Forum Starając się - ogólne Przygotowanie ciała do ciąży
Odpowiedz

Przygotowanie ciała do ciąży

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 13 listopada 2013, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny!
    Wkrótce będziemy mamami! :D Czy w związku z tym przygotowujecie jakoś swoje ciało do ciąży?
    Postanowiłam, że będę regularnie używać olejków, które uelastycznią skórę i zapobiegną rozstępom. W praktyce różnie z tym bywa :/
    Ponadto wywaliłam standardowe dezodoranty i antyperspiranty i przerzuciłam się na ałun. Mam już zakupioną organiczną maskarę do rzęs i tylko czekam na II żeby jej użyć. Miałam też zapisać się na zajęcia pilatesu albo na jogę, ale też nie mogę się przymusić ;)
    A wy co robicie w tym temacie?

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • MisiaMisia Autorytet
    Postów: 1459 1975

    Wysłany: 13 listopada 2013, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kompletnie nic. Czasami uda mi się pospacerować.
    Uważam na kosmetyki. Unikam tych z parabenami.
    Dziewczyny, które nagle chcą ćwiczyć uczulam. 5 godzin wysiłku tygodniowo to max dla staraczki. No chyba, że całe życie uprawiacie sport, to wtedy nie zmieniajcie przyzwyczajeń.
    Joga z zasłyszeń, to dla nas najlepsze wyjście :)

    MisiaMisia
    rfxgdqk3jsp86isr.png
  • Lillenka Autorytet
    Postów: 309 373

    Wysłany: 13 listopada 2013, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja staram się pić moje ulubione winko jak najczęściej póki mogę :-P
    Liczy się? :-D

    A tak poważnie to od zawsze staram się jeść zdrowo, a ruch zapewniają mi codzienne spacery z synkiem.
    Poza tym nie robię nic więcej. Ciąża jest na tyle odmiennym stanem, że więcej odmian sobie fundować nie zamierzam.

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    ckai3e3kxad05tjw.png

    gg64anlirmc029it.png
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 13 listopada 2013, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillenka wrote:
    Ja staram się pić moje ulubione winko jak najczęściej póki mogę :-P
    Liczy się? :-D

    Uwielbiam!!! :D

    A nie boicie się o rozstępy? Używacie może preparaty antycellulitowe i zawierające powszechne pseudo "spalacze tłyszczu" np. kofeinę? Podobno nie można ich stosować w ciąży, a starając się, przez co najmniej 2 tygodnie nie mamy wiedzy o naszym odmiennym stanie.
    Podobno nie można też na początku ciąży za bardzo masować brzucha. Jak to się ma do smarowania balsamami?

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • Lillenka Autorytet
    Postów: 309 373

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się o rozstępy nie boję bo już mam po 1 ciąży :-P
    Poza tym już nie wierzę, że to smarowanie coś da, to zależy od typu skóry, równie dobrze można się smarować majonezem.
    W 1 ciąży smarowałam się jak głupia jakimś kremem za 97 zł i mam brzuch jak wyliniały tygrys (w prążki, tylko blade).
    Zresztą moja siostra chodziła na konsultacje w sprawie przepukliny po ciąży do jakiegoś profesora i on jej dał jakieś opracowanie naukowe z którego wynikało, że wszystko zależy od typu skóry, ilości kolagenu, szybkości "porostu"brzucha, a kremy powodują tylko, że skóra nie swędzi.

    kamicia0101, Inga, Viki26 lubią tę wiadomość

    ckai3e3kxad05tjw.png

    gg64anlirmc029it.png
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillenka, czyli czeka mnie to samo. W ciąży nie byłam, nigdy drastycznie nie schudłam, ani nie przytyłam, a cała pupa jest w prążki :/

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • Guniaczek Autorytet
    Postów: 1173 1022

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jeszcze nie zapylona, ale stawiam na pilates już od kiedy się staram, zawsze sportu dużo uprawiałam, ale przed ciążą warto wzmocnić mięśnie dna miednicy, z tym że będąc w ciąży trzeba koniecznie powiedzieć o tym instruktorce bo nie wszystkie pozycje są wskazane :)

    Poza pilatesem zamierzam wrócić do wytrzymałościowych żeby mieć siły rodzić małolata ;)a w ciąży przerzuce się na kijki chyba i spacerki :)

    Mam ambitny plan przygotowania się możliwie dobrze żeby potem szybko wrócić do formy i żeby w ciąży plecy dały radę:)


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 listopada 2013, 21:20

    starania od 2013 r.
    czynnik męski, morfologia 1-2%, 2 operacje ŻPN, hormony,suple, dieta, sport
    Genetyka ok
    2015 nieudane IVF, jeden zarodek
    -24.07.2020 nieudany transfer
    - 15.10.2020 transfer 4AA - nieudany
    - 19.03.2021 transfer 4AA - nieudany
    mamy jeszcze ❄️❄️

    biorę sprawy w swoje ręce, badam wszystko czego jeszcze nie zbadałam
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gumiaczek super! Dwa lata temu miałam dokładnie takie samo podejście, ale teraz jestem na maxa zrezygnowana :/

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • MisiaMisia Autorytet
    Postów: 1459 1975

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brzucha podobno nie wolno masować.
    Dobrze robi akupunktura poniżej kolan i na pleckach.
    Co do spalaczy w balsamach, to unikam jak ognia.
    Na dobre ciałko trzeba dużo pić wody.
    Moja funfela przez całą ciążę stosowała olejek dla kobiet w ciąży (eucerin) i po bliźniakach nie ma śladu, że była w ciąży.

    MisiaMisia
    rfxgdqk3jsp86isr.png
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 13 listopada 2013, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MisiaMisia super, ciekawe czy to zasługa olejku, czy predyspozycji, a właściwie ich braku do tworzenia rozstępów ;)
    A o co chodzi z tą akupunkturą? Robiłaś ją kiedyś?

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • MisiaMisia Autorytet
    Postów: 1459 1975

    Wysłany: 14 listopada 2013, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z akupunkturą to dość ciekawa rzecz. Ogólnie ma działanie wszelakie :) zdrowotne. Działa bardzo relaksująco.
    Osobiście nie stosowałam ale tylko dlatego, że w moim mieście nie ma odpowiedniej osoby. Jest pewien lekarz, który prócz innych działań robi akupunkturę ale mój Luby mi go nie poleca.
    No więc....Wg badań akupunktura pomaga zajść w ciążę. Jest to jedyna forma wspomagająca starania o niekonwencjonalnym podłożu....poparta badaniami. No i Joga choć pomaga, to nie ma na to badań.
    Znam Klinikę, która stosuje akupunkturę u pacjentek zaraz po transferze zarodka w procedurze in vitro. To Novum w Warszawie. Podobno jeszcze robią to samo w Inviccie. Nigdzie indziej w Polsce nie spotkałam się z tą metodą. Rzeczywiście mają lepsze wyniki i twierdzą, że akupunktura pomaga.
    Wierzę, że akupunktura sama w sobie dobrze działa na ciało :)

    MisiaMisia
    rfxgdqk3jsp86isr.png
  • Guniaczek Autorytet
    Postów: 1173 1022

    Wysłany: 14 listopada 2013, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój fizjoterapeuta w trakcie terapii na kręgosłup stosował igłoterapię i wtedy powiedział mi ze mam tendencję do blokowania miednicy (cokolwiek to znaczy) i że jesli będę starała się o dzidzię i badania będą dobre a ja nadal nie będę mogła zajść to mam się do neigo na igły zgłosić bo ponoć ma na swoim koncie sporo takich dzieciaczkow :) także jesli oboje będziemy mieli dobre wyniki to walę jak w dym do niego :)bo magik jest nie z tej ziemi :)

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    starania od 2013 r.
    czynnik męski, morfologia 1-2%, 2 operacje ŻPN, hormony,suple, dieta, sport
    Genetyka ok
    2015 nieudane IVF, jeden zarodek
    -24.07.2020 nieudany transfer
    - 15.10.2020 transfer 4AA - nieudany
    - 19.03.2021 transfer 4AA - nieudany
    mamy jeszcze ❄️❄️

    biorę sprawy w swoje ręce, badam wszystko czego jeszcze nie zbadałam
  • MOI Autorytet
    Postów: 1510 2495

    Wysłany: 14 listopada 2013, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super! Ciekawe czy takie cuda dzieją się w mojej miejscowości? Poczytam o tym w necie i poważnie się zastanowię :)

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    Moi
    3jvzmg7ysek3gxzk.png
    f2w39jcgjmkmlfy9.png
  • MisiaMisia Autorytet
    Postów: 1459 1975

    Wysłany: 14 listopada 2013, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Guniaczek wrote:
    Mój fizjoterapeuta w trakcie terapii na kręgosłup stosował igłoterapię i wtedy powiedział mi ze mam tendencję do blokowania miednicy (cokolwiek to znaczy) i że jesli będę starała się o dzidzię i badania będą dobre a ja nadal nie będę mogła zajść to mam się do neigo na igły zgłosić bo ponoć ma na swoim koncie sporo takich dzieciaczkow :) także jesli oboje będziemy mieli dobre wyniki to walę jak w dym do niego :)bo magik jest nie z tej ziemi :)

    Trafiłaś na fachowca :) Dokładnie tak się dzieje. Ja też mam masażystę, który uważa że blokuję miednicę. Coś w tym zatem jest. :)

    Guniaczek lubi tę wiadomość

    MisiaMisia
    rfxgdqk3jsp86isr.png
  • Guniaczek Autorytet
    Postów: 1173 1022

    Wysłany: 14 listopada 2013, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze ja od liceum walczyłam z przepukliną kręgosłupa, poszłam 10 razy do tego kolesia, ponakłuwał, pokazał ćwiczenia, dał mi kulkę którą teraz jak boli sama robię sobie terapię i jestem smaowystarczalna:0 boli rzadko ale jak boli to radzę sobie sama z tym :)

    MisiaMisia lubi tę wiadomość

    starania od 2013 r.
    czynnik męski, morfologia 1-2%, 2 operacje ŻPN, hormony,suple, dieta, sport
    Genetyka ok
    2015 nieudane IVF, jeden zarodek
    -24.07.2020 nieudany transfer
    - 15.10.2020 transfer 4AA - nieudany
    - 19.03.2021 transfer 4AA - nieudany
    mamy jeszcze ❄️❄️

    biorę sprawy w swoje ręce, badam wszystko czego jeszcze nie zbadałam
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży - po czym poznać, że możesz być w ciąży

Starając się zajść w ciążę, często nie potrafimy przestać interpretować każdego, nawet najmniejszego ukłucia w jajniku i nie traktować go jako potencjalnego objawu ciąży. Które z objawów mogą faktycznie coś znaczyć i z czym możemy je pomylić? Które z objawów ciążowych na wczesnym etapie ciąży są po prostu rzadko spotykane? Zapoznaj się z listą pierwszych objawów ciążowych!

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego