WIELKA AKCJA PŁODNOŚCI
W grudniu ☃️ seks na każdym kroku ❤️🔥, będę mamą w nowym roku! 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Chyba wyżalenie się na forum pomogło. Nie pamietam kiedy miałam tak dobra noc - nieprzerwany sen od 22 do 6 rano. I od razu człowiek czuje się lepiej.
Vivico - dziś myślami jestem z Tobą, daj znać jak u Was.
Choco - nie zazdroszczę nieprzespanej nocki. Odpoczywaj jeśli możesz w ciągu dnia bo to jednak ważne zwłaszcza dla naszego samopoczucia psychicznego.
A co do ❤️ fakt z brzuszkiem to już zupełnie inna liga odczuć. Ale my już się z tego śmiejemy 😅
Bzkasz - u nas wątek o charakterze marudnym ale nie ma co ukrywać nie zawsze w ciąży jest kolorowo. Niekiedy dziewczyny do samego końca czują się rewelacyjnie, a inne maja mniej przyjemne doświadczenia. Podobnie jak i z początkami ciąży. Grunt to łapać dobre momenty ☺️Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 06:30
Vivico, ChocoMonster lubią tę wiadomość
7 cs ❤️
07.12.2022 - beta-HCG 910
12.12.2022 - beta-HCG 10470
13.12.2022 - wizyta - pęcherzyk z zarodkiem 0,14 cm
30.12.2022 - 1,5 cm Dzidziutka z bijącym serduszkiem ❤️ (7+2)
27.01 - wizyta
31.01 - badania prenatalne
15.02 - 8,36 cm wiercącego Dzidziutka
15.03 - 250 g Synek 💙
31.03 - II badania prenatalne Antoś (414 g)
15.04 - 560 g Misia
15.05 - 1050g Szczęścia
14.06 - III badania prenatalne - 1666 g Uparciucha w położeniu miednicowym
05.07 - 2600 g Misia ustawionego główką w dół
19.07 - 2750 g Dzidziusia 💙
09.08 - następna wizyta - oby do niej dotrwać ✊
-
Ja wstałam dziś o 3 na 52 siku.
I dostałam takiego skurczu w szyjce, o matko. Później lekkie bóle miesiączkowe iiiiii...
Nic hahahah.
Co do stosowania czegokolwiek z przyspieszaczy.
Ja stosuję zupełnie NIC. Chyba w to nie wierzę do końca..🤷
Vivico ✊🍀🌸
ANGELIKA, Vivico, ChocoMonster lubią tę wiadomość
33♀️33 ♂️
27.08.2019 👫
27.08.2020 💍
27.08.2021 💒
27.08.2023 termin 🍼
_______
2014 💗 M. 👧
________________
starania od 05.2022
odpuszczenie starań 12.2022
__________
20.12 ⏸️😲🙈
21.12 beta 1242🩸
21.12 - perzyk 3,8mm
03.01 0,43mm🍤
31.01 wizyta
06.02 badania 🩸 Pappa
15.02 niskie ryzyka 🍀 💙?
21.02 8 cm 🍼 100g
21.03 220g 🥚🥚
12.04 411g 👕
18.04 491 g 🐻
16.05(25+2) 908 g 🐻
06.06(28+2)1662 g 🐻
20.06(30+2) 2080 g 🐻
28.06 (31+3) 2138 g 🐻
11.07 (33+3) 2760g 🐻
31.07 (36+2) 3652g 🐻
21.08 Bruno 3920/59cm 🐻 CC.
-
Osz Ty, może coś się tam dzieje… 💣💥Cotakoza wrote:Ja wstałam dziś o 3 na 52 siku.
I dostałam takiego skurczu w szyjce, o matko. Później lekkie bóle miesiączkowe iiiiii...
Nic hahahah.
Co do stosowania czegokolwiek z przyspieszaczy.
