
    Postów: 384 188

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, nie siedzę na insta, ale z nudów włączam lupkę i przeglądam gwiazdy i gwiazdeczki 😅
    Do rzeczy.. Ponoć jutro jakaś promka na sklepie mamyginekolog 😯 czy ktoś coś wie więcej? Btw. Kiecunia xl/xxl ciut dużo za duża 😆 zostawiam, bo raz że wiazana na cycu to można w luźnej spać, a dwa.. Jak się doczekam stanu wieloryba to będzie ideolo 😁

    Starania 09.2016
    metformina, inofem, wit d, omega, wit c, b12, lametta, luteina,

    08.07.20
    Homocysteina- 5,28 qmol/l (4,44-13,56)
    ANA1- ujemny
    Przeciw plemnikom- ujemny
    PAI-1 homo
    mthfr 677C>T hetero
    mthfr 1298A>C hetero

    11.07.20- Prog- 7.68 bez lutki
    12.19-histerolaparoskopia: niedrożna lewa strona, 1.5x2cm polip
    07.19- AMH 4,72

    20.07- 1dc
    2-6dc lametta
    4dc- prolaktyna 14.54
    11dc- prawa 8mm, lewa 15mm, endo 5.5mm
    18dc- prawa nic, lewa 14-15mm WTF?
    18dc- prog <<0.050 brak owulki
    19-28dc- luteina
    24-30dc plamienie
  • Joan Autorytet
    Postów: 6802 6838

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polusia wrote:
    A mój stary nie wie że Was mam, Bożenki 🧐

    Haha mój też nie.

    Kiedyś mu mówiłam, że mi koleżanka poleciła plastry chłodzące na jajka. A on z takim przerażeniem z kim ja o tym rozmawiałam 😂😂😂

    Czasem mu mówiłam, że coś na forum przeczytałam ale nie wdawałam się w szczegóły.

    Jakiś czas temu jak się dyskusja rozkręciła wieczorem to pytał się z kim ja piszę (chyba zbyt mocno waliłam w klawiaturę 🙈). Chyba pomyślał że go zdradzam w internecie 🤣

    Ja bym wolała, żeby on tu nie wchodził i nie widział co ja piszę 😜
    Edit: jakby zobaczył że natrzaskałam 4300 postów to by zwątpił 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lipca 2020, 22:35

    MałaMi90 lubi tę wiadomość

  • Polusia Autorytet
    Postów: 384 188

    Wysłany: 28 lipca 2020, 22:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Joan wrote:
    Haha mój też nie.

    Kiedyś mu mówiłam, że mi koleżanka poleciła plastry chłodzące na jajka. A on z takim przerażeniem z kim ja o tym rozmawiałam 😂😂😂

    Czasem mu mówiłam, że coś na forum przeczytałam ale nie wdawałam się w szczegóły.

    Jakiś czas temu jak się dyskusja rozkręciła wieczorem to pytał się z kim ja piszę (chyba zbyt mocno waliłam w klawiaturę 🙈). Chyba pomyślał że go zdradzam w internecie 🤣

    Ja bym wolała, żeby on tu nie wchodził i nie widział co ja piszę 😜
    Edit: jakby zobaczył że natrzaskałam 4300 postów to by zwątpił 😂


    Hahaha 😅
    No ja kiedyś pisałam duużo (za dużo) z przyjaciółka, tzn z TĄ suką 😆
    Albo z inną znajomą byłam w częstszym kontakcie i stary się nie dziwi że czasem piszę. Ale odkąd zerwałam kontakt z TĄ suką i prawie w ogóle na tel nie siedzę to ostatnio pyta z kim piszę a ja "z nikim".. "na forum pisze" 😅 nie dopytywał.

    Ja teraz mam taktykę na nieświadomego starego. Im mniej wie tym lepiej 😆

    Kiedyś też paplałam wszystko o wszystkim o wszystkich. W sumie się przejechałam na tym i lekka doza niewiedzy nie zaszkodzi 😅

    Starania 09.2016
    metformina, inofem, wit d, omega, wit c, b12, lametta, luteina,

    08.07.20
    Homocysteina- 5,28 qmol/l (4,44-13,56)
    ANA1- ujemny
    Przeciw plemnikom- ujemny
    PAI-1 homo
    mthfr 677C>T hetero
    mthfr 1298A>C hetero

    11.07.20- Prog- 7.68 bez lutki
    12.19-histerolaparoskopia: niedrożna lewa strona, 1.5x2cm polip
    07.19- AMH 4,72

    20.07- 1dc
    2-6dc lametta
    4dc- prolaktyna 14.54
    11dc- prawa 8mm, lewa 15mm, endo 5.5mm
    18dc- prawa nic, lewa 14-15mm WTF?
    18dc- prog <<0.050 brak owulki
    19-28dc- luteina
    24-30dc plamienie
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lipca 2020, 23:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rozmawiałam z koleżanka, jej siostra starała się 5/6 lat! Teraz ma dwójkę dzieci jedno za drugim 😍 pomógł im jakiś lekarz z Krakowa. Muszę się dowiedzieć kto to 😍

    luthienn lubi tę wiadomość

  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 29 lipca 2020, 05:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry Kochane 😘 u mnie chyba już po wszystkim, pewnie na usg się dowiem czy już wszystko... Chciałabym żeby obyło się bez zabiegu.
    Przykro mi bardzo, poprosiłam o rozmowę z psychologiem, nie wiem czy coś to zmieni...

    Dobrego dnia wszystkim!

    Lilka z tego wszystkiego zapomniałam Ci pogratulować! Oby Twoja ciąża była bardzo nudna i bez wybojów 😘

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2674 3291

    Wysłany: 29 lipca 2020, 06:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn trzymaj się kochana, pamiętaj że tutaj możesz walić do nas śmiało, wypłacz się jak tego potrzebujesz...

    "Po każdej burzy wychodzi słońce" 😘

    luthienn lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 2cs

    A👧 10.10.2018
    J👧🏼 29.04.2021
  • Zyzia Autorytet
    Postów: 4478 5863

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn wrote:
    Dzień dobry Kochane 😘 u mnie chyba już po wszystkim, pewnie na usg się dowiem czy już wszystko... Chciałabym żeby obyło się bez zabiegu.
    Przykro mi bardzo, poprosiłam o rozmowę z psychologiem, nie wiem czy coś to zmieni...

    Ja za każdym razem czułam jak ze mnie wypływa i miałam pewność, że już po wszystkim.
    Psycholog na pewno pomoże, ja w szpitalu się nie zdecydowałam i to był błąd, później musiałam sobie sama radzić.

    lQRGp2.png
    9aXmp2.png

    25.06.2016 - 088 cs Aniołek 10 tc
    27.07.2017 - 100 cs Aniołek 11 tc
    12.07.2018 - 102 cs Łucja ♡
    31.03.2021 - 009 cs Tymon ♡

    Fabryka zamknięta

    Ja: ’83, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, Insulinooporność, PAI-1 hetero, MTHFR C677T hetero, MTHFR A1298C hetero

    On: ’81, wyleczona Nekrozoospermia ✓, morfo 31% ✓
  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    luthienn wrote:
    Dzień dobry Kochane 😘 u mnie chyba już po wszystkim, pewnie na usg się dowiem czy już wszystko... Chciałabym żeby obyło się bez zabiegu.
    Przykro mi bardzo, poprosiłam o rozmowę z psychologiem, nie wiem czy coś to zmieni...

    Dobrego dnia wszystkim!

    Lilka z tego wszystkiego zapomniałam Ci pogratulować! Oby Twoja ciąża była bardzo nudna i bez wybojów 😘
    Luthi Kochana ściskam Cię mocno!!!! Nawet nie wiesz jak mi przykro, że to Was spotkało! Dobrze, że korzystasz z psychologa, oby Ci pomógł w zmierzeniu się z tym wszystkim i zebraniu sił na walkę!
    Jesteśmy tu wiec gdyby coś śmiało pisz!!!!

