Forum Starając się - ogólne Sen a starania
Odpowiedz

Sen a starania

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Clare Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 28 grudnia 2016, 23:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teoretycznie organizm kobiety powinien być wypoczęty, żeby zapewnić odpowiednie warunki do zapłodnienia. Jeśli jest zmęczony, ledwo daje radę sam się utrzymać.
    Śpię maksymalnie po 6 godzin na dobę, czasem zarywam noce i podejrzewam, że głównie przez to na razie nie ma efektów starań. Ale może któraś z was prowadziła taki tryb życia, a mimo to udało jej się zajść w ciążę?

  • StyczniowaNadzieja Autorytet
    Postów: 954 869

    Wysłany: 29 grudnia 2016, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej! Nie wiem czy sie łapię pod taki tryb życia ale gdyby niewyspanie aż tak blokowało płodnosć to teraz nie byłamym w kolejnej ciazy. O drugiego maluszka zaczęliśmy sie starać gdy pierworodny miał nieco pół roku. Z takim małym dzieckiem to też raczej nocy nie przesypiałam bo albo ząbkowanie i częste pobudki, albo karmienie nocne, albo katarki, choroby itp. wiec tego snu bywalo naprawdę mało tym bardziej ze syn należy do rannych ptaszków i pobudka o 5.00 nie jest niczym dziwnym a czasem zdarzało sie i o 4.30 :). Spać zwyklę chodze kolo 23 lub później wiec tego snu duzo nie było, dodatkowo kp co utrudnia zajście w ciaze a jednak udało sie w drugim cyklu od powrotu płodnosci.

    Oczywiście wszystko zależy od organizmu, moze Tobie nie wystarcza tyle snu i powinnas postarać sie to zmienic, ale jeśli jesteś w miarę wyspana i normalnie funkcjonujesz to moze przyczyna być zupełnie inna, a może potrzeba troche więcej cierpliwości. Długo sie staracie?

    caur359.png
    3ro1ov5.png
  • Clare Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 29 grudnia 2016, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prawie dwa lata temu odstawiłam anty i stwierdziliśmy "co będzie, to będzie", nie zwracaliśmy uwagi na dni płodne, więc nie wiem, czy ten czas można nazwać staraniami. Nic się nie działo, więc po półtora roku, czyli w minione wakacje zaczęłam używać testów owulacyjnych i raczej od tej pory liczyłabym takie prawdziwe starania (ok. 4-5 cykli). Z tym wyspaniem to właśnie nie bardzo. Muszę popracować nad organizacją czasu :)

    Wszędzie piszą, że jeśli ludzie starają się rok i nic, powinni iść do lekarza. Gdybym uwzględniła cały czas bez anty, wychodzi dużo ponad rok, ale może wtedy po prostu nie wstrzeliliśmy się w odpowiedni moment. No chyba, że tak sobie wmawiam.

  • Effy Autorytet
    Postów: 1968 1814

    Wysłany: 29 grudnia 2016, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć gdyby niewyspanie było przyczyna niepłodności to co druga matka z małym dzieckiem nie zaszła by w ciąże a naprawdę sporo kobiet zachodzi mając dzieci nawet kilkumiesięczne.
    Radziłabym juz zrobić pierwsze podstawowe badania -badania hormonalne, badania nasienia itd

    ckai3e3kx36ebscz.png
  • Bella_Bella Autorytet
    Postów: 3366 1722

    Wysłany: 1 stycznia 2017, 23:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clare wrote:
    Teoretycznie organizm kobiety powinien być wypoczęty, żeby zapewnić odpowiednie warunki do zapłodnienia. Jeśli jest zmęczony, ledwo daje radę sam się utrzymać.
    Śpię maksymalnie po 6 godzin na dobę, czasem zarywam noce i podejrzewam, że głównie przez to na razie nie ma efektów starań. Ale może któraś z was prowadziła taki tryb życia, a mimo to udało jej się zajść w ciążę?

    Ja prowadzę podobny tryb życia i się udało mimo to. Moim zdaniem to że mało spisz nie jest większym problemem i nie jest główną przyczyną niepowodzen :)

    m3sxskjoa5ll377l.png
    34bwk0s3uvbnlpvu.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego