Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 🍄🍂🌰 IVF PAŹDZIERNIK 2025 🍄🍂🌰
Odpowiedz

🍄🍂🌰 IVF PAŹDZIERNIK 2025 🍄🍂🌰

Oceń ten wątek:
  • Malowybitna Autorytet
    Postów: 662 1100

    Wysłany: 29 października 2025, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jabk0va wrote:
    Ja poszłam w końcu dziś do lekarza z tym kaszlem.

    Niby nie mam gorączki, ale nie mogę spać, budzę się, czasem mam taki napad kaszlu, że boje się, że kropuś wyleci 😳

    Mam naprawdę świetnego lekarza rodzinnego, i tym razem mnie nie zawiódł.
    Polecił bezpieczne leki, pokazał mi swoje notatki jeszcze ze studiów, co jest bezpieczne i polecane w ciąży (włącznie z domowymi sposobami)

    Od razu dostałam skierowanie na krew i dodatkowe badania, jakby pojawiła się gorączka. Wtedy już nie czekam na wizytę tylko od razu mam śmigać na krew.

    Test combo dziś negatywny, co też mnie trochę uspokaja.

    Polecił też, abym porozmawiała już z ginekolog o szczepieniu na grypę, bo on by zrobił to jak najszybciej, szczególnie w tym jesienno zimowym sezonie. Podobno szczepienie jest zalecane w 2 i 3 trymestrze, ale w 1 nie ma przeciwwskazań i on by nie czekał.

    Cieszę się, że u nas w przychodni jest taki lekarz z powołania ☺️ Czuję się naprawdę zaopiekowana ☺️
    Mam nadzieję, że po tych lekach i inhalacjach będzie mi w końcu lepiej ☘️

    Ja właśnie dostałam skierowanie na szczepienie na grypę. Zaszczepiłabym się wcześniej ale miałam covida po którym mój rodzinny kazał odczekać miesiąc do szczepienia :)

    Cień, jabk0va lubią tę wiadomość

    starania od 2022
    🙍‍♀️'92
    AMH - 7,48
    ❌PCOS w obrazie usg
    ❌MTHTR A1298 homo
    ❌PAI hetero
    ✅homocysteina - 7
    ✅ASA, ANA1, ANA3, APS
    ✅KIR 4/5 brak 2DS5
    ✅HLA-C oboje C1
    ✅kariotyp
    ✅cd138
    🙍‍♂️'90
    ❌Koncentracja 2,1 mln/ml
    ✅Morfologia 4%
    ❌FSH - 15,64
    ✅kariotyp, CFTR, usg jąder

    I IVF (menopur 150, orgalutran)
    11.2024 - punkcja: 19 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️❄️

    12.12.24 FET I (CS) (estrofem, cyclogest, duphaston, clexane), 9w6d poronienie zatrzymane (8+2) 💔.

    4.8.25 🌈 FET II (CN) 6 dpt ⏸️, 7 dpt beta 55, 9 dpt beta 130, 12dpt beta 685 15 dpt beta 2389 23 dpt GS 1,55 cm, CRL 0,24 cm i ❤️, 7+4 CRL 1,49 cm, 9+1 CRL 2,65 cm, 11+4 5,2 cm, 12+5 prenatalne ✅,
    15+5 nifty: zdrowa dziewczynka 🩷🩷🩷
    rośnij fasolko 🤞

    preg.png
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1284 2775

    Wysłany: 29 października 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaStokrotka wrote:
    Z tego co wymieniłaś, to: ubichinol przyjmuję od kilku miesięcy, ale może wciąż za krótko lub za mało; do nac nie mogłam się przemóc, ale spróbuję; omega 3 biorę, może tez jednak za mało, witaminy D suplementuje sporo, bo kiedyś szorowała u mnie po dnie; kwas foliowy też i to w wersji zwykłej i metylowanej, bo taki jest w moich suplach; inozytolu też ogromną dawkę; l karnityny i reszty nie, poczytam. Robię screena, dziękuję ❤️


    ubichinol 200mg x2-3 dziennie można zażywać nawet

    A mąż ma ułożoną suplementację pod fragmentacje DNA?

    Pod to najbardziej polecany jest: ubichinol, L-karnityna, selen, cynk, b complex, witamina e.

    wrzucam nasze ostatnie plany suplementacyjne jak coś do screenowania, bo mam pod ręką:
    Suplementacja przed IVF - ONA:
    witamina D 6000j., dr Jacob’s
    omega-3 2,4g / 10ml, tran Moller’s
    B-complex Aliness (folian 400mcg, B12 500mcg)
    magnez 200mg (glicynian/lizynian), Doctor’s Best
    melatonina 10mg, Now Foods
    selen 200mg, Swanson
    jod 150mcg, dr Jacob’s
    probiotyk, Sanprobi IBS
    Q10 (ubichinol) 200mg x 2, Now Foods
    NAC 600mg x 2, Swanson

    Suplementacja przed IVF - ON
    witamina D 6000j., dr Jacob’s
    omega-3 1,2g / 5ml, tran Moller’s
    B-complex Aliness (folian 400mcg, B12 500mcg)
    Q10 (ubichinol) 200mg x 2, Now Foods
    NAC 600mg x 2, Swanson
    cynk 15mg x 2, Yango
    selen 100mcg, Swanson
    L-karnityna 500mg x 2, Swanson
    witamina E, 200 IU, Now Foods

    (z zaznaczeniem że dawka witaminy d dobrana na podstawie wyniku z krwi)

    Madlen_90, Woczekiwaniu, PannaMigotka_88, MałaStokrotka, Totalnie_pogubiona lubią tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 ... ✨⏳

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • domi_ Autorytet
    Postów: 1813 4264

    Wysłany: 29 października 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woczekiwaniu wrote:
    U mnie przewijają się takie firmy jak Swanson, NOW i Aliness. Może faktycznie niektóre suple mają jakiś tam swój mały zapach, ale nie jest jakiś nieprzyjemny, a wiem że często te firmy są polecane przez dietetyków. 🙂
    Ja też mam tylko te trzy firmy :) NAC mam właśnie z NOW. Dla mnie zapach jest okej.
    Miałam jeszcze Health Labs, ale wypadają drożej w stosunku do tych wcześniej wymienionych firm.

    Woczekiwaniu, MałaStokrotka lubią tę wiadomość

    👩,👦34 l.//starania >9 lat
    Endometrioza 4 st, Adeno. '20 i '25 laparo. Jajowody niedrożne
    AMH:0,45>0,66
    MTHFR, PAI-1, Leiden, R2❌
    Niedoczynność tarczycy, Anemia
    Kariotypy✔️ KIR BX: 2DS1,2DS2,2DS5✔️ 2DS3,3DS1❌ On HLA-c:C1,C2
    CD138 ✔️ Cross match 26,7%>24,6%
    Interleukin 6 4,3pg/ml⬆️ ANA1(+)

    I procedura IMSI - 2023, krótki prot.
    📅 11.2023 💉 5 kom.>>❄️❄️3AB, 5BC
    FET I 12.2023 3AB CS, 12 dpt <0,1❌
    FET II 07.2024 5BC CS, EG. 6 dpt <0,2❌

    II procedura ICSI+FC - 2024, długi prot.
    📅10.2024 💉 2 kom. >> ❄️3BB
    FET III 11.2024 CS, EG, AH 9 dpt <0,2❌

    III procedura ICSI+FC - 2025, długi prot. z hormonem wzrostu
    📅31.01 💉 2 kom. >> ❄️❄️3BA, 3BB

    FET IV 19.07.2025, 3BA CS, AH
    Encorton, Clexane, Acard, Accofil, Prograf, Relanium, Prolutex, Besins, Utrogestan, Estrofem
    6dpt 22,7, 9dpt 110, 12dpt 540, 20dpt 1902,9, 23dpt 1818, GS 0,48, 6+0 ciąża zatrzymana ❌
    FET V 15.12.2025, 3BB CS, AH
    💊 j/w + Scopolan, 8dpt <0,2 ❌
  • Hope85 Ekspertka
    Postów: 202 771

    Wysłany: 29 października 2025, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    domi_ wrote:
    Robię małe rozeznanie terenu.

    Zastanawiam się nad założeniem takiego wątku dla dziewczyn, które są hmm... jak to nazwać? "Po przejściach"? Które czują, że ten proces ivf trochę je zaorał i trudno jest się im udzielać na wątkach miesięcznych?

