X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną In vitro 2019 , walczymy dalej!!!
Odpowiedz

In vitro 2019 , walczymy dalej!!!

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajeczka 🤔👀

  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anys wrote:
    w ktorym dniu cyklu mialyscie punkcje?
    Ja przy długim protokole punkcja w 21 dniu cyklu

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • Loka84 Znajoma
    Postów: 27 66

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam!
    Jestem po wizycie w klinice, zdecydowałam o kolejnym crio w tym cyklu 🙂. Jak na zamówienie dziś dostałam okres, wiec od jutra zaczynam lekarstwa. Tym razem zwiększono mi Estrofem do 4 tabletek dziennie i Clexane jak wcześniej, 3 dni przed transferem Crinone. A transfer zaplanowany na 3 kwietnia 🙂. Tym razem tez doktor zaproponował Embrio glue, którego za pierwszym razem nie miałam. Z jednej strony rozpiera mnie szczęście i ogromna nadzieja, a z drugiej strach przed powtórka nieudanego podejścia. Ale to zapewne każda z Was zna 🙂. Musiałam Wam o tym powiedzieć 😘😘😘

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2019, 19:07

    mia4444, Paulcia28, kate2friend, LuLu, Marmis, arcala, aga_ni lubią tę wiadomość

    Starania od 12 lat z przerwami.
    PCOS
    Insulinooporność
    Słabe nasienie
    01-03/2019 - I stymulacja (2 blastki)
    03/2019 - crio 😟
  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina85 wrote:
    Rozumiem, tylko, że u nas 100% to wady główki i nie za bardzo się w tym orientuję, a do wizyty w klinice zostało nam jeszcze trochę...
    U nas pojedyncze plemniki, w tym ponaciagane główki , a mimo to w zeszłym roku udało się i zaszlam w ciążę , teraz mamy przynajmniej jeden zarodek i zobaczymy czy się cud stanie

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anusia87 wrote:
    Mieszkam obecnie za granica w Niemczech. Wiesz co może i jest to racja. Że to wszystko jest przez niewiedzę. Sama sceptycznie podchodziłem do IUI. A teraz myślę że to wcale nie taka zła metoda. Może po prostu potrzebuje czasu.
    Ja też mieszkam w Niemczech :-) no i tutaj jest plus bo ma się refundacje do IVF , w razie pytań zapraszam priv

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • Bajka_88 Autorytet
    Postów: 2791 2231

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate_88 wrote:
    Bajeczka 🤔👀
    Spokojnie. Wyniki jutro. Oczywiście wyniki on Line w diagnostyce to jakaś porażka. Najpierw 3 godz serwer nieosiągalny, teraz brak wyniku w formie tekstowej. Oczywiście infolinia przeprasza, informatycy działają. I co mi ku... po tym.?!No po prostu... Szkoda mi nerw na tych pacanow.

    mia4444 lubi tę wiadomość

    Bajka_88
    qb3cj44j0iv7jgvt.png

    Starania o juniora od 2014 r.
    04.2018 początek przygody z in vitro
    transfer 05.2018 ciąża biochemiczna :(
    transfer 06.2018 :(
    04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka <3 <3. ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
    31.10 - maluszki są z nami

    Cudzie trwaj...
  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loka84 wrote:
    Witam!
    Jestem po wizycie w klinice, zdecydowałam o kolejnym crio w tym cyklu 🙂. Jak na zamówienie dziś dostałam okres, wiec od jutra zaczynam lekarstwa. Tym razem zwiększono mi Estrofem do 4 tabletek dziennie i Clexane jak wcześniej, 3 dni przed transferem Crinone. A transfer zaplanowany na 3 kwietnia 🙂. Tym razem tez doktor zaproponował Embrio gile, którego za pierwszym razem nie miałam. Z jednej strony rozpiera mnie szczęście i ogromna nadzieja, a z drugiej strach przed powtórka nieudanego podejścia. Ale to zapewne każda z Was zna 🙂. Musiałam Wam o tym powiedzieć 😘😘😘
    Kochana ja po pierwszym nieudanym crio szłam za ciosem i w kolejnym cyklu podchodziłam i udało się, tego również życzę by Ci się udało i maluszek został z Tobą na kolejne 9 miesięcy

