Nieudane in vitro? Przyjrzyj się
dotychczasowemu leczeniu i zaplanuj kolejne kroki.

Ferti Replan - kompleksowa analiza wcześniejszego leczenia in vitro pod opieką zespołu ekspertów w jednym miejscu.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się z pomocą medyczną › Angelius Provita- Katowice
Odpowiedz

Angelius Provita- Katowice

Oceń ten wątek:
  • Jolka4025 Autorytet
    Postów: 1010 1216

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frelciaa wrote:
    Kurcze dziwi mnie jedno. U mnie w pierwszej ciąży serduszko biło. Słabo bo słabo ale jednak i doktor nic nie mówił ze to źle i ze mam się pokazać za tydzień. U Ciebie bije serce a już kazał odstawić leki. Wytłumaczył to jakoś szerzej?

    Tak jak pisałam wcześniej, nie martwi go serduszko A brak tego worka owodniowego. Że zarodek nie ma jak sie rozwijać, ze powinien mieć juz ponad 1 cm, a ma jakieś 0,7 cm

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 grudnia 2020, 19:08

    31 lat Ja
    33 lata Mąż
    Starania od Maj 2016 ❤
    Niedoczynność tarczycy
    Hashimoto
    Laparoskopia 13.11.2019
    AMH 2,6 2020r
    Endometrioza I/II st
    Mąż - wyniki super 😎
    Ja -wszystko ok 😀
    IUI luty, czerwiec 2020🍷
    Z: 4AA, 4AA, 3AA, 3AB, 2AB
    1. 28.11.2020 8tc 💔
    2. 07.04.2021 ❄🤞

    9.12.2021 Julek💙 3560g 56 cm

    qdkk9vvjxcodnorj.png
  • Kropka129 Ekspertka
    Postów: 231 68

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jolka4025 wrote:
    Jeszcze mam takie pytanie....
    Bo serduszko jeszcze wczoraj biło....
    W sumie to GM kazal odstawić leki i pokazać się 14.01.....
    Czemu tak długo? Przez to bijące serce?
    Boję się, żeby nie było za późno...
    Nie jestem z Katowic wiec wybiorę szpital u siebie jak cos...
    Ja też nie jestem ale mimo wszystko wiedziałam że służba zdrowia w moim mieście nie podoła temu zdaniu i pojechałam do Katowic

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 10000 8585

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny wszystkiego dobrego w nowym roku i oby ten następny rok przyniósł nam wszystkim tylko dobre dni! 🎉🎊
    Za lepsze czasy dziś wznoszę toast herbatką! ☕

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 grudnia 2020, 21:50

    Yoselyn82, I_ga, Ewa1984, Daśka, N!eb!esk@, nick nieaktualny, Hiszpaneczka lubią tę wiadomość

    8.26 VII IMSI, 17 komórek, 12 MII, 0 zarodków 😭
    5.26 VI IMSI, 23 komórki, 12 MII, 0 zarodków 😭
    02.26 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.26 10 FET 10a i 8a ❌
    11.25 9 FET 3AA ❌
    03-05.25 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.24 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapł., 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.24 FET 8a❌
    06.24 FET 8a❌
    04.24 FET 4BA ❌
    123 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    1.22 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    07.20 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • Frelciaa Autorytet
    Postów: 3928 5067

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jolu tak wiem, pamietam co pisałaś. Nie wiem.. jakoś tak mam jeszcze nadzieje co do was

    Jolka4025 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 29l.
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo 🔺PAI-1 4G hetero
    💊acard od 1dc i 💉heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii - dieta bg
    - 5 transfer poronienie w 8tc. :(
    👨🏽33l.
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    🤰🏼Zarodeczku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki. Pięknie się zagnieżdżaj i na 9 miesięcy w moim brzuszku zamieszkaj”👩‍❤️‍👨
    16.06- 6 transfer blaski 4BB <3
    22.06.20 6 dpt- beta 43,33 prog.33
    24.06.20 8 ddpt- beta 113,9 prog.35
    16.07.20 - ❤️ Serduszko nasze bije!
    25.07.20- 2 cm Kluseczka <3 tętno 167/min
    18.02.21- nasz Chłopczyk już na świecie 😍
    ZdiDp1.png
    Litania do św Józefa 🙏🏻
  • Jolka4025 Autorytet
    Postów: 1010 1216

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja niestety już nie....

    Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku

    31 lat Ja
    33 lata Mąż
    Starania od Maj 2016 ❤
    Niedoczynność tarczycy
    Hashimoto
    Laparoskopia 13.11.2019
    AMH 2,6 2020r
    Endometrioza I/II st
    Mąż - wyniki super 😎
    Ja -wszystko ok 😀
    IUI luty, czerwiec 2020🍷
    Z: 4AA, 4AA, 3AA, 3AB, 2AB
    1. 28.11.2020 8tc 💔
    2. 07.04.2021 ❄🤞

    9.12.2021 Julek💙 3560g 56 cm

    qdkk9vvjxcodnorj.png
  • Yoselyn82 Autorytet
    Postów: 14995 18898

    Wysłany: 31 grudnia 2020, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny Wszystkiego Najlepszego na nadchodzący Nowy Rok. Niech będzie piękniejszy od obecnego. Niech się spełnią wszystkie marzenia te wypowiadane na głos i te głęboko skrywane w sercach 🎄❤️ 😍🥂🍩🍼🍾🎉🎊
    Żeby Nowy Rok był Wasz ♥️

    Jolka4025, Ewa89_89, Daśka, natalia_nyk, N!eb!esk@, nick nieaktualny, Hiszpaneczka lubią tę wiadomość

    Mój pierwszy cud - kochany Michałek ❤️❤️❤️

    Mój drugi cud - kochany Juluś♥️♥️♥️

    Nigdy się nie poddawaj chociaż byłoby to trudne! - Kiedy śmieje się dziecko - śmieje się cały świat
    ❤️❤️❤️
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 10000 8585

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 06:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry w 2021 💋

    PS. Ja wczoraj miałam ogromne bóle i niestety o wyjściu mogę zapomnieć. Leżymy dalej.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia 2021, 08:54

    I_ga lubi tę wiadomość

    8.26 VII IMSI, 17 komórek, 12 MII, 0 zarodków 😭
    5.26 VI IMSI, 23 komórki, 12 MII, 0 zarodków 😭
    02.26 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.26 10 FET 10a i 8a ❌
    11.25 9 FET 3AA ❌
    03-05.25 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.24 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapł., 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.24 FET 8a❌
    06.24 FET 8a❌
    04.24 FET 4BA ❌
    123 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    1.22 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    07.20 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • sAnsa_28 Autorytet
    Postów: 3825 3152

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 09:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa89_89 wrote:
    Dzień dobry w 2021 💋

    PS. Ja wczoraj miałam ogromne bóle i niestety o wyjściu mogę zapomnieć. Leżymy dalej.
    Najlepsze życzenia noworoczne 🥂

    Ewa, szkoda, ale może faktycznie lepiej być pod stałą opieką. Ja pierwszy raz od początku ciąży poszłam spać przed 1, teraz jakos nie mogę dojść do siebie i koło 4 też mnie dość mocno bolał brzuch z prawej strony. Aż rozważałam wzięcie nospy, a nie brałam od 4 tygodni. Na szczęście po kilku minutach przeszło.

    f312925a50.png
    Aniołek 8/11tc [*] - 06.07.2017
    Angelius Provita, dr M. Paliga - od 13.04.2018
    L + H 05.09.2018
    On :DFI 50%, po 4 msc. 35 % , hla-c c2c2
    Ja: adenomioza, endometrioza I
    Kir AA, NK 17%
    MTHFR_677C-T, MTHFR_1298A-C, PAI-1 4G - układy hetero
    25.02.2019 IMSI+macs 3BB🙁
    13.06.2019 IMSI+macs 8A🙁🙁❄️❄️❄️
    02.10.2019 ket 4AB🙁 cb 6dpt 84,6 8dpt 194,4 9dpt 352,3 13dpt 375,9 16dpt 33,5
    8.11.2019 ket 3BB 🙁
    01/2020 03/2020 CB 🙁🙁
    Szczepienia limfocytami
    11/2020 22dc 41,5 23dc 77,6 25dc 210 28dc 928,9 35 dc 10976 39dc ❤️
    5.07.2021 r Milena 2790g 51 cm
    06/2022 07/2022 CB 🙁🙁
    09/2022 47 dc ❤️czekamy na synka 👶🏼
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, niech nam się wiedzie w tym Nowym Roku!
    Obyśmy nie musiały uronić żadnej łzy..

