W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Ale beta! Super 🤩 niech rośnie dalej ❤️Nadziejka26 wrote:Dziewczyny, ale mnie ta diagnostyka dziś wkurzyła 🫣
Mieli jakąś przerwę techniczną/awarię i dopiero teraz zobaczyłam wyniki... Ale jest super! 🥹🌱
Nie odstawiam i tak dupka do wizyty.
Co do leżenia - to ja zawsze po leżałam sobie na brzuchu 😅 bez głębszego zastanowienia, tak mi było wygodnie 🫣
Nadziejka26, Styśka1998 lubią tę wiadomość
-
Mała.mi 93 wrote:A z jakiej firmy inozytol polecacie ?
Ja biorę Ovi z prenacaps ☺️👩🏼26 🧔🏻♂️30
3sc
💊prenacaps multi 1, dha, b12, cholina, d3 + od 11/24 olej z wiesiołka, l-arginine, prenacaps ovi, magb6, zioła ojca Sroki
🩸 9.11
🥚 20.11 monitoring pęcherzyk 18 mm
💉21.11 - Ovitrelle
🤞🏻 25.11 - owulacja potwierdzona, pęcherzyk pękł, 2x1 prog -
Nadziejka26 wrote:Dziewczyny, ale mnie ta diagnostyka dziś wkurzyła 🫣
Mieli jakąś przerwę techniczną/awarię i dopiero teraz zobaczyłam wyniki... Ale jest super! 🥹🌱
Nie odstawiam i tak dupka do wizyty.
Co do leżenia - to ja zawsze po leżałam sobie na brzuchu 😅 bez głębszego zastanowienia, tak mi było wygodnie 🫣
Piękny przyrost 🩷🩷🌱 Ale Ci zazdroszczę oczywiście w pozytywnym znaczeniu 🥰 Mam nadzieję, że też kiedyś czegoś takiego doświadczę.
Nadziejka26, Olo323, Siasi lubią tę wiadomość
👩🏼26 🧔🏻♂️30
3sc
💊prenacaps multi 1, dha, b12, cholina, d3 + od 11/24 olej z wiesiołka, l-arginine, prenacaps ovi, magb6, zioła ojca Sroki
🩸 9.11
🥚 20.11 monitoring pęcherzyk 18 mm
💉21.11 - Ovitrelle
🤞🏻 25.11 - owulacja potwierdzona, pęcherzyk pękł, 2x1 prog -
Haha, nie mogę się doczekać efektu naszego zbiorowego eksperymentu z leżeniem na brzuchu 😅
A a propos inozytolu to widzę że jest polecany przy insulinooporności i pcos. Ja nie mam tych schorzeń, zastanawiam się czy jest jeszcze jakiś powód dla którego warto go brać?
Chochlik12, almost.there, karczoch321, Belia, Pokahontaz26, Olo323 lubią tę wiadomość
-
Ilka96 wrote:Haha, nie mogę się doczekać efektu naszego zbiorowego eksperymentu z leżeniem na brzuchu 😅
A a propos inozytolu to widzę że jest polecany przy insulinooporności i pcos. Ja nie mam tych schorzeń, zastanawiam się czy jest jeszcze jakiś powód dla którego warto go brać?
Według chat gpt ⬇️
Mio-inozytol i chiro-inozytol, szczególnie w połączeniu, mają działanie wspierające:
◾️Zdrowie hormonalne i rozrodcze: wspomagają funkcje jajników, regulację cyklu menstruacyjnego, poprawia owulację i jakość komórek jajowych co wpływa na płodność.
◾️Metabolizm glukozy i insuliny: obniżają insulinooporność, co pomaga w kontroli poziomu cukru i redukcji masy ciała.
◾️Zdrowie psychiczne: poprawiają nastrój i mogą redukować objawy lękowe.
Z tego powodu te formy inozytolu są popularnymi składnikami terapii u osób z PCOS, insulinoopornością, problemami z płodnością oraz zaburzeniami nastroju.
Mała.mi 93, Ilka96, Olo323 lubią tę wiadomość
👩🏼26 🧔🏻♂️30
3sc
💊prenacaps multi 1, dha, b12, cholina, d3 + od 11/24 olej z wiesiołka, l-arginine, prenacaps ovi, magb6, zioła ojca Sroki
🩸 9.11
🥚 20.11 monitoring pęcherzyk 18 mm
💉21.11 - Ovitrelle
🤞🏻 25.11 - owulacja potwierdzona, pęcherzyk pękł, 2x1 prog -
Jaki ciekawy temat się tu pojawił 😀
Od razu pomyślałam, że gdyby istniało takie forum dla mężczyzn to by zadawali teraz pytanie ,,ej czy Wasza też po❤️ leży na brzuchu i nie chce inaczej?"
