X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️
Odpowiedz

W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️

Oceń ten wątek:
  • White1 Autorytet
    Postów: 579 1641

    Wysłany: 28 lutego, 15:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W-walentynki-by-y-hece-wi-c-na-bet-w-marcu-lec.png
    Niech w naszych łonach zakwitnie wiosna🌸 📅

    Witam Was serdecznie na nowym marcowym wątku 2025 🩷. Życzę wszystkim, aby wiosnę przywitać w większym gronie 🤰. Luty przyniósł nam mnóstwo kreseczek, więc nie zwalniamy tempa, trzeba pobić ten wynik! Niezależnie od rezultatu, każda w Was jest bohaterką, pamiętajcie o tym 🦸‍♀️

    Niech ten miesiąc da nam spokój, siłę i dobre wiadomości. Pamiętajcie, że niezależnie od tego, co przyniosą najbliższe dni, jesteśmy tutaj razem — gotowe dzielić się radościami i dodawać sobie otuchy. Trzymam za Was wszystkie mocno kciuki ✊🍀 Niech marzec będzie miesiącem pełnym pięknych, długo wyczekiwanych dwóch kreseczek ⏸️

    ——————————————————

    ❗❗ UWAGA ❗❗
    Bądźmy dla siebie miłe i wyrozumiałe, jesteśmy tutaj żeby się wspierać. Niektóre starają się 3 lata, inne 2 miesiące, część ma już dzieci, a część walczy o pierwsze – sytuacja każdej z nas jest inna, ale cel mamy ten sam 🎯

    Jeżeli natomiast wchodzisz na forum jedynie pochwalić się dwoma kreseczkami, bez najmniejszego udzielania się na wątku – na pewno spotkasz się z entuzjazmem, ale odrobinę mniejszym niż gdybyś jednak (mniej lub bardziej aktywnie) tą drogę do testowania przeszła z nami.

    Pamiętajcie, nie ma tematów zakazanych i wstydliwych!


    LEGENDA:
    🌷- gratulacje, rośnie w tobie nowe życie!
    ⚪️ - na razie test jest biały, ale nadzieja musi być do końca!
    🍷- tym razem nie wyszło, ale oby to był pierwszy dzień Twojej ciąży!
    💔 - nowe życie zakiełkowało, ale tylko na chwilę…
    ❔- ktoś chciał z nami być, ale zniknął bez wieści.

    Dla większej przejrzystości kalendarza proponuję nie wyszczególniać rocznic, urodzin, wizyt u lekarza itp. Myślę, że kciuki i tak będziemy zaciskać, jeśli tylko ktoś poprosi, a jak się przyzna, że świętuje, to życzenia i tak się same posypią 😉


    🗓 KALENDARZ TESTOWANIA:
    01.03
    02.03
    03.03 dusia89🍷, Belia🍷, Monini15🍷
    04.03 White1🍷, Olii789⚪️, Siasi🍷
    05.03 Pysia1992⚪️, MimiM29🍷
    06.03
    07.03 Antonina33🍷, ater🍷
    08.03 Treaclynat⚪️, Alexa88⚪️, Pogubiona🍷, karczoch321🍷
    09.03 Kokosik🍷, beautifullady🍷
    10.03 Olisska🍷, edka85🌷, Liliuszka_2024🍷, TrochesamotnaAsia❔️
    11.03 Darrika💔, ellevv🍷, Marzycielka94🍷
    12.03 Nefretam⚪️
    13.03 Zosia667🍷, Haniaxoxo🌷, Kirby🍷, emciak🍷, Izkawik⚪️
    14.03 Delfi🍷, SanderkaA🍷, eRKow.🍷
    15.03 telefon_w_rosole🍷, Default.owa🌷
    16.03 Iskiereczka00🍷, Loraa🍷
    17.03 Miś⚪️, Nadziejka231🍷
    18.03 kitka_🍷
    19.03 Mstka🍷, Runnerka⚪️, onalola🍷
    20.03 DreamBee⚪️
    21.03
    22.03 Siilike🍷
    23.03 Dżozu🍷, Nadzieja32🌷, Kasiek7🌷
    24.03 Donna89🍷, Motylek93🍷, Choinka123⚪️, Lilit🌷
    25.03 Julciaa14🌷, Panika❔️, Powder🍷
    26.03 Claudii🍷
    27.03 sandrac_94⚪️, Nayeli🍷, Zizu952🍷
    28.03 Ola8999⚪️, Nikia🍷, Takatam🍷
    29.03 Lisik⚪️
    30.03 snieżka⚪️, AnitaK❔️
    31.03 eM 🌺⚪️, MoniaB🍷, Siasi🍷,
    MimiM29🌷

    Nie możesz/nie chcesz starać się w marcu lub nie wiesz jak wypadła owulacja, jednak chcesz nam potowarzyszyć? Dołącz jako wolny strzelec! 🏹
    kasialinkaa 🏹, Ritkaa 🏹, drewkowa9494 🏹, AnMiPe 🏹, assialbnn 🏹, Meggi_** 🏹, onalola  🏹, brilka 🏹, Chochlik12 🏹, zorilla94 🏹, almost.there 🏹, Pustynia 🏹, NinaB 🏹, Kaliope 🌷, Justa28 🏹, Lisik 🏹, cysterka95 🏹, Hope🍀 🏹, Daisy1 🏹, Pelasia30 🏹, Kaskaaa. 🏹, Paulina66 🏹


    Jesteś w ciąży?🤰🏼Gratulacje! Zachęcamy do pozostawienia nam tutaj ciążowych wirusów, którymi chętnie się od Ciebie zarazimy ❤️🦠
    Weronka🦠, Maniaaa.🦠, Nieprzejrzysta🦠, Monk@🦠, Wojcinka🦠, Revolutionary🦠, LadyDaga🦠, Nana11🦠, Cel95🦠, Finch11🦠, Lovi25🦠, Kinia92🦠, Agni97🦠, Majlen🦠, Suzie🦠, Domel98🦠, Elena20🦠, Deyansu🦠, izzou97🦠, 3erin🦠, Pdes🦠, hakorośl🦠, Sreberko🦠
    ——————————————————


    🧠 Staraczkowy Brain – oficjalna diagnoza! 🤯😂

    Staraczkowy brain – stan umysłu, który dopada osoby intensywnie starające się o dziecko. 👶🏻 Skutki uboczne? Życie w cyklu dwutygodniowym i wieczna huśtawka między nadzieją a rozczarowaniem! 😂

    Objawy:
    🔸 Nadinterpretacja wszystkiego – „Implantacja czy niestrawność?!” 🤔
    🔸 Nieustanne liczenie dni⏳– "Który dziś DPO? Czy to czas na betę?"
    🔸 Chroniczne uzależnienie od testów ciążowych - nawet, gdy WIESZ, że za wcześnie... 👀
    🔸 Nagłe skoki nastroju – od euforii do totalnego zwątpienia w ciągu godziny...🥹
    🔸 Kompletnie irracjonalne myśli – „Więcej ananasa = większa szansa na implantację, prawda, PRAWDAAAA?!” 🍍😅

    Mówią, że baby brain to efekt hormonów… ale staraczkowy brain to życie w cyklu dwutygodniowym i wieczna huśtawka między nadzieją a rozczarowaniem! 😂

    Nieuleczalne, ale pamiętaj, że nie jesteś w tym sama! ✋😂

    ——————————————————


    ▪️JAK DODAĆ STOPKĘ NA OVUFRIEND
    Edycja stopki jest możliwa w przeglądarce (nawet w telefonie), ale na aplikacji nie ma tej opcji.
    Ustawienia -> Społeczność -> Twój podpis na Forum
    Uwaga! Jak stopka się nie zapisuje, przekroczyłaś limit znaków.

    📷 JAK DODAĆ CAŁE ZDJĘCIE
    Potrzebujesz do tego tej strony:
    https://pl.imgbb.com/
    po wgraniu zdjęcia wybierz kod osadzania “BBcode full”, skopiuj link, wklej na forum i gotowe!

    📋SUGEROWANA LISTA BADAŃ:
    I ETAP:
    2-5dc:
    estradiol, LH, FSH, prolaktyna, testosteron

    7-8dpo
    progesteron (najlepiej ok. 20 ng/ml ale 10-15 też spoko), estradiol

    Reszta:
    TSH (poniżej 2,5 a przy hashi ok. 1), FT3, FT4, antyTPO, antyTG, AMH, USG tarczycy, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, monitoring cyklu, wit. D, wit. B12, homocysteina (pomiędzy 6 a 8.), kwas foliowy, żelazo, ferrytyna, próby wątrobowe, lipidogram

    Partner:
    badanie nasienia z morfologią, LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna, kortyzol, piątka tarczycowa, test obciążenia glukozą z 3 pkt pomiarem glukozy i insuliny na czczo, wit. D, wit B12, próby wątrobowe, lipidogram, homocysteina, kwas foliowy, testosteron

    II ETAP:
    wymazy MUCHa (Mycoplasma, Ureaplasma, Chlamydia), badania rozszerzone nasienia z morfologią, HBA, MSOME, fragmentacja DNA plemników (jeśli nie było poronień to raczej nie ma sensu robić, ale czasem się zaleca), HSG (tutaj zaznaczę, że przed rozpoczęciem stymulacji powinno być zrobione), CD138 i CD56,
    USG pod kątem endometriozy u specjalisty, USG jąder u partnera

    *UWAGA: do HSG zaleca się wykonanie posiewu na bakterie tlenowe, beztlenowe i grzyby. Warto też wykonać badanie na obecność 🧫 Mycoplasma, Ureaplasma, Chlamydia (tzw. MUChA), koniecznie met. PCR. W trójpaku/czteropaku wychodzi taniej niż pojedynczo

    III ETAP:
    białko S, białko C, Ana1, 2 i 3, badanie mutacji na trombofilię z TESTDNA.PL, KIR, profil krzepnięcia (co najmniej aptt, fibrynogen i d-dimery), histeroskopia

    IV ETAP:
    Cross, Allo, cytokiny i inne badania z głębszej immunologii, laparoskopia


    📱Aplikacja do fotografowania testów owulacyjnych i oceny natężenia kresek testowych do kontrolnych: Premom

    ✔️POLECANE TESTY OWULACYJNE:
    • Facelle z Rossmana,
    • Easy@Home=Premom (Amazon)
    • Clearblue niebieskie,
    • Testy DrMax,
    • OneStep,
    • HorienMedical dla osób z dużym stężeniem LH we krwi,
    • Domowe Laboratorium dla osób z małym stężeniem LH we krwi;

    Testy owulacyjne robimy aż do tzw. PIKu, czyli kiedy kreska testowa jest takiego samego lub mocniejszego koloru od kreski kontrolnej.
    Owulacja następuje po ok. 24-36 od PIKu.
    Testy, w których kreska testowa jest jaśniejsza od kontrolnej są negatywne i nie wskazują na owulacje w najbliższych 24-36h.
    Testów owulacyjnych NIE wykonujemy z pierwszego moczu. Przed zrobieniem testu rekomenduje się zachowanie 1,5-2 godzinnej przerwy od spożywania napojów i oddawania moczu.
    PIK może pojawić się nagle, zatem rekomenduje się wykonywanie testów min. 2 razy dziennie w momencie, gdy kreska testowa zaczyna ciemnieć.
    Testy zaleca się zacząć robić od 3-4 dni przed planowaną owulacją. Jeśli nie wiesz kiedy masz owulację, to najlepiej robić testy od zakończenia okresu.

    LISTA STRON z e-Recepta
    W sytuacji podbramkowej e-recepte dostaniemy sprawnie na:
    www.znanarecepta.pl
    www.receptomat24.eu
    www.e-recepty.pl

    POLECANE SUPLEMENTY WSPIERAJĄCE PŁODNOŚĆ:
    💊KWAS FOLIOWY METYLOWANY
    Eksperci PTGiP zalecają przyjmowanie aktywnego kwasu foliowego w postaci suplementów diety. W okresie planowania ciąży wytyczne wskazują na konieczność stosowania 400 µg 5-MTHF + 400 µg kwasu foliowego dziennie. Z kolei podczas ciąży oraz karmienia piersią rekomenduje się przyjmowanie 800 µg 5-MTHF dziennie. Biodostępność kwasu foliowego można zwiększyć, przyjmując go jednocześnie z innymi składnikami diety, m.in. witaminą B6, B12, choliną, cynkiem, żelazem i witaminą C.

    💊INOZYTOL:
    https://holistyczniezdrowi.pl/jaki-inozytol-wybrac--porownanie-suplementow
    https://zosiawinczewska.pl/skuteczna-suplementacja-w-pcos-czesc-i-inozytole/

    Inozytol przyjmujemy w dawkach 500-2000 mg, w przypadku stwierdzonego PCOS dawki zwiększają się do 2 x 2000 mg na dobę.

    💊NAC:
    https://zosiawinczewska.pl/nac-a-wspieranie-plodnosci-w-pcos/
    https://fertinea.pl/NAC-dla-plodnosci-pary
    https://www.bestbody.com.pl/blog/czy-istnieja-suplementy-na-nieplodnosc/
    https://www.forumginekologii.pl/artykul/stanowisko-zespolu-ekspertow-na-temat-zastosowania-n-acetylocysteiny-w-ginekologii-i-poloznictwie

    NAC przyjmujemy od 3-7 dc. w dawce 1200-1800mg lub 600 mg codziennie, a w 3-7 dc - 1800 mg.

    💊Estrovita Skin

    💊FertilMan Plus

    ✅ NA POPRAWĘ JAKOŚCI I ILOŚCI ŚLUZU
    🍀 OLEJ Z WIESIOŁKA
    Olej z wiesiołka działa świetnie na jakość i ilość śluzu. Przyjmujemy go od pierwszego dnia cyklu do owulacji włącznie. Po owulacji wiesiołek całkowicie odstawiamy. Wiesiołek może wywołać mikro skurcze w macicy, zatem nie jest rekomendowany po dniu owulacji.
    Wiesiołek przyjmujemy w dawce ok. 1500 – 3000 mg dziennie do owulacji.

    🍀 L-ARGININA
    Wpływa korzystnie na płodność u kobiet poprzez zwiększenie śluzu, poprawę ukrwienia żeńskich narządów rodnych, lepszy rozwój oocytów oraz sprawniejszą implantację.
    Zalecana dawka 500- 5000 mg dziennie.

    ✅ NATURA W WALCE O PŁODNOŚĆ
    🍀 Zioła Ojca Sroki - ziołowa mieszanka, ma pozytywny wpływ na gospodarkę hormonalną, reguluje cykl miesiączkowy, wspiera owulację.
    Zioła dawkujemy zgodnie z instrukcją, najlepsze efekty uzyskujemy pijąc je przez cały cykl (od 1dc). Na każde 3 cykle stosowania należy zrobić 1 cykl przerwy.

    🍀 Zioła Ojca Klimuszki - mieszanka ziołowa, działa korzystnie na gospodarkę hormonalną, wywołuje silną owulację, wspiera zajście w ciążę, u partnerów wzmacnia nasienie, wspomaga organizm w stresie.
    Dawkujemy i stosujemy zgodnie z instrukcją.

    ✅NA POPRAWĘ ENDOMETRIUM:
    🍍ananas (bromelina),🍑morele,🍷czerwone wino, orzechy: migdały, brazylijskie 🥜

    ✅PLEMNIKOWE SUPER FOOD:
    Witamina C, Cynk, Witamina B, Witamina D, Witamina E, Koenzym Q10, Kwasy tłuszczowe omega-3, L-arginina, Nasiona kozieradki, Korzeń żeńszenia, Selen, L-karnityna, Olej lniany w dawce 1 łyżka/dobę.

    PRZYJMOWANIE SUPLEMENTÓW 💊
    Inozytol - do posiłku. W przypadku 2 gramów pora dnia nie ma znaczenia, w przypadku 4 gramów warto rozbić to na dwie dawki i przyjmować rano oraz wieczorem.

    Witamina B6, B12, kwas foliowy (witamina B9) - na ich wchłanianie nie wpływa pora dnia i można je łączyć z inozytylem.

    Witamina B
    **UWAGA: witamin z grupy B, w tym również kwasu foliowego, nie łączymy z metforminą ani z witaminą C, która zmniejsza ich wchłanianie.

    Witamina D - w godzinach rannych, maksymalnie do 14, należy połączyć z posiłkiem tłuszczowym

    Jod - rano, najlepiej z posiłkiem, w którym nie powinno być warzyw kapustnych, brokuła itp.
    UWAGA: osoby, które przyjmują lewotyroksynę, muszą zachować odstęp pomiędzy lekiem a jodem, najlepiej ok. 2 godziny

    Magnez - można połączyć z jodem, ale w tym przypadku ważna jest forma pierwiastka. Zalecane, dobrze przyswajalne formy magnezu: cytrynian, taurynian, glicynian.

    Kwasy omega-3 - pora dnia nie ma znaczenia, najlepiej z posiłkiem.

    🧮PRZYDATNE KALKULATORY:
    BETA:
    https://bellybestfriend.pl/kalkulator-hcg.html
    HOMA:
    https://enel.pl/enelzdrowie/kalkulatory/kalkulator-homa

    DLA KAŻDEJ STARACZKI:
    https://mamaginekolog.pl/ciaza-i-porod/ciaza-podstawy/hipotetyczna-hania/

    🎧PODCASTY - KILKA Z NICH - KASIA O HORMONACH🎧
    1. Wysoka prolaktyna - https://open.spotify.com/episode/7aiLwPoYyr15inzo4REyJL?si=620fe68529e74123

    2. PCOS i PCO - https://open.spotify.com/episode/16QD8Yh5MtKmqkVyT0x6oN?si=QcKPPKcjRZW5-UIFTXJmfg

    3. Zbyt długa faza folikularna - https://open.spotify.com/episode/03t3z0NitfqjxYgV3QxN0L?si=HFA8Ks1JQEOelDVOH7VtyQ

    4. Stres - https://open.spotify.com/episode/4Xo1CuaftJNkIDiWqRwe3Y?si=f4d8d51bf1a44587

    5. Niskie AMH nie jest wyrokiem - https://open.spotify.com/episode/75VZh4VUmYByq6VqeirQsL?si=UmboioeaREi9OPSbTnQP7Q

    6. Jak wyjść z zaburzeń hormonalnych - https://open.spotify.com/episode/2q5NfpX1wIFYqkayj9mzJU?si=05d8efd056794f11

    🍹WSPARCIE NADNERCZY W CODZIENNYM STRESIE - KOKTAJL NADNERCZOWY🍹
    Kasia o hormonach

    Składniki podstawowe:
    -1 szklanka soku pomarańczowego 🍊
    -1 solidna szczypta soli (kłodawska, himalajska, celtycka)
    -1/4 łyżeczki kamienia winnego (winian potasu);

    Wersja alternatywna podstawy:
    -1 szklanka wody kokosowej 🥥
    -1 solidna szczypta soli (kłodawska, himalajska, celtycka);

    Opcjonalne dodatki:
    -kolagen,
    -mleko kokosowe,
    -olej kokosowy;

    🍀CYKL MIESIĄCZKOWY POKAZANY NA OBRAZIE USG 🍀
    https://www.esterclinic.pl/cykl-owulacyjny-przez-pryzmat-usg/

    🍀HORMONY W CYKLU MIESIĄCZKOWYM 🍀
    https://ibb.co/VjJDPRV

    🥀KRWAWIENIE OWULACYJNE🥀
    Plamienie/lekkie krwawienie owulacyjne może mieć dwa podstawowe podłoża:
    *pęknięcie pęcherzyka Graafa, który uwalnia komórkę jajową
    *destabilizacja błony śluzowej macicy z powodu spadku stężenia estrogenów i jej delikatne złuszczenie;
    W drugim przypadku krwawienia może trwać nawet do 4 dni.

    🥀KRWAWIENIE IMPLANTACYJNE🥀
    Po owulacji dochodzi do implantacji zarodka z reguły w ciągu 6-12 dnia po zapłodnieniu. W momencie implantacji zarodka w dobrze ukrwionej błonie śluzowej macicy, może dojść do delikatnego krwawienia implantacyjnego. Zarodek uszkadza częściowo naczynia krwionośne znajdujące się w ścianie macicy, aby później mogła zachodzić wymiana różnych substancji między dzieckiem a matką.
    Takie plamienie ma kolor mniej intensywny niż krwawienie menstruacyjne, nie występują w nim też ciemne, gęste skrzepy. Pojawia się bardzo często w terminie spodziewanej miesiączki i jest często z nią mylona.
    Może mieć też wtedy miejsce spadek temperatury bazowej ciała spowodowany implantacją zarodka.

    🌡MIERZENIE PODSTAWOWEJ TEMPERATURY CIAŁA O PORANKU🌡
    Mierzenie temperatury powinno odbywać się w ustach (w tym samym miejscu), pochwie (pod skosem, aby końcówka dotykała ścianki pochwy) lub odbycie, po minimum 5h nieprzerwanego snu. Podczas cyklu nie należy zmieniać termometru, jakim mierzy się temperaturę oraz miejsca jej mierzenia (w każdym z tych trzech miejsc utrzymuje się inna temperatura!).
    Temperaturę należy zmierzyć od razu po przebudzeniu, bez wstawania i wykonując możliwie jak najmniej ruchów (termometr należy mieć tuż przy łóżku). Nie należy trzymać termometru pod poduszką.
    Pomiar temperatury powinien trwać minimum 3 minuty. Jeżeli Twój termometr dokonuje tego pomiaru szybciej, należy go przed włączeniem umieścić w docelowym miejscu na 3 minuty, aby osiągnął temperaturę ciała. Po tym czasie należy rozpocząć pomiar.
    W przeciwnym wypadku pomiar może być niemiarodajny, ponieważ temperatura otoczenia jest niższa niż temperatura naszego ciała i termometr w krótszym czasie nie jest w stanie jej osiągnąć i dokonać faktycznego pomiaru.
    Należy pamiętać, aby dokonywać pomiaru temperatury codziennie o tej samej godzinie. A jeśli z jakiegoś powodu zrobimy to 1h szybciej - wtedy dodajemy 0,1 stopnia, jeżeli 1h później - odejmujemy 0,1 stopnia.

    🏵️JAK ZMIENIA SIĘ SZYJKA MACICY PODCZAS CYKLU? 🏵️
    W teorii tuż przed miesiączką szyjka opada nisko, robi się twarda, średnio otwarta żeby bez problemu odprowadzić krew.
    W pierwszej fazie cyklu jest nisko, twarda i zamknięta, z początku sucha - przypomina trzonek od łopaty lub nos.
    W dniach płodnych powoli się podnosi, wilgotnieje, mięknie i otwiera. Podczas owulacji jest wysoko, miękka (jak usta) i otwarta i bardzo wilgotna.
    Po owulacji szybko się zamyka, twardnieje i opada, przestaje być wilgotna, z reguły jest sucha. Jest taka do czasu tuż przed miesiączką.
    Po zapłodnieniu szyjka powinna być wysoko, długa i zamknięta, dopiero przed porodem powinna się skrócić i opaść.
    Teoria często nie pokrywa się z praktyką i szyjka macicy lubi zachowywać się indywidualnie w cyklu u każdego, dlatego nie martwcie się jeśli Wasze odczucia nie pokrywają się z tym tekstem.

    Żeby sprawnie oceniać swoją szyjkę macicy w cyklu, należy sprawdzać ją codziennie o tej samej porze (szyjka macicy w ciągu dnia zmienia swoje położenie), najlepiej kładąc jedna nogę na sedesie, a drugą która stoi na ziemi uginając. Szyjkę najlepiej jest badać środkowym palcem (najdłuższy). Aby dojść do wprawy potrzeba obserwować się minimum jeden cykl.

    💦INFORMACJA O BADANIU NASIENIA💦
    Warto zwrócić uwagę na to, jak oceniana jest próbka nasienia.
    Czy badany jest cały preparat na żywo pod mikroskopem, czy na podstawie klatek ze zdjęć.
    Podczas badania na podstawie klatek ze zdjęć, można trafić na zdjęcia, gdzie parametry nasienia różnią się całkowicie od parametrów obecnych w całej próbie.
    Należy szukać miejsc, gdzie oceniane jest nasienie na żywo, aby diagnostyka była miarodajna.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 marca, 22:09

    Chochlik12, Meggi_**, Kokosik, Zosia667, Dżozu, Marcia03, Aqkaracza, Kaliope, Justa28, Lisik, Agni97, cysterka95, aga_42lata, Mardotka, Runnerka, beautifullady, AnitaK, S_va_88, Loraa, DreamBee, emciak, kitka_, eM 🌺, Elena20, Powder lubią tę wiadomość

    👧25.5 🧑26.5 🐈🐈
    ⏳️05.24 💉01.25

    👧 PCOS | AMH 6.16 | brak owulacji
    🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19%

    10.24 / 02.25
    Ilość 300mln PH 8.1
    Ruch A+B 26% -> 61%
    Morfo 3% -> 4%
    Żywe 68% -> 79%

    05.24 - 12.24 ❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️
    ❌️01.25 Lametta + Zivafert
    ❌️02.25 Lametta + Zivafert
    ❌️03.25 Lametta + Zivafert
    ❌️04.25 Lametta + Zivafert
    ❌️05.25 Lametta + Zivafert
    🤞06.25 Lametta

    🔜06/07 wymazy + drożność
  • Siilike Ekspertka
    Postów: 205 420

    Wysłany: 28 lutego, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo, proszę o wpisanie na 22.03 😊

    White1, Darrika lubią tę wiadomość

    ❤️21.05.2021❤️ 👧🏼 L.
    👸🏻34 l. 🧔🏻34 l.

    4 CS 🍀

    Od miesiąca mocno działam dietą przeciwzapalną 🥗

    4.12.2024 - wyjęta Mirena, starania o drugiego 🐥 - start.

    6.12.2024 - ponad tygodniowy krwotok, wizyta na pogotowiu i nagła konieczność przerwania starań.

    Połowa stycznia 2025 - zielone światło 💚 dla starań 🤞🏻
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 1041 3385

    Wysłany: 28 lutego, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam wszystkie w marcowym wątku 🌸🌼🌺🌷
    Mam nadzieję, że bocian nie będzie nas oszczędzał 😅

    Poproszę o wpisanie mnie na testowanie 09.03

    Powodzenia 🤞🏻♥️

    Darrika, White1, Marzycielka94, Mardotka, DreamBee lubią tę wiadomość

    31 👩34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    🚺 cykle regularne, owulki potwierdzone, endometrium książkowe, hormony w normie
    🚹 wszystkie parametry nasienia ponad normę oprócz morfologii 1% 😭

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
    07.05 beta 83,50 🥹🩷
    10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
    15.05 beta 4000,48 🥰
    22.05 USG puste jajo płodowe 😞
    29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
    12.06 ⌛️

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Weronka Autorytet
    Postów: 889 1969

    Wysłany: 28 lutego, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to przesyłam Wam pierwsze wiruski wiosenne!
    🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺🦠🌺

    Trzymam mocno kciukasy! 🥰

    Darrika, White1, Zosia667, AnMiPe, Marcia03, almost.there, Pustynia, Julciaa14, karczoch321, Justa28, Lisik, cysterka95, SanderkaA, Mardotka, Deyansu, Pelasia30, Mstka, AnitaK, dailydamn, Loraa, DreamBee, Siilike, Iskiereczka00, emciak, angieDream, Paula6432 lubią tę wiadomość

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1088 3342

    Wysłany: 28 lutego, 16:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie w nowym wątku 😁 przychodzę z 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠
    Częstujcie się i oby każda szybko ujrzała wymarzone ⏸️

    Darrika, White1, Zosia667, AnMiPe, Marcia03, Chochlik12, Olisska, almost.there, Liliuszka_2024, karczoch321, Marzycielka94, Kaliope, Justa28, Lisik, cysterka95, SanderkaA, Mardotka, Deyansu, Pelasia30, Mstka, AnitaK, dailydamn, Loraa, DreamBee, Siilike, Iskiereczka00, emciak, angieDream, Paula6432, kasialinkaa lubią tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️
    28.12 prenatalne USG idealne
    08.01 95% zdrowego synka 🩵👣
    05.02 100 % zdrowego synka 248g🩵 🥹
    25.02 połówkowe . 408g idealnego chłopca 🩵👣🥹
    05.03 489g małego Misia 🩵🐻
    02.04 850g Skrzata 🩵👣
    30.04 1507g chłopaka 🥹🩵
    21.05 2kg Miśka 🩵

    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • kasialinkaa Ekspertka
    Postów: 214 553

    Wysłany: 28 lutego, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pięknie kolorowo podoba mi się ❤️

    Proszę o wpisane mnie na wolnego 🏹 . Ja w tym miesiącu potowarzyszę Wam ;) ale mam nadzieję że kwiecień będzie łaskawy dla mnie ;)

    Powodzenia dziewczyny 😊

    Darrika, White1, assialbnn, DreamBee lubią tę wiadomość

    35 👩 36 🧔🏻‍♂️ 👩 2015
    Starania o rodzeństwo .
    17.05.2025r ⏸️ Beta 220,0 mIU/ml
    19.05.2025r Beta 571,00 mlU/ml
    23.05.2025r Beta 2738,0 mlU/ml
    29.05 Beta 15'556,00 mlU/ml
    04.06. wizyta
    02/25 💔 6/7 t
    SERPINE1 , MTHFR hetero
    Żelazo - 120 Ferrytyna- 18,00
    Glukoza- 87, Insulina - 3,9
    TSH - 1,40 FT3- 3,49 FT4- 1,28
    Wit B12- 738 ,Wid D - 55,00 Kwas foliowy- 17,70
    usg i cytologia ✅
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4046 8429

    Wysłany: 28 lutego, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to Witamy marzec i wiosenny wątek, oby pełen radości i pozytywnych testów 🤞 ja jednak będę wytrwała w postanowieniach i zatestuje 11 marca, dzień po spodziewanej @, jednak wolę odpuścić drinka niż znowu biel na teście zobaczyć 🤷‍♀️

    White1, Powder, cysterka95, Haniaxoxo, DreamBee, Pogubiona lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Nieprzejrzysta Autorytet
    Postów: 599 1168

    Wysłany: 28 lutego, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przesyłam mnóstwo wirusków!!! Zarażajcie się ile wlezie ❤️🦠🦠🦠🦠❤️ Powodzenia dla wszystkich! 😊

    White1, Zosia667, Marcia03, onalola, almost.there, Darrika, Kaliope, Justa28, Lisik, cysterka95, Mardotka, Deyansu, Pelasia30, AnitaK, DreamBee, Siilike, emciak, Pogubiona, Paula6432 lubią tę wiadomość

    -15.05.25r.- 1500 g 🍍
    -02.05. 25r.- 30+4 ok. 1300 g 🍉
    -24.04.25r.- III prenatalne, ok. 1066 g kruszynki 🍇
    -11.04. 25r.- Echo serduszka ok, 850 g
    -4.04.25r.-26+4, 750 g małej bokserki 🥊
    -7.03. 25r.- 22+4, 480 g Panny 🍊
    -26.02.25r.- Połówkowe, 350 g małej damy 🍒
    -13.02.25r.- 230 g dziewuszki 💜
    -07.02.25r.- 5 wizyta (nadal nie wiemy kogo tam gościmy💚) 18+4?
    -10.01.- 4 wizyta (14+4)
    -13.12- 3 wizyta (10+4) szalejące dzidzi 🍒
    -22.11- 2 wizyta (7+2) mamy serduszko ❤️
    -14.11.- 1 wizyta(6+3)pęcherzyk ciążowy
    -8 ms ( 28 październik II kreski) 🌱🍀👣
    -7 ms (wrzesień) 💔 ciąża biochemiczna 💔
    -Podejrzenie Hashimoto, guzki na tarczycy,Niedowaga, od dzieciństwa problemy z serduchem 💔💉
    ASD II,arytmia od 2021r. anemia (Czerwiec 2024r.)
    👱‍♀️29🧑29

    preg.png
  • Ritkaa Ekspertka
    Postów: 230 520

    Wysłany: 28 lutego, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też proszę o wpisanie jako wolny strzelec, czekam na normalną miesiączkę po 💔 i potem wracamy do gry :)

    White1, assialbnn, AnitaK, dailydamn lubią tę wiadomość

    🚩PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy
    ✅Euthyrox 50 , Glucophage 1000, wit D 2000, wit E 400, B12, Pregna Start, Pregna DHA, magnez 400, Berberyna 500x2, resveratrol 180, probiotyk, Q10 200, Prenacaps Ovi 3-7dc, Inozytol
    💪Naprotechnologia, model Creightona, pomiar temperatury, dieta low carb

    Starania naturalne ❌ brak/słabej jakości owulacje
    Cykle stymulowane Letrozol + Progesteron
    1. (7+0)💔 02/25
    2. przerwa 😞❤️‍🩹
    3. (4+1) 💔 04/25
    4. histeroskopia endometrium -> ogniska zapalne -> metronidazol+biseptol 😖
    5. 🤞W tym cyklu się uda! ❤️💪

    ♂️nasienie prima sort
    ♀️👀Mutacja MTHFR hetero, SERPINE1 hetero
    👍białko C, białko S, homocysteina, prolaktyna w normie
  • dusia89 Ekspertka
    Postów: 140 181

    Wysłany: 28 lutego, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podczytywałam Was na lutowym wątku, do marcowego chętnie dołączę . Planuje testowanie na 3 marca .

    White1, ater, Darrika lubią tę wiadomość

    wnidmg7y3r7e3nug.png

    ex2b8u699a8qowv6.png

    26.01.2018 - 6,91 cm szczęścia
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 957 1538

    Wysłany: 28 lutego, 16:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się w marcu, choć jeszcze w lutym 😁
    Proszę o wpisanie na 13.03

    White1, Darrika lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 lutego, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się z Wami w wątku marcowym.
    Lutowy odpuściłam z wiadomych względów 🥺
    Ale poczytywałam i dużo kreseczek się pojawiło ale głównie i nowych dziewczyn 😍

    Ja już chyba jestem w tej starej brygadzie u której dużo ciężej o upragniony widok 🤣

    W tym miesiącu proszę o wpisanie na wolnego strzelca
    Nie wiem czy z racji pracy męża uda się ustrzelić okienko płodności 😂

    Jutro mój mąż robi badania nasienia więc może wyjaśni się to i owo

    Ja mam wizytę u swojego ginekologa 25.03 więc zobaczymy co powie na wyniki i jakir działania będzie chciał podjąć
    Ale wraz z mężem doszliśmy do wniosku że będziemy oczywiście w miarę możliwości w szybszym tempie podchodzić do inseminacji

    Zobaczymy co przyniesie nam marzec
    Trzyma kciuki za wszystkie dziewczyny, które walczą o najpiękniejszy grudniowy prezent 🎄🎁

    White1, Darrika, Haniaxoxo, NinaB, DreamBee lubią tę wiadomość

  • ater Autorytet
    Postów: 541 1520

    Wysłany: 28 lutego, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak pięknie wszystko tu przygotowałaś White1, piękna grafika! 😍

    Poproszę o wpisanie na 6 marca. Wprawdzie ❤️ było tylko raz i raczej nie w owulkę, ale nie zaszkodzi wierzyć w cuda i przyciągać ✨

    Trzymam kciuki, żeby to był nasz miesiąc, lecimy na betę wszystkie w marcu!!!! ⏸️

    White1, DreamBee lubią tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    02/25 💔
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    •nac, inozytol, magnez,D3, omega3, bcomplex, ubiquinol,olej z wiesiołka, zioła ojca Sroki

    team #rodzew2026✨🍓🍓
  • ellevv Autorytet
    Postów: 1712 2389

    Wysłany: 28 lutego, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy ja też moge dołączyć do wiosennego wątku? 🫣🫣❤️

    White1, ater, Darrika, Ann35, Pogubiona lubią tę wiadomość

    PCOS cykle między 31 a 65 dni, cykle bezowulacyjne, nadwaga, pod kontrolą onkologa

    🔹️wysokie TSH ‼️ (4,34) - lewotyroksyna
    🔹️wizyta & usg: 10.6
    🔹️27.5.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.5.2025 - CRL 5.9 mm
    🔹️11.5.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.4.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.4.2025 - dwie kreski ⏸️

    preg.png

    🔹️ starania od 02.2024
    🔸️ 3 lata na AH

    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 20.11.2019 - widać kropkę 🥰
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 310 650

    Wysłany: 28 lutego, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja testuje w dniu spodziewanej miesiączki- 23 marca :)
    Trochę Wam zazdroszczę tych krótkich cykli...

    Powodzenia dla Wszystkich Dziewczyn! Marzec to dobry miesiąc, wychodzimy razem z mroku ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lutego, 16:33

    Nefretam, White1, Haniaxoxo, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩34 / starania na luza od 2/24; nieregularne cykle, bezowulacyjne; pasożyty - brak; infekcje - brak (mięczak zakaźny potraktowany laserem); hipoglikemia reaktywna; łagodne objawy pcos?; migreny, trądzik, refluks? / sanprobi barrier, pueria uno, selen, adek, potas, magnez, ubichinol, liver caps NOW (wątroba wołowa sproszkowana), pyłek pszczeli, chlorofil Aura Herbals, laktoferyna immuneral, acerola /
    żelazo 49 (50-170) ----> 90,8 ✔️
    ferrytyna 24.77 (4,6 - 204) ----> 19,07 🔻🔻
    HOMA-IR 1,03 ✔️ tarczyca ✔️ cynk🔺selen 🔻homocysteina ✔️ D3 🔻B 12 ✔️ kwas foliowy✔️
    TSH 0.746 ---> 1,497 ✔️
    3 dc / estradiol  33,70   fsh 3,94/lh 2,8  prolaktyna 20.20   testosteron 1.25 nmol/L
    6-7 dpo / progesteron   9,3 / --->  0,17 / ---> 11,41
    estradiol    88 ---> 65 🔻
    shbg 35,93 🔻
    DHEA-SO4 262.50
    testosteron wolny 4,06 🔺
    🕢Clostilbegyt i monitoring cyklu
    ‍🥸 41 / seminogram ten fertil on, wit D
    🐕4 / niedobór masła
  • Nefretam Ekspertka
    Postów: 154 439

    Wysłany: 28 lutego, 16:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie w nowym wątku :)
    To będzie mój pierwszy wątek od początku:)

    Proszę o wpisanie testu na 12.03
    Aczkolwiek kusi mnie żeby zareagować tuż przed wylotem 8.03 - to będzie 10dpo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lutego, 16:37

    White1, Haniaxoxo, DreamBee lubią tę wiadomość

    AMH 0,24
    👩34 🧔38 🐱
    3dc
    FSH 11.9
    LH 6.2
    estradiol 60

    20dc (7dpo)
    Progesteron 18,6
    Estradiol 121

    TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    17.04.2025 betaHCG 438
    22.04.2025 pęcherzyk ciążowy :)
    29.04.2025 CRL 3mm ❤️
    6.05.2025 CRL 1cm !
    22.05 - 2,5cm 179 ud./min


    preg.png
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 565 1711

    Wysłany: 28 lutego, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White dobra robota, jest pięknie 🩷
    Ja na wolnego strzelca tradycyjnie 🏹

    White1 lubi tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], choroba Gravesa-Basedowa
    💊Thyrozol, Propranolol WZF, Glucophage, suple

    🎅34 l.
    💙54,85 mln/ml, A+B 33,52%, morfo 0% ⬇️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertisim, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • White1 Autorytet
    Postów: 579 1641

    Wysłany: 28 lutego, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Czy ja też moge dołączyć do wiosennego wątku? 🫣🫣❤️
    Jak to nie wiesz? POWINNAŚ dołączyć a nie czy możesz!! Mam cię wpisać? 🤭

    ater lubi tę wiadomość

    👧25.5 🧑26.5 🐈🐈
    ⏳️05.24 💉01.25

    👧 PCOS | AMH 6.16 | brak owulacji
    🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19%

    10.24 / 02.25
    Ilość 300mln PH 8.1
    Ruch A+B 26% -> 61%
    Morfo 3% -> 4%
    Żywe 68% -> 79%

    05.24 - 12.24 ❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️
    ❌️01.25 Lametta + Zivafert
    ❌️02.25 Lametta + Zivafert
    ❌️03.25 Lametta + Zivafert
    ❌️04.25 Lametta + Zivafert
    ❌️05.25 Lametta + Zivafert
    🤞06.25 Lametta

    🔜06/07 wymazy + drożność
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 1314 2308

    Wysłany: 28 lutego, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem 👋 proszę o wpisanie jako wolny strzelec 🏹

    White1 lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    29.05- beta 60,66 mUI/ml 13dpo
    31.05- beta 196,51 mUI/ml 15dpo❤️
    03.06- beta 868,53 mUI/ml 💜🤞
  • Meggi_** Ekspertka
    Postów: 132 368

    Wysłany: 28 lutego, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piękny nowy wątek! 😍

    Ja poproszę o wpisanie mnie na wolnego 🏹, chętnie potowarzyszę 😊

    White1 lubi tę wiadomość

    32 👩 37 🧑
    2021 Księżniczka 👸 3cs

    01.2025 Clo + Ovitrelle ❌️
    27.03.2025 HSG - oba jajowody drożne 🍀

    👩:
    ✔️TSH - 1,088
    ✔️FSH - 5,54
    ✔️LH - 4,71
    ✔️Prolaktyna - 9,67
    ✔️Estradiol - 40,9
    ✔️Testosteron - 1.32
    ✔️Żelazo - 112
    ✔️Ferrytyna - 31,3 🙄
    ✔️Wit D - 81,7 🙃

    12cs 🤞
    #rodzew2026 🍀🍀🍀
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Prolaktyna a zajście w ciążę. Jak regulować poziom tego hormonu?

Prolaktyna to bardzo ważny hormon zarówno na etapie starań o dziecko, w ciąży, jak i po porodzie. Jakie są normy stężenia prolaktyny? Kiedy jej poziom może utrudniać zajście w ciążę i co robić w takiej sytuacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