Ja stosuję zupełnie NIC. Chyba w to nie wierzę do końca..🤷
Vivico ✊🍀🌸✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
Choco, co Ty, nie wierzę w to 🤭
Ale śmiesznie, doszukiwanie się, chociaż staram się tego nie robić. 10 dni przed porodem z córką, wylądowałam w szpitalu bo stwierdziłam, że wody mi się sącza.
Odkąd Doktor mi powiedział, że mam wąska 🍑 na pierwszej wizycie po zmianie lekarza, to mam zagwostke.
Powiedział, że mogłam pomylić to ze śluzem. Bo zbiera mi się w środku wszystko, i jak wykonam ostrzejszy ruch to wylatuje większa ilość.
Teraz mam identyko, i nie wiem czy to wody, czy śluz, 🙈 ale stawiam na to drugie 🤣Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 09:28
33♀️33 ♂️
27.08.2019 👫
27.08.2020 💍
27.08.2021 💒
27.08.2023 termin 🍼
_______
2014 💗 M. 👧
________________
starania od 05.2022
odpuszczenie starań 12.2022
__________
20.12 ⏸️😲🙈
21.12 beta 1242🩸
21.12 - perzyk 3,8mm
03.01 0,43mm🍤
31.01 wizyta
06.02 badania 🩸 Pappa
15.02 niskie ryzyka 🍀 💙?
21.02 8 cm 🍼 100g
21.03 220g 🥚🥚
12.04 411g 👕
18.04 491 g 🐻
16.05(25+2) 908 g 🐻
06.06(28+2)1662 g 🐻
20.06(30+2) 2080 g 🐻
28.06 (31+3) 2138 g 🐻
11.07 (33+3) 2760g 🐻
31.07 (36+2) 3652g 🐻
21.08 Bruno 3920/59cm 🐻 CC.
-
Bóle miesiączkowe to takie w sumie typowe objawy przepowiadające (skoro minęły), bo jakby nie minęły to już akcja się może zaczynać. A że to Twoja druga ciąża, to tym bardziej jest szansa na wcześniejszy poród. 😄 Długo odczuwałaś te bóle okresowe?Cotakoza wrote:Choco, co Ty, nie wierzę w to 🤭
Ale śmiesznie, doszukiwanie się, chociaż staram się tego nie robić. 10 dni przed porodem z córką, wylądowałam w szpitalu bo stwierdziłam, że wody mi się sącza.
Odkąd Doktor mi powiedział, że mam wąska 🍑 na pierwszej wizycie po zmianie lekarza, to mam zagwostke.
Powiedział, że mogłam pomylić to ze śluzem. Bo zbiera mi się w środku wszystko, i jak wykonam ostrzejszy ruch to wylatuje większa ilość.
Teraz mam identyko, i nie wiem czy to wody, czy śluz, 🙈 ale stawiam na to drugie 🤣
Co do wód to najlepiej kupić sobie papierki lakmusowe i sprawdzać 😁✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
Choco, jako team „pancerna szyjka w III trymestrze” dopytam- jak dużą piłkę do ćwiczeń wybrałaś i od kiedy zaczęłaś robić ćwiczenia? Masz też może polecajke filmu od zaufajpoloznej? Bo kojarzę, że od nich mi fajne na obrót polecalaś
Hashimoto, z.Sjögrena
ANA3 dodatnie
Pai homo 4G
10.2022- puste jajo 8tc.