🤣🤣🤣🤣
Ja też wypróbuję ten sposób już niebawem, nie zaszkodzi 😁
Przede mną badanie drożności w czwartek. Ostatnio się tu pojawiło o to pytanie. Ja się specjalnie nie szykuję. Podobno u mnie w szpitalu na izbie przyjęć robią wymaz, jeśli wyjdzie ok to zrobią badanie. Wezmę tabsa przeciwbólowego i tyle.
Edit: zapomniałam a mam przepisany antybiotyk, który mam wziąć dzień przed, w dzień badania i dzień po na wszelki wypadek.Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada, 21:49
Loraa, Siasi, Kinia92, Slava, Pokahontaz26 lubią tę wiadomość
👩🏻34 👨🏼🦱41 🐱
9 cs
10.2024 biochem 💔
HSG 👍 -
Nayeli wrote:Jaki ciekawy temat się tu pojawił 😀
Od razu pomyślałam, że gdyby istniało takie forum dla mężczyzn to by zadawali teraz pytanie ,,ej czy Wasza też po❤️ leży na brzuchu i nie chce inaczej?"
🤣🤣🤣🤣
Ja też wypróbuję ten sposób już niebawem, nie zaszkodzi 😁
Przede mną badanie drożności w czwartek. Ostatnio się tu pojawiło o to pytanie. Ja się specjalnie nie szykuję. Podobno u mnie w szpitalu na izbie przyjęć robią wymaz, jeśli wyjdzie ok to zrobią badanie. Wezmę tabsa przeciwbólowego i tyle.
Edit: zapomniałam a mam przepisany antybiotyk, który mam wziąć dzień przed, w dzień badania i dzień po na wszelki wypadek.
To we dwie mamy drożność w czwartek 🫣
Nayeli lubi tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
28/11 - badanie krwi
3/12 - endokrynolog -
siesiepy wrote:Łączę się w bólu 🤡
W sumie to zazdroszczę wszystkim którym pomogło cokolwiek z tego i bez stymulacji mają normalny cykl:
-inozytol
-nac
-metformina
🤡
Też, NAC jeszcze przede mną, ale metformina też miała mi przywrócić owulacje i guzik 🥲👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
28/11 - badanie krwi
3/12 - endokrynolog -
dailydamn wrote:Ja biorę Ovi z prenacaps ☺️
Hej, ja wcześniej też stosowałam OVI. I tak, jak uwielbiam Formeds tak z OVI się nie polubiliśmy. Pomijając okropny smak 😅, to żeby mieć polecane dawkowanie, to trzeba by brać podwójne porcje, co już wychodzi drogo. Plusem jest to, że zawiera NAC i tu jeśli masz PCOS i chcesz brak NAC cały cykl, to można tak robić mając wszystko w jednym produkcie.
Ja ostatecznie po wczytywaniu się w polecenia dziewczyn przeszłam na Feritism i teraz dodaje NAC w dawce 1200mg ale tylko 3-9dc. Finalnie wychodzi taniej, a Feritism jest naprawdę smaczny plus zawiera dodatkowo D3, B6 i kwas foliowy.
Tak do rozważenia ☺️
Mała.mi 93 lubi tę wiadomość
💃29 lat (AMH 2,29 (17.08) )🕴️35 lat.