    🍀
  • luthienn Autorytet
    Postów: 4028 3636

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Kochane 😘 jestem po usg, obejdzie się bez zabiegu, dziś wypiszą mnie do domku 😊 za 2tyg kontrola czy jest czysto 😊

    Edit.
    A w nocy była burza że nie wiedziałam czego się bardziej bać 😋

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2020, 07:40

    LILKA lubi tę wiadomość

    29.07.2020 Aniołek 10tc ♂
    24.08.2021 FET 5AA - cb
    28.09.2021 FET 5CC - x
    05.07.2022 II naturalna niespodzianka - cb
    28.07.2022 FET 5AB - x
    05.12.2022 start szczepienia limfocytami
    03.05.2023 II naturalna niespodzianka (beta 1379, 3324, 8466)

    17.12.2023 (36+4) Hania, 3.2kg, 54cm ♡

    MTHFR 1298A>C homo & PAI-1 4G hetero | kir AA | Allo MLR 0% -> 84,6% | niedoczynność | AMH 1.03 | insulinooporność | cd138 ok | NK maciczne 103 (norma do 30) | prawy jajowód o ograniczonej drożności, lewy drożny | słabe nasienie

    ... okręt mój płynie dalej gdzieś tam....

    age.png
  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Rozmawiałam z koleżanka, jej siostra starała się 5/6 lat! Teraz ma dwójkę dzieci jedno za drugim 😍 pomógł im jakiś lekarz z Krakowa. Muszę się dowiedzieć kto to 😍
    Madziulek namierzaj tego typeczka, chooociaz mam nadzieje, że to już na kolejną ciąże bo swojej pierwsze już jesteś💥💥💥 (po takich wolno wolno szybko szybko wolno to szybko się zachodzi🥰)

    madziulix3 lubi tę wiadomość

    🍀
  • Kamcia Autorytet
    Postów: 1402 1229

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bożeny Wy też macie dzisiaj wzmożoną senność przez te nocne burze? Ja usypiam nad miska owsianki 🤦‍♀️

    JA 34l, starania 2lata.
    11.2019 laparo torbieli endom. obu jajników

    19.12.2020 - 12dpo ⏸️
    21.12.2020 - 14dpo - beta 60,74 prog. 28,880
    23.12.2020 - 16dpo - beta 147,41 prog. 16,630 (kropek 2mm)
    28.12.2020 - 21 dpo - beta 1447,12 🤩🤩🤩 prog. 26,830
    07.01.2021 - fasolka 4,7mm i mamy ♥

    03.07.2020 INV 😔
    23.07.2020 HSG

    AMH 0,5
    MTHFR_667C>T hetero
    MTHFR_1298A>C hetero
    PAI-1 4G hetero
    ANA,ASA.AOA ujemne
    KOAGULANT TOCZNIA ujemny
    KIRy Genotyp AA.
    HLA-C meża C2 homoz.
    Komórki NK: 18,42%, 315 ul (liczba)
    Aktywność NK: 25,4%

    3jvzj48a47aj4h5r.png
  • Agaciorka Autorytet
    Postów: 3564 3945

    Wysłany: 29 lipca 2020, 07:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Rozmawiałam z koleżanka, jej siostra starała się 5/6 lat! Teraz ma dwójkę dzieci jedno za drugim 😍 pomógł im jakiś lekarz z Krakowa. Muszę się dowiedzieć kto to 😍
    Koniecznie daj znać jak będziesz wiedziec ja jestem z KRK to będę do niego walić drzwiami i oknami.
    Chociaż raz chciałam iść do super babeczki ale wizyta 400zl mnie trochę przeraziła no i dostałam się do tego programu NFZ

    IVF 2021 🍀
    13.03 punkcja jajników ☺️
    18.03 transfer "skocznej" blastki 4.2.2 🍀
    24.03 6dpt beta 48.7mIU/ml
    8dpt 133.9 mIU/ml
    11dpt 358,1 mIU/ml
    8.04 21dpt jest maleństwo 1,3mm i serduszko ❤️
    22.04 fasolka 1,27cm 😍❤️🍀
    26.05 12tc+4 badanie prenatalne wszystko ok ❤️😍
    09.12.2021 3420g szczęścia 54cm miłości ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️ (5.2.2, 4.2.2, 4.3.3)

    bhywmg7yzetvsevi.png
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2674 3291

