W grudniu ☃️ seks na każdym kroku ❤️🔥, będę mamą w nowym roku! 🤰

Nasze grudniowe brzuchatki:
🤰Victoria006
🤰Kamsi
💔Niemampomyslunanick
🤰oloska
🤰PaniJulietta
🤰dominikawa
🤰Chocomomster
🤰atomówka
🤰migotka93_
🤰Cotakoza
🤰bzksz
🤰Sesyjka

Najbliższe wizyty:
🍀31.01 Victoria006 - prenatalne 💉🤞
🍀31.01 oloska - biochemia + NIFTY 💉🤞
🍀31.01 ChocoMonster - wizyta 🧸🤞
🍀6.02 PaniJulietta, oloska - prenatalne 💉🤞
🍀06.02 Victoria006 - wizyta 🧸🤞
🍀07.02 Atomówka - wizyta 🧸🤞
🍀15.02 Atomówka - prenatalne 💉🤞

Terminy porodu:



🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Witam wszystkich w grudniowym, ostatnim wątku w tym roku. Oby obfitował w same ⏸️ pod choinką i 🤰 na święta! W końcu chcemy zostać mamami w nowym roku. 🤱

Dajcie znać kiedy testujecie, będziemy czekać pod choinką 🎄
1.12 SandraH.97🐒 Smerfetka_1988🐒 Ancalime🐒 Zapominajka🐒
2.12
3.12 bzksz🐒 Victoria006🤰
4.12 Myszaks🐒 Nadzieja97 🐒 Kamsi🤰
5.12 Davena🐒 Rica🐒 Niemampomyslunanick 🤰
🎅6.12 Kania_czubajka🐒 Akczi🐒 mimi_m🐒 Meggi110818⚪ oloska🤰 Ewiwi🐒
7.12 MP25🐒 Elenaa🐒 PaniJulietta 🤰
8.12 Amunicja🐒
9.12 geotrupinae❔ Karolka83⚪ dominikawa🤰
10.12 Bialeekk🐒
11.12
12.12 MimiM29🐒 Zosis🐒 Sarka❔Kłapciuch🐒 ChocoMonster🤰
13.12 Marteczka92🐒
14.12 Hope99⚪
15.12 Atomówka 🤰
16.12 Bambi92🐒 rozalaa 🐒 M94🐒 beza 🐒
17.12
18.12
19.12 Meeg🐒 20.12 Beezi🐒
20.12 Migotka93_🤰 Cotakoza🤰
21.12 GlamAnonimRe🐒 Ona11🐒 Zołza_88❔
22.12
23.12 Paprota9418⚪
🎄24.12 eRKow.⚪ Evondita82🐒 StaraniowaOna🐒 MonikaeS🐒
🎄25.12
🎄26.12 Kil 🐒
27.12 nesairah⚪ KiniuśiKinio🐒 Pauli19 🐒
28.12 Aleksandra_joanna_p🐒 MerryCherry⚪ Smerfetka_1988 🐒 Ewiwi⚪
29.12 bzksz🤰
30.12 izzy91⚪ Myszaks❔Rica ❔
🍾31.12 SandraH.97⚪ Zapominajka⚪

Legenda:
🤰- gratulacje, jesteś w ciąży!
⏸️- dwie kreski na teście
🐒– nowy cykl przed Tobą!
💔- ciąża biochemiczna/poronienie/ciąża pozamaciczna
❔ - brak informacji
⚪ - biel na teście
🤞- trzymamy kciuki i czekamy!

