SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną dofinansowanie dla slaska
Odpowiedz

dofinansowanie dla slaska

Oceń ten wątek:
  • Atopikowa Autorytet
    Postów: 1383 786

    Wysłany: 18 stycznia 2024, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla dofinansowania in vitro slask nie ma jeszcze szczegółów podanych.

    Ona 38
    Prolaktyna 20,22
    AMH 2022-4,14 2024 maj-1,31 , sierpien 1.54
    Mam P/C p. plemnikowe przeciwko wici plemnika ❌
    HSG - ok
    Monitoring owulacji -ok
    Niche po cc( plamienia od @ do owulacji)
    Histeroskopia:
    -wykonano resekcję elektrodą bipolarną bieguna niszy,usunięcie skrzepów zalegających w niszy.
    -koagulacja miejsc stanu zapalnego naprzeciwko niszy
    - wycięto polipa prawego ujscia jajowodowego
    On
    Morfologia 2% ❌ 1,67❌1,80❌0❌️
    HBA 81%✔
    1 IUI czerwiec 👎
    Start 💉
    9.05- menopur 450 + Orgalutran
    22.05 - punkcja
    Pobrano 4 🥚,zapłodniło się 1, ❌️
  • elaela10 Ekspertka
    Postów: 198 88

    Wysłany: 18 stycznia 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    #Aleksandra wrote:
    https://bip.slaskie.pl/ogloszenia_i_aktualnosci/konkursy/konkursy_2/zarzad-wojewodztwa-slaskiego-oglasza-konkurs-konkurs-ofert-na-wybor-realizatorarealizatorow-programu-polityki-zdrowotnej-pn-wsparcie-leczenia-nieplodnosci-metoda-zaplodnienia-pozaustrojowego-in-vitro-dla-mieszkancow-wojewodztwa-slaskiego-na-lata-2023.html

    Są warunki podane już dawno, tutaj są dostępne informacje. W programie polityki zdrowotnej można przeczytać o warunkach, już we wcześniejszych wiadomościach wklejałam ;)

    Gdzie tam widzisz informacje o kryteriach kwalifikacji do programu? Zapoznałam się i widzę co może być refundowane w ramach programu, ale nie mogę znaleźć tych kryteriów :(

    Czynnik męski
    AMH 1,33

    Invimed, dr K.

    24.06 start 💉
    28.06 - monitoring 🥚 rosną
    3.07 - 12 🥚 na lewym jajniku, 14 na prawym
    8.07 - punkcja pobrano 13 komórek
    15.07 karta z hodowli: 4AA❄️, 4AA❄️, 4AB❄️, 4BB❄️, 4BB❄️
    lipiec 2024 - transfer 😞
    wrzesien 2024- biochem
    listopad 2024 - transfer 😞
    marzec 2025 - 4AB❄️
  • monester Autorytet
    Postów: 7089 6423

    Wysłany: 18 stycznia 2024, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elaela10 wrote:
    Gdzie tam widzisz informacje o kryteriach kwalifikacji do programu? Zapoznałam się i widzę co może być refundowane w ramach programu, ale nie mogę znaleźć tych kryteriów :(
    Są, są. Tam gdzie Aleksandra pisala.

    #Aleksandra lubi tę wiadomość

  • #Aleksandra Autorytet
    Postów: 961 577

    Wysłany: 18 stycznia 2024, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A wiecie co.. jako ciekawostkę, fundacja Nasz Bocian dodała posta na instagramie dotyczącą właśnie kontrowersyjnych wyników konkursu bodajże przedwczoraj lub wczoraj, a dziś już tego posta nie ma, został usunięty? Dziwne. Nie wiem czy któraś z Was zdążyła ujrzeć i przeczytać ;)

    II procedura 🦕
    13.07.2024r - Start 💉
    19.07.2024r - 8 🥚
    29.07.2024r - Punkcja 👩‍⚕️⏳️
    04.08.2024r - ❄️❄️❄️
    03.09.2024r - Transfer 4AB ❄️
    5 dpt - ⏸️
    6 dpt - 53 mIU/ml
    8 dpt - 119 mIU/ml / 33 ng/ml
    10 dpt - 284 mIU/ml / 13 ng/ml
    13 dpt - 996 mIU/ml / 16 ng/ml
    15 dpt - 2112 mIU/ml / 50 ng/ml
    17 dpt - 5023 mIU/ml / 13 ng/ml
    25 dpt - maleństwo z bijącym ❤️
    13.11 - 6cm szczęścia🍀
    24.12 - Córeczka 🎀
    09.01 - II prenatalne 🍀 345g
    06.03 - III prenatalne 🍀 1085 g
    07.05 - 👶🥳💖
    2,6 kg szczęścia
    46 cm
    Piękna nagroda za tak trudną walkę! 🍀

    preg.png
  • elaela10 Ekspertka
    Postów: 198 88

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 08:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No najważniejsze, że wreszcie sa jakies wyniki, bo cały zeszły rok w ogole cisza. Ciekawe kiedy ruszą zapisy

