Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Angelius Provita- Katowice
Odpowiedz

Angelius Provita- Katowice

Oceń ten wątek:
  • Bella93 Autorytet
    Postów: 10853 8487

    Wysłany: 10 marca 2019, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    njut wrote:
    Bella powodzenia :)
    A czy mogłabyś napisać jak wygląda cykl przy braku jajowodów. Czy wtedy "hormonalnie" dochodzi do owulacji? Bo pęcherzyki dojrzewają, komórka się uwalnia - tu nic nie stoi na przeszkodzie... a później?
    A pozniej nie ma co wylapac komorki jajowej, wiec nie ma jak trafic do macicy.

    Co prawda zdarzaja sie takie sytuacje, gdy organizm postanawia odbudowac cos na wzor jajowodow. O ciazach po wycieciu jajowodów czytalam.

    njut lubi tę wiadomość

    Moja historia leczenia
    Kajetan 10tc & Eliza 11tc 🖤

    Matylda 🩷 11.08.2022
    Zoya 🤎 Vincent 🩶 25.08.2025
  • niezapominajka2017 Autorytet
    Postów: 4487 2375

    Wysłany: 10 marca 2019, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella93 wrote:
    Martinka, u nas naturalna ciąża jest niemożliwa. Nie mam jajowodów.

    Niezapominajka, 4 procedura się nie skończyła, więc nic nie wiem. Ale tak, stymulacja u Pani dr.

    To powodzenia!
    Jakie leki dostalas? Tez gonal i menopur?

    Dobrze, ze masz blizej z dojazdami, bo dla mnie to straszny wysilek.

    Starania od 08.2015, endometrioza 3/4 st, 2 laparo, 3 hsg, 3 histero
    8.03.2017 IVF :( :( ❄️❄️❄️nie przetrwaly rozmrozenia...
    5.05.2017 ICSI :( 2.06.2017 crio :( 26.06.2017 crio :( :(
    28.07.2017 ICSI :( 26.09.2017 crio [*] 8tc :( :( 14.02.2018 crio [*] 6tc :( :(
    20.04.2018 ICSI :( brak mrozakow
    22.03.2019 IMSI :( 13.07.2019 :(
  • njut Autorytet
    Postów: 4864 2362

    Wysłany: 10 marca 2019, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bella93 wrote:
    A pozniej nie ma co wylapac komorki jajowej, wiec nie ma jak trafic do macicy.

    Co prawda zdarzaja sie takie sytuacje, gdy organizm postanawia odbudowac cos na wzor jajowodow. O ciazach po wycieciu jajowodów czytalam.
    Ja też się z tym spotkałam :) Nasze organizmy potrafią się naprawić wbrew medycynie ;)

    No i jak jajowód nie wyłapie komórki to nie trafi ona do macicy, nie wytworzy się ciałko żółte, organizm nie dostanie sygnału o tym, że owulacja się odbyła... i co na to wtedy hormony? Wytworzą się czy nie?

    STARANIA ZAKOŃCZONE BEZ SKUTKU
    3 poronienia naturalnych ciąż: 2011 5+6tc, 2013 7+1tc, 2019 8+2tc i 1CB po CT
    2 IVF > 11 zarodków > 2013 8A+8A, 8A+6B, 2015 8B, 2018 3BC, 2019 3BB, 3AB (CB, beta max 17,18), 2020 4AB, 8A... czeka 8A, ❄️
    A1298C hetero, PAI-1 4G/5G hetero, APA +, endometrioza II (zatoki), KIR AA, NK 21% > 17% > 15%, aktywność NK 58,9%, MLR 0% > szczepienia mężem > 0% mąż, 0% dawcy > 4 mc > 0% mąż, 33,6% dawcy > szczepienia pulowane > 91,2% mąż, 0% dawcy > 4cs CB, 5cs poronienie 8+2tc > 45,3% mąż, 55,5% dawcy > 7 mc > immunosupresja > cdn
    on: FDNA 22%, HLA-C C1
    moja historia leczenia
  • niezapominajka2017 Autorytet
    Postów: 4487 2375

    Wysłany: 10 marca 2019, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ostatnie crio mialam prawie rok temu i nie pamietam juz jak to bylo z wlaczeniem progesteronu :/
    Zakladajac, ze mam 6 dniowa wczesna blastke i w sobote sie okaze, ze endometrium juz jest gotowe i odpowiedniej grubosci, to kiedy wtedy bylby transfer?
    Bierze sie 6 czy 7 dni wtedy proga? Jak to jest u dr Paligi?

    Starania od 08.2015, endometrioza 3/4 st, 2 laparo, 3 hsg, 3 histero
    8.03.2017 IVF :( :( ❄️❄️❄️nie przetrwaly rozmrozenia...
    5.05.2017 ICSI :( 2.06.2017 crio :( 26.06.2017 crio :( :(
    28.07.2017 ICSI :( 26.09.2017 crio [*] 8tc :( :( 14.02.2018 crio [*] 6tc :( :(
    20.04.2018 ICSI :( brak mrozakow
    22.03.2019 IMSI :( 13.07.2019 :(
  • Bella93 Autorytet
    Postów: 10853 8487

    Wysłany: 11 marca 2019, 07:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    njut wrote:
    Ja też się z tym spotkałam :) Nasze organizmy potrafią się naprawić wbrew medycynie ;)

    No i jak jajowód nie wyłapie komórki to nie trafi ona do macicy, nie wytworzy się ciałko żółte, organizm nie dostanie sygnału o tym, że owulacja się odbyła... i co na to wtedy hormony? Wytworzą się czy nie?
    Organizm dostaje sygnal ze owulacja byla po piku lh i to po owulacji powstaje cialko zolte, bo jak pecherzyk jest pusty (bez komorki), to prg i tak rosnie.
    Oprocz tego, ze komorka nie dojdzie do macicy, to wszystko dzieje sie normalnie ;)

    Niezapominajka, domyslalam sie ze dla Was nie jest super, ale nam tez sie niezbyt fajnie jedzie do Katowic, jakies 2,5h w jedna strone z tymi ludzmi, ktorzy nie wiedza do czego sluzy pedal gazu.

    Edit: w 6dniu prg, transfer, bo wazne ze to blastka, a nie ze ma 6dni

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2019, 07:13

    njut lubi tę wiadomość

    Moja historia leczenia
    Kajetan 10tc & Eliza 11tc 🖤

    Matylda 🩷 11.08.2022
    Zoya 🤎 Vincent 🩶 25.08.2025
  • Aness Autorytet
    Postów: 402 215

    Wysłany: 11 marca 2019, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka daj znac jak będziesz po wizycie.

    Endometrioza II stopnia+ słabe nasienie.
    Luty 2015 - rozpoczęcia leczenia INVICTA Warszawa
    Lipiec 2015 - puste jajo płodowe
    Grudzień 2017- Angelius
    2 IUI nieudane
    Wrzesień 2018 - in vitro- transfer - 1 zarodek - 😢
    Grudzień 2018-II procedura ❄️❄️
    Marzec crio-😢
    Czerwiec crio- 😥
    Maj 2020- III procedura ❄️
    Październik crio-😥
    Kir BX, Kariotypy ok. Cytokiny skopane ...
    09.22 Czechy ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.23 Crio-cb😥
    07. 23 Crio
    7dpt- beta 20
    9dpt- beta 42
    11dpt- beta 85
    15dpt-beta 526
    23dpt- beta 8042
    30dpt- ♥️

    09.04.24 - ♥️ Z nami, poród Sn
  • Misia7 Przyjaciółka
    Postów: 278 41

    Wysłany: 11 marca 2019, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka.89 wrote:
    Bierze od grudnia Q10 100mg,wit c 100 mg, wit d 2 tys, Wit e 400 mg 3razydziennie,reservatrol 3razy dziennie, w grudniu rzucił palenie i zero alkoholu zaczął regularnie ćwiczyć i dieta śródziemnomorska. A i jeszcze zakwas z kiszonej kapusty kuracja 10 dni i olej z czarnuszki dziennie 1 łyżeczka. Dr powiedziała że ten czynnik jest zmienny i ze wpływ na poprawę ma właśnie to co mój mąż zażywał ale wcale nie musi się poprawić. Na jednych działa a na innych niestety nie.
    Hej :) mam pytanie do Ciebie odnośnie resweratrolu bo Twój mąż brał 3 razy dziennie ale jaka dawkę ? 1 kapsułka zawierała 250 mg czy inna dawkę ? :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2019, 14:42

    Misia7
  • Honorata02 Autorytet
    Postów: 1688 1551

    Wysłany: 11 marca 2019, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,jadę dzisiaj na wizytę do dr.paligi na 18:45 , mam nadzieję że dzisiaj bedzie wszystko dobrze i zacznę w koncu długo oczekiwana stymulacje.

    sAnsa_28, Aness, monik123, NieJa, Bella93, Linka2019, njut, Megii_81 lubią tę wiadomość

    dxomdf9hpaauwmby.png

    7.10.21 Walka o drugiego maluszka rozpoczęta.
    15.12.21 histeroskopia , wszystko ok.
    31.12.21 USG i zielone światło.
    17.01.22 transfer ostatniego ❄️ .
    22.01 beta 0,1 ;(
    24.01 beta 0,1 ;( 😭😭😭

    Koniec starań ;(
    Brak mrozakow ;(
  • karolcia35 Autorytet
    Postów: 4915 4004

    Wysłany: 11 marca 2019, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorata02 wrote:
    Dziewczyny,jadę dzisiaj na wizytę do dr.paligi na 18:45 , mam nadzieję że dzisiaj bedzie wszystko dobrze i zacznę w koncu długo oczekiwana stymulacje.
    Nie ma innej opcji :)

    AMH 0,54
    10.2014 IMSI 2 zarodki :( beta <0,1
    05.2015 brak oocytów
    03.2016 brak oocytów
    08.2016 IMSI 1 zarodek, ciąża pozamaciczna :(
    02.2017 IMSI 2 zarodki :( beta <0,1
    mlr 0%, I seria szczepień mlr 38% :)
    10.2017 IMSI 3 zarodki 01.2018 crio :( 03.2018 crio :( 09.2018 crio :(
    12.2018 IMSI 2 zarodki 2-dniowe 4b i 5b w oczekiwaniu na crio...
    NK 16,5%
    07.2019 crio 4b, 12 dpt - 99,8; 13 dpt - 185,6; 15 dpt - 825,6; 17 dpt - 2509; 21 dpt - 4942 :( ciąża ektopowa
  • Heidi Di Autorytet
    Postów: 918 882

    Wysłany: 11 marca 2019, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorata, będzie dobrze! Daj znać po wizycie.

    Starania od 2017 r.

    I IVF:
    ET 1.2020 :(
    Krio 4.2020 :)
    1.2021 SYNECZEK <3
    Krio 12.2021 :( ciąża biochemiczna
    Krio 2.2022 :( nasz ostatni zarodek :(
    8.04.2022 ⏸ naturalny cud, pierwszy w życiu, Bhcg 643, dwa dni później 1518.
    12.2022 DRUGI MALUSZEK <3

    Ja: Endometrioza II st., wycięta przegroda macicy, wyleczony rozrost endometrium.
    M: Morfologia 4%, HBA 92%, fDNA 9%.
  • Milka.89 Autorytet
    Postów: 327 187

    Wysłany: 11 marca 2019, 16:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aness wrote:
    Milka daj znac jak będziesz po wizycie.
    Dzięki, że pytasz :) dr powiedziała że ładnie się stymuluje pęcherzyki w miarę równo rosną. Oczywiście już zapomniałam ile ich jest ale chyba 15 :) nast wizyta w czw a jeżeli wszystko będzie szło jak idzie to w poniedziałek punkcja :)

    Bejzi, karolcia35, didik34, Aness, Pia88, Bella93, njut, monik123, Megii_81, Misia7 lubią tę wiadomość

    Starania od 2015r.
    On: Słaba armia
    morfologia 2%,
    MAR Test IGG 95%,
    HBA po kuracji 64% (wcześniej 24%)
    DFI 16%
    Ja:
    Amh ok:3.8 (2017)Hsg ok.
    NK 20%,brak większości kirów implantacyjnych,
    nieprawidłowe: PAI-1, MTHFR (homozygota)

    04.18rNaturalny cud 7tc[*]
    11.18r PICSI krótki protokół
    transfer 8A < beta 0.1
    (brak mrożaków)
    03.19r PICSI długi protokół
    transfer 2AB,3BB < beta 0.1
    (❄2AB)
    09.19r criotransfer <beta 0.1
    ...
  • Milka.89 Autorytet
    Postów: 327 187

    Wysłany: 11 marca 2019, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misia7 wrote:
    Hej :) mam pytanie do Ciebie odnośnie resweratrolu bo Twój mąż brał 3 razy dziennie ale jaka dawkę ? 1 kapsułka zawierała 250 mg czy inna dawkę ? :)
    Tak dokładnie 250 mg i 3 razy dziennie :) a wit e 400 mg też 3 razy dziennie.
    Wit e jest na receptę w tej dawce

    Misia7 lubi tę wiadomość

    Starania od 2015r.
    On: Słaba armia
    morfologia 2%,
    MAR Test IGG 95%,
    HBA po kuracji 64% (wcześniej 24%)
    DFI 16%
    Ja:
    Amh ok:3.8 (2017)Hsg ok.
    NK 20%,brak większości kirów implantacyjnych,
    nieprawidłowe: PAI-1, MTHFR (homozygota)

    04.18rNaturalny cud 7tc[*]
    11.18r PICSI krótki protokół
    transfer 8A < beta 0.1
    (brak mrożaków)
    03.19r PICSI długi protokół
    transfer 2AB,3BB < beta 0.1
    (❄2AB)
    09.19r criotransfer <beta 0.1
    ...
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3143 2512

    Wysłany: 11 marca 2019, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorata02 wrote:
    Dziewczyny,jadę dzisiaj na wizytę do dr.paligi na 18:45 , mam nadzieję że dzisiaj bedzie wszystko dobrze i zacznę w koncu długo oczekiwana stymulacje.
    Powodzenia! Czekamy na info po wizycie :)

    Pia88 lubi tę wiadomość

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    11.2020 - crio 2x 3AA ;(
    01.2021 - crio 1 x 3AA ;(
    Zostały 4❄
  • Honorata02 Autorytet
    Postów: 1688 1551

    Wysłany: 11 marca 2019, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie oddałam kres na hormony,to teraz czekam na wizytę i trochę się stresuje...W dodatku jestem sama bo mąż nie dostał wolnego w pracy;(Napisze wam co i jak później.

    bz10, karolcia35, Aness lubią tę wiadomość

    dxomdf9hpaauwmby.png

    7.10.21 Walka o drugiego maluszka rozpoczęta.
    15.12.21 histeroskopia , wszystko ok.
    31.12.21 USG i zielone światło.
    17.01.22 transfer ostatniego ❄️ .
    22.01 beta 0,1 ;(
    24.01 beta 0,1 ;( 😭😭😭

    Koniec starań ;(
    Brak mrozakow ;(
  • Milka.89 Autorytet
    Postów: 327 187

    Wysłany: 11 marca 2019, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorata02 wrote:
    Właśnie oddałam kres na hormony,to teraz czekam na wizytę i trochę się stresuje...W dodatku jestem sama bo mąż nie dostał wolnego w pracy;(Napisze wam co i jak później.
    Trzymam kciuki!

    Pia88 lubi tę wiadomość

    Starania od 2015r.
    On: Słaba armia
    morfologia 2%,
    MAR Test IGG 95%,
    HBA po kuracji 64% (wcześniej 24%)
    DFI 16%
    Ja:
    Amh ok:3.8 (2017)Hsg ok.
    NK 20%,brak większości kirów implantacyjnych,
    nieprawidłowe: PAI-1, MTHFR (homozygota)

    04.18rNaturalny cud 7tc[*]
    11.18r PICSI krótki protokół
    transfer 8A < beta 0.1
    (brak mrożaków)
    03.19r PICSI długi protokół
    transfer 2AB,3BB < beta 0.1
    (❄2AB)
    09.19r criotransfer <beta 0.1
    ...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 marca 2019, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 sierpnia 2019, 08:16

  • Aness Autorytet
    Postów: 402 215

    Wysłany: 11 marca 2019, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka.89 wrote:
    Dzięki, że pytasz :) dr powiedziała że ładnie się stymuluje pęcherzyki w miarę równo rosną. Oczywiście już zapomniałam ile ich jest ale chyba 15 :) nast wizyta w czw a jeżeli wszystko będzie szło jak idzie to w poniedziałek punkcja :)
    Świetny wynik:) Trzymaj tak dalej i będzie super:)

    Honorata ✊✊✊

    Milka.89 lubi tę wiadomość

    Endometrioza II stopnia+ słabe nasienie.
    Luty 2015 - rozpoczęcia leczenia INVICTA Warszawa
    Lipiec 2015 - puste jajo płodowe
    Grudzień 2017- Angelius
    2 IUI nieudane
    Wrzesień 2018 - in vitro- transfer - 1 zarodek - 😢
    Grudzień 2018-II procedura ❄️❄️
    Marzec crio-😢
    Czerwiec crio- 😥
    Maj 2020- III procedura ❄️
    Październik crio-😥
    Kir BX, Kariotypy ok. Cytokiny skopane ...
    09.22 Czechy ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.23 Crio-cb😥
    07. 23 Crio
    7dpt- beta 20
    9dpt- beta 42
    11dpt- beta 85
    15dpt-beta 526
    23dpt- beta 8042
    30dpt- ♥️

