Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Tu 🦖 dinozaur, co w niejednym już się starał wątku, poplotkuje, znajdzie wsparcie, spełni wizję o dzieciątku👶.
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualnyChodziło Ci o to, że jak Cię nie ma cały dzień to nic nie zarabias, tak? A ja w pierwszej chwili zrozumiałam, że masz być iles tam godzin, bo jak nie to tak jakbyś nie była. I dlatego się zdziwiłam. Hehe.Cukruś wrote:Aaa to przepraszam ja źle zrozumiałam 😁 no niestety na umowie zlecenie jest inaczej niż na umowę o pracę przez co bardzo ubolewam
-
nick nieaktualnyA ja tam po (już) latach wciąż miewam takie cykle, że wszystko wydaje się wskazywać na powodzenie. I wtedy mam więcej niż tylko nadzieję. A potem jest zonk. Bo nadzieję mam co cykl.aśś wrote:Szefowa jak cos napisze to na prawdę 🙂
Nakręcanie sie mam juz chyba dawno za sobą, rujnowalo to moje zdrowie psychiczne, teraz mam tak, ze jak sie uda to super, a jak nie to sprobuje jakos ruszyc z tematem adopcji, wiem, ze tez nie bedzie lekko, ale co w zyciu przychodzi lekko? 🙂 chyba nic -
paprotka17 wrote:Chodziło Ci o to, że jak Cię nie ma cały dzień to nic nie zarabias, tak? A ja w pierwszej chwili zrozumiałam, że masz być iles tam godzin, bo jak nie to tak jakbyś nie była. I dlatego się zdziwiłam. Hehe.
Tak, chodziło mi o to, że nie mogę wziąć normalnego urlopu za który na umowie o pracę masz płacone. Na umowę zlecenie jak Cię nie ma w pracy to nie zarabiaszPo 2 latach starań i diagnostyki
✨️ IVF ✨️
🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
1 FET 05/05/2025 11 dpt <0,2 ✖️
2 FET 09/06/2025
7dpt 79,20 mIU/ml ➡️9dpt 208 mlU/ml ➡️11 dpt 389 mlU/ml ➡️12 dpt 525 mlU/ml ➡️14 dpt 980 mlU/ml ✨️🍀
Po 2,5 roku nasz cały świat 🩵💙
-
Cześć Dinusie w Nowym Roku!
Chciałam Wam życzyć wszystkiego co dobre! 😘
Rozala, mnie dietetyk dla lepszego wchłaniania żelaza poleciła pić zakwas z buraka w połączeniu z laktoferyną.
Angi90 , rozalaa, Lipcowa lubią tę wiadomość
26 cykli starań naturalnych ❌
05.23 💔
EF IVF
05.2024 ➡️ I mini ➡️🥚🥚➡️ ❌
06.2024 ➡️II mini ➡️ 🥚➡️❌
09.2024 ➡️ PRP jajników ⏳
📋AMH - 0.09 📋FSH - 6.65
23.09.24 zabieg
🙋🏻♀️35l🙋🏼27l
📈POF
AMH 0.227➡️ 0.369➡️ 0.041➡️0.09 -
No ten sylwester to był u mnie mniej więcej 9/10 dpo, mam dość krótkie cykle.
Co by nie bylo - po 6 stycznia umawiam się na kolejną drożność. Pierwsza byla robiona w 2021, pod narkoza, razem z histeroskopią i usunieciem polipa. I stad mam pytanie: czy bardzo bolała Was ta drożność wykonywana bez narkozy, tak normalnie?
Niektóre piszą, że bol nie do zniesienia i trochę się boję 🫣 -
Falistaaa wrote:No ten sylwester to był u mnie mniej więcej 9/10 dpo, mam dość krótkie cykle.
Co by nie bylo - po 6 stycznia umawiam się na kolejną drożność. Pierwsza byla robiona w 2021, pod narkoza, razem z histeroskopią i usunieciem polipa. I stad mam pytanie: czy bardzo bolała Was ta drożność wykonywana bez narkozy, tak normalnie?
