Forum Starając się - ogólne STYCZNIOWE STARACZKI - zapraszam wszystkie dziewczyny urodzone w STYCZNIU :)
Odpowiedz

STYCZNIOWE STARACZKI - zapraszam wszystkie dziewczyny urodzone w STYCZNIU :)

Oceń ten wątek:
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 4 października 2016, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Girl nawet nie wiesz co mówisz ;)
    Są osoby które by może i zrzuciły ale nie Ja z pco które przyczynia się do tycia , z chora tarczyca i 26 kg nadprogramowymi a już się pozbyłam 20 .
    Ja z dzieckiem codziennie na spacery praktycznie chodzę i są to pod górki wejścia , 2-4 h ... I nawet uda ociupka mi nie schudla .
    Brzuszki robie codziennie od pół roku , na siłowni trenuje od ok 5 tyg i schudłam 2 kg tylko ... nie wszyscy tak mogą . Ja całe życie miałam problem z waga ... zrzucenie graniczyLO z cudem a przytyć ie kwestia dni ...
    Ja chodziłam poci lam się na siłowni ach fitness ach i gowno dało . Porządna dieta od dietetyka u mnie jest podstawą , raz dalam rade sama sobie ułożyć i schudłam 40 kg . Ćwiczenia moja droga to 30% całego sukcesu , reszta to dieta , zdrowe jedzenie ... ttlko bez ćwiczeń u niektórych skóra wisi tak jak u mnie flaki na rękach i brzuchu mimo 23 lat :/ stąd trenerzy i dietetycy ...
    Pozatym sam mój D ma dietetyke skończona ( nie pracuje w swoim zawodzie ) i jest trenerem personalnym I fitnessu . Sam pwoierziala ze u mnie nie da się zbić tego lataniem za dzieckiem czy spacerki z wózkiem ...

    Tak odrazu odpowiem na pytanie czemu nie D mnie trenuje i czemu nie on mi dietę ustala . Zwyczajnie nie ma czasu , pracuje 6 dni w tygodniu na nocki a w dzień odsypia


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 4 października 2016, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Napisałaś tak Girl trochę urazajac mnie wiesz, nie jakoś bardzo ale nie miło się poczulam. Tak jak byś wysmiala nasz / mój wybór no i to z tymi spamerami ?! Co Ty myślisz , że dzieci kisimy w domu ? :)
    A tak pozatym jak ktoś ma po ciąży do zrzucenia 40 kg to spacery nie pomogą uwierz a jak 3kg to inna mowa


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Mordeczka Autorytet
    Postów: 7186 1658

    Wysłany: 4 października 2016, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie Zakręcona ma rację. :)
    Mimo codziennych długich spacerów nie da się ot tak schudnąć. :/

    ZakręconaOna lubi tę wiadomość

    Gabrysia 5.02.2016 ❤
    Starania o 2 maluszka ❤ 6 cs
  • Girl25 Autorytet
    Postów: 3656 494

    Wysłany: 4 października 2016, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    przepraszam nie chcialam cie urazic. to ogolnie pisalam. masz racje z takimi chorobami to nie jest do zrzucenia. Nie mowilam ze bez diety sie da, a jak tak to chyba sie nie zastanowilam. jakby sie jadlo normalnie i nie pilnowalo diety to i tak nic nie pomoze. ja na szczescie nie musze przynajmniej na razie. najwazniejsze ze udalo ci sie az tyle juz pozbyc.

    [link=https://www.suwaczki.com/]f2wlj44jhzx0jd7c.png[/link]

    acc873de64.png
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 4 października 2016, 22:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zakręcona, chce chodzić na taki ogólny aerobik w grupie. Siłownia nie dla mnie ;-) Maj mąż na siłownię w domu i mnie namawia, ale ja wolę takie zajęcia przy muzyce ;-) Każdy organizm jest inny i każdy sam musi dojść do tego co jest dla niego dobre.

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 4 października 2016, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja jestem pod tym względem w tej gorszej sytuacji, bo po dwóch ciążąch ;-) Ale mam nadzieję że jakoś mi pójdzie. Chociaż ten mój brzuch jest jakiś dziwny i chyba muszę się wybrać do lekarza i zapytać ;-)

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 4 października 2016, 22:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania Ja mam ćwiczenia nie tylko na maszynach ale też takie bez ... chodziłam nie raz na takie z muzyką i tez Lubie . Chce się zapisać ze znajoma na zumbe dodatkowo.wiesz ;)
    Girl spoko , nic się nie dzieje ;)


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 4 października 2016, 22:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania a co masz z brzuchem nie tak według ciebie ?