    Jolka4025, sAnsa_28, Baba1, monik123, natalia_nyk, Ina87, Yoselyn82, N!eb!esk@, Hiszpaneczka lubią tę wiadomość

  • I_ga Autorytet
    Postów: 619 436

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa89_89 wrote:
    Dzień dobry w 2021 💋

    PS. Ja wczoraj miałam ogromne bóle i niestety o wyjściu mogę zapomnieć. Leżymy dalej.
    Ewa, polubiłam przed PS.
    Tak Ci życzyłam tego wyjścia...
    Niesprawiedliwe jest to wszystko; po takiej walce jeszcze musimy mieć trudne ciąże...
    Trzymaj się dzielnie.

    AP od 8/2019
    POF - procedura z KD
    1/2020 - ❄ - bez reakcji 😑
    2/2020 - ❄ - cb 😢
    4/2020 - ❄ - 😢😢😢
    8/2020 ♥️🤰BOY
    04/2021 Witamy na świecie 👨‍👩‍👦
    ❄ Oddany do adopcji
  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 10000 8585

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wcale się nie pcham do domu bo wczoraj czułam że oprócz tych wzdec to chyba były skurcze. A trzymało mnie długo, gdzieś od 20 do 2 zwijałam się z bólu w łóżku.

    Może w poniedziałek się uda 😉

    natalia_nyk lubi tę wiadomość

    8.26 VII IMSI, 17 komórek, 12 MII, 0 zarodków 😭
    5.26 VI IMSI, 23 komórki, 12 MII, 0 zarodków 😭
    02.26 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.26 10 FET 10a i 8a ❌
    11.25 9 FET 3AA ❌
    03-05.25 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.24 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapł., 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.24 FET 8a❌
    06.24 FET 8a❌
    04.24 FET 4BA ❌
    123 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    1.22 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    07.20 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • natalia_nyk Autorytet
    Postów: 321 116

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oj dziewczyny.. dziewczyny, od dłuższego czasu tu jest tak smutno, brak pozytywnych informacji. Co się dzieje.. 😞 Musimy to przełamać w 2021!

    Daśka, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

  • natalia_nyk Autorytet
    Postów: 321 116

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa89_89 wrote:
    Dzień dobry w 2021 💋

    PS. Ja wczoraj miałam ogromne bóle i niestety o wyjściu mogę zapomnieć. Leżymy dalej.
    Ważne że masz stała opiekę, dużo siły i pozytywnych myśli!

    I_ga lubi tę wiadomość

  • Ewa89_89 Autorytet
    Postów: 10000 8585

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    natalia_nyk wrote:
    Ważne że masz stała opiekę, dużo siły i pozytywnych myśli!

    Tak, to najważniejsze.

    Ja też czekam na dobre wieści.
    Przecieżnkilka przyszłych mam pisało, że przygotowuje się do transferu. Ja cały czas myślę ciepło i trzymam kciuki mocno ✊✊

    monik123, natalia_nyk lubią tę wiadomość

    8.26 VII IMSI, 17 komórek, 12 MII, 0 zarodków 😭
    5.26 VI IMSI, 23 komórki, 12 MII, 0 zarodków 😭
    02.26 V IMSI 15 komórek, 5MII, 1❄️ 4BB

    01.26 10 FET 10a i 8a ❌
    11.25 9 FET 3AA ❌
    03-05.25 8 FET 4AB 💔 9+2/10 tc [*] ♂️😔

    12.24 IV IMSI 18 komórek, 10 MII, 9 zapł., 8a,10a, 3AA, 4AB

    08.24 FET 8a❌
    06.24 FET 8a❌
    04.24 FET 4BA ❌
    123 FET 3BB ❌
    12.22- 01.23 FET 4AB 💔 9/10 tc [*] ♂️😔

    1.22 III IMSI InviMed Wro, długi: 29 kom./19 MII/12 zapłodnień/2x8a, 3bb,4ab,4ba.

    07.20 FET 8b: 9dpt bhcg 12, niskie bhcg, krwotoki (krwiaki), niewydolność szyjki, pessar, hipotrofia - >ciężki start ale jest♀️💜

