SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼


Odpowiedz

W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼



Oceń ten wątek:
  • Wiara Nadzieja Miłość Autorytet
    Postów: 1055 2912

    Wysłany: 29 maja 2024, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, czy mogę tu sobie u was przycupnąć? 🙏🏻 Witam się ze wszystkimi serdecznie 🤗 Nie będę ściemniać, wcześniej Was nie śledziłam. Przygarniecie takiego świeżaka? 🙈

    To moje kreski z 17 maja:
    IMG-1021.jpg

    Anulek84, pp2018, Chochlik12, monii00, Jadzia19, Kinia92, BillieJean lubią tę wiadomość

    age.png
    👩🏼 31 🧑🏻 28
    2023r. - J. (22cs) 🩵
    01.2025 - M. (2cs) 💛
  • Jadzia19 Autorytet
    Postów: 1204 2646

    Wysłany: 29 maja 2024, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Zatestowałam dzisiaj ponownie i niestety biel 🤍
    Niby się spodziewałam, ale zrobiło mi się jakoś smutno. Wiem, że niektóre z Was starają się o wiele dłużej, ale w mojej głowie ciąża powoli staje się jakimś odległym, nierealnym widmo... 🥲

    W czerwcu będziemy próbować znowu ✊🏻

    Chochlik12 lubi tę wiadomość

    I IVF sierpień 2024
    13🥚->9MII❣️->3❄️ ✨❄️411❄️411❄️312✨
    💔 05.11.2024 I FET 411 CS (Encorton5, Fraxiparine, EG, AH)
    7 dpt ⏸️ beta 10.2 || 9 dpt beta 11.9 💔
    💔09.12.2024 II FET 411 CS (Encorton5, Fraxiparine, EG, AH)
    5 dpt ⏸️ beta 1.4 || 7 dpt beta 0.7 || 10 dpt beta <0.2 💔
    💔 14.02.2025 III FET 312 CS (Encorton10, Fraxiparine, Accofil, EG, AH) 6dpt ⏸️ beta 1.2 || 7dpt beta 0.6 || 10 dpt beta<0.5 💔

    ✅Czynnik V Leiden (G1691)
    ✅Czynnik V R2 (H1299)
    ✅Czynnik II Protrombina (G20210)
    ✅PAI-1/SERPINE1
    ✅ Homocysteina = 7.94
    ✅HOMA-IR = 1.17 (Insulina 5.5; glukoza 86)
    ❌MTHFR.c665 - Układ homozygotyczny
    ❌KIR Bx - brak 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1 (konsultacja z dr Jarosz = zalecony Accofil💉 do następnego transferu)
  • Mamausia Autorytet
    Postów: 798 1888

    Wysłany: 29 maja 2024, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiara Nadzieja Miłość wrote:
    Cześć dziewczyny, czy mogę tu sobie u was przycupnąć? 🙏🏻 Witam się ze wszystkimi serdecznie 🤗 Nie będę ściemniać, wcześniej Was nie śledziłam. Przygarniecie takiego świeżaka? 🙈

    To moje kreski z 17 maja:
    IMG-1021.jpg

    Witaj Wita Nadzieję Miłość !

    Piękne kreseczki❤️

    Nie wiem jak pozostałe dziewczyny z dwoma kreseczkami, ale ja się przeniosłam na forum w ciąży Styczeń 2025😊

    Mi ciężko będzie śledzić więcej grup,więc raczej tam przycpne, choć tu będę wpadać i kibicować 🥳✊🏻🍀

    Wiara Nadzieja Miłość, Chochlik12, monii00, constella, Jadzia19 lubią tę wiadomość

    👩🏼 37 lat 🧔🏻41 lat

    👦🏼👧🏼 bliźniaki 2012
    👧🏻 córeczka 2019

    6.12.23 II 10dpo - beta 10 ,dobre przyrosty
    21.12.23 usg puste jajo
    4.01.24 indukcja - poronienie 💔beta 52965

    08.05.2024 II - 11dpo beta 23
    10.05.2024 beta 98💚progesteron 52,80ng
    16.05.2024 - beta 2464
    22.05.2024 - 1 usg 'tylko' pęcherzyk ciążowy
    24.05.2024 - beta 26709
    28.05.2024 wizyta mamy wyczekane ❤
    11.07.2024 I prenatalne 7,5cm zdrowego bobasa
    10.01.2025 Planowane cc , Czekamy na Ciebie Synku

    preg.png
  • emilgiana Autorytet
    Postów: 272 523

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulek84 wrote:
    Mi zawsze mówiła lekarka 10dpo czyli najwcześniej ok 8.06 tylko czy jest sens po ovitrelle? @ wypada na 9/10 to gdzieś w tym terminie będę testować

    No to testujemy razem jak tak ;)

    Anulek84 lubi tę wiadomość

    Starania na luzie od 01.2022r.
    Starania mega na poważnie od 01.2024r.
    🙋🏻‍♀️ 27 lat
    PCOS, IO 😬
    Stymulacja w różnych kombinacjach Lametta, Aromek, Clostilbegyt, Ovitrelle ❌
    TSH: 4,57 ulU/ml 😬 06.2025
    TSH: 2 ulU/ml ✅ 09.2025
    Jajowody drożne ✅
    Metformax 3000 🙃
    10.2025r. Włączony euthyrox 25
    Brak naturalnych owulacji ❌
    🙋🏼 30 lat
    Budowa, ilość, ruchliwość ✅
    Morfologia: 6% 💪🏻✅
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Treaclynat wrote:
    O, a mogę zapytać jakie dawki suplementowalas i jak długo?

    Biorę Pueria Uno od początku maja (witamina D 2000 j.m, b12 2,6 ug, kwas foliowy 400 ug + 400 ug). Czasem dodatkowo 2000 j.m witaminy D z Aura Herbals + K2mk7 z Aura Herbals, tylko do śniadania białkowo-tłuszczowego.

    Wcześniej brałam opakowanie Fertisimu, ale nie mam opakowania, żeby podać ilości.

    Wcześniej opakowanie Pregna Start.

    W kwietniu/maju przez około 15 dni brałam Urydynox, ale nieregularne (b12 3ug, kwas foliowy 300 ug). To na pieczenie języka. Okazało się, że pieczenie języka może być też od nadmiaru witamin z grupy B :)

    W styczniu miałam witaminę D na poziomie 41 oraz kwas foliowy i witamine b12 wysoką (przekroczone normy), ale byłam w listopadzie/grudniu na poście (+ wychodzeniu) dr Ewy Dąbrowskiej, a tam dużo zieleniny. Lekarka zalecała przestać jeść zielone :)

    Na jesieni/zimą brałam co któryś dzień witaminy z grupy B z Health Labs.

    Poczytam jeszcze co pisze Liliana Owczar na temat wysokich poziomów witamin z grupy B, bo ona to pięknie wyłożyła. Sama witamina może krążyć lub być niewykorzystywana metaboliczne przecież. Dla ciekawskich jej post z marca 2023 r.:

    Screenshot-20240529-095835-Instagram.jpg

    Treaclynat, BillieJean lubią tę wiadomość

  • Treaclynat Autorytet
    Postów: 565 930

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    Biorę Pueria Uno od początku maja (witamina D 2000 j.m, b12 2,6 ug, kwas foliowy 400 ug + 400 ug). Czasem dodatkowo 2000 j.m witaminy D z Aura Herbals + K2mk7 z Aura Herbals, tylko do śniadania białkowo-tłuszczowego.

    Wcześniej brałam opakowanie Fertisimu, ale nie mam opakowania, żeby podać ilości.

    Wcześniej opakowanie Pregna Start.

    W kwietniu/maju przez około 15 dni brałam Urydynox, ale nieregularne (b12 3ug, kwas foliowy 300 ug). To na pieczenie języka. Okazało się, że pieczenie języka może być też od nadmiaru witamin z grupy B :)

    W styczniu miałam witaminę D na poziomie 41 oraz kwas foliowy i witamine b12 wysoką (przekroczone normy), ale byłam w listopadzie/grudniu na poście (+ wychodzeniu) dr Ewy Dąbrowskiej, a tam dużo zieleniny. Lekarka zalecała przestać jeść zielone :)

    Na jesieni/zimą brałam co któryś dzień witaminy z grupy B z Health Labs.

    Poczytam jeszcze co pisze Liliana Owczar na temat wysokich poziomów witamin z grupy B, bo ona to pięknie wyłożyła. Sama witamina może krążyć lub być niewykorzystywana metaboliczne przecież. Dla ciekawskich jej post z marca 2023 r.:

    Screenshot-20240529-095835-Instagram.jpg[/QUOTE



    Super, dzięki za szczegółowy opis! Musze też sprawdzić poziomy witamin u siebie, chociaż póki co efekt mam taki, że czuję się świetnie i mam mnóstwo energii. A to z pieczeniem języka nie wiedziałam! Ciekawe

    1993 👱🏻‍♀️🧔🏻🐶
    Starania od 04.2024

    💊euthyrox 25, b complex, magnez, omega+ wit DEK, inozytol, shatavari, maca, selen, cynk, laktoferyna, maślan sodu, probiotyki, witamina C, koenzym Q10, jod

    prolaktyna 19
    TSH 1,65✅
    ferrytyna -38 (maj) ->25(lipiec)‼️ -> 30 ( sierpień)
    Witamina b12- 512 pg/ml✅
    Kwas foliowy - 19 ng/ml✅
    Witamina D -26 ng/ml (luty) -> 43 ng/ml (maj) -> 47 ng/ml (lipiec) -> 54,5 ( sierpień)✅
    Glukoza 77✅
    Insulina 10,6 ⚠️
    Homa-ir 2,02⚠️
    Homocysteina 8,6 ⚠️
    Lipidogram ✅
    Próby wątrobowe ✅
    7dpo (grudzień):
    Estradiol 285 pg/ml⚠️
    Progesteron 16,50 ng/ml
    7dpo (sierpień)
    Estradiol 248 pg/ml
    Progesteron 12,40 ng/ml
    4 dc (styczeń)
    LH:FSH 0,91
    Estradiol 55
    AMH 3,080 ng/ml
    Drożność ✅
    PAI-1 homo, MTHFR homo
    2.09 konsultacja u dietetyka




    Badanie nasienia ✅ morfologia 4%
    Cykle regularne 27-29 dni
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka, ja będę testować 06.06 :)

    pp2018 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W czerwcu lato do nas idzie ☀️ w lutym będę mieć już dzidzię 🤰🏻

    Klaudek11, monii00, constella, grazka0022, emilgiana, LavenderCarrot lubią tę wiadomość

  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 29 maja 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Treaclynat,

    Ja właśnie czułam się słabo, zmęczona, nerwy jakby na wierzchu. Ale może to nadmiar witamin z grupy B. Jak odstawie i nie będzie za 1,5 mca poprawy, to porobię te dodatkowe badania, o których pisała Liliana.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2024, 10:40

    Treaclynat, Jadzia19, martysiaczki lubią tę wiadomość

  • Kiti Ekspertka
    Postów: 143 427

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiara Nadzieja Miłość wrote:
    Cześć dziewczyny, czy mogę tu sobie u was przycupnąć? 🙏🏻 Witam się ze wszystkimi serdecznie 🤗 Nie będę ściemniać, wcześniej Was nie śledziłam. Przygarniecie takiego świeżaka? 🙈

    To moje kreski z 17 maja:
    IMG-1021.jpg
    Witaj. Będziemy mieć dzieci w tym samym wieku 😊

    pp2018, Wiara Nadzieja Miłość lubią tę wiadomość

    👩🏽👨🏼‍🦲34 35

    👶30.06.2023


    Choroba Gravesa-Basedowa

    27.05.2024 - ⏸️ beta 112,48 11dpo
    29.05.2024 - beta 379,94
    05.06.2024 - pierwsza wizyta
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1663 2440

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiara Nadzieja Miłość wrote:
    Cześć dziewczyny, czy mogę tu sobie u was przycupnąć? 🙏🏻 Witam się ze wszystkimi serdecznie 🤗 Nie będę ściemniać, wcześniej Was nie śledziłam. Przygarniecie takiego świeżaka? 🙈

    To moje kreski z 17 maja:
    IMG-1021.jpg
    Gratulacje ❤️

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1663 2440

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ktoś robi tą ankietę na nazwę wątku? 😂

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiara Nadzieja Miłość wrote:
    Cześć dziewczyny, czy mogę tu sobie u was przycupnąć? 🙏🏻 Witam się ze wszystkimi serdecznie 🤗 Nie będę ściemniać, wcześniej Was nie śledziłam. Przygarniecie takiego świeżaka? 🙈

    To moje kreski z 17 maja:
    IMG-1021.jpg

    Gratulacje!!

  • Klaudek11 Autorytet
    Postów: 283 517

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Chochlik12, @Jadzia19 przytulam za biele 🫂

    @pp2018 kciuki za betę ✊️

    @Wiara Nadzieja Miłość witaj! Gratulacje!

    W czerwcu dzidzie👶 bedziemy mieć w brzuszkach🤰 a w lutym całować je na porodówkach 😍

    Miłego dnia :)

    pp2018, monii00, constella lubią tę wiadomość

    🧔👩 30l
    👶3l

    03.2023 cb 💔
    05.2023 poronienie w 9tc 💔
    11.2023 cb 💔
    01.2024 poronienie w 9tc 💔 (acard)

    04.2024 badanie na trombofilie
    mutacje Pai-1 hetero i MTHFR hetero
    następna ciąża na acardzie i heparynie

    17.10 II kreski✊️
    28.10 pecherzyk w macicy
    14.11 zarodek 1,24cm i ❤
    4.12 CRL 3,89cm
    12.12 prenatalne
    17.02 połówkowe

    age.png
  • emilgiana Autorytet
    Postów: 272 523

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mogę zrobić ankietę. Czy padły już wszystkie propozycje?
    Zaczęłam od postu @aszin, ona chyba jako pierwsza zapodała, resztę już mam skopiowaną. Do dzisiaj ją robić? Do której godziny?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2024, 11:52

    Jadzia19, aszin lubią tę wiadomość

    Starania na luzie od 01.2022r.
    Starania mega na poważnie od 01.2024r.
    🙋🏻‍♀️ 27 lat
    PCOS, IO 😬
    Stymulacja w różnych kombinacjach Lametta, Aromek, Clostilbegyt, Ovitrelle ❌
    TSH: 4,57 ulU/ml 😬 06.2025
    TSH: 2 ulU/ml ✅ 09.2025
    Jajowody drożne ✅
    Metformax 3000 🙃
    10.2025r. Włączony euthyrox 25
    Brak naturalnych owulacji ❌
    🙋🏼 30 lat
    Budowa, ilość, ruchliwość ✅
    Morfologia: 6% 💪🏻✅
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1663 2440

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emilgiana wrote:
    Ja mogę zrobić ankietę. Czy padły już wszystkie propozycje?
    Zaczęłam od postu @aszin, ona chyba jako pierwsza zapodała, resztę już mam skopiowaną. Do dzisiaj ją robić? Do której godziny?
    Do godziny 21 żeby każda z Nas w miarę możliwości mogła oddać głos 😉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2024, 11:59

    pp2018, Anulek84 lubią tę wiadomość

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • Lavenda Autorytet
    Postów: 532 1268