    Loka84 lubi tę wiadomość

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • Aguuula;2525 Autorytet
    Postów: 1157 1239

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajka_88 wrote:
    Spokojnie. Wyniki jutro. Oczywiście wyniki on Line w diagnostyce to jakaś porażka. Najpierw 3 godz serwer nieosiągalny, teraz brak wyniku w formie tekstowej. Oczywiście infolinia przeprasza, informatycy działają. I co mi ku... po tym.?!No po prostu... Szkoda mi nerw na tych pacanow.
    Miałam tak samo przy 2giej weryfikacji!!
    Logowałas sie z numerem zlecenia? Bo mi tak nie działało wtedy ale spróbowalam zalogować sie na uzytkownika i tam wynik był. W dziwnej formie ale odczytałam.

    Paulcia28 lubi tę wiadomość

    Wrzesień 2019, urodził się synuś 💙
    Czerwiec 2022, urodziła się córcia❤
    4xIUI :( ,3x transfer :( ,1x crio :( ,1x transfer -biochemiczna :( , 1x crio :), drugi crio :)
  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajka_88 wrote:
    Spokojnie. Wyniki jutro. Oczywiście wyniki on Line w diagnostyce to jakaś porażka. Najpierw 3 godz serwer nieosiągalny, teraz brak wyniku w formie tekstowej. Oczywiście infolinia przeprasza, informatycy działają. I co mi ku... po tym.?!No po prostu... Szkoda mi nerw na tych pacanow.
    Jeny wy to macie z tymi wynikami, kochana nie denerwuj się bo kropkom nie potrzeba stresu. Buziaki i spokojnie tam

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 marca 2019, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anys wrote:
    w ktorym dniu cyklu mialyscie punkcje?
    Ja przy krótkim miałam w 13dc

    Anys lubi tę wiadomość

  • Ewi28 Autorytet
    Postów: 4140 1601

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kate2friend wrote:
    Ewi28 ja tez dzisiaj czekam na @ i wlasnie dostalam najpierw brunatne a w toalecie juz krew. Pewnie rozkręci sie dopiero jutro ale zrobilam dzisiaj estradiol i jutro tez zbadam i jak bedzie niższy to juz na wieczor wezme pierwszy zastrzyk. Ostatnim razem mialam estradiol 83 i wieczorem robilam juz zastrzyk dlatego bede miala teraz porównanie. Mi ginka mowila ze jak przegapie spadek estradiolu przed jego wzrostem to któryś pecherzyk moze juz zaczac rosnąć szybciej i przejmie dawki lekow a inne beda mniejsze. A po tamtej stymulacji na poczatku mialam z 25pecherzykow a pozniej juz 16 i na koniec 9 pobrali bo za szybko skończyłam stymulacje kazali mi juz przy pęcherzykach 19,17mm wziac zastrzyk na pęknięcie a teraz w innej klinice jestem i dr sam powiedzial ze to za wczesnie bylo wszystko.
    Ja jutro bede mieć 1 dc bo jak narazie lekko brazowe plamoenie mam. Wiec w sobote zaczynam akcję. Ja musze amh jeszcze zrobic zeby dokładnie dawke mi ustalić. Moja ginka chce byc pewna dokładnie. Mam juz leki w domu gonal i menopur

    l22nt5odvbtc685m.png
    qb3ckqi1trijedhi.png
  • kate2friend Autorytet
    Postów: 2547 3753

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje amh to 6,6 i zalecone mam gonal 150 a cetrotide od 7dnia dopiero. To bedziemy na podobnym etapie

    thgfs65gpu8ocaxc.png
    2021.05.05 crio blastki 4BB
    5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
    21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
    2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
    2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
    2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
    2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
    2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
    2021.10.03 usg ważę 700g❤
    2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
    2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc

    Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
    2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
    2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
    2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
    11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
    2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
    klz9f71xqupqgh4t.png
  • Bajka_88 Autorytet
    Postów: 2791 2231

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aguuula;2525 wrote:
    Miałam tak samo przy 2giej weryfikacji!!
    Logowałas sie z numerem zlecenia? Bo mi tak nie działało wtedy ale spróbowalam zalogować sie na uzytkownika i tam wynik był. W dziwnej formie ale odczytałam.
    No wpisuje ten nr zlecenia, datę urodzenia i kit. Nic nie działa. Jak na użytkownika?? Po prostu chore. Po co dawają taką opcję jak nie działa. A karty stałego klienta nie mam. Niestety.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2019, 19:25

    Bajka_88
    qb3cj44j0iv7jgvt.png

    Starania o juniora od 2014 r.
    04.2018 początek przygody z in vitro
    transfer 05.2018 ciąża biochemiczna :(
    transfer 06.2018 :(
    04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka <3 <3. ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
    31.10 - maluszki są z nami

    Cudzie trwaj...
  • Aguuula;2525 Autorytet
    Postów: 1157 1239

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajka_88 wrote:
    No wpisuje ten nr zlecenia, datę urodzenia i kit. Nic nie działa. Jak na użytkownika?? Po prostu chore. Po co dawają taką opcję jak nie działa. A karty stałego klienta nie mam. Niestety.
    Aaa, no właśnie mi chodziło o logowanie z kartą... Wtedy mi zadziałało.
    Ten serwer diagnostyki jest mega do bani!

    Wrzesień 2019, urodził się synuś 💙
    Czerwiec 2022, urodziła się córcia❤
    4xIUI :( ,3x transfer :( ,1x crio :( ,1x transfer -biochemiczna :( , 1x crio :), drugi crio :)
  • LuLu Przyjaciółka
    Postów: 63 86

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bajka_88 wrote:
    No wpisuje ten nr zlecenia, datę urodzenia i kit. Nic nie działa. Jak na użytkownika?? Po prostu chore. Po co dawają taką opcję jak nie działa. A karty stałego klienta nie mam. Niestety.
    A na czym sprawdzacie? Jeśli na diagnostyce to od ok 15:00 ja nie mogę nic zrobić. Wszystko się wyswietla a wynik się wczytuje i wczytuje i wczytuje ;-/
    Edytuję: Bajeczko luuuzzziiik! Daj se siana , zerknij rano. No już daj spokój.;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2019, 19:33


    f2w3s65gf5rv74f4.png
  • Bajka_88 Autorytet
    Postów: 2791 2231

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LuLu wrote:
    A na czym sprawdzacie? Jeśli na diagnostyce to od ok 15:00 ja nie mogę nic zrobić. Wszystko się wyswietla a wynik się wczytuje i wczytuje i wczytuje ;-/
    Agula nie mam tej karty. Już mi jedną babka polecała ją założyć. I chyba to zrobię w najbliższym punkcie.

    No sprawdzam na stronie diagnostyki. Wiszę na stronie od 15 i to samo. Wynik się wczytuję bez końca i albo brak wyniku w formie tekstowej Albo wywala że strony.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2019, 19:35

    Bajka_88
    qb3cj44j0iv7jgvt.png

    Starania o juniora od 2014 r.
    04.2018 początek przygody z in vitro
    transfer 05.2018 ciąża biochemiczna :(
    transfer 06.2018 :(
    04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka <3 <3. ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
    31.10 - maluszki są z nami