✳️8cs o pierwsze 👶 🆕➡️ Luteina 2x2x 50mg oraz NAC 3-7dc 1200mg! +cholina🍀✊
📆 27.11.24r. Monitoring owulacji
🗓️ 12.2024r. Badanie nasienia partnera
❌ Powtarzające się plamienia i bóle od 7 DPO? Luteina ❌ TSH 2,40 (tylko suplementy: selen, cynk, jod)) ❌BMI 27,0 -> 25,8 💪 (dieta niski ig) ❌ Insulinooporność (Siofor XR 500) ❌ Hiperplolaktynemia czynnościowa (nic?) ❌ Żelazo 36, Ferrytyna 33 (Formeds Ferr-C)
Suplementy: Formeds (Prenacaps Multi 1, DHA, D3, żelazo, magnez B6, B12, koenzym Q10, cholina), selen+cynk, Feritism, NAC i olej z wiesiołka, plus zioła wg. ojca Sroki i na 2 fazę cyklu 🌿🤞, a partner Formeds multi, omega-3, D3, magnez i olej z wiesiołka💊 -
Loraa wrote:Ja stosuję już 4 miesiąc, zobaczymy czy pomoże
No ja biorę cały czas, ale chciałabym mieć poczucie, że ma to jakiś sens w moim przypadku 😆👩29👨30
👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
✅ wyrównane niedobory witaminowe
✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
✅ obydwa jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża
💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta
👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
💊11/2024 - 4cs z Lamettą (pęcherzyk 23mm w lewym jajniki, bliski pęknięcia)
🩸5/11
🥚20/11
📆 Kalendarz wizyt
28/11 - badanie krwi
3/12 - endokrynolog -
Mój dziś się mnie spytał czy za karę tak leżę 😂Nayeli wrote:Jaki ciekawy temat się tu pojawił 😀
Od razu pomyślałam, że gdyby istniało takie forum dla mężczyzn to by zadawali teraz pytanie ,,ej czy Wasza też po❤️ leży na brzuchu i nie chce inaczej?"
🤣🤣🤣🤣
Ja też wypróbuję ten sposób już niebawem, nie zaszkodzi 😁
Przede mną badanie drożności w czwartek. Ostatnio się tu pojawiło o to pytanie. Ja się specjalnie nie szykuję. Podobno u mnie w szpitalu na izbie przyjęć robią wymaz, jeśli wyjdzie ok to zrobią badanie. Wezmę tabsa przeciwbólowego i tyle.
Edit: zapomniałam a mam przepisany antybiotyk, który mam wziąć dzień przed, w dzień badania i dzień po na wszelki wypadek.
almost.there, Ona_39, Podrożniczka, Darrika, Mała.mi 93, Slava, Nayeli, dailydamn, Pacynka, Pokahontaz26, Ilka96, Chantelle lubią tę wiadomość
-
Julia24 wrote:Hej, ja wcześniej też stosowałam OVI. I tak, jak uwielbiam Formeds tak z OVI się nie polubiliśmy. Pomijając okropny smak 😅, to żeby mieć polecane dawkowanie, to trzeba by brać podwójne porcje, co już wychodzi drogo. Plusem jest to, że zawiera NAC i tu jeśli masz PCOS i chcesz brak NAC cały cykl, to można tak robić mając wszystko w jednym produkcie.
Ja ostatecznie po wczytywaniu się w polecenia dziewczyn przeszłam na Feritism i teraz dodaje NAC w dawce 1200mg ale tylko 3-9dc. Finalnie wychodzi taniej, a Feritism jest naprawdę smaczny plus zawiera dodatkowo D3, B6 i kwas foliowy.
Tak do rozważenia ☺️
Feritism ma aktywny kwas foliowy? Astaksantyna nie działa szkodliwie w przypadku gdyby się okazało, że jest się w ciąży? Bierzesz ten suplement przez cały cykl?Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada, 22:37
👩🏼26 🧔🏻♂️30
3sc
💊prenacaps multi 1, dha, b12, cholina, d3 + od 11/24 olej z wiesiołka, l-arginine, prenacaps ovi, magb6, zioła ojca Sroki
🩸 9.11
🥚 20.11 monitoring pęcherzyk 18 mm
💉21.11 - Ovitrelle
🤞🏻 25.11 - owulacja potwierdzona, pęcherzyk pękł, 2x1 prog -
Tak, Fertistim ma L-metylofolian wapnia.
Czy myślicie, że kwas foliowy można przedawkować? Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, więc teoretycznie nadmiar powinien być wydalany z moczem. 🤷♀️
Biorę już jeden preparat i dla podbicia inozytolu dorzuciłam właśnie Fertistim, ale piję go tylko 1 raz zamiast dwóch saszetek, bo właśnie boję się, że przedobrzę, ale może niesłusznie?🙎♀️29 👨💼30
Start 08.2024 🔜
💊🙎♀️Leki i suple:
✅Euthyrox + Glucophage (hashimoto + insulinooporność)
✅Norsan Omega 3
✅Aliness PrenaCare Start
✅Jodid 200 µg
✅Fertistim - 1 saszetka
✅Witamina B12 Bicaps 500 µg
✅Witamina C CBC 1000mg
✅Witamina D3
W planach:
maślan sodu
olej z wiesiołka
zioła ojca Sroki -
Nadziejka piękna beta 😍
Jeszcze raz gratulacje🥰 cudownie się patrzy na takie wyniki 😍❤️
Co do inozytolu ja stosuje fertistim, pamiętam że po dwóch/trzech miesiącach stosowania zaczęłam mieć regularne owu i mniej bolesne 😌
Mi polecił fertistim gin i też skorzystałam w pewnym momencie z dietetyczki „propłodnosciowej” i ona też mówiła, że na polskim rynku najlepszy fertistim 😊
Trochę coś w tym, że jak człowiek jest świadomy i poczyta, to później cały worek supli łyka 😂
Nadziejka26, Slava lubią tę wiadomość
👩❤️👨 29 lat
👩- hashimoto, PCOS
👨🦰- okaz zdrowia
2019r - 💔
11.2022 - 💙👶 (12cs)
11.2024- ZACZYNAMY PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️ -
Fertistim można a nawet powinno brać się cały cykl. Jak wysikujesz kreski to odstawiasz, ponieważ ma ekstrakt z owoców gorzkiego melona. Warto wtedy zamienić na inny inozytol.dailydamn wrote:Feritism ma aktywny kwas foliowy? Astaksantyna nie działa szkodliwie w przypadku gdyby się okazało, że jest się w ciąży? Bierzesz ten suplement przez cały cykl?♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca i niedoczynność;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
◾7.2024 puste jajo płodowe + nierozwijający się pęcherzyk - IV stymulacja 💔💔
◾9-10.2024 prawdopodobnie brak owulacji który sama wykryłam mimo stymulacji
◾11-12.2024 walczę, stymulacje
♂️ 33
◾HBA 49%
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
🩺Rządowy Program leczenia niepłodności do końca 2024r. 🔚
✅kariotyp ja
🔜kariotyp męża, HSG
🔜 2025 IVF
"Do you ever get a little bit tired of life?
Like you're not really happy but ya don't wanna die.
Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
'Cause you gotta survive." ❤️🩹👎 -
Slava wrote:Dziewczyny dziękuję za wsparcie, to jest dla mnie mega ważne, że Was mam. ❤️
3erin ja właśnie też jestem zadaniowa, znajdź przyczynę, usuń skutek i sukces tylko to tak nie działa niestety…
W piątek u lekarki w tej nowej klinice zapytam jaki ona by ogarnęła plan i tego się będę trzymać. Zasugeruje, że chce IVF ale bez parcia na ten rok, może być styczeń jak tak ma być lepiej.
Co do D3 to tak:
Zawsze z tłustym posiłkiem biorę od początku także to akurat wiedziałam. Ale żeby brać z K to już nie wiedziałam także dziękuję!! zaraz sobie poszukam jakiś dobrych tabsów czy kropelek i tak będę łączyć.
I chyba zwiększę dawkę dwukrotnie. Może znajdę coś właśnie jak piszecie w okolicach 6-8tys dziennie.
Dziękuję jeszcze raz! 😚
Slava jako osoba, która przechodzi właśnie IVF poradziłabym - poczekaj do nowego roku, zwłaszcza biorąc pod uwagę Święta. Poświęć ten czas na zadbanie o siebie, bo to będzie także kluczowe w procesie IVF. Dziewczyny w wątkach IVF piszą o "koksowaniu jajek" i ja uważam że to działa
My podjęliśmy decyzję o IVF na przełomie marca/kwietnia a stymulację przeszłam w sierpniu. Opóźnienie miało kilka powodów, ale pozwoliło mi wyprowadzić niedobory i mocno podsuplementować jakość komórek jajowych. Komórka dojrzewa około 3msc i tyle jest wymagane suplementacji aby realnie wpłynąć na ich jakość.
U mnie wyszło że nie reaguje na stymulacje i pobrano tylko 3 komórki. Ale dzięki fajnej ich jakości mamy 2 zarodki.