25.01- beta:80, prog: 31
03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
09.05- 284 gramy małej damy
22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀
28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝 -
Ja mam piłkę 65 cm (jeśli masz powyżej 165 cm wzrostu to wtedy 65 cm, jak poniżej to 55 cm - kupowałam na Allegro). Ja ćwiczenia dostałam od fizjo, ale na yt jest tego całkiem sporo i są sensowne. Z tego co pamietam, to fajne ćwiczenia pokazywała położna Izabela Dębińska (jakoś tak 🤪). Zaczęłam regularnie ćwiczyć od 35tc, ale jeśli masz chęci i czas to jak najbardziej możesz zacząć już.agentka93 wrote:Choco, jako team „pancerna szyjka w III trymestrze” dopytam- jak dużą piłkę do ćwiczeń wybrałaś i od kiedy zaczęłaś robić ćwiczenia? Masz też może polecajke filmu od zaufajpoloznej? Bo kojarzę, że od nich mi fajne na obrót polecalaś Fajnie pomagają na bóle pleców!
A co do obrotu to ten filmik: https://youtu.be/Z8DYWnPNpTcWiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 10:53
agentka93 lubi tę wiadomość
✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
Dzięki Choco!
Co do obrotu to właśnie chyba pomogły 😄 albo przypadek, ale była Mała głowkowo pare dni temu🤞
Ale zaczynam szukać sposobów na szyjkę, bo mam iść do szpitala w 38tygodniu i wolałabym jakaś prace wykonać już przed, aby nie leżeć tam 3 tygodnie 😅
ChocoMonster, Vivico lubią tę wiadomość
Hashimoto, z.Sjögrena
ANA3 dodatnie
Pai homo 4G
10.2022- puste jajo 8tc.
25.01- beta:80, prog: 31
03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
09.05- 284 gramy małej damy
22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀
28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝 -
Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że u mnie delikatnie działały jedynie baaardzo długie spacery (po 7-10km dziennie przez 2-3 tygodnie) a i wtedy szyjka skróciła się jedynie do 3 cm (tak to przeważnie miała długość 3,6-3,8 cm), po czym po zmniejszeniu długości spacerów wróciła do swojej standardowej długości. Także niestety u mnie tak naprawdę nie działało nic i tak zostało do tej pory 🙈agentka93 wrote:Dzięki Choco!
Co do obrotu to właśnie chyba pomogły 😄 albo przypadek, ale była Mała głowkowo pare dni temu🤞
Ale zaczynam szukać sposobów na szyjkę, bo mam iść do szpitala w 38tygodniu i wolałabym jakaś prace wykonać już przed, aby nie leżeć tam 3 tygodnie 😅
Ale pamiętaj, że nawet jeśli nic nie pomoże na szyjkę ze stali, to super przygotujesz się na poród, uelastycznisz mięśnie i tkanki, a ruch to samo zdrowie, takze nie poddawaj sie! ☺️Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 11:10
✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
Choco, te bóle takie wiesz chwilowe, bez szału :p
No za papier brawo, ja zaraz jadę po swój 🙈
ChocoMonster, Vivico lubią tę wiadomość
33♀️33 ♂️
27.08.2019 👫
27.08.2020 💍
27.08.2021 💒
27.08.2023 termin 🍼
_______
2014 💗 M. 👧
________________
starania od 05.2022
odpuszczenie starań 12.2022
__________
20.12 ⏸️😲🙈
21.12 beta 1242🩸
21.12 - perzyk 3,8mm
03.01 0,43mm🍤
31.01 wizyta
06.02 badania 🩸 Pappa
15.02 niskie ryzyka 🍀 💙?