    Wysłany: 29 lipca 2020, 08:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamcia wrote:
    Bożeny Wy też macie dzisiaj wzmożoną senność przez te nocne burze? Ja usypiam nad miska owsianki 🤦‍♀️

    U mnie dzisiaj pobudka o 5:40 🤦 też padam na twarz. Miałam dzisiaj tyle w planach a jak teraz o tym pomyślę to nie wiem jak się zebrać i czy coś z tego wyjdzie 😂 🙈

    Kamcia lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 2cs

    A👧 10.10.2018
    J👧🏼 29.04.2021
  • Kamcia Autorytet
    Postów: 1402 1229

    Wysłany: 29 lipca 2020, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martt95 wrote:
    U mnie dzisiaj pobudka o 5:40 🤦 też padam na twarz. Miałam dzisiaj tyle w planach a jak teraz o tym pomyślę to nie wiem jak się zebrać i czy coś z tego wyjdzie 😂 🙈
    Ja codziennie mam pobudkę o 5:30 🤦‍♀️ i godzinę drogi do roboty 😴😴😴

    JA 34l, starania 2lata.
    11.2019 laparo torbieli endom. obu jajników

    19.12.2020 - 12dpo ⏸️
    21.12.2020 - 14dpo - beta 60,74 prog. 28,880
    23.12.2020 - 16dpo - beta 147,41 prog. 16,630 (kropek 2mm)
    28.12.2020 - 21 dpo - beta 1447,12 🤩🤩🤩 prog. 26,830
    07.01.2021 - fasolka 4,7mm i mamy ♥

    03.07.2020 INV 😔
    23.07.2020 HSG

    AMH 0,5
    MTHFR_667C>T hetero
    MTHFR_1298A>C hetero
    PAI-1 4G hetero
    ANA,ASA.AOA ujemne
    KOAGULANT TOCZNIA ujemny
    KIRy Genotyp AA.
    HLA-C meża C2 homoz.
    Komórki NK: 18,42%, 315 ul (liczba)
    Aktywność NK: 25,4%

    3jvzj48a47aj4h5r.png
  • Siskaa Autorytet
    Postów: 4643 5122

    Wysłany: 29 lipca 2020, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agaciorka wrote:
    Koniecznie daj znać jak będziesz wiedziec ja jestem z KRK to będę do niego walić drzwiami i oknami.
    Chociaż raz chciałam iść do super babeczki ale wizyta 400zl mnie trochę przeraziła no i dostałam się do tego programu NFZ
    Ja jestem z okolic Krk 🙂

    Agaciorka, madziulix3 lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2019

    02.2023 CP (ciąża jajowodowa, prawy jajowód zachowany)

    Drugie podejście do stymulacji IVF

    24.03 - punkcja 14 komórek 🍀
    29.03 - transfer 2 blastek 4AA🍀🍀
    06.04 8 dpt beta 112,60 mIU/ml 🍀
    🍀
    10 dpt beta 227,80 mIU/ml 🍀🍀
    11 dpt beta 353🍀🍀
    13 dpt beta 659,6 mlU/ml 🍀🍀
    14 dpt beta 1220 mlU/ml 🍀🍀
    Jest pęcherzyk w macicy ❤️
    15 dpt pęcherzyk ma 3,5 mm ❤️
    17 dpt pęcherzyk ma 5,7 mm❤️
    Beta 3101 mlU/ml
    21 dpt pęcherzyk 9 mm 🍀🍀
    28 dpt maleństwo ma 5,2 mm i mamy ❤️
    13+0 badania prenatalne, wszystko ok 😍
    21+1 badania połówkowe, mamy 415 g 😍
    29+1 usg III trymestru, jest 1321g 😍
    34+3 mamy 2300g ❤️
    36+6 mamy 2606g ❤️
    38+0 mamy 3 kg ❤️
    38+6 06.12.2021🍼3050kg i 51 cm ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️❄️

    "Pamiętaj, najwięcej strachu kryje się w głowie. "
    E.L.

    202112061756.png
‹‹ 1117 1118 1119 1120 1121 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