X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne zgubienie nadmiernych kilogramow a starania
Odpowiedz

zgubienie nadmiernych kilogramow a starania

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki ponieważ idzie lato a mnie ostatnio niestety przytylo mi się dosc sporo,chciałabym zacząć ćwiczyć, i lepiej się odzywiac,żeby zgubić nadmierne kg. Oczywiście starając się o bobasa nie powinno się wykonywać jakiś bardzo wyczerpujących i obciążając ćwiczeń,ani tez stosować restrykcyjnych diet.
    Jakie powinnam wykonywac ćwiczenia,jak komponować posilki żeby schudnac a nie utrudnić sobie możliwości zajścia w ciaze. Czy wy dziewczyny uprawianie jakiś sport, co jecie ??

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja ćwiczę na orbitreku 6-7 dni w tyg.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najlepiej jesc na parze i gotowane mieso.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    z ćwiczeń może basen? :)

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 12:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    baby-najlepsza dieta to po prostu jeść mniej :) ja tak schudłam 17 kg i wtedy na wszystko możesz sobie pozwolić, tylko zamiast całego kotleta zjedz pół :)

    polkosia lubi tę wiadomość

  • Evaa Autorytet
    Postów: 6356 12611

    Wysłany: 2 marca 2015, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2015, 23:05

    ,,Dopoki walczysz,jestes zwyciezca,, Sw.Augustyn
  • Kati86 Autorytet
    Postów: 970 771

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja jem wszystko i ile mam ochotę ;) czekolada, chipsy, smażone... od stycznia 2014 do dziś -26kg ;)

    Pomogły mi tabletki regulujące metabolizm...
    ale może zacznijmy id tego ile masz wagi przy jakim wzroście? bo u mnie było co zbijać ;)

    IVF MAJ 2016 <3 beta - 175,5, 20.06 - serduszko puka <3
    14.08.2016 ;( żegnaj synku
    krio 19.XII.2016 9dpt beta - 208, 12.01 <3
    Bruno 18.07.2017
    krio 25.07.2018 9dpt beta 154,3, kolejny syn :)
    Aleks 5.04.2019
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kati jakie tabletki?

  • Kati86 Autorytet
    Postów: 970 771

    Wysłany: 2 marca 2015, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glucophage dostałam je od gina i miesiąc temu endokrynolog potwierdziła że to ich zasługa i że mam nie przerywać kuracji ;)
    Ale nie na wszystkich tak działa bo nawet ta lekarka była w szoku że aż tak ładnie u mnie podziałały - oprócz zgubionych kg przy PCO wróciła mi owulacja :)

    IVF MAJ 2016 <3 beta - 175,5, 20.06 - serduszko puka <3
    14.08.2016 ;( żegnaj synku
    krio 19.XII.2016 9dpt beta - 208, 12.01 <3
    Bruno 18.07.2017
    krio 25.07.2018 9dpt beta 154,3, kolejny syn :)
    Aleks 5.04.2019
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