X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

DIETA ENDO

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • kika Nowa
    Postów: 4 3

    Wysłany: 26 sierpnia 2012, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po nieudanym ICSI rozpoczęłam dietę endo, któraś z Was stosuje? :)

    2 laparotomie, wycięte przydatki lewe, endometrioza IV stopień, LUF, lipiec 2012 1 podejście do ICSI - 9 dpt beta 22, 12 dpt beta 47, 16 dpt beta 10 :(
    od sierpnia 2012 starania naturalne, dieta endo
  • Aggi Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 19 września 2012, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a co to za dieta?

    mam za sobą 2 laparoskopie i nie słyszałam, żeby dieta pomagała w walce z endometriozą

  • Makak Ekspertka
    Postów: 229 198

    Wysłany: 2 kwietnia 2013, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odświeżę wątek, bo właśnie ostatnio natknęłam się informacje o diecie przy endo. W dużym skrócie:
    Co jemy...
    kwasy omega-3 (m. in. tłuste rybki, orzechy, nasiona dyni), błonnik (produkty pełnoziarniste, nasiona roślin strączkowych, warzywa, owoce)

    Czego unikamy...
    produkty pszeniczne (jasne pieczywo, ciasta, ciasteczka, makarony), czerwone mięso, cukier rafinowany, miód (sztuczny), kofeina, czekolada (buu!), nabiał, jajka, potrawy smażone, tłuszcze nasycone, produkty sojowe, dania gotowe, produkty w puszkach (oprócz pomidorów, mleczka kokosowego), wszelkie gotowe dodatki typu kostki rosołowe, sosy w proszku itp., alkohol, produkty zawierające różne E-dodatki.

    Do tego wskazane suplementy diety: magnez, cynk, wapń, żelazo, wit. B,C, A, E, selen.

    Produkty wzmacniające system immunologiczny: rośliny strączkowe, cebula, czosnek, marchewka, jogurty z żywymi kulturami bakterii, rabarbar, kiełki, imbir, zielona herbata (ale nie za dużo, bo zawiera kofeinę).

    To oczywiście tylko wiedza laika, którą zaczerpnęłam z jakiejś angielskojęzycznej strony. Może ktoś lepiej zorientowany by się wypowiedział?
    Jak dla mnie to porostu taka zdrowa dieta - ryby, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste...

    Manieczka86, Anna255, michaskowa lubią tę wiadomość

    20110812580114.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

4 Problemy z zajściem w ciążę, które możesz wykryć z pomocą aplikacji OvuFriend!

Kalendarz owulacji kojarzy Ci się tylko z wyznaczaniem dni płodnych i terminu owulacji? Jego możliwości są dużo większe! Aplikacja może być pomocna w wykrywaniu problemów związanych z płodnością na bardzo wczesnym etapie. O jakich problemach mowa? Co możesz wykryć z pomocą kalendarza? Kliknij i przeczytaj!   

CZYTAJ WIĘCEJ