Niektóre piszą, że bol nie do zniesienia i trochę się boję 🫣
To jest kwestia indywidualna, także nie ma co się bać 🙃 Trzeba podejść do tego zadaniowo“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Falistaaa wszystko chyba zależy od jajowodów. Ja nie odczułam żadnego bólu. Nie brałam też przed, ani nie dostałam w klinice żadnych leków przeciwbólowych. Dużo dziewczyn tu pisało podobnie, że badanie było albo bezproblemowe albo z minimalnym uciskiem/dyskomfortem.Starania od 01.2022
👩🏼 👱🏼♂️ 29l.
04.2022 cp 💔
09.2022 6t 💔
01.2023 cb 💔
27.07 nieśmiałe ⏸ 🥺🤞
18.08 7mm człowieka z ❤️🥺
05.09 2.65cm glutka ❤️
30.09 7.19cm pięknego chłopca 💙
27.11 410g bobasa 💙
29.01 1518g misia 💙
25.03 3400g maleństwa 💙
06.04 witaj na świecie synku 😘❤️ -
Drożność - praktycznie mnie nie bolała, ból tak 2/10 w porywach 3/10. Odczuwałam to jak ból przy okresie
Ostatnia biopsja - bolała mnie bardzo ok. 7/10, na szczęście trwała krótko i szybko o niej zapomniałam.
Nie warto się nakręcać. To tak krótko trwa. Najważniejsze żeby się rozluźnić 😘👩 34 | 🧑 35 - starania od 11.2020
09.2019 polip w jamie macicy
21.09.2021 histeroskopia ✂️ polipa
31.07.2022 ⏸️😳 - 19.08.❤️
11.09.💔 poronienie samoistne 9+4
Powrót do starań od 12.2022
02.03.2023 HyCoSy ✅
14.08.2023 histeroskopia z biopsją endometrium ❌
27.12.2023 kontrolna biopsja ✅
03.01.2024 HOMA ✅ profil cytokin rozjechany, KIR Bx, allo-MLR 33,1% - do starań Accofil
16.02.2024 AMH 1,28 -> 06.02.2025 AMH 1,92
Endometrioza II i adenomioza ❌
29.07 i 28.08 - IUI ❌
15.11.2024 histeroskopia: ✂️mikropolipy, zrosty; biopsja ❌
Kariotypy ✅ cross-match✅
Diagnoza ❔❔❔ niepłodność idiopatyczna
Mąż: seminogram ✅ fragmentacja ✅ HBA ✅
05.2025: 1 IVF: 8 🪩 ➡️ 6 🥚➡️ 4 MII ➡️ ❄️ 6CA 🧘FET?
29.06 - NATURALS ⏸️ 😭🤞Cudzie trwaj! 🪄✨🩷
-
Wczoraj wzięłam ostatnie dwie tabletki 😎 Czuję jajniki, choć dziś mniej intensywnie niż wczoraj czy przedwczoraj. Jestem ciekawa co tam urosło 🙄 Oczywiście jak mają się zbliżać dni płodne to mąż jakiś zasmarkany 🙃😅rozalaa wrote:Emeczko Słońce Gorące ☀️ 🔥 jak tam stymulacja? Odczuwasz już coś? 😊
A Ty jak tam? 😘 Dziś pierwszy dzień w pracy po przerwie i powrót do życia na wyższych obrotach? 😊 Ostatnio tak pisałaś o swojej pracy, że pozazdrościłam Ci motywacji. U mnie ostatnio motywacja do pracy na poziomie -10000 😒
rozalaa, KoKos, Angi90 lubią tę wiadomość
2024
3 x IUI
2025
01.2025: 1 IVF - krótki protokół: 16 kumulusów -> 5 x MI, 2 x zdegenerowane
03.2025: 2 IVF - długi protokół: 15 kumulusów -> 1 x MII (nie zapłodniła się), 3 x GV
04 - 07.2025 - Omnitrope 0,1 mg
05.2025 - mezoterapia jajników
08.2025 - 3 IVF - krótki protokół: 23 oocyty (większość zdegenerowanych), 7 słabych komórek, których nie zdecydowaliśmy się zapłodnić
ANA 1, ANA 2, AOA ➕️ -
Cukrus wszystko co nie jest do końca znane przeraża ale jak oswoisz się z planem na kolejne miesiące to zobaczysz, że będzie lżej 😊
Pytań o dziecko szczerze współczuję ale nie są zależne od Nas, także nie warto zawracać sobie tym głowy 😊
Angi Twój Stary doskonale wie co robi 😁 korzystajcie ile się da, bo coś czuję, że przed Tobą gorący biznesowy okres 🙃
Moon biedulko. Oby 🤮 przeszły jak najszybciej 🤞🏻
Kokos, Falista biel na tym etapie jeszcze nic nie znaczy 🙃 trzymam kciuki 🤞🏻🍀🤞🏻
Siesiepy przed Tobą niedługo ważny dzień 🤞🏻🤞🏻
Jak nastawienie do zabiegu? Szczęśliwa piżama przygotowana? 🙃 My nie puścimy kciuków ani na moment 🙃
Co do zbiórki to kompletnie nie mam pojęcia kto to może być ale gdyby ujawniła się to na pewno byłoby bardziej wiarygodne i wpłaty też ruszyłyby 😊
Paprotka u mnie chwilowo początek roku to jeden wielki chill ale powoli mam zamiar się rozkręcić 😁
Powodzenia z drożnością 🍀
Paula 🥳🥳 za wyniki Twojego Starego! 😁
To bardzo dobra wiadomość i jakby to nie brzmiało możecie wykluczyć ten czynnik 😊 histero i drożność to bardzo ważne zabiegi i dają odpowiedzi na wiele pytań także to ogromny krok naprzód 🤞🏻 moje wyniki z krzywej bardzo ładne, chociaż to mam z głowy 😎
Aśś, Kokos plamienie nie zawsze musi oznaczać coś złego 🍀🍀🤞🏻
Frutelka jak podbijasz sobie żelazo? 😊 Moja morfo coraz gorsza, a z uwagi na zęby chce płynne żelazo odsunąć jak najdalej 🙃
Falista co do bólu to tak jak dziewczyny piszą - zależy jakie "przeszkody" napotkają po drodze. Ale nie nastawiaj się negatywnie - musi być dobrze 🍀
paprotka17, Cukruś, Angi90 lubią tę wiadomość
🙋🏻♀️ 29 🙋🏻♂️ 30 👶🏻 1
Jeden drożny jajowód ❌
Endomenda 🆘 Hashimoto 🆘
🧔🏻🆘
oligozoospermia.
1️⃣ 9️⃣.
📝 29 VII - transfer 💚🍀🤞🏻5.1.1. 🍀 👶🏻
❄️ 4.2.2. ✨
🌟 01.25 Naturalny CUD💔 10/11 tc 👼🏻 Piotruś
"Być może będziesz musiała stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać". ❤️
"Bądź tęczą w czyjejś chmurze. " 🧚🏻♀️
-
Emka no Stary nie ma kiedy się rozchorować! 😁
Kciuki oby jak najszybciej doszedł do siebie, bo ma tu jeszcze "robotę" do zrobienia 😎😁
Emka06 lubi tę wiadomość
🙋🏻♀️ 29 🙋🏻♂️ 30 👶🏻 1
Jeden drożny jajowód ❌
Endomenda 🆘 Hashimoto 🆘
🧔🏻🆘
oligozoospermia.
1️⃣ 9️⃣.
📝 29 VII - transfer 💚🍀🤞🏻5.1.1. 🍀 👶🏻
❄️ 4.2.2. ✨
🌟 01.25 Naturalny CUD💔 10/11 tc 👼🏻 Piotruś
"Być może będziesz musiała stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać". ❤️
"Bądź tęczą w czyjejś chmurze. " 🧚🏻♀️
-
nick nieaktualnyDo zniesienia. Jak spory ból okresowy. Nic przyjemnego ale da się znieść.Falistaaa wrote:No ten sylwester to był u mnie mniej więcej 9/10 dpo, mam dość krótkie cykle.
Co by nie bylo - po 6 stycznia umawiam się na kolejną drożność. Pierwsza byla robiona w 2021, pod narkoza, razem z histeroskopią i usunieciem polipa. I stad mam pytanie: czy bardzo bolała Was ta drożność wykonywana bez narkozy, tak normalnie?
Niektóre piszą, że bol nie do zniesienia i trochę się boję 🫣 -
Lipcowa wrote:Cukrus wszystko co nie jest do końca znane przeraża ale jak oswoisz się z planem na kolejne miesiące to zobaczysz, że będzie lżej 😊
Pytań o dziecko szczerze współczuję ale nie są zależne od Nas, także nie warto zawracać sobie tym głowy 😊
Angi Twój Stary doskonale wie co robi 😁 korzystajcie ile się da, bo coś czuję, że przed Tobą gorący biznesowy okres 🙃
Moon biedulko. Oby 🤮 przeszły jak najszybciej 🤞🏻
Kokos, Falista biel na tym etapie jeszcze nic nie znaczy 🙃 trzymam kciuki 🤞🏻🍀🤞🏻
Siesiepy przed Tobą niedługo ważny dzień 🤞🏻🤞🏻
Jak nastawienie do zabiegu? Szczęśliwa piżama przygotowana? 🙃 My nie puścimy kciuków ani na moment 🙃
Co do zbiórki to kompletnie nie mam pojęcia kto to może być ale gdyby ujawniła się to na pewno byłoby bardziej wiarygodne i wpłaty też ruszyłyby 😊
Paprotka u mnie chwilowo początek roku to jeden wielki chill ale powoli mam zamiar się rozkręcić 😁
Powodzenia z drożnością 🍀
Paula 🥳🥳 za wyniki Twojego Starego! 😁
To bardzo dobra wiadomość i jakby to nie brzmiało możecie wykluczyć ten czynnik 😊 histero i drożność to bardzo ważne zabiegi i dają odpowiedzi na wiele pytań także to ogromny krok naprzód 🤞🏻 moje wyniki z krzywej bardzo ładne, chociaż to mam z głowy 😎
Aśś, Kokos plamienie nie zawsze musi oznaczać coś złego 🍀🍀🤞🏻
Frutelka jak podbijasz sobie żelazo? 😊 Moja morfo coraz gorsza, a z uwagi na zęby chce płynne żelazo odsunąć jak najdalej 🙃
Falista co do bólu to tak jak dziewczyny piszą - zależy jakie "przeszkody" napotkają po drodze. Ale nie nastawiaj się negatywnie - musi być dobrze 🍀
Kochana FerrC z prenacapsto jest bezpieczne dla kobiet w ciąży, ponadto laktoferyna - tylko nie wiem czy w ciąży można, biorę genativcolostrum to też podbija żelazo i koktajle z witaminą C.
Lipcowa lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Laktoferynę można w ciąży. Ja łykam i mam zalecenia brać już do końca ciąży bo niestety leci mi ferrytyna i morfologia, z badania na badanieFrutellka wrote:Kochana FerrC z prenacapsto jest bezpieczne dla kobiet w ciąży, ponadto laktoferyna - tylko nie wiem czy w ciąży można, biorę genativcolostrum to też podbija żelazo i koktajle z witaminą C.
Starania od 01.2022
👩🏼 👱🏼♂️ 29l.
04.2022 cp 💔
09.2022 6t 💔
01.2023 cb 💔
27.07 nieśmiałe ⏸ 🥺🤞
18.08 7mm człowieka z ❤️🥺
05.09 2.65cm glutka ❤️
30.09 7.19cm pięknego chłopca 💙
27.11 410g bobasa 💙
29.01 1518g misia 💙
25.03 3400g maleństwa 💙
06.04 witaj na świecie synku 😘❤️ -
Nataliii wrote:Laktoferynę można w ciąży. Ja łykam i mam zalecenia brać już do końca ciąży bo niestety leci mi ferrytyna i morfologia, z badania na badanie
Kochana dlatego napisałam, że nie wiem, ale dobrze wiedzieć ja teraz kupię chyba końska dawkę jakąś bo u mnie też poleciało coś w dół 🙃
Nataliii lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Falistaa dla mnie był to dość bolesny ale za to bardzo krótki zabieg, nieprzyjemny był balonik Foleya, potem już okej 👍 😊
Emka a jedziesz na jakiś podgląd? Sprawdzasz estradiol przed owu? 😁 jestem ciekawa tych efektów bardzo, wysokie masz amh, mam nadzieję że kurnik będzie ładny ale w granicach przyzwoitości! 😂 a co do Starego - jedna zasada, kto ma katar ten na dole 😂😈 a co do pracy, miewam też gorsze momenty - ale zazwyczaj przyczynia się do tego dyr i ta cała pochrzaniona biurokracja - tak to jest, raz z górki, a raz pod górkę 🥲
Dziewczyny po histero - miałyście mieć jakieś badania przed zabiegiem zrobione? Jakieś posiewy, czystości, ob?🧐4 rok starań o pierwsze 👶
👩 29 | 🧔 30 |
AMH 4,2 | Kir AA 👎 | PAI-1 hom 👎 | MTHFR het 👎 | HBA 42% 👎
🧬 Kariotypy ✅ | alloMLR 27% | Cytokiny ✅ | Immunofenotyp ✅
🌟IVF #1 – 07.2024 → 2❄️
FET 19.08 – 💔 ciąża bezzarodkowa
🌟IVF #2 – 12.2024 → 8❄️
FET 3.02❄️5bb 👎
FET 3.03❄️4bc + ❄️4bb 👎
FET 21.07❄️2x4cc 👎
FET 18.08❄️4bc + ❄️3bb 👎
Został 1 ❄️
Nie tracę wiary, bo serce wciąż pragnie. -
rozalaa wrote:Falistaa dla mnie był to dość bolesny ale za to bardzo krótki zabieg, nieprzyjemny był balonik Foleya, potem już okej 👍 😊
Emka a jedziesz na jakiś podgląd? Sprawdzasz estradiol przed owu? 😁 jestem ciekawa tych efektów bardzo, wysokie masz amh, mam nadzieję że kurnik będzie ładny ale w granicach przyzwoitości! 😂 a co do Starego - jedna zasada, kto ma katar ten na dole 😂😈 a co do pracy, miewam też gorsze momenty - ale zazwyczaj przyczynia się do tego dyr i ta cała pochrzaniona biurokracja - tak to jest, raz z górki, a raz pod górkę 🥲
Dziewczyny po histero - miałyście mieć jakieś badania przed zabiegiem zrobione? Jakieś posiewy, czystości, ob?🧐
CRP, wymaz z pochwy i beta - wszystko mi zrobili w szpitalu“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Rozalaa ja miała mieć tylko aktualną cytologię, krzepnięcie, morfologię i w razie czego grupę krwi. Później dopiero się dowiedziałam, że powinien lekarz zlecić chociaż podstawowy wymaz na czystość. Ale w tamtym czasie robiłam sobie z innego powodu CRP i było okej, więc zakładam, chociaż może błędnie, że żadnych poważnych stanów zapalnych nie miałam.
Chyba pytałaś albo ktoś, ile cykli stymulowanych planuje lekarz u mnie? Powiedział, że na start 3 i zobaczymy jak dalej 🤷♀️
rozalaa lubi tę wiadomość
Starania od 05/2022💃28l🕴️34l
2x operacja przepukliny pachwinowej prawej, zrosty?
3x histeroskopia - polip + usunięcie przegrody macicy
Tarczyca = Letrox ✅ Nasienie ✅ Sono-HSG 07/23 - drożne, macica bez zrostów ✅ 08/23 RM: drobne mięśniaki, lewy jajnik w brzuchu ❌ 09.10/23 - cb 💔 ->11.2023 klinika: 16-18cs stymulacje ✖️
🍀19cs - lametta, ovitrelle, duphaston = 10dpo ⏸️ 20.03 🍀
6+1🥚4,4mm
8+4 🐥 1,87cm
12+3🐓 6,44cm - I USG jest OK !
15+4 🐔 około 10cm
20+4 jest 🩷 - 395g połówkowe OK!
26+3 🐡 1045g 29+4 🦐 1300g
30+4 🦑 1447g - III USG jest OK!
35+1 🐠 2343g 37+0 🐟 2770g
39+1 🦈 3200g ---> indukcja 🤞🍀
39+3 (CC) Franka - 52cm, 3340g 🥰
-
Lipcowa ja wiem, ale tutaj mamy biel i plamienie, a to już combo złych rzeczy 😅 jest bardzo brzydkie, brązowe takie, brudne, ewidentnie coś musiał nagle polecieć progesteron i zaraz się @ przywita 🤷♀️
Czekam już tylko na okres, skończyłam testować 🙄 no i dziś z rana mnie takie przemyślenie naszło, że nie chcę żyć w ten sposób: od okresu do okresu, od okresu do owulacji, od wizyty do wizyty, planując co do godziny seks. Czuję się tym cholernie zmęczona, nie widzę sensu w innych rzeczach, tak nie może być. Jak to zmienić i nie rezygnować z dalszej walki? Czy jak się po prostu poddam to kiedyś zajdę w ciążę, bo coś się odblokuje, jak to niektórzy mówią? Czy jak się poddam to już całkiem stracę tę szansę? Jak żyć o tym nie myśląc? Chcę i nie chcę działać dalej jednocześnie. Weź tu zrozum babę!Starania od 05/2022💃28l🕴️34l
2x operacja przepukliny pachwinowej prawej, zrosty?
3x histeroskopia - polip + usunięcie przegrody macicy
Tarczyca = Letrox ✅ Nasienie ✅ Sono-HSG 07/23 - drożne, macica bez zrostów ✅ 08/23 RM: drobne mięśniaki, lewy jajnik w brzuchu ❌ 09.10/23 - cb 💔 ->11.2023 klinika: 16-18cs stymulacje ✖️
🍀19cs - lametta, ovitrelle, duphaston = 10dpo ⏸️ 20.03 🍀
6+1🥚4,4mm
8+4 🐥 1,87cm
12+3🐓 6,44cm - I USG jest OK !
15+4 🐔 około 10cm
20+4 jest 🩷 - 395g połówkowe OK!
26+3 🐡 1045g 29+4 🦐 1300g
30+4 🦑 1447g - III USG jest OK!
35+1 🐠 2343g 37+0 🐟 2770g
39+1 🦈 3200g ---> indukcja 🤞🍀
39+3 (CC) Franka - 52cm, 3340g 🥰
-
Ja dzisiaj testowałam i biel wiec tez czekam na 🐒Rozpoczęcie starań 06.2022
💁♀️PCOS, owulacja przywrócona na stymulacji, oba jajowody drożne,
Lametta 5-9 dc 1x2, NAC 5-9 dc 3x1, Proovulin, Resweratrol (250 mg), omega 3 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), Wit D3, Wiesiołek 1- 12 dc 3x1, L-arginina 6-12 dc 3x2, Wit E 1-12 dc 3x1, Pregna start, selen 100 mcg, cynk 30 mg, wit C 1000 mg, zioła ojca Sroki, Ovitrelle x2
Trombofilia:
MTHFR_677C>T Układ homozygotyczny ❌️
PAI-1 4G Układ heterozygotyczny ❌️
14 cykl stymulowany (wczesniej prawie 2 lata)
💁♂️
L- karnityna 3x1 (1800 mg), L- arginina 3x2 (3000 mg), acetyl L-karnityna 2x1 (1000 mg), Q10 3x1 (600 mg), selen 100 mcg, wit E 1x1, likopen 1x1 (20 mg), NAC 2x1 (1000 mg), omega 3 2x1 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), smoothie + zmielone siemie lniane z dodatkiem oleju z czarnuszki
Morfologia nadal 1%, ale w normie w przeliczeniu na ejakulat,
DFI 15%, HBA 74%, MAR test 0%