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Mordeczka Autorytet
    Postów: 7186 1658

    Wysłany: 4 października 2016, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zakręcona powiedz jak ty ten chleb robisz w czym pieczesz itp itd ;)

    Gabrysia 5.02.2016 ❤
    Starania o 2 maluszka ❤ 6 cs
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 4 października 2016, 23:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochana wiec tak ...
    150 ml maslanki, 600 gram ziaren jakich kolwiek chcesz , rzecz gustu . Ja np. Robie ze słonecznika chleb ale polecam też z dynia , słonecznikiem , otrebami itp ...
    4 jajka . Odrobina soli i wszystko mieszam .
    Wrzucam do blaszki takiej coś wygladowo jak chleb żytni jest kojarzysz.? I piekę 40 minut na 180 stopniach . Wyciągam , stygnie i smacznego . Proste jak konstrukcja mlotka


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Girl25 Autorytet
    Postów: 3656 494

    Wysłany: 5 października 2016, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    na zumbe chodzilam, bylam caly raz :D. fajna jest ale nie nadarzalam za krokami i sie zniechecilam

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2016, 08:27

    [link=https://www.suwaczki.com/]f2wlj44jhzx0jd7c.png[/link]

    acc873de64.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 5 października 2016, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez raz byłam j 5 minut zrobiłam z siebie pajaca a później usiadłam patrzylam . Tez nie nadarzalam ale spróbuję znów ;D


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 5 października 2016, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też chodziłam na zumbę:-) A teraz chce tak zrobić żeby chodzić na fitness jak zawiozę Julke do przedszkola, żeby nie jeździć tyle razy :-) A ten mój brzuch jest jakiś inny niż po pierwszej ciąży. Na dole jest miękki, a do góry tak jakbym miała nadmuchaną detkę ;-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2016, 09:46

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • Mordeczka Autorytet
    Postów: 7186 1658

    Wysłany: 5 października 2016, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok spróbuje sobie zrobić taki chlebek :) mam foremkę taką prostokątną małą więc może jakoś wyjdzie mi ten chleb :)
    Dzień dobry :)
    Moje dzieciątko dzisiaj 8 miesięcy kończy <3 ja się pytam kiedy to zleciało

    Gabrysia 5.02.2016 ❤
    Starania o 2 maluszka ❤ 6 cs
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 5 października 2016, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bo w zumbie najtrudniejsze sa początki, później już jakoś idzie :-) Mordeczko, nawet mi nie mów, moje dzieci jedno prawie 6 lat, a drugie prawie 6 miesięcy i też nie wiem kiedy to zleciało :-) A mój aerobik dzisiaj odwołany :-/ Julkę całą noc bolał brzuch, teraz jest już lepiej. A ja dostałam okres :-/

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 5 października 2016, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania idź sprawdź , może mięśnie Ci się nie zeszly. A miękki na dole to i Ja mam ... flak taki


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 5 października 2016, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZakręconaOna wrote:
    Ania idź sprawdź , może mięśnie Ci się nie zeszly. A miękki na dole to i Ja mam ... flak taki
    No właśnie tak myślę że to chyba coś nie tak z mięśniami. Ale brzuch chyba cały powinien być taki flak, a ja mam do góry wystający i twardy.

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • ZakręconaOna Autorytet
    Postów: 15142 6962

    Wysłany: 5 października 2016, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wcale nie , właśnie jak coś z mięśniami jest to brzuch jest twardy jak w podobie ciazy


    de7e166350.png

    b2727090e5.png
  • Anka83 Autorytet
    Postów: 1111 187

    Wysłany: 5 października 2016, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Muszę to sprawdzić. W listopadzie wybieram się do lekarza zobaczyć czy mam jeszcze nadżerkę to zapytam.

    km5sdf9hy0ig5cgk.png
    mhsv3e5eyxpv2hl6.png
  • Girl25 Autorytet
    Postów: 3656 494

    Wysłany: 5 października 2016, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się cieszę że już pozbylam nadzerki. Jednak ten socogyl ( nie wiem czy dobrze napisałam nazwę ) jest naprawdę dobry bo miałam paskudna. W sobotę idę po wyniki progesteronu, za 1,5 tyg po wyniki chlamydi i baterii a w poniedziałek będę robila te dwie ostatnie dziadostwa . Tylko badanie męża musimy przełożyć bo chory jest i nie wiem czy się wyrobimy na 25 października a nie chce zaś przekładać bo nie będę wiedziała ile teraz nowy cykl będzie trwał a mam być między 10 a 18 dc i muszę wiedzieć kiedy to jest już miesiąc przed ech

    [link=https://www.suwaczki.com/]f2wlj44jhzx0jd7c.png[/link]

    acc873de64.png
‹‹ 734 735 736 737 738 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) – dieta dla płodności

Zespół policystycznych jajników (PCOS, Policystyczne Jajniki) to jedno z najczęściej występujących zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Dotyczy 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną zaburzeń owulacji i problemów z zajściem w ciążę. Przeczytaj jakie są objawy PCOS, jak wpływa ono na starania o dziecko oraz w jaki sposób możesz pomóc sobie dietą.   

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego