Forum Starając się - ogólne zgubienie nadmiernych kilogramow a starania
Odpowiedz

zgubienie nadmiernych kilogramow a starania

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki ponieważ idzie lato a mnie ostatnio niestety przytylo mi się dosc sporo,chciałabym zacząć ćwiczyć, i lepiej się odzywiac,żeby zgubić nadmierne kg. Oczywiście starając się o bobasa nie powinno się wykonywać jakiś bardzo wyczerpujących i obciążając ćwiczeń,ani tez stosować restrykcyjnych diet.
    Jakie powinnam wykonywac ćwiczenia,jak komponować posilki żeby schudnac a nie utrudnić sobie możliwości zajścia w ciaze. Czy wy dziewczyny uprawianie jakiś sport, co jecie ??

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja ćwiczę na orbitreku 6-7 dni w tyg.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najlepiej jesc na parze i gotowane mieso.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    z ćwiczeń może basen? :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 12:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baby-najlepsza dieta to po prostu jeść mniej :) ja tak schudłam 17 kg i wtedy na wszystko możesz sobie pozwolić, tylko zamiast całego kotleta zjedz pół :)

    polkosia lubi tę wiadomość

  • Evaa Autorytet
    Postów: 6356 12611

    Wysłany: 2 marca 2015, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2015, 23:05

    ,,Dopoki walczysz,jestes zwyciezca,, Sw.Augustyn
  • Kati86 Autorytet
    Postów: 970 771

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja jem wszystko i ile mam ochotę ;) czekolada, chipsy, smażone... od stycznia 2014 do dziś -26kg ;)

    Pomogły mi tabletki regulujące metabolizm...
    ale może zacznijmy id tego ile masz wagi przy jakim wzroście? bo u mnie było co zbijać ;)

    IVF MAJ 2016 <3 beta - 175,5, 20.06 - serduszko puka <3
    14.08.2016 ;( żegnaj synku
    krio 19.XII.2016 9dpt beta - 208, 12.01 <3
    Bruno 18.07.2017
    krio 25.07.2018 9dpt beta 154,3, kolejny syn :)
    Aleks 5.04.2019
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kati jakie tabletki?

  • Kati86 Autorytet
    Postów: 970 771

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glucophage dostałam je od gina i miesiąc temu endokrynolog potwierdziła że to ich zasługa i że mam nie przerywać kuracji ;)
    Ale nie na wszystkich tak działa bo nawet ta lekarka była w szoku że aż tak ładnie u mnie podziałały - oprócz zgubionych kg przy PCO wróciła mi owulacja :)

    IVF MAJ 2016 <3 beta - 175,5, 20.06 - serduszko puka <3
    14.08.2016 ;( żegnaj synku
    krio 19.XII.2016 9dpt beta - 208, 12.01 <3
    Bruno 18.07.2017
    krio 25.07.2018 9dpt beta 154,3, kolejny syn :)
    Aleks 5.04.2019
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego