Androgeny pilne
-
ja od endokrynologa dostałam deksamethason 0.5 mg codziennie. Po roku DHEAS obniżyło się z 410 na 208, ale nie bazowałam tylko na tym leku. Wprowadziłam dietę przeciwzapalną (głównie wyeliminowałam cukry, tłuszcze trans) i wprowadziłam więcej ruchu oraz zwróciłam uwagę na jakość snu. W międzyczasie okazało się, że mam PCOS nadnerczowe i teraz po 3 latach trochę się polepszyło. Biorę omega 3, magnez, witaminę d3, kolagen, wit c i inozytol.
-