21.02 8 cm 🍼 100g
21.03 220g 🥚🥚
12.04 411g 👕
18.04 491 g 🐻
16.05(25+2) 908 g 🐻
06.06(28+2)1662 g 🐻
20.06(30+2) 2080 g 🐻
28.06 (31+3) 2138 g 🐻
11.07 (33+3) 2760g 🐻
31.07 (36+2) 3652g 🐻
21.08 Bruno 3920/59cm 🐻 CC.
-
Mi dziś znowu odpadł kawałek czopu. W tym tempie to może do 42tc urodzę 😑😅 Mam teorie, że to po ❤️, zobaczymy jutro 🤭Cotakoza wrote:Choco, te bóle takie wiesz chwilowe, bez szału :p
No za papier brawo, ja zaraz jadę po swój 🙈
Cotakoza, ANGELIKA lubią tę wiadomość
✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
ChocoMonster wrote:Vivico, widziałam na listopadowym relacje z wizyty. Czyli coś się dzieje, może akurat faktycznie ta szyjka ruszy? 🙏
Taaak, 2cm z 5cm to już jest coś, gorzej z tempem jej skracania 🥲
Zapytałam o indeks AFI to Doktorek mówił,że dla niego to kretyńskie wyliczania, bo jest duży próg błędu,ale póki co innego sposobu nie wymyślili. Wyszło mi 8 (myślałam,że będzie więcej). A przed porodem fajnie, jak jest 2.
I już widziałam na usg krótką szyjkę i główkę z włosami, ale tak czy siak,jeszcze ma tam dużo miejsca. Stwierdziliśmy wszyscy,że pogoda słaba to się nie pcha 😅
Choco, gratuluję zdobytej grupy krwi 😎 jedno z banki i do przodu, zawsze to spokojna głowa 😇
Ja właśnie wróciłam z grzybobrania, niby miał być spacer,a nigdy w życiu nie widziałam tyle kurek, nieprzygotowani zbieraliśmy do worków na psie sprawy 🤭😁Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 13:35
Cotakoza, ANGELIKA lubią tę wiadomość
👩🏼27 🧔🏻♂️30
11 lat razem 👩🏼❤️👨🏻 + 🐶
Starania o pierwszego 👶🏼
09.2022 cp w lewym jajowodzie 2x mtx
11.2022 HSG- drożne jajowody ✅
Powrót do starań 💚
🗓️ długie cykle
23.11🩸Progesteron 22,680ng/ml
25.11 ⏸️ 🤞🏼🥹🍀
28.11 beta 135,07 mIU/ml
30.11 beta 360,25 mIU/ml
06.12 usg pęcherzyk ciążowy
20.12 dzidziutek z bijącym ❤️
10.01 Rośnie 3.31 💪🏼
31.01 Prenatalne-niskie ryzyka, girl?🌸
01.03 It’s a girl 💕 200g 💪🏼 12.5
22.03 397g zdrowego 👶🏼
25.04 831g szkraba 🎀
23.05 1653g 💪🏼
21.06 2,5 kg Pyzuni 🍭
14.07 3,1 kg Dzidzi 💖
01.08 3,6 słodkiej Niuni
13.08 Cześć Rozi! 👶🏼 3835g 57cm 💕 -
Vivico wrote:Taaak, 2cm z 5cm to już jest coś, gorzej z tempem jej skracania 🥲
Zapytałam o indeks AFI to Doktorek mówił,że dla niego to kretyńskie wyliczania, bo jest duży próg błędu,ale póki co innego sposobu nie wymyślili. Wyszło mi 8 (myślałam,że będzie więcej). A przed porodem fajnie, jak jest 2.
I już widziałam na usg krótką szyjkę o głowę z włosami ale tak czy siak,jeszcze ma tam dużo miejsca. Stwierdziliśmy wszyscy,że pogoda słaba to się nie pcha 😅
Choco, gratuluję zdobytej grupy krwi 😎 jedno z banki i do przodu, zawsze to spokojna głowa 😇
Ja właśnie wróciłam z grzybobrania, niby miał być spacer,a nigdy w życiu nie widziałam tyle kurek, nieprzygotowani zbieraliśmy do worków na psie sprawy 🤭😁
Wow, to z tym AFI że przed porodem powinno być kolo 2 to twój lekarz ci powiedzial czy gdzieś czytałaś? U mnie w 40 tygodniu było na jednym badaniu 9, na drugim już 5 z kawalkiem i ciach, wskazanie do indukcji bo uznano to za zagrożenie dla dziecka - bo za mało. Podobnie miała Oloska, która parę dni temu miala AFI 4,5 i przez to wywołano poród już w 37 tygodniu. Tez bylam zdania ze to mierzenie wod na tym etapie to taka kwestia mocno naciągana, ale z obaw o małego jednak na indukcje sie zgodzilam. Ciekawe jak przeróżne mogą być podejścia medyków do jednego i tego samego tematu 🤔Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2023, 13:42
-
Namisa wrote:Wow, to z tym AFI że przed porodem powinno być kolo 2 to twój lekarz ci powiedzial czy gdzieś czytałaś? U mnie w 40 tygodniu było na jednym badaniu 9, na drugim już 5 z kawalkiem i ciach, wskazanie do indukcji bo uznano to za zagrożenie dla dziecka. Podobnie miała Oloska, która parę dni temu miala AFI 4,5 i przez to wywołano poród już w 37 tygodniu. Tez bylam zdania ze to mierzenie wod na tym etapie to taka kwestia mocno naciągana, ale z obaw o małego jednak na indukcje sie zgodzilam. Ciekawe jak przeróżne mogą być podejścia medyków do jednego i tego samego tematu 🤔
Lekarz mi to powiedział , a zmierzył chyba tylko na moją prośbę (ostatnio mi o tym napisałyście,a ja nie znałam nawet widełek 😅).
👩🏼27 🧔🏻♂️30
11 lat razem 👩🏼❤️👨🏻 + 🐶
Starania o pierwszego 👶🏼
09.2022 cp w lewym jajowodzie 2x mtx
11.2022 HSG- drożne jajowody ✅
Powrót do starań 💚
🗓️ długie cykle
23.11🩸Progesteron 22,680ng/ml
25.11 ⏸️ 🤞🏼🥹🍀
28.11 beta 135,07 mIU/ml
30.11 beta 360,25 mIU/ml
06.12 usg pęcherzyk ciążowy
20.12 dzidziutek z bijącym ❤️
10.01 Rośnie 3.31 💪🏼
31.01 Prenatalne-niskie ryzyka, girl?🌸
01.03 It’s a girl 💕 200g 💪🏼 12.5
22.03 397g zdrowego 👶🏼
25.04 831g szkraba 🎀
23.05 1653g 💪🏼
21.06 2,5 kg Pyzuni 🍭
14.07 3,1 kg Dzidzi 💖
01.08 3,6 słodkiej Niuni
13.08 Cześć Rozi! 👶🏼 3835g 57cm 💕 -
A mi nic nie odpada, a szyjka skrócona i też nic. Jak widać, co pipka to inna teoria 🤣🙈ChocoMonster wrote:Mi dziś znowu odpadł kawałek czopu. W tym tempie to może do 42tc urodzę 😑😅 Mam teorie, że to po ❤️, zobaczymy jutro 🤭
Ja ze swoim szczęściem pojechałam po wynik grupy krwi, Pani mi powiedziała, że po 10 będzie w przychodni przyszpitalnej.
Przychodzę iii? NIE MA.
Musiałam jechać do szpitala!!!
Jeśli głupi ma szczęście, to ja jestem super mądra ! 🙈33♀️33 ♂️
27.08.2019 👫
27.08.2020 💍
27.08.2021 💒
27.08.2023 termin 🍼
_______
2014 💗 M. 👧
________________
starania od 05.2022
odpuszczenie starań 12.2022
__________
20.12 ⏸️😲🙈
21.12 beta 1242🩸
21.12 - perzyk 3,8mm
03.01 0,43mm🍤
31.01 wizyta
06.02 badania 🩸 Pappa
15.02 niskie ryzyka 🍀 💙?