    09.04.24 - ♥️ Z nami, poród Sn
  • Honorata02 Autorytet
    Postów: 1688 1551

    Wysłany: 11 marca 2019, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka.89 wrote:
    Dzięki, że pytasz :) dr powiedziała że ładnie się stymuluje pęcherzyki w miarę równo rosną. Oczywiście już zapomniałam ile ich jest ale chyba 15 :) nast wizyta w czw a jeżeli wszystko będzie szło jak idzie to w poniedziałek punkcja :)

    Wow no to super wynik ;) to trzymam kciuki żeby wszytko poszło jak należy. ;)
    Co ile dni miałaś wizyty ?

    Milka.89 lubi tę wiadomość

    dxomdf9hpaauwmby.png

    7.10.21 Walka o drugiego maluszka rozpoczęta.
    15.12.21 histeroskopia , wszystko ok.
    31.12.21 USG i zielone światło.
    17.01.22 transfer ostatniego ❄️ .
    22.01 beta 0,1 ;(
    24.01 beta 0,1 ;( 😭😭😭

    Koniec starań ;(
    Brak mrozakow ;(
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3143 2512

    Wysłany: 11 marca 2019, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pia88 wrote:
    Witam Was serdecznie dziewczyny i przepraszam, że wchodzę tak z butami, ale chciałam zapytać czy macie jakiś mailowy kontakt z dr Paligą? Byłam na drugiej wizycie i oczywiście zapomniałam zapytać o istotną kwestię dotyczącą mojego męża.

    Z góry Wam dziękuję!
    Mogę Ci podać na priv ;)

    Pia88 lubi tę wiadomość

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    11.2020 - crio 2x 3AA ;(
    01.2021 - crio 1 x 3AA ;(
    Zostały 4❄
  • Milka.89 Autorytet
    Postów: 327 187

    Wysłany: 11 marca 2019, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorata02 wrote:
    Wow no to super wynik ;) to trzymam kciuki żeby wszytko poszło jak należy. ;)
    Co ile dni miałaś wizyty ?
    Dzięki dziewczyny! Fajnie że mam u was wsparcie :) to pomaga!

    Co do wizyt to różnie dr je wyznacza. Przy długim protokole mam tak: dzisiaj druga wizyta 5 dzień stymulacji potem w 8 dzień i chyba 10 dzień i w 12 dzień stymulacji punkcja ale to się okaże dopiero

    Starania od 2015r.
    On: Słaba armia
    morfologia 2%,
    MAR Test IGG 95%,
    HBA po kuracji 64% (wcześniej 24%)
    DFI 16%
    Ja:
    Amh ok:3.8 (2017)Hsg ok.
    NK 20%,brak większości kirów implantacyjnych,
    nieprawidłowe: PAI-1, MTHFR (homozygota)

    04.18rNaturalny cud 7tc[*]
    11.18r PICSI krótki protokół
    transfer 8A < beta 0.1
    (brak mrożaków)
    03.19r PICSI długi protokół
    transfer 2AB,3BB < beta 0.1
    (❄2AB)
    09.19r criotransfer <beta 0.1
    ...
‹‹ 1097 1098 1099 1100 1101 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Inseminacja (IUI) koszt i wskazania. Jaka jest skuteczność inseminacji?

Inseminacja domaciczna jest zabiegiem mającym na celu, ułatwienie zapłodnienia, poprzez skrócenie drogi, jaką mają do pokonania plemniki do komórki jajowej. Czy warto ją wykonać, jaki jest koszt i przy jakich schorzeniach odnotowuje się najlepsze rezultaty? Przeczytaj również jakie badania należy wykonać przed inseminacją i jak się do niej przygotować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy podczas starania o dziecko, kwas foliowy w ciąży - dlaczego tak ważny?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, o której żadna starająca się o ciążę kobieta, nie powinna zapominać! Kwas foliowy ma ogromny wpływ na rozwój płodu, prawidłowy przebieg ciąży, ale i również płodność kobiety! Dodatkowo przeczytaj dlaczego suplementacja kwasu foliowego zalecana jest czasem również dla mężczyzn.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