SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Gyncentrum Kraków
Odpowiedz

Gyncentrum Kraków

Oceń ten wątek:
  • A1986 Znajoma
    Postów: 18 2

    Wysłany: 27 czerwca 2025, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam! Przepraszam ale nie wiem jak założyć nowy wątek na forum a chciałam zapytać czy ą tu dziewczyny, które skorzystały z programy GYNCENTRUM - In vitro bez ryzyka finansowego. Ciążą albo zwrot kosztów.

  • DEWG Autorytet
    Postów: 949 917

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A1986 wrote:
    Witam! Przepraszam ale nie wiem jak założyć nowy wątek na forum a chciałam zapytać czy ą tu dziewczyny, które skorzystały z programy GYNCENTRUM - In vitro bez ryzyka finansowego. Ciążą albo zwrot kosztów.
    Obawiam się, że raczej wszystkie jesteśmy w programie rządowym.

    💃35 👨‍🏫38 lat 🛏️ 5 rok starań

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, endometrioza, adenomioza
    I IVF 04.2025 - 1 zarodek, 0 ❄️
    II IVF 06.2025 - 2 zarodki, 0 ❄️

    preg.png
  • Honorka Autorytet
    Postów: 941 1106

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale mnie to cholerne choróbsko trzyma :(

    🕴️83
    💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    Beta 2,8-->2,5-->2,3 ☹️
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    TSH 3,57-->1,88
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - problem z chromosomem 16 - amniopunkcja czekamy na wyniki - zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g

    CUDZIE TRWAJ!

    preg.png
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A1986 wrote:
    Witam! Przepraszam ale nie wiem jak założyć nowy wątek na forum a chciałam zapytać czy ą tu dziewczyny, które skorzystały z programy GYNCENTRUM - In vitro bez ryzyka finansowego. Ciążą albo zwrot kosztów.

    Ja miałam w 2021r program 2+1.

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • DEWG Autorytet
    Postów: 949 917

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Ja miałam w 2021r program 2+1.
    A to jeszcze obowiązuje? Widziałam na stronie, że to było w 2016 roku udostępnione. Ciekawi mnie jak to jest, że na zapewniają zwrot kosztów, jeśli się nie uda. A co jeśli ktoś przejdzie w programie rządowym wszystkie procedury bez sukcesu i wówczas będzie chciał podejść do tego programu?

    💃35 👨‍🏫38 lat 🛏️ 5 rok starań

    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność, endometrioza, adenomioza
    I IVF 04.2025 - 1 zarodek, 0 ❄️
    II IVF 06.2025 - 2 zarodki, 0 ❄️

    preg.png
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na stronie maja nadal ten program z tego co widzę. Pewnie jak samemu się opłaci to można podjeść bez problemu.
    Mi zwrócili kasę z tego programu 2+1, bo zaszłam w ciążę za pierwszym podejściem i wtedy był zwrot kosztów za jedną procedurę, czyli 3900zł. Ale w 2021r cały program kosztował jakoś +/- 13 tys. A teraz jest chyba ponad 20tys.


    Czy miałyście w ostatnim czasie wizytę w sobotę w Krakowie? Dzwoniłam dziś na infolinię i mi mówi babczeka, że dr Knafel dziś przyjmuje w Krakowie. W szoku byłam. Mogli mi w takim razie na dzisiaj umówić wizytę na podgląd..

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2216 2958

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Na stronie maja nadal ten program z tego co widzę. Pewnie jak samemu się opłaci to można podjeść bez problemu.
    Mi zwrócili kasę z tego programu 2+1, bo zaszłam w ciążę za pierwszym podejściem i wtedy był zwrot kosztów za jedną procedurę, czyli 3900zł. Ale w 2021r cały program kosztował jakoś +/- 13 tys. A teraz jest chyba ponad 20tys.


    Czy miałyście w ostatnim czasie wizytę w sobotę w Krakowie? Dzwoniłam dziś na infolinię i mi mówi babczeka, że dr Knafel dziś przyjmuje w Krakowie. W szoku byłam. Mogli mi w takim razie na dzisiaj umówić wizytę na podgląd..
    Wiem, że w niektóre soboty przyjmują. Ale ja jeszcze nigdy nie miałam wizyty w sobotę

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Honorka Autorytet
    Postów: 941 1106

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Na stronie maja nadal ten program z tego co widzę. Pewnie jak samemu się opłaci to można podjeść bez problemu.
    Mi zwrócili kasę z tego programu 2+1, bo zaszłam w ciążę za pierwszym podejściem i wtedy był zwrot kosztów za jedną procedurę, czyli 3900zł. Ale w 2021r cały program kosztował jakoś +/- 13 tys. A teraz jest chyba ponad 20tys.


    Czy miałyście w ostatnim czasie wizytę w sobotę w Krakowie? Dzwoniłam dziś na infolinię i mi mówi babczeka, że dr Knafel dziś przyjmuje w Krakowie. W szoku byłam. Mogli mi w takim razie na dzisiaj umówić wizytę na podgląd..

    Chyba w co druga sobotę przyjmuje. Głównie właśnie podglądy ma.

    🕴️83
    💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    Beta 2,8-->2,5-->2,3 ☹️
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    TSH 3,57-->1,88
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - problem z chromosomem 16 - amniopunkcja czekamy na wyniki - zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g

    CUDZIE TRWAJ!

    preg.png
  • Ninaa Ekspertka
    Postów: 224 99

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Na stronie maja nadal ten program z tego co widzę. Pewnie jak samemu się opłaci to można podjeść bez problemu.
    Mi zwrócili kasę z tego programu 2+1, bo zaszłam w ciążę za pierwszym podejściem i wtedy był zwrot kosztów za jedną procedurę, czyli 3900zł. Ale w 2021r cały program kosztował jakoś +/- 13 tys. A teraz jest chyba ponad 20tys.


    Czy miałyście w ostatnim czasie wizytę w sobotę w Krakowie? Dzwoniłam dziś na infolinię i mi mówi babczeka, że dr Knafel dziś przyjmuje w Krakowie. W szoku byłam. Mogli mi w takim razie na dzisiaj umówić wizytę na podgląd..
    W tę sobotę na pewno przyjmuje bo sama dr Knafel proponowała, że mogę się umówić na podgląd na sobotę albo poniedziałek.

    👩🏼&🧑🏻‍🦱 34l
    AMH 04.25 - 0,07
    2022 naturals 1cs
    IVF I
    07.25 punkcja: 2🥚,2❄️: 4AA,4BB
    09.25 - nieudany transfer 4AA
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 28 czerwca 2025, 21:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde no to dlaczego jak dzwoniłam umówić wizytę to mi nie zaproponowali wizyty w sobotę.. dziwne. Dawniej w ogóle w weekend nie pracowali. Teraz będę wiedzieć, aby się upominać, że może być w sobotę wizyta.

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Onaaa30 Przyjaciółka
    Postów: 91 41

    Wysłany: 30 czerwca 2025, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ile sie czeka na wyniki badan chlamydii w krk? :)

  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 30 czerwca 2025, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Onaaa30 wrote:
    Dziewczyny ile sie czeka na wyniki badan chlamydii w krk? :)

    Chyba tak jak wszędzie 5-10 dni

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 30 czerwca 2025, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde dzisiaj byłam na wizycie. Przychodzę, jedna osoba przede mną. Potem poleciała pani doktor na górę. Wróciła, poszła gdzieś. W międzyczasie przyszły 3 kobiety na wizytę i dwie pary. Wraca pani doktor i woła tych którzy przyszli najpóźniej. . Później tamte kobiety a ja siedzę jak debil. Pytam w rejestracji, tak jestem zaznaczona, teraz ja wejdę. Czekam pod gabinetem, znów ktoś inny wchodzi.. nawet pani doktor się sama zainteresowała, że tyle czekam. Okazało się, że w rejestracji mieli pełna listę pacjentek, a w gabinecie na kompie kilku nie było widać..

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2216 2958

    Wysłany: 30 czerwca 2025, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Kurde dzisiaj byłam na wizycie. Przychodzę, jedna osoba przede mną. Potem poleciała pani doktor na górę. Wróciła, poszła gdzieś. W międzyczasie przyszły 3 kobiety na wizytę i dwie pary. Wraca pani doktor i woła tych którzy przyszli najpóźniej. . Później tamte kobiety a ja siedzę jak debil. Pytam w rejestracji, tak jestem zaznaczona, teraz ja wejdę. Czekam pod gabinetem, znów ktoś inny wchodzi.. nawet pani doktor się sama zainteresowała, że tyle czekam. Okazało się, że w rejestracji mieli pełna listę pacjentek, a w gabinecie na kompie kilku nie było widać..
    O kurczę :(

    Mam nadzieję, że przynajmniej wizyta udana 😃

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 30 czerwca 2025, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, w sobotę transfer 🥰

    Poziomka91, Loraa, Honorka, DEWG lubią tę wiadomość

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Poziomka91 Autorytet
    Postów: 302 706

    Wysłany: 2 lipca 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie dostałam smsa z Gyncentrum o opóźnieniu o 45min w wizytach. Super, że informują bo bez sensu tam siedzieć pod gabinetem 👍🏻

    Starania od 2019.
    👩‍⚕️Ona: PCOS
    👨‍⚕️On: morfologia 0%
    2020-2024: suplementy, zmiana stylu życia, duphaston, Glucophage , cykle stymulowane: Clostilbegyt, Letrozol i… nic.
    04.2025: decyzja o IVF.
    On: morfologia 3%! (obniżenie masy ciała o 30kg)
    05.2025 - stymulacja (umiarkowana hiper 🥴) i punkcja, pobrano 22 komórki, 11 dojrzałych, zapłodnionych 10, ❄️6
    12.06 - FET 4AA 🍀
    7dpt ⏸️ 9dpt 401 11dpt 1051 15dpt 4339
    2.07 (20dpt) CRL 0,17cm i ❤️🥹+krwawienie=krwiak
    4.08 CRL 3,9cm ❤️ 165
    11+4 prenatalne I & SANCO -✅ryzyka niskie - dziewczynka 🩷
    19+2 prenatalne II ✅ ❤️148 330g
    29+2 prenatalne III ✅ ❤️136 1450g

    preg.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2216 2958

    Wysłany: 2 lipca 2025, 16:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Właśnie dostałam smsa z Gyncentrum o opóźnieniu o 45min w wizytach. Super, że informują bo bez sensu tam siedzieć pod gabinetem 👍🏻
    Ooo fajnie. W ogóle dziś byłam na wizycie u Dr Knafel i był ten nowy lekarz z Syrii, pokazywała mu system, taki sympatyczny bardzo.

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Honorka Autorytet
    Postów: 941 1106

    Wysłany: 2 lipca 2025, 16:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Ooo fajnie. W ogóle dziś byłam na wizycie u Dr Knafel i był ten nowy lekarz z Syrii, pokazywała mu system, taki sympatyczny bardzo.

    Yyy jakie lekarz z Syrii?

    🕴️83
    💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    Beta 2,8-->2,5-->2,3 ☹️
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    TSH 3,57-->1,88
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - problem z chromosomem 16 - amniopunkcja czekamy na wyniki - zdrowy!!
    Chłopiec 🩵
    19+1 281g

    CUDZIE TRWAJ!

    preg.png
  • Lolka088 Ekspertka
    Postów: 241 78

    Wysłany: 2 lipca 2025, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poziomka91 wrote:
    Właśnie dostałam smsa z Gyncentrum o opóźnieniu o 45min w wizytach. Super, że informują bo bez sensu tam siedzieć pod gabinetem 👍🏻

    Oo to może dlatego ostatnio przyszły osoby po mnie i weszły wcześniej. Ja SMS nie dostałam nigdy.

    Przypomnij mi, do transferu kazują tylko dół ściągnąć tak ? Czyli mogę iść w sukience, bo sobie założę pod nią tą ich spódniczkę? Chyba tak miałam ostatnio, że byłam w sukience, ale nie pamiętam na pewno.

    ❤️2021👦
    💔2024👼 8tc
    💔2024👼15tc
    💔2025👼cb
    💔2025 transfer nie udany..

    Został ❄️
  • Poziomka91 Autorytet
    Postów: 302 706

    Wysłany: 2 lipca 2025, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka088 wrote:
    Oo to może dlatego ostatnio przyszły osoby po mnie i weszły wcześniej. Ja SMS nie dostałam nigdy.

    Przypomnij mi, do transferu kazują tylko dół ściągnąć tak ? Czyli mogę iść w sukience, bo sobie założę pod nią tą ich spódniczkę? Chyba tak miałam ostatnio, że byłam w sukience, ale nie pamiętam na pewno.


    Tak, tylko dół i założyć tą przeźroczystą spódniczkę ;)

    Lolka088 lubi tę wiadomość

    Starania od 2019.
    👩‍⚕️Ona: PCOS
    👨‍⚕️On: morfologia 0%
    2020-2024: suplementy, zmiana stylu życia, duphaston, Glucophage , cykle stymulowane: Clostilbegyt, Letrozol i… nic.
    04.2025: decyzja o IVF.
    On: morfologia 3%! (obniżenie masy ciała o 30kg)
    05.2025 - stymulacja (umiarkowana hiper 🥴) i punkcja, pobrano 22 komórki, 11 dojrzałych, zapłodnionych 10, ❄️6
    12.06 - FET 4AA 🍀
    7dpt ⏸️ 9dpt 401 11dpt 1051 15dpt 4339
    2.07 (20dpt) CRL 0,17cm i ❤️🥹+krwawienie=krwiak
    4.08 CRL 3,9cm ❤️ 165
    11+4 prenatalne I & SANCO -✅ryzyka niskie - dziewczynka 🩷
    19+2 prenatalne II ✅ ❤️148 330g
    29+2 prenatalne III ✅ ❤️136 1450g

    preg.png
‹‹ 30 31 32 33 34 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowy rok - Nowy plan na świadomą ciążę. Kluczowe 90 dni przed poczęciem czyli jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