Slava lubi tę wiadomość
Starania od marzec 2023; ręce pełne roboty z 4x 🐈
👩🏼 91’ (33)
Amh- 2.3 (01.2024) 1.6 (07.2024) - inne labo
hormony (dostinex - hiperprolaktynemia) ✅ tarczyca, insulina ✅ MUCHa ✅ Wit. D, B12, homocysteina, ferrytyna ✅ Kariotypy ✅ pasożyty - wyleczona glista ludzka; hipoglikemia reaktywna ❌ cytokiny ❌ przewlekłe EBV ❌ Czynnik V Leiden - hetero ❌ MTHFR ❌ PAI - hetero (4G/5G); 07.2024 histeroskopia usunięty polip; wynik CD138 ✅ Bx i 4/5 KIRów ✅
🧔🏻♂️ 89’ (35 lat)
usunięte żylaki powrózka nasiennego ✅ - brak poprawy; kariotyp ✅ CFTR, AZF ✅ hormony ✅ posiew ✅
ciężki czynnik męski oligoasthenoteratonecrozoospermia
I procedura IVF - Oviklinika Waw
08.2024 Gonal F, Mensinorm, Orgulatran - 3 🥚
Mamy 2 ❄️❄️ (4BB, 3BB)
FET w listopadzie? -
dailydamn wrote:Feritism ma aktywny kwas foliowy? Astaksantyna nie działa szkodliwie w przypadku gdyby się okazało, że jest się w ciąży? Bierzesz ten suplement przez cały cykl?
1. Tak, ma L-metylofolian wapnia 👍.
2. Jeśli okażę się, że jestem w ciąży to odstawie. Tak samo, jak inne ewentualne leki i środki niepolecane w ciąży. Na razie w ciąży nie jestem 😉, a I tak jest to bardzo mała dawka.
3. Tak, biorę cały cykl. Nie słyszałam, żeby ktoś stosował inaczej 🤔.
@Forsycja tego właśnie nie jestem pewna. Czytałam, że taka dawka nie powinna być szkodliwa, a nadmiar teoretycznie wydalany. Ostatnio badałam i mam poziom w porządku. Warto pewnie jednak się w tej sprawie skonsultować 🤔. Przy moich preparatach wychodzi łącznie aż 1200µg 😬. Wiem, że syntetyczny łatwiej przedawkować, niż tą aktywną formę. Dla pewności będę powtarzać badania, ale chyba warto podpytać o to..Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada, 23:34
💃29 lat (AMH 2,29 (17.08) )🕴️35 lat.
✳️8cs o pierwsze 👶 🆕➡️ Luteina 2x2x 50mg oraz NAC 3-7dc 1200mg! +cholina🍀✊
📆 27.11.24r. Monitoring owulacji
🗓️ 12.2024r. Badanie nasienia partnera
❌ Powtarzające się plamienia i bóle od 7 DPO? Luteina ❌ TSH 2,40 (tylko suplementy: selen, cynk, jod)) ❌BMI 27,0 -> 25,8 💪 (dieta niski ig) ❌ Insulinooporność (Siofor XR 500) ❌ Hiperplolaktynemia czynnościowa (nic?) ❌ Żelazo 36, Ferrytyna 33 (Formeds Ferr-C)
Suplementy: Formeds (Prenacaps Multi 1, DHA, D3, żelazo, magnez B6, B12, koenzym Q10, cholina), selen+cynk, Feritism, NAC i olej z wiesiołka, plus zioła wg. ojca Sroki i na 2 fazę cyklu 🌿🤞, a partner Formeds multi, omega-3, D3, magnez i olej z wiesiołka💊 -
Hejkaaaa.
10/11dpo i 4 przed spodziewaną 🐒 piękna biel na teście. Czyli tak jak czułam, nic się nie zadziało w tym cyklu.
Od nowego włączamy fertistim dla mnie i małżona i będę dzielnie leżeć na brzuchu 😝
Miłego dnia dziewczyny!
Belia, Darrika, Julia24, NinaB, Ilka96, Olo323 lubią tę wiadomość
🧩 6cs naturalnych 🩸15.11 ⏸️x0
✅ 5cs monitorowany+badania 3dc, 7dpo, tsh, ft3, ft4, antyTPO, antyTg, witaminy
✅ szczęśliwa żona
💊 suplementacja: foliany, centrum complex, b6+b12, C1000, D4000, magnez, A+K. Od tego cyklu fertistim.
✅ Zdrowy styl życia i życiowy wyuczony optymizm!
⚠️ "W życiu nigdy nie jest za późno na trzy rzeczy: miłość, naukę i spełnianie marzeń"
