X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Biosteron - stosowałyscie?
Odpowiedz

Biosteron - stosowałyscie?

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 16 marca 2023, 07:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak w temacie. Czy są tu dziewczyny które stosowały dhea/biosteron na poprawę jakości komórek?

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
  • Katarzyba Ekspertka
    Postów: 150 145

    Wysłany: 17 marca 2023, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, w przypływie rozpaczy stosowałam wszystko łącznie z biosteronem. Nie uważam żeby w moim przypadku to był dobry pomysł. Po pierwsze jak chcesz to brać to najpierw zbadaj dhea i jak będzie w normie to nie bierz bo rozregulujesz hormony. Po drugie to jest produkt do długotrwałego stosowania i wtedy może mieć skutki uboczne np. duża potliwość lub włoski rosnące w dziwnych miejscach. Po trzecie upewnij się, że nie masz endometriozy bo biosteron zwiera estrogeny i można jeszcze dołożyć do problemu. Po czwarte w literaturze dużo lepiej udowodniony jest pozytywny wpływ Q10 na jakość komórek tylko trzeba zwrócić uwagę zeby dość duże dawki tego przyjmować 300mg na dzień. Ja po jakimś czasie zrezygnowałam z biosteronu na rzecz Q10 właśnie. Pozdrawiam

    izabelka90, Kasiek789 lubią tę wiadomość

    👩'88 🙎🏻♂️'88
    starania od 2017
    Endometrioza głęboko naciekająca ENZIAN A3B2C3
    Endometrioza otrzewnowa IV stopień; Adenomioza
    Hormony w normie✔️ Kariotypy ✔️ bakteriologia✔️MTHFR - homozygota ❌
    V Leiden ✔️ SonoHSG✔️AMH 3,98 ✔️ TSH 1,98 euthyrox 75mg ✔️FT4,FT3, Anty-TPO, Anty-TG✔️
    Przeciwciała kardiolipinowe IGg i IgM✔️krzywa glukozy i insuliny ✔️ ANA✔️ histerskopia ✔️
    Mąż 💪👌
    2*ICSI nieudane - 3 transfery
    08.2021 - operacja endometriozy
    04.2022 - II kreski naturals
    08.12.2022 -51cm 2320g MOJA Córeczka!
  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 18 marca 2023, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katarzyba wrote:
    Hej, w przypływie rozpaczy stosowałam wszystko łącznie z biosteronem. Nie uważam żeby w moim przypadku to był dobry pomysł. Po pierwsze jak chcesz to brać to najpierw zbadaj dhea i jak będzie w normie to nie bierz bo rozregulujesz hormony. Po drugie to jest produkt do długotrwałego stosowania i wtedy może mieć skutki uboczne np. duża potliwość lub włoski rosnące w dziwnych miejscach. Po trzecie upewnij się, że nie masz endometriozy bo biosteron zwiera estrogeny i można jeszcze dołożyć do problemu. Po czwarte w literaturze dużo lepiej udowodniony jest pozytywny wpływ Q10 na jakość komórek tylko trzeba zwrócić uwagę zeby dość duże dawki tego przyjmować 300mg na dzień. Ja po jakimś czasie zrezygnowałam z biosteronu na rzecz Q10 właśnie. Pozdrawiam
    Dziękuję 😘 q10 mam w dużej dawce już przygotowany 😁

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
  • Elka198321 Autorytet
    Postów: 1669 2248

    Wysłany: 18 marca 2023, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mogę napisać co ja miałam przepisane na poprawę komorek 3 miesiece kazał brać:
    Kwas alfaliponowy 300j.
    Biosteron 3x25j
    Koenzym q10-600j
    Dodatkowo piłam ziola ojca sroki nie powiem amh mi podskoczyło ale niestety stymulacja w grudniu niezadzialala i transferu niebylo Bo zarodki padły. Słyszałam że po covid często stymulacje niewychodza a ja w 2x chorowałam .
    Moja koleżanka na poprawę komórkę też jej lekarz przepisał tabletki antykoncepcyjne 1 miesiąc przed zaczescirm stymulacji ..oprócz tego co ja brałam...
    Rozmawiałam z dziewczyną która urodziła 3 synów z kd trojaczki.powiedziala ze jej lekarz powiedział że to poprawnianue jakości komorek u dziewczyn 35+ to jest niemiarodajne i tak naprawdę niewiadomo czy te komórki piprawia się na tyle aby damy zdrową ciążę.
    A jak nie jest naprawdę sama niewiem...My podeszliśmy do kd Bo ha w tym roku 40 lat mi pyknie i byłam mega zmęczona ciągłymi niepowodzeniami chciałam spróbować coś innego co daje nam możliwość ciąży i mamy większą szansę....
    U mnie myślę że mój wiek zrobił swoje dlatego możepodczas ostatniej stumulacji mizernie jajka wyprodukowałam. .

    izabelka90 lubi tę wiadomość

  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 19 marca 2023, 07:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elka198321 wrote:
    Mogę napisać co ja miałam przepisane na poprawę komorek 3 miesiece kazał brać:
    Kwas alfaliponowy 300j.
    Biosteron 3x25j
    Koenzym q10-600j
    Dodatkowo piłam ziola ojca sroki nie powiem amh mi podskoczyło ale niestety stymulacja w grudniu niezadzialala i transferu niebylo Bo zarodki padły. Słyszałam że po covid często stymulacje niewychodza a ja w 2x chorowałam .
    Moja koleżanka na poprawę komórkę też jej lekarz przepisał tabletki antykoncepcyjne 1 miesiąc przed zaczescirm stymulacji ..oprócz tego co ja brałam...
    Rozmawiałam z dziewczyną która urodziła 3 synów z kd trojaczki.powiedziala ze jej lekarz powiedział że to poprawnianue jakości komorek u dziewczyn 35+ to jest niemiarodajne i tak naprawdę niewiadomo czy te komórki piprawia się na tyle aby damy zdrową ciążę.
    A jak nie jest naprawdę sama niewiem...My podeszliśmy do kd Bo ha w tym roku 40 lat mi pyknie i byłam mega zmęczona ciągłymi niepowodzeniami chciałam spróbować coś innego co daje nam możliwość ciąży i mamy większą szansę....
    U mnie myślę że mój wiek zrobił swoje dlatego możepodczas ostatniej stumulacji mizernie jajka wyprodukowałam. .
    Dziękuję Elu ❤
    Ooo zioła ojca mam, także będę pić też ☺
    U mnie w pierwszej stymulacji jaja fajnie rosły, ładnie na leki reagowały, przed rozpoczeciem był priming estrogenowy, ale ostateczny efekt mizerny (w sensie ilosc blastek), ale mamy nasienie do niczego 😑, jak odpadały zarodki to dopiero po 3,4 dobie albo zapłodnienie było nieprawidłowe typu 3pn,1pn. Teraz raczej dawca nasienia, jeszcze zbadamy nasienie przed decyzją, ale z taka fragmentacja i widząc jaki był efekt poprzedniej procedury to szkoda podchodzić z tym nasieniem, a stan psychiczny nasz jest opłakany i nie mamy też siły na kolejne niepowodzenia.

    A Wy rośnijcie zdrowo ❤❤😘🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 marca 2023, 07:57

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
  • Elka198321 Autorytet
    Postów: 1669 2248

    Wysłany: 19 marca 2023, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabelafranca wrote:
    Dziękuję Elu ❤
    Ooo zioła ojca mam, także będę pić też ☺
    U mnie w pierwszej stymulacji jaja fajnie rosły, ładnie na leki reagowały, przed rozpoczeciem był priming estrogenowy, ale ostateczny efekt mizerny (w sensie ilosc blastek), ale mamy nasienie do niczego 😑, jak odpadały zarodki to dopiero po 3,4 dobie albo zapłodnienie było nieprawidłowe typu 3pn,1pn. Teraz raczej dawca nasienia, jeszcze zbadamy nasienie przed decyzją, ale z taka fragmentacja i widząc jaki był efekt poprzedniej procedury to szkoda podchodzić z tym nasieniem, a stan psychiczny nasz jest opłakany i nie mamy też siły na kolejne niepowodzenia.

    A Wy rośnijcie zdrowo ❤❤😘🥰
    Mój mąż ma też fatalne nasienie....
    Na poprawę brał:
    Nucleox pro tabletka plus saszetka 1x
    Profeltil 1xdzienie
    Witamina d3 -3000j
    Witamina C-1000j
    Glucophage 1500j
    Dodatkowo zrezygnował z alko ,napojów gazowanych ,slodkosci.5x dziennie jadł,owocki do południa po południu warzywa ,2x w tygodniu sport spacer bieganie co kolwiek
    Po 3 miesiącach było widać polepszone parametry
    Może i wy spróbujcie w ten sposób.
    U niego pomogło na tyle że mieliśmy z czego wybrać nasienie...a wcześniej niestety było kiepsko

    izabelka90 lubi tę wiadomość

  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 19 marca 2023, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elka198321 wrote:
    Mój mąż ma też fatalne nasienie....
    Na poprawę brał:
    Nucleox pro tabletka plus saszetka 1x
    Profeltil 1xdzienie
    Witamina d3 -3000j
    Witamina C-1000j
    Glucophage 1500j
    Dodatkowo zrezygnował z alko ,napojów gazowanych ,slodkosci.5x dziennie jadł,owocki do południa po południu warzywa ,2x w tygodniu sport spacer bieganie co kolwiek
    Po 3 miesiącach było widać polepszone parametry
    Może i wy spróbujcie w ten sposób.
    U niego pomogło na tyle że mieliśmy z czego wybrać nasienie...a wcześniej niestety było kiepsko
    Dziękuję Kochana 😘 Niestety na mężu wszystko już mamy przerobione, suplementy na nasinie mam obcykane, łyka od stycznia 22 😞 miał stymulację clo /pregnyl parametry podstawowe na łep na szyję spadły, żylaków nie ma, tylko jajca trochę mniejsze. Nigdy nie palił, alko nie pije, zdrowo się odżywia, ćwiczy....

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
  • Elka198321 Autorytet
    Postów: 1669 2248

    Wysłany: 19 marca 2023, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabelafranca wrote:
    Dziękuję Kochana 😘 Niestety na mężu wszystko już mamy przerobione, suplementy na nasinie mam obcykane, łyka od stycznia 22 😞 miał stymulację clo /pregnyl parametry podstawowe na łep na szyję spadły, żylaków nie ma, tylko jajca trochę mniejsze. Nigdy nie palił, alko nie pije, zdrowo się odżywia, ćwiczy....
    Mój walczymy od równych 5 lat.jak suplementy dawkr że brał i profetil i nucleox to nagle parametry skoczyły tak było kiepsko. Sprawadzaluscie mu glukozę, insulinę ,testosteron .u nas te parametry męża endokrynolog ustawił a było mega kiepsko ...
    Lekarz mu dał leki żeby zbic cukier bo im inizsza glukoza i insulina na czczo to tym lepsze parametry nasienia.a miał glukozę i insulinę w normie...

    Pił też dużo zakwasu z buraka i potem soki z buraka dawtony aby morfologię podbić...
    Kurczaka nie jadł, rybki owoce morza.
    Jak jesteś z pod Warszawy ro mogę dać namiar na endokrynologa z Grodziska Mazowieckiego jest bardzo dobry....Mi tezcwszystko wyregulował

    izabelka90 lubi tę wiadomość

  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 19 marca 2023, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elka198321 wrote:
    Mój walczymy od równych 5 lat.jak suplementy dawkr że brał i profetil i nucleox to nagle parametry skoczyły tak było kiepsko. Sprawadzaluscie mu glukozę, insulinę ,testosteron .u nas te parametry męża endokrynolog ustawił a było mega kiepsko ...
    Lekarz mu dał leki żeby zbic cukier bo im inizsza glukoza i insulina na czczo to tym lepsze parametry nasienia.a miał glukozę i insulinę w normie...

    Pił też dużo zakwasu z buraka i potem soki z buraka dawtony aby morfologię podbić...
    Kurczaka nie jadł, rybki owoce morza.
    Jak jesteś z pod Warszawy ro mogę dać namiar na endokrynologa z Grodziska Mazowieckiego jest bardzo dobry....Mi tezcwszystko wyregulował
    My z pod Bydgoszczy, jedyne co to insuliny nie sprawdzaliśmy. Tarczyca, hormony okej. Żylaków nie ma. Ogólne parametry są spoko,nieco obniżone tylko, bo ruch postepowy 49%, w całości mamy około 42 mln, morfologia 4%, tylko ta fragmentacja, chyba już po prostu jego cecha osobnicza 😞 posiew ujemny, do zapłodnienia plemniki 1klasy, ale co z tego jak piękny plemnik a materiał wadliwy 😞

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 marca 2023, 13:35

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
  • Elka198321 Autorytet
    Postów: 1669 2248

    Wysłany: 19 marca 2023, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabelafranca wrote:
    My z pod Bydgoszczy, jedyne co to insuliny nie sprawdzaliśmy. Tarczyca, hormony okej. Żylaków nie ma. Ogólne parametry są spoko,nieco obniżone tylko, bo ruch postepowy 49%, w całości mamy około 42 mln, morfologia 4%, tylko ta fragmentacja, chyba już po prostu jego cecha osobnicza 😞 posiew ujemny, do zapłodnienia plemniki 1klasy, ale co z tego jak piękny plemnik a materiał wadliwy 😞
    Mój mąż miał na starcie 96%plemnikow które się niedaja trn 4 klasy, i 3%3 klasy i 2 klasy 1%
    Po wzięciu się za siebie:
    1klasy 2%
    2 klasy5%
    3 klasy4%
    4klasy 89%nieprawdlowe
    Więc też to niepowala jakoś
    Przy invitro ma zawsze brana separacje plemnika,fertilchip.
    W obecnej klinice separacja i flamsi były brane .
    Ale moje komórki też pozostawiały wiele do życzenia wyszło to w grudniu i dlatego wzięliśmy kd

  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 9245 14913

    Wysłany: 19 marca 2023, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elka198321 wrote:
    Mój mąż miał na starcie 96%plemnikow które się niedaja trn 4 klasy, i 3%3 klasy i 2 klasy 1%
    Po wzięciu się za siebie:
    1klasy 2%
    2 klasy5%
    3 klasy4%
    4klasy 89%nieprawdlowe
    Więc też to niepowala jakoś
    Przy invitro ma zawsze brana separacje plemnika,fertilchip.
    W obecnej klinice separacja i flamsi były brane .
    Ale moje komórki też pozostawiały wiele do życzenia wyszło to w grudniu i dlatego wzięliśmy kd
    Rozumiem, może jednak u Was była prawidłowa fragmentacja, ogólnie taka fatalna jak u nas nie często się zdarza, jest to tragiczny wynik i to był i tak sukces, że udało się coś uzyskać, na początku już lekarz wspominał o dawcy, ale zawsze jednak warto najpierw na swoim materiale spróbować. Nie chcemy raczej moich komórek skreślać póki co, skoro widać, że rzeczywiście ogromny problem leży w nasieniu, ale jest jeszcze trochę czasu i chcę swoje "podrasowac", bo ostatnio nie brałam tych stricte pod jajca.

    👧👦90/88 prawidłowe kariotypy
    👼💔 08/21 29+1 HRHS 🎀, 01/22 6+1,
    05/22 8+3 🎀
    2022 elektrokonizacja szyjki macicy
    2023 dwie histeroskopie, 3 transfery ❄po pgta 💔
    dwie procedury ivf/imsi
    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    4❄ pgta 😊
    age.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

11 najczęstszych pytań o IUI, czyli inseminacja w pigułce

Czym jest inseminacja? Kiedy warto skorzystać z tej metody? Dla kogo jest szczególnie polecana? Jaki jest koszt inseminacji? Jakie są szanse na zajście w ciążę po zabiegu inseminacji? Odpowiedzi na 11 najczęstszych pytań o inseminację. 

CZYTAJ WIĘCEJ