Tryb wolny strzelec 🏹 :
siesiepy🎁 agentka93🎁 Emka06🎁 justme🎁 Arieen🎁 Bezimienna🎁 Jemarta🎁 Paulina666🎁 Ferox🎁 Claire🎁 Giwcia 🎁 oli23 🎁 Bezimienna 🎁 Mart768 🎁 Lipcowa 🎁 .aś.🎁 Biedronka@🎁 Kiniusia_25🎁 Cotakoza🎁

🎂 Urodziny, rocznice i inne ważne daty:
3.12 Zosis🎂
5.12 Davena🎂
12.12 Mart768 💞
14.12 Bambi92 🎂
17.12 SandraH.97 🎂
19.12 Wiara Nadzieja Miłość 🎂ChocoMonster 💞
20.12 mąż SandraH.97 🎂 M94 🎂
22.12 EwelinaNowa 🎂
23.12 oli23 🎂
24.12 ChocoMonster 🎂 Evondita82 🥂

🦠Wiruski łapiemy i bardzo dziękujemy!
Wiara Nadzieja Miłość🦠 Kasiooola🦠 Nati94🦠 Idawoll🦠 Blondyna.B🦠 okejka🦠 Izet🦠 Madziq6🦠 Milixx 🦠 Namisa🦠 Tabeaa🦠 A-6🦠 Kofii🦠 MalaEw🦠 KlaraJa🦠 Poziomka9204🦠 MałaMi91🦠 wellwellwell🦠 gabi5443🦠 Domi_naturelover🦠 Gravity🦠 dracaena🦠 NaszCud🦠 Miśka91 🦠EwelinaNowa 🦠

Oczywiście do rozmowy zapraszamy wszystkie z Was, które jeszcze czekają na @ lub na owulację.
▶Jesteś nowa? Zapraszamy! Powiedz nam parę słów o sobie, zostań i w miarę możliwości przeżywaj z nami wszystkie chwile
▶Jesteś w ciąży? Zapraszamy i prosimy o rozsiewanie ciążowych wirusków🤰🦠🦠

❗❗ UWAGA❗❗
Bądźmy dla siebie miłe i wyrozumiałe, jesteśmy tutaj żeby się wspierać. Niektóre starają się 3 lata, inne 2 miesiące, część ma już dzieci a część walczy o pierwsze – sytuacja każdej z nas jest inna ale cel mamy ten sam.
Jeżeli natomiast wchodzisz na forum jedynie pochwalić się dwoma kreseczkami, bez najmniejszego udzielania się na wątku – na pewno spotkasz się z entuzjazmem, ale odrobinę mniejszym niż gdybyś jednak (mniej lub bardziej aktywnie) tą drogę do testowania przeszła z nami.
Pamiętajcie, nie ma tematów zakazanych i wstydliwych!


Jak dodać całe zdjęcia? Potrzebujesz do tego tej strony:
https://pl.imgbb.com/

po wgraniu zdjęcia wybierz kod osadzania “BBcode full”, skopiuj link, wklej na forum i gotowe!

Sugerowana lista badań:
》I ETAP
3dc:
• Estradiol,LH, FSH, Prolaktyna, Testosteron
7 dpo:
• Progesteron
Pozostałe dni:
• TSH, FT3, FT4, AntyTPO, AntyTG, USG tarczycy, Krzywa glukozy, Krzywa insuliny, Monitoring cyklu, Badanie nasienia partnera

》II ETAP
• Wit D,Wit B12, Homocysteina, Kwas foliowy, Żelazo, Ferrytyna

》III ETAP
• Białko S,Białko C, Ana1, Wymazy MUCHa (Mycoplasma, Ureaplasma, Chlamydia), HSG
Test DNA- trombofilia (zakrzepica), układ krzepnięcia, d-dimery, fibrynogen

📱Aplikacja do fotografowania testów owulacyjnych i oceny natężenia kresek testowych do kontrolnych: Premom

POLECANE TESTY OWULACYJNE:
• Facelle z Rossmana,
• Clearblue niebieskie,
• Testy DrMax,
• OneStep,
• HorienMedical dla osób z dużym stężeniem LH we krwi,
• Domowe Laboratorium dla osób z małym stężeniem LH we krwi;

Testy owulacyjne robimy aż do tzw. PIKu, czyli kiedy kreska testowa jest takiego samego lub mocniejszego koloru od kreski kontrolnej.
Owulacja następuje po ok. 24-36 od PIKu.
Testy, w których kreska testowa jest jaśniejsza od kontrolnej są negatywne i nie wskazują na owulacje w najbliższych 24-36h.
Testów owulacyjnych NIE wykonujemy z pierwszego moczu. Przed zrobieniem testu rekomenduje się zachowanie 1,5-2 godzinnej przerwy od spożywania napojów i oddawania moczu.
PIK może pojawić się nagle, zatem rekomenduje się wykonywanie testów 3 razy dziennie w momencie, gdy kreska testowa zaczyna ciemnieć.
Testy zaleca się zacząć robić od 3-4 dni przed planowaną owulacją. Jeśli nie wiesz kiedy masz owulację, to najlepiej robić testy od zakończenia okresu.

POLECANE CZUŁE TESTY CIĄŻOWE:
• DOZ płytkowe (strumieniowe też są ok),
• Testeo strumieniowe,
• Testamed,
• SEMA protect płytkowy,
• Clearblue elektroniczny,

ZDECYDOWANIE NIE POLECANE ❌ TESTY CIĄŻOWE:
• Pink Test - wszystkie bez wyjątków,
• TestNow płytkowy,
• Bobo test,
• Testeo płytkowy;


POLECANE SUPLEMENTY WSPIERAJĄCE PŁODNOŚĆ:
💊Inozytol:
https://holistyczniezdrowi.pl/jaki-inozytol-wybrac--porownanie-suplementow
; https://zosiawinczewska.pl/skuteczna-suplementacja-w-pcos-czesc-i-inozytole/


💊NAC:
- https://zosiawinczewska.pl/nac-a-wspieranie-plodnosci-w-pcos/

- https://fertinea.pl/NAC-dla-plodnosci-pary

- https://www.bestbody.com.pl/blog/czy-istnieja-suplementy-na-nieplodnosc/

- https://www.forumginekologii.pl/artykul/stanowisko-zespolu-ekspertow-na-temat-zastosowania-n-acetylocysteiny-w-ginekologii-i-poloznictwie

- NAC przyjmujemy od 3-7 dc. w dawce 1200-1500 mg

💊Estrovita Skin

💊FertilMan Plus

UPLEMENTY NA POPRAWĘ JAKOŚCI I ILOŚCI ŚLUZU:

🍀 OLEJ Z WIESIOŁKA 🍀
Olej z wiesiołka działa świetnie na jakość i ilość śluzu. Przyjmujemy go od pierwszego dnia cyklu do owulacji włącznie. Po owulacji wiesiołek całkowicie odstawiamy. Wiesiołek może wywołać mikro skurcze w macicy, zatem nie jest rekomendowany po dniu owulacji. Wiesiołek przyjmujemy w dawce ok. 1500 – 2000 mg na dobę (2x2 rano i wieczorem).

🍀 l-arginina

Podstawą są preparaty typu Pregna start, często polecane na naszym forum.

NA POPRAWĘ ENDOMETRIUM:
ananas (bromelina),morele,czerwone wino 🍷,orzechy: migdały, brazylijskie 🥜

PLEMNIKOWE SUPER FOOD:
Witamina C,Cynk, Witamina B, Witamina D, Witamina E,
Koenzym Q10, Kwasy tłuszczowe omega-3, L-arginina, Nasiona kozieradki, Korzeń żeń-szenia, Selen, L-karnityna, Olej lniany w dawce 1 łyżka/dobę.

💊💊 PORÓWNANIE SUPLEMENTACJI DLA KOBIET I MĘŻCZYZN 💊💊
♀ https://zapodaj.net/2ac7bb5bd335d.jpg.html
♂ https://zapodaj.net/161d019121d7b.jpg.html

PRZYDATNE KALKULATORY:
BETA: https://bellybestfriend.pl/kalkulator-hcg.html

HOMA: https://enel.pl/enelzdrowie/kalkulatory/kalkulator-homa


DLA KAŻDEJ STARACZKI:
https://mamaginekolog.pl/hipotetyczna-hania

🎧PODCASTY - KILKA Z NICH - KASIA O HORMONACH🎧
1. Wysoka prolaktyna - https://open.spotify.com/episode/7aiLwPoYyr15inzo4REyJL?si=620fe68529e74123
2. PCOS i PCO - https://open.spotify.com/episode/16QD8Yh5MtKmqkVyT0x6oN?si=QcKPPKcjRZW5-UIFTXJmfg
3. Zbyt długa faza folikularna - https://open.spotify.com/episode/03t3z0NitfqjxYgV3QxN0L?si=HFA8Ks1JQEOelDVOH7VtyQ
4. Stres - https://open.spotify.com/episode/4Xo1CuaftJNkIDiWqRwe3Y?si=f4d8d51bf1a44587
5. Niskie AMH nie jest wyrokiem - https://open.spotify.com/episode/75VZh4VUmYByq6VqeirQsL?si=UmboioeaREi9OPSbTnQP7Q
6. Jak wyjść z zaburzeń hormonalnych - https://open.spotify.com/episode/2q5NfpX1wIFYqkayj9mzJU?si=05d8efd056794f11

🍹WSPARCIE NADNERCZY W CODZIENNYM STRESIE - KOKTAJL NADNERCZOWY🍹
Kasia o hormonach

Składniki podstawowe:
-1 szklanka soku pomarańczowego 🍊
-1 solidna szczypta soli (kłodawska, himalajska, celtycka)
-1/4 łyżeczki kamienia winnego (winian potasu);

Wersja alternatywna podstawy:
-1 szklanka wody kokosowej 🥥
-1 solidna szczypta soli (kłodawska, himalajska, celtycka);

Opcjonalne dodatki:
-kolagen,
-mleko kokosowe,
-olej kokosowy;

🍀CYKL MIESIĄCZKOWY POKAZANY NA OBRAZIE USG 🍀
https://www.esterclinic.pl/cykl-owulacyjny-przez-pryzmat-usg/

🥀KRWAWIENIE OWULACYJNE🥀
Plamienie/lekkie krwawienie owulacyjne może mieć dwa podstawowe podłoża:
*pęknięcie pęcherzyka Graafa, który uwalnia komórkę jajową
*destabilizacja błony śluzowej macicy z powodu spadku stężenia estrogenów i jej delikatne złuszczenie;
W drugim przypadku krawienie może trwać nawet do 4 dni.

🥀KRWAWIENIE IMPLANTACYJNE🥀
Po owulacji dochodzi do implantacji zarodka z reguły w ciągu 6-12 dnia po zapłodnieniu. W momencie implantacji zarodka w dobrze ukrwionej błonie śluzowej macicy, może dojść do delikatnego krwawienia implantacyjnego. Zarodek uszkadza częściowo naczynia krwionośne znajdujące się w ścianie macicy, aby później mogła zachodzić wymiana różnych substancji między dzieckiem a matką.
Takie plamienie ma kolor mniej intensywny niż krwawienie menstruacyjne, nie występują w nim też ciemne, gęste skrzepy. Pojawia się bardzo często w terminie spodziewanej miesiączki i jest często z nią myloną.
Może mieć też wtedy miejsce spadek temperatury bazowej ciała spowodowany implantacją zarodka.

🌡MIERZENIE PODSTAWOWEJ TEMPERATURY CIAŁA O PORANKU🌡
Mierzenie temperatury powinno odbywać się w ustach (w tym samym miejscu), pochwie (pod skosem, aby końcówka dotykała ścianki pochwy) lub odbycie, po minimum 5h nieprzerwanego snu. Podczas cyklu nie należy zmieniać termometru, jakim mierzy się temperaturę oraz miejsca jej mierzenia (w każdym z tych trzech miejsc utrzymuje się inna temperatura!).
Temperaturę należy zmierzyć od razu po przebudzeniu, bez wstawania i wykonując możliwie jak najmniej ruchów (termometr należy mieć tuż przy łóżku). Nie należy trzymać termometra pod poduszką.
Pomiar temperatury powinien trwać minimum 3 minuty. Jeżeli Twój termometr dokonuje tego pomiaru szybciej, należy go przed włączeniem umieścić w docelowym miejscu na 3 minuty, aby osiągnął temperaturę ciała. Po tym czasie należy rozpocząć pomiar.
W przeciwnym wypadku pomiar może być niemiarodajny, ponieważ temperatura otoczenia jest niższa niż temperatura naszego ciała i termometr w krótszym czasie nie jest w stanie jej osiągnąć i dokonać faktycznego pomiaru.