    Wysłany: 29 maja 2024, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochlik12 wrote:
    Zatestowałam dzisiaj ponownie i niestety biel 🤍
    Niby się spodziewałam, ale zrobiło mi się jakoś smutno. Wiem, że niektóre z Was starają się o wiele dłużej, ale w mojej głowie ciąża powoli staje się jakimś odległym, nierealnym widmo... 🥲


    Kochana, przytulam Cię mocno!
    Nie poddajemy się. Ja dopiero po owulce a już wiem, że w czerwcu nie ma nawet po co testować. Na bank nie wbiliśmy się w czas. Trudno!
    Może nasze dzieciaczki urodzą się wiosną/latem. 😊

    Chochlik12 lubi tę wiadomość

    age.png

    👩28 👨30

    12.05.2017 - 🤱 Lila
    07.09.2024 - 👼 Maksymilian 17tc

    30.12.2024 - cb 💔
    25.01.2025 - cb 💔

    24.02.2025 - ⏸️
    9 dpo - beta 19,1
    11 dpo - beta 53,4
    13 dpo - beta 142,4
    15dpo - beta 349,8
    17dpo - beta 712,3
    19dpo - beta 1459,3
    22dpo - beta 5509,5

    20.03 - mamy ❤️
    05.11.2025 - Ada 🩷 4140g 53cm
  • Wiara Nadzieja Miłość Autorytet
    Postów: 1055 2912

    Wysłany: 29 maja 2024, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kiti wrote:
    Witaj. Będziemy mieć dzieci w tym samym wieku 😊
    Ooo! Kiti, i jak się czujesz z tą różnicą wieku? 🥰 Ja momentami jestem przerażona, jak wyobrażam sobie 2under2 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2024, 12:19

    pp2018 lubi tę wiadomość

    age.png
    👩🏼 31 🧑🏻 28
    2023r. - J. (22cs) 🩵
    01.2025 - M. (2cs) 💛
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 29 maja 2024, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, kojarzycie jakie badania robi się w trakcie ciąży poza morfologia, moczem, tsh i glukozą?

    Ja takie badania jak na różyczke, HIV, kiłe ,toksoplazmze, cytomegalowirus, wirusy zapalenia wątroby typu B i c (hcv) robiłam jakos styczeń/luty. Mamy zmianę pakietów medycznych w pracy i tak się zastanawiam czy płacić więcej, a różnica jest między podstawowym za 136 a rozszerzonym 238 zł. Chciałam podstawowy, bo są i tak problemy z dostępnością lekarzy :/

  • emilgiana Autorytet
    Postów: 272 523

    Wysłany: 29 maja 2024, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    UWAGA, ANKIETA (dużo, dorzuciłam jeszcze dwa od siebie)
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSQVk-brGU8oaZCjpcxKr1QfGV-ki_rGP9cPeLaekw3B2AKQ/viewform?usp=sf_link

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2024, 12:36

    monii00, grazka0022, PaulaG, Nopek, Nieprzejrzysta, Paula6432, BillieJean, Treaclynat, Ann1997 lubią tę wiadomość

    Starania na luzie od 01.2022r.
    Starania mega na poważnie od 01.2024r.
    🙋🏻‍♀️ 27 lat
    PCOS, IO 😬
    Stymulacja w różnych kombinacjach Lametta, Aromek, Clostilbegyt, Ovitrelle ❌
    TSH: 4,57 ulU/ml 😬 06.2025
    TSH: 2 ulU/ml ✅ 09.2025
    Jajowody drożne ✅
    Metformax 3000 🙃
    10.2025r. Włączony euthyrox 25
    Brak naturalnych owulacji ❌
    🙋🏼 30 lat
    Budowa, ilość, ruchliwość ✅
    Morfologia: 6% 💪🏻✅
‹‹ 122 123 124 125 126 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