    12.19 II IMSI AP Kato, długi prot.: 17 komórek/ 8MII/ 4 zapłodnienia/1x8b

    06.2019 IMSI AP Kato, krótki 12 komórek/7 MII/5 zapłodnień/ 1 zarodek 2BB ET :-( cb 😥 💔

    Ja: AMH ok; mix G-B/Hashi, łuszczyca, RZS, PAI homo, KIR AA, endometrioza. Cd138✔️, cross 54%

    Mąż: MSOME 0%

    Walka od 2016
  • sAnsa_28 Autorytet
    Postów: 3825 3152

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlasnie, teraz jakos Martinka i Monik będą podchodzić 🥰✊🏻✊🏻

    monik123, Martinka, nick nieaktualny, natalia_nyk lubią tę wiadomość

    f312925a50.png
    Aniołek 8/11tc [*] - 06.07.2017
    Angelius Provita, dr M. Paliga - od 13.04.2018
    L + H 05.09.2018
    On :DFI 50%, po 4 msc. 35 % , hla-c c2c2
    Ja: adenomioza, endometrioza I
    Kir AA, NK 17%
    MTHFR_677C-T, MTHFR_1298A-C, PAI-1 4G - układy hetero
    25.02.2019 IMSI+macs 3BB🙁
    13.06.2019 IMSI+macs 8A🙁🙁❄️❄️❄️
    02.10.2019 ket 4AB🙁 cb 6dpt 84,6 8dpt 194,4 9dpt 352,3 13dpt 375,9 16dpt 33,5
    8.11.2019 ket 3BB 🙁
    01/2020 03/2020 CB 🙁🙁
    Szczepienia limfocytami
    11/2020 22dc 41,5 23dc 77,6 25dc 210 28dc 928,9 35 dc 10976 39dc ❤️
    5.07.2021 r Milena 2790g 51 cm
    06/2022 07/2022 CB 🙁🙁
    09/2022 47 dc ❤️czekamy na synka 👶🏼
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewciu dobrze ze jesteś pod opieką nie ma co się śpieszyć z wyjściem

    Ewa89_89 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny. Wszytskiego dobrego w Nowym roku. Powiedzcie mi czy w związku z mutacjami pai i mthfr umawialasycie wizytę u hematologa ? W zaleceniach od genetyka mam tak wpisane ale czy to faktycznie jest konieczne ?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie umawiałam łykam metyle a w ciąży acard i heparyna.

  • sAnsa_28 Autorytet
    Postów: 3825 3152

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izaz123 wrote:
    Cześć dziewczyny. Wszytskiego dobrego w Nowym roku. Powiedzcie mi czy w związku z mutacjami pai i mthfr umawialasycie wizytę u hematologa ? W zaleceniach od genetyka mam tak wpisane ale czy to faktycznie jest konieczne ?
    Nie umawiałam, tez przejście na metyle a w ciąży heparyna i acard

    f312925a50.png
    Aniołek 8/11tc [*] - 06.07.2017
    Angelius Provita, dr M. Paliga - od 13.04.2018
    L + H 05.09.2018
    On :DFI 50%, po 4 msc. 35 % , hla-c c2c2
    Ja: adenomioza, endometrioza I
    Kir AA, NK 17%
    MTHFR_677C-T, MTHFR_1298A-C, PAI-1 4G - układy hetero
    25.02.2019 IMSI+macs 3BB🙁
    13.06.2019 IMSI+macs 8A🙁🙁❄️❄️❄️
    02.10.2019 ket 4AB🙁 cb 6dpt 84,6 8dpt 194,4 9dpt 352,3 13dpt 375,9 16dpt 33,5
    8.11.2019 ket 3BB 🙁
    01/2020 03/2020 CB 🙁🙁
    Szczepienia limfocytami
    11/2020 22dc 41,5 23dc 77,6 25dc 210 28dc 928,9 35 dc 10976 39dc ❤️
    5.07.2021 r Milena 2790g 51 cm
    06/2022 07/2022 CB 🙁🙁
    09/2022 47 dc ❤️czekamy na synka 👶🏼
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2021, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wy też macie 1 stycznia zawsze taki humor do dupy ?

‹‹ ‹ 3184 3185 3186 3187 3188 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