21.02 8 cm 🍼 100g
21.03 220g 🥚🥚
12.04 411g 👕
18.04 491 g 🐻
16.05(25+2) 908 g 🐻
06.06(28+2)1662 g 🐻
20.06(30+2) 2080 g 🐻
28.06 (31+3) 2138 g 🐻
11.07 (33+3) 2760g 🐻
31.07 (36+2) 3652g 🐻
21.08 Bruno 3920/59cm 🐻 CC.
-
Cotakoza wrote:A mi nic nie odpada, a szyjka skrócona i też nic. Jak widać, co pipka to inna teoria 🤣🙈
Ja ze swoim szczęściem pojechałam po wynik grupy krwi, Pani mi powiedziała, że po 10 będzie w przychodni przyszpitalnej.
Przychodzę iii? NIE MA.
Musiałam jechać do szpitala!!!
Jeśli głupi ma szczęście, to ja jestem super mądra ! 🙈
Ile zachodu za tym „świstkiem” 🥲 a pamiętasz ile ma Twoja szyjka? 🤔👩🏼27 🧔🏻♂️30
11 lat razem 👩🏼❤️👨🏻 + 🐶
Starania o pierwszego 👶🏼
09.2022 cp w lewym jajowodzie 2x mtx
11.2022 HSG- drożne jajowody ✅
Powrót do starań 💚
🗓️ długie cykle
23.11🩸Progesteron 22,680ng/ml
25.11 ⏸️ 🤞🏼🥹🍀
28.11 beta 135,07 mIU/ml
30.11 beta 360,25 mIU/ml
06.12 usg pęcherzyk ciążowy
20.12 dzidziutek z bijącym ❤️
10.01 Rośnie 3.31 💪🏼
31.01 Prenatalne-niskie ryzyka, girl?🌸
01.03 It’s a girl 💕 200g 💪🏼 12.5
22.03 397g zdrowego 👶🏼
25.04 831g szkraba 🎀
23.05 1653g 💪🏼
21.06 2,5 kg Pyzuni 🍭
14.07 3,1 kg Dzidzi 💖
01.08 3,6 słodkiej Niuni
13.08 Cześć Rozi! 👶🏼 3835g 57cm 💕 -
Dokładnie, u każdej te objawy znaczą co innego, zwariować idzie 🫠Cotakoza wrote:A mi nic nie odpada, a szyjka skrócona i też nic. Jak widać, co pipka to inna teoria 🤣🙈
Ja ze swoim szczęściem pojechałam po wynik grupy krwi, Pani mi powiedziała, że po 10 będzie w przychodni przyszpitalnej.
Przychodzę iii? NIE MA.
Musiałam jechać do szpitala!!!
Jeśli głupi ma szczęście, to ja jestem super mądra ! 🙈
Ale załatwiłaś? 😁✨ 08.23 Stasieńko 🩵 -
Vivico zapomniałam zapytać ... Lekarz był przed urlopem, zajarany, że nie będzie oglądał 🍑 przez dwa tygodnie, a tyle mi mówił, co robimy itd. to wszystko mi wypadło, nawet to, że daty nie mam na skierowaniu 😥
Tak Choco, mam to 🤦
ANGELIKA lubi tę wiadomość
33♀️33 ♂️
27.08.2019 👫
27.08.2020 💍
27.08.2021 💒
27.08.2023 termin 🍼
_______
2014 💗 M. 👧
________________
starania od 05.2022
odpuszczenie starań 12.2022
__________
20.12 ⏸️😲🙈
21.12 beta 1242🩸
21.12 - perzyk 3,8mm
03.01 0,43mm🍤
31.01 wizyta
06.02 badania 🩸 Pappa
15.02 niskie ryzyka 🍀 💙?
21.02 8 cm 🍼 100g
21.03 220g 🥚🥚
12.04 411g 👕
18.04 491 g 🐻
16.05(25+2) 908 g 🐻
06.06(28+2)1662 g 🐻
20.06(30+2) 2080 g 🐻
28.06 (31+3) 2138 g 🐻
11.07 (33+3) 2760g 🐻
31.07 (36+2) 3652g 🐻
21.08 Bruno 3920/59cm 🐻 CC.