🏵️JAK ZMIENIA SIE SZYJKA MACICY PODCZAS CYKLU? 🏵️
W teorii tuż przed miesiączką szyjka opada nisko, robi się twarda, średnio otwarta żeby bez problemu odprowadzić krew.
W pierwszej fazie cyklu jest nisko, twarda i zamknięta, z początku sucha - przypomina trzonek od łopaty lub nos.
W dniach płodnych powoli się podnosi, wilgotnieje, mięknie i otwiera. Podczas owulacji jest wysoko, miękka (jak usta) i otwarta i bardzo wilgotna.
Po owulacji szybko się zamyka, twardnieje i opada, przestaje być wilgotna, z reguły jest sucha. Jest taka do czasu tuż przed miesiączką.
Po zapłodnieniu szyjka powinna być wysoko, długa i zamknięta, dopiero przed porodem powinna się skrócić i opaść.
Teoria często nie pokrywa się z praktyką i szyjka macicy lubi zachowywać się indywidualnie w cyklu u każdego, dlatego nie martwcie się jeśli Wasze odczucia nie pokrywają się z tym tekstem.
Żeby sprawnie oceniać swoją szyjkę macicy w cyklu, należy sprawdzać ją codziennie o tej samej porze (szyjka macicy w ciągu dnia zmienia swoje położenie), najlepiej kładąc jedna nogę na sedesie, a drugą która stoi na ziemi uginając. Szyjkę najlepiej jest badać środkowym palcem (najdłuższy). Aby dojść do wprawy potrzeba obserwować się minimum jeden cykl.

💦INFORMACJA O BADANIU NASIENIA💦
Warto zwrócić uwagę na to, jak oceniana jest próbka nasienia.
Czy badany jest cały preparat na żywo pod mikroskopem, czy na podstawie klatek ze zdjęć.
Podczas badania na podstawie klatek ze zdjęć, można trafić na zdjęcia, gdzie parametry nasienia różnią się całkowicie od parametrów obecnych w całej próbie.
Należy szukać miejsc, gdzie oceniane jest nasienie na żywo, aby diagnostyka była miarodajna.

Super ❄️❄️❄️ Dzięki za wątek 😄 Ja poproszę wolnego strzelca, bo póki co nie wiem, jak będą moje cykle teraz wyglądać, ale nieśmiało liczę, że wyłapię owu i podziałamy 🍀🍀🍀
Powodzenia dla wszystkich grudniowych staraczek!

No to przybijam piąteczkę, bo jak pójdę zgodnie z planem i tym co się działo w poprzednich cyklach, to w grudniu może(!) będę miała owu jak przyjdzie odpowiednio szybko. 😅 Oczywiście mam nadzieję, że się przestawi i przyspieszy.

No hej hej! Proszę o wpisanie mnie na okrągła 10!💚

Witam się w nowym wątku i proszę o wolnego strzelca 🥰
Ach i poproszę o wpisanie urodzin na 24.12 🙈

Hej hej Siesiepy wpisz mnie proszę na wolnego strzelca Planowałam wrócić do starań już w grudniu, ale chłop wyjeżdża na owu więc nic z tego. No ale nie wyobrażam sobie spędzić tego miesiąca bez Was.

No i nieśmiało proszę o kciuki, bo 1 grudnia zaczynam nową pracę

Dzień dobry Paniom😉 to może i ja w końcu z Wami zatestuje 🙃

Proszę o wpisanie na 6 grudnia, może będzie prezent na Mikołajki ☺️

Witam się w wątku grudniowym 🥰

Choco cytuje Ciebie bo przypomniałaś mi że w tym miesiącu też mam urodziny 😅 22 grudnia

Życzę wszystkim poowdzenia, poproszę o wpisanie na 24 grudnia 🙂

Hej dziewczyny 👋🏻
Ja na razie poproszę wolnego strzelca, a potem może zmienię jak już będę wiedziała kiedy owu 😁

Witam laseczki, niech grudzień jak w piosence będzie dla nas "it's the most wonderful time of the year" 🌠✨🤞❄️🌨️🤰

Trzymam za nas kciuki, w tym miesiąc proszę o wpisanie mnie jako wolnego strzelca, niech się dzieje co chce🔥

Witam się w nowym wątku i poproszę o wpisanie na 6 grudnia 😀🎅

Część w magicznym wątku grudniowym postaram się bywać częściej chociaż ciężko mi czasami wszystko nadrobić a tym bardziej odpisywać, ale niezmiennie trzymam za nas wszystkie kciuki

Testowanie narazie 13go, ale bez spiny bo w kolejnym cyklu plan na inseminację, więc jak nie teraz to przynajmniej jest plan działania

Grudzień to mój ukochany miesiąc, nie tylko święta, które ubóstwiam, ale jeszcze moje urodziny 19.12 🥳

Z ogromna duma w sercu, po raz pierwszy (chyba od wieków) - rozsiewam tutaj moje ciążowe wiruski 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠
Łapcie 🤗, niech spełnia się Wasze marzenia! Trzymam za Was PRZEOGROMNIE kciuki. Niech w grudniu zadzieją się cuda 🫶🫶🫶

hej,

to ja poproszę o wpisanie na 06.12 - 10dpo

Wreszcie wątek grudniowy ❄⛄
Podczytywałam Was dziewczyny ponad połowę listopada i czekałam aż wreszcie będę mogła dołączyć, bo widzę że dajecie sobie nawzajem masę wsparcia, dobre energii i przydatnej wiedzy 😊
Coś o mnie:
Forum podczytuję od kwietnia 2022. W maju przybiliśmy sobie z (jeszcze narzeczonym) symboliczną piątkę, że próbujemy w tym msc wykombinować dzidzię.
Już w czerwcu zobaczyliśmy ⏸
20 lipca okazało się, że zarodek właściwie odkąd się pojawił, przestał się rozwijać. Brak akcji serca.
Moje serce pękło jak nigdy wcześniej. Ale trzeba było się szybciutko pozbierać, bo w sierpniu ślub!
Daliśmy radę, odczekaliśmy grzecznie 3 cykle.
To testowanie będzie drugim po poronieniu, chociaż jestem przekonana, że się nie udało 🥴 takie przeczucie.
Proszę o wpisanie na 3 grudnia, chociaż nie obiecuję, że nie będę już próbować wcześniej, ale kto mnie lepiej zrozumie, jak nie inne staraczki 😉🙃
Trzymam kciuki za wszystkich i gratuluję wszystkim dziewczynom z listopada, które wpadną porozsiewać wiruski 😊😊

Witam w grudniowym wątku!

Wirusuje każda, która potrzebuje ciążowych fluidow 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

Powodzenia dziewczyny ❤️

Kończmy ten rok z przytupem i wysypem brzuszków. ⏸️🤞

Cześć Bzksz, rozgość się, oby nie na długo. 🤞

Siesiepy, wpisz mnie na 13.12.

Witam na grudniowym! ❄️👋🏼 mocno dopinguję, życzę Wam tego pięknego prezentu ❤️✊🏼

Hej, niech dzieje się grudniowa magia!

Nie mam pojęcia kiedy obecny cykl się zakonczy więc jeśli mogę prosić o wpisanie na wolnego strzelca.