    Cudzie trwaj...
  • Zanes Autorytet
    Postów: 4035 2058

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loka84 wrote:
    Witam!
    Jestem po wizycie w klinice, zdecydowałam o kolejnym crio w tym cyklu 🙂. Jak na zamówienie dziś dostałam okres, wiec od jutra zaczynam lekarstwa. Tym razem zwiększono mi Estrofem do 4 tabletek dziennie i Clexane jak wcześniej, 3 dni przed transferem Crinone. A transfer zaplanowany na 3 kwietnia 🙂. Tym razem tez doktor zaproponował Embrio glue, którego za pierwszym razem nie miałam. Z jednej strony rozpiera mnie szczęście i ogromna nadzieja, a z drugiej strach przed powtórka nieudanego podejścia. Ale to zapewne każda z Was zna 🙂. Musiałam Wam o tym powiedzieć 😘😘😘
    Ja dziś miałam transfer z embryoglue :)

    Marmis, arcala lubią tę wiadomość

    Synek 2016❤️walczymy o rodzeństwo :)
    PCOS
    Mąż Azoospermia
    3x iui
    24.11.2018 krótki protokół(30 pobranych komórek-18 dojrzałych, 12 zamrozonych6zaplodnionych)3 zarodki
    24.11.2018 hiperka
    11.12.2018 transfer od.
    12.01.transfer od.
    04.02.transfer od.
    14.03.2019transfer 4.2.2❄️
    19.03. 5dpt beta 8
    21.03 7dpt beta 37
    23.03 9dpt 163 😍
    04.04. 21dpt 9917 🤗
    10.04 27dpt ❤️
    21.11.2019 córeczka😍

    Zostały 2 ❄️❄️
    39h6gxv.png
  • Ewi28 Autorytet
    Postów: 4140 1601

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kate2friend wrote:
    Moje amh to 6,6 i zalecone mam gonal 150 a cetrotide od 7dnia dopiero. To bedziemy na podobnym etapie
    Ja lamette po 1 tabletce od 2 dc a od 3 dc przypuszczalnie gonal 275 a menopur 75. Jestem ciekawa co z tego wyjdzie. Ale jeszcze dokładnie od wysokosci amh będzie zależało. :)

    l22nt5odvbtc685m.png
    qb3ckqi1trijedhi.png
  • Zanes Autorytet
    Postów: 4035 2058

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja już się martwię boli mnie podbrzusze czuje takie rwanir jak by skurcze zjadłam nospe ale nic nie daje...

    Synek 2016❤️walczymy o rodzeństwo :)
    PCOS
    Mąż Azoospermia
    3x iui
    24.11.2018 krótki protokół(30 pobranych komórek-18 dojrzałych, 12 zamrozonych6zaplodnionych)3 zarodki
    24.11.2018 hiperka
    11.12.2018 transfer od.
    12.01.transfer od.
    04.02.transfer od.
    14.03.2019transfer 4.2.2❄️
    19.03. 5dpt beta 8
    21.03 7dpt beta 37
    23.03 9dpt 163 😍
    04.04. 21dpt 9917 🤗
    10.04 27dpt ❤️
    21.11.2019 córeczka😍

    Zostały 2 ❄️❄️
    39h6gxv.png
  • Loka84 Znajoma
    Postów: 27 66

    Wysłany: 14 marca 2019, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zanes wrote:
    Ja dziś miałam transfer z embryoglue :)


    Czyli już przyklejony na zawsze do mamusi 😉. Trzymam mocno kciuki za Ciebie 😘

    Bajka_88, Paulcia28 lubią tę wiadomość

    Starania od 12 lat z przerwami.
    PCOS
    Insulinooporność
    Słabe nasienie
    01-03/2019 - I stymulacja (2 blastki)
    03/2019 - crio 😟
‹‹ 333 334 335 336 337 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Prolaktyna a zajście w ciążę. Jak regulować poziom tego hormonu?

Prolaktyna to bardzo ważny hormon zarówno na etapie starań o dziecko, w ciąży, jak i po porodzie. Jakie są normy stężenia prolaktyny? Kiedy jej poziom może utrudniać zajście w ciążę i co robić w takiej sytuacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