Sport a płodność

Czesc dziewczyny! Chcialabym wiedziec czy ktoras z Was uprawia regularnie jakis sport? Ja mysle nad powrotem do regularnych cwiczen z Chodakowka ale zastanawia mnie wplyw cwiczen na plodnosc. Nie chcialabym sobie zaszkodzic.. Czy ktoras regularnie cwiczac zaszla w ciaze? Czy raczej odradzacie siodme poty podczas staran o dzidziusia? Pozdrawiam

Można ćwiczyć, nawet z Chodakowską sport nie jest p.wskazany przy staraniach a często wręcz pomaga

Zgadzam się z przedmówczynią
a od siebie dodam, że taki bardzo intensywny i wyczerpujący sport (praktycznie codzienny) może powodować zaburzenia płodności natomiast treningi z chodakowską nawet kilka razy w tygodniu raczej pomogą bo organizm dostanie endorfinek a i głowa odpocznie od stresu staraniowego

ja raz w tygodniu mam 2h sqasha i na wiosnę (jak zrobi się cieplej) planuje sobie raz w tygodniu potruchtać i raz w tygodniu na basen

tak sobie myślę, że takie zasiedzenie czy brak ruchu kompletnie - bardziej zaburzy i będzie mieć negatywny wpływ na płodność niż treningi

Ja ćwiczę z Chodą i z Janette Jenkins tak 3-6 razy w tygodniu, zależy od tygodnia
Czy trening pomaga w płodności - nie wiem, pomaga na wszystko inne więc myślę, że na płodność też ćwiczenia mają pozytywny wpływ. O il nie przeciążamy organizmu i robimy wszystko w miarę swoich możliwości.

Dziewczyny, ktoś jest z Trójmiasta?
Planuję pójść na jogę. Słyszałam, że w Joga Park jest fajnie.
Ktoś miał okazję sprawdzić i poćwiczyć w tym miejscu?