    Czynnik męski
    AMH 1,33

    Invimed, dr K.

    24.06 start 💉
    28.06 - monitoring 🥚 rosną
    3.07 - 12 🥚 na lewym jajniku, 14 na prawym
    8.07 - punkcja pobrano 13 komórek
    15.07 karta z hodowli: 4AA❄️, 4AA❄️, 4AB❄️, 4BB❄️, 4BB❄️
    lipiec 2024 - transfer 😞
    wrzesien 2024- biochem
    listopad 2024 - transfer 😞
    marzec 2025 - 4AB❄️
  • Yahu Autorytet
    Postów: 2415 5384

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    #Aleksandra wrote:
    A wiecie co.. jako ciekawostkę, fundacja Nasz Bocian dodała posta na instagramie dotyczącą właśnie kontrowersyjnych wyników konkursu bodajże przedwczoraj lub wczoraj, a dziś już tego posta nie ma, został usunięty? Dziwne. Nie wiem czy któraś z Was zdążyła ujrzeć i przeczytać ;)

    Faktycznie była taka relacja, albo post, bo nawet rzuciłam okiem, że chyba trzy kliniki uzyskały tyle samo punktów, a wybrali ostatecznie tylko Invimed

    👩🏼33🧔🏻‍♂️36
    AMH 3,58 (07.21)→ 3,15 (04.22)→1,65 (08.23)→1,8 (05.25)→2,6 (11.25)
    ❌ V R2 - hetero / MTHFR-hetero / PAI-1 homo / alloMLR 0%
    ✅ kariotyp, genotyp Bx -2DS2, -2DS3, urea
    ✅ histero + CD138 (0/10)
    ✅HSG (RTG)

    I IVF
    → 09.23 krótki protokół →💉GonalF, Orgalutran → 8🥚→ 7xMII→ PICSI →2❄️
    →17.10.24 - I FET 2BC, CN, AH
    β: 7dpt 28,1 ; prog 36,51 | 9dpt 29,4 | 11dpt 8,1 ❌
    →27.01.25 - II FET 2BC, CN, AH, EG, prog 44,2 ng/ml
    β: 7dpt <2,3, prog 5,5 | 9dpt 0,3 ❌

    II IVF
    →06.25. dł. protokół 💉Decapeptyl, Rekovelle, Menopur → 6🥚→ 3xMII→ Ca2+, FC, PICSI
    →12.07.25 III ET 2-dniowców 5A+4B
    β: 9dpt 2,7; prog. 13,05 | 11dpt 1,0 ❌

    III IVF
    →12.25 protokół PPOS 💉GonalF, Menopur, Provera→ 20🥚→ 10xMII → PICSI → 4❄️4BA, 4BB, 4BC, 2BB
    →15.01.26 - IV FET , CS

    ✨Cierpliwość jest drogą do spełnienia celu ✨
  • Yahu Autorytet
    Postów: 2415 5384

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widzę, że jest ogólne poruszenie w tym temacie.
    Z kliniki Angelius wystosowali pismo w tej sprawie:

    https://www.facebook.com/share/p/xmQmrvXToQj1Aqo6/?mibextid=WC7FNe

    MikiFiki, Miphuhiz, Lola93 lubią tę wiadomość

    👩🏼33🧔🏻‍♂️36
    AMH 3,58 (07.21)→ 3,15 (04.22)→1,65 (08.23)→1,8 (05.25)→2,6 (11.25)
    ❌ V R2 - hetero / MTHFR-hetero / PAI-1 homo / alloMLR 0%
    ✅ kariotyp, genotyp Bx -2DS2, -2DS3, urea
    ✅ histero + CD138 (0/10)
    ✅HSG (RTG)

    I IVF
    → 09.23 krótki protokół →💉GonalF, Orgalutran → 8🥚→ 7xMII→ PICSI →2❄️
    →17.10.24 - I FET 2BC, CN, AH
    β: 7dpt 28,1 ; prog 36,51 | 9dpt 29,4 | 11dpt 8,1 ❌
    →27.01.25 - II FET 2BC, CN, AH, EG, prog 44,2 ng/ml
    β: 7dpt <2,3, prog 5,5 | 9dpt 0,3 ❌

    II IVF
    →06.25. dł. protokół 💉Decapeptyl, Rekovelle, Menopur → 6🥚→ 3xMII→ Ca2+, FC, PICSI
    →12.07.25 III ET 2-dniowców 5A+4B
    β: 9dpt 2,7; prog. 13,05 | 11dpt 1,0 ❌

    III IVF
    →12.25 protokół PPOS 💉GonalF, Menopur, Provera→ 20🥚→ 10xMII → PICSI → 4❄️4BA, 4BB, 4BC, 2BB
    →15.01.26 - IV FET , CS

    ✨Cierpliwość jest drogą do spełnienia celu ✨
  • Renkass Nowa
    Postów: 2 0

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy to dofinansowanie jest w ogóle już pewne? czy coś jeszcze się może zmienić?

  • #Aleksandra Autorytet
    Postów: 961 577

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Renkass wrote:
    Dziewczyny czy to dofinansowanie jest w ogóle już pewne? czy coś jeszcze się może zmienić?


    DPatrząc na to jak to wszystko wygląda moim zdaniem trzeba się spodziewać wszystkiego.. 🤷‍♀️

    II procedura 🦕
    13.07.2024r - Start 💉
    19.07.2024r - 8 🥚
    29.07.2024r - Punkcja 👩‍⚕️⏳️
    04.08.2024r - ❄️❄️❄️
    03.09.2024r - Transfer 4AB ❄️
    5 dpt - ⏸️
    6 dpt - 53 mIU/ml
    8 dpt - 119 mIU/ml / 33 ng/ml
    10 dpt - 284 mIU/ml / 13 ng/ml
    13 dpt - 996 mIU/ml / 16 ng/ml
    15 dpt - 2112 mIU/ml / 50 ng/ml
    17 dpt - 5023 mIU/ml / 13 ng/ml
    25 dpt - maleństwo z bijącym ❤️
    13.11 - 6cm szczęścia🍀
    24.12 - Córeczka 🎀
    09.01 - II prenatalne 🍀 345g
    06.03 - III prenatalne 🍀 1085 g
    07.05 - 👶🥳💖
    2,6 kg szczęścia
    46 cm
    Piękna nagroda za tak trudną walkę! 🍀

    preg.png
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1729 2443

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yahu wrote:
    Widzę, że jest ogólne poruszenie w tym temacie.
    Z kliniki Angelius wystosowali pismo w tej sprawie:

    https://www.facebook.com/share/p/xmQmrvXToQj1Aqo6/?mibextid=WC7FNe
    mają rację, że reagują!
    Może ktoś się w Urzędzie opamięta

    Yahu lubi tę wiadomość

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • Magdzior Przyjaciółka
    Postów: 133 24

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    #Aleksandra wrote:
    DPatrząc na to jak to wszystko wygląda moim zdaniem trzeba się spodziewać wszystkiego.. 🤷‍♀️

    Też tak myślę że teraz wszystko się może zdarzyć bo piszą o unieważnieniu konkursu

  • #Aleksandra Autorytet
    Postów: 961 577

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W regulaminie konkursu można przeczytać m.in.:

    1) Od rozstrzygnięcia postępowania konkursowego
    nie przysługuje odwołanie.

    2) W terminie 5 dni roboczych od dnia ogłoszenia wyników konkursu na podstawie wniosku oferentowi przysługuje prawo żądania uzasadnienia wyboru lub odrzuceniu jego oferty.

    3) Zarząd Województwa Śląskiego zastrzega sobie prawo do nie rozstrzygania konkursu ofert bez podania przyczyny, przedłużenia terminu składania ofert, przedłużania terminu otwarcia ofert i rozstrzygnięcia konkursu, zmiany terminu realizacji zadania oraz unieważnienia postępowania na każdym jego etapie.

    Co rozumiem tak, że nikomu tłumaczyć się nie muszą chyba, że z własnej woli będą chcieli.

    II procedura 🦕
    13.07.2024r - Start 💉
    19.07.2024r - 8 🥚
    29.07.2024r - Punkcja 👩‍⚕️⏳️
    04.08.2024r - ❄️❄️❄️
    03.09.2024r - Transfer 4AB ❄️
    5 dpt - ⏸️
    6 dpt - 53 mIU/ml
    8 dpt - 119 mIU/ml / 33 ng/ml
    10 dpt - 284 mIU/ml / 13 ng/ml
    13 dpt - 996 mIU/ml / 16 ng/ml
    15 dpt - 2112 mIU/ml / 50 ng/ml
    17 dpt - 5023 mIU/ml / 13 ng/ml
    25 dpt - maleństwo z bijącym ❤️
    13.11 - 6cm szczęścia🍀
    24.12 - Córeczka 🎀
    09.01 - II prenatalne 🍀 345g
    06.03 - III prenatalne 🍀 1085 g
    07.05 - 👶🥳💖
    2,6 kg szczęścia
    46 cm
    Piękna nagroda za tak trudną walkę! 🍀

    preg.png
  • Yahu Autorytet
    Postów: 2415 5384

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawe czy Invimed odniesie się jakoś do tego wyniku, i jeszcze do tej informacji, którą Angelius podał, że Invimed nie będzie w stanie „przerobić” tyle procedur, bo nie mają aż takich zasobów

    👩🏼33🧔🏻‍♂️36
    AMH 3,58 (07.21)→ 3,15 (04.22)→1,65 (08.23)→1,8 (05.25)→2,6 (11.25)
    ❌ V R2 - hetero / MTHFR-hetero / PAI-1 homo / alloMLR 0%
    ✅ kariotyp, genotyp Bx -2DS2, -2DS3, urea
    ✅ histero + CD138 (0/10)
    ✅HSG (RTG)

    I IVF
    → 09.23 krótki protokół →💉GonalF, Orgalutran → 8🥚→ 7xMII→ PICSI →2❄️
    →17.10.24 - I FET 2BC, CN, AH
    β: 7dpt 28,1 ; prog 36,51 | 9dpt 29,4 | 11dpt 8,1 ❌
    →27.01.25 - II FET 2BC, CN, AH, EG, prog 44,2 ng/ml
    β: 7dpt <2,3, prog 5,5 | 9dpt 0,3 ❌

    II IVF
    →06.25. dł. protokół 💉Decapeptyl, Rekovelle, Menopur → 6🥚→ 3xMII→ Ca2+, FC, PICSI
    →12.07.25 III ET 2-dniowców 5A+4B
    β: 9dpt 2,7; prog. 13,05 | 11dpt 1,0 ❌

    III IVF
    →12.25 protokół PPOS 💉GonalF, Menopur, Provera→ 20🥚→ 10xMII → PICSI → 4❄️4BA, 4BB, 4BC, 2BB
    →15.01.26 - IV FET , CS

    ✨Cierpliwość jest drogą do spełnienia celu ✨
  • #Aleksandra Autorytet
    Postów: 961 577

    Wysłany: 19 stycznia 2024, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yahu wrote:
    Ciekawe czy Invimed odniesie się jakoś do tego wyniku, i jeszcze do tej informacji, którą Angelius podał, że Invimed nie będzie w stanie „przerobić” tyle procedur, bo nie mają aż takich zasobów

    No ciekawe chociaż nie wiem po co mieliby się do tego odnosić. Która klinika ma zasoby żeby wykonać tyle procedur? Nie wiem czy jakakolwiek. Tu jednak chodzi o konkretne $, więc emocji dużo ;)

    II procedura 🦕
    13.07.2024r - Start 💉
    19.07.2024r - 8 🥚
    29.07.2024r - Punkcja 👩‍⚕️⏳️
    04.08.2024r - ❄️❄️❄️
    03.09.2024r - Transfer 4AB ❄️
    5 dpt - ⏸️
    6 dpt - 53 mIU/ml
    8 dpt - 119 mIU/ml / 33 ng/ml
    10 dpt - 284 mIU/ml / 13 ng/ml
    13 dpt - 996 mIU/ml / 16 ng/ml
    15 dpt - 2112 mIU/ml / 50 ng/ml
    17 dpt - 5023 mIU/ml / 13 ng/ml
    25 dpt - maleństwo z bijącym ❤️
    13.11 - 6cm szczęścia🍀
    24.12 - Córeczka 🎀
    09.01 - II prenatalne 🍀 345g
    06.03 - III prenatalne 🍀 1085 g
    07.05 - 👶🥳💖
    2,6 kg szczęścia
    46 cm
    Piękna nagroda za tak trudną walkę! 🍀

    preg.png
  • Magdzior Przyjaciółka
    Postów: 133 24

    Wysłany: 20 stycznia 2024, 01:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yahu wrote:
    Ciekawe czy Invimed odniesie się jakoś do tego wyniku, i jeszcze do tej informacji, którą Angelius podał, że Invimed nie będzie w stanie „przerobić” tyle procedur, bo nie mają aż takich zasobów

    Więcej osób już się tym interesuje dziennikarze prowadzą własne dochodzenie
    https://katowicedzis.pl/2024/01/in-vitro-dla-par-z-wojewodztwa-slaskiego-jest-jak-wodka-w-prl/

    Mała3 lubi tę wiadomość

  • izaz123 Autorytet
    Postów: 1803 1324

    Wysłany: 20 stycznia 2024, 06:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdzior wrote:
    Więcej osób już się tym interesuje dziennikarze prowadzą własne dochodzenie
    https://katowicedzis.pl/2024/01/in-vitro-dla-par-z-wojewodztwa-slaskiego-jest-jak-wodka-w-prl/
    Bardzo dobrze. Mam nadzieję że coś z tym zrobia. Jedna klinika nie jest w stanie wykonać tylu procedur a urzad bedzie zadowolony bo nie będą musiec wywalić tyle kasy. A jednocześnie sa chronieni bo przecież dofinansowanie jest ...

    Atopikowa, Mała3 lubią tę wiadomość

  • elaela10 Ekspertka
    Postów: 198 88

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najlepiej żeby jak najwięcej osób mogło skorzystać. Środków jest sporo, zobaczymy jak to będzie wszystko działać, jak program ruszy. Na razie nie widze nigdzie informacji o zapisach itp

    Czynnik męski
    AMH 1,33

    Invimed, dr K.

    24.06 start 💉
    28.06 - monitoring 🥚 rosną
    3.07 - 12 🥚 na lewym jajniku, 14 na prawym
    8.07 - punkcja pobrano 13 komórek
    15.07 karta z hodowli: 4AA❄️, 4AA❄️, 4AB❄️, 4BB❄️, 4BB❄️
    lipiec 2024 - transfer 😞
    wrzesien 2024- biochem
    listopad 2024 - transfer 😞
    marzec 2025 - 4AB❄️
  • Atopikowa Autorytet
    Postów: 1383 786

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 14:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No ciekawe kiedy ruszy,kiedy informację podają o zapisach itd ...

    Ona 38
    Prolaktyna 20,22
    AMH 2022-4,14 2024 maj-1,31 , sierpien 1.54
    Mam P/C p. plemnikowe przeciwko wici plemnika ❌
    HSG - ok
    Monitoring owulacji -ok
    Niche po cc( plamienia od @ do owulacji)
    Histeroskopia:
    -wykonano resekcję elektrodą bipolarną bieguna niszy,usunięcie skrzepów zalegających w niszy.
    -koagulacja miejsc stanu zapalnego naprzeciwko niszy
    - wycięto polipa prawego ujscia jajowodowego
    On
    Morfologia 2% ❌ 1,67❌1,80❌0❌️
    HBA 81%✔
    1 IUI czerwiec 👎
    Start 💉
    9.05- menopur 450 + Orgalutran
    22.05 - punkcja
    Pobrano 4 🥚,zapłodniło się 1, ❌️
  • Galena Ekspertka
    Postów: 192 439

    Wysłany: 25 stycznia 2024, 08:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobrze, że media drążą temat
    https://katowicedzis.pl/2024/01/burza-w-sejmiku-slaskim-a-w-samym-jej-srodku-centralne-biuro-antykorupcyjne/?fbclid=IwAR3_WFTGUf4EKcXsELBPF87eKGPXiaJg9IPM59nfkIoTlfpklXtDUWHJbkg

  • Lola93 Autorytet
    Postów: 1730 2420

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ten artykuł na nasz-bocian dalej jest, co mieli na storkach ale zniknął:
    https://nasz-bocian.pl/aktualnosc/kontrowersyjne-rozstrzygniecie-konkursu-na-realizatorow-programu-vitro-na-slasku

    age.png
‹‹ 5 6 7 8 9 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