    Nie ma to być konkurencja dla wątków miesięcznych. Nie zamierzam tam prowadzić kalendarza itp. Wątki miesięczne są unikatowe i uważam, że robią wiele dobrego :) Wiele wsparcia, konkretna wiedza, dzielenie się swoim doświadczeniem, codziennie trzymanie kciuków <3 .
    Zdaję sobie jednak sprawę, że w krzakach są takie osoby, które są w takim punkcie w którym ciężko jest się odnaleźć na wątkach miesięcznych.

    Jeśli znalazłoby się kilka chętnych dziewczyn to pomyślę o zrobieniu takiej przestrzeni :)

    Bardzo fajny pomysł! z mojej strony moge powiedzieć ze walczę codziennie o nietracenie nadziei więc uczestnictwo w wątku miesięcznym, dawanie otuchy innym mnie trochę przerasta/nie mam na to siły 😞

    może na takim wątku dla opornych będzie łatwiej podzielić się żalami, żeby nie dolowac reszty dziewczyn z wątku miesięcznego 😊

    domi_, Lajla87_87, just_a_girl, Naadzieja, MagdaLena88, Karolaaas, PannaMigotka_88, Mentosik, Marz91 lubią tę wiadomość

    '85 👩
    Endometrioza, adenomioza, torbiel jajnika, plus naczyniak, niedoczynność tarczycy
    Cross match 12%, Allo MLR 25%, KIR Bx
    AMH 1,7 (2021), 1,18 (2026)

    Pierwsza era: IUI, IVF, ❌
    Druga era: 2021-obecnie
    1 IVF => 3 zarodki
    1 ET 4/2024 4AA ❌
    2 FET 06/2024 3AA ❌
    07/24 Histero+CD138 = polip, CD138 25/10
    3 FET 10/2024 4BB ❌

    2 IVF => 3 zarodki
    4 ET 12/2024 3AA ⏸️
    5dpt 8,7; 9dpt 140; 17 dpt 5422; 22 dpt 16643
    29 dpt 💔CRL 3 mm, brak serduszka
    9tc poronienie zatrzymane
    04/25 Histero (bez cd138) ✅
    5 FET 05/2025 3AA❌
    06-08/25 Zoladex
    6/25 Biopsja - CD138+ 50/10
    7/25 Biopsja - CD138- ✅
    6 FET 11/2025 4BB ❌

    3 IFV
    02/26 stymulacja DuoStim z 1 punkcja
    => 7 oocytow, 2 MII, 1 3AA
    => PGT-A ?

    4 IFV
    04/26 ?
  • Naadzieja Autorytet
    Postów: 645 480

    Wysłany: 29 października 2025, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope85 wrote:
    Bardzo fajny pomysł! z mojej strony moge powiedzieć ze walczę codziennie o nietracenie nadziei więc uczestnictwo w wątku miesięcznym, dawanie otuchy innym mnie trochę przerasta/nie mam na to siły 😞

    może na takim wątku dla opornych będzie łatwiej podzielić się żalami, żeby nie dolowac reszty dziewczyn z wątku miesięcznego 😊
    Mam tak samo. Jestem w tak słabym stanie psychicznym, że nie chce przelewać tego tutaj a wcześniej się dużo udzielałam. Wątek dla opornych po przejściach, nieudanych próbach, stymulacjach itd to byłoby dobre miejsce.

    domi_, Hope85, Karolaaas lubią tę wiadomość

    👩89 👨85

    2020 - 👧nat.1 cykl starań
    2023 - bliźniaki, nat.1 cykl starań, 9 tc💔

    05-10.2024 - 5 cykli clo,
    08.2024 - HSG
    10.2024 - IUI X

    IVF 1
    11.24 stymulacja💉(gonapeptyl 100, ovaleap 150, menopur 75)
    12.24 - punkcja: 8 dojrzałych, 7 zapłodnionych -> 5 blastek ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.25 - 2AA ❌
    02.25 - 2AA ❌
    05.25 - 2AA ❌
    06.25 - 3AA i 1AA, 8dpt 26,22, 10dpt 35,59, 13 dpt 89,68, 15 dpt 237,75, 17dpt 586,65, 20 dpt 1721,51, serduszko bije 91, 9tc💔

    IVF 2
    17.10.2025 - stymulacja💉
    14.11 - punkcja: 14 dojrzałych, 12 zapłodnionych -> 6 blastek (3x4AA,3AA,2AA,1AA) ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

    ✅ 2x histeroskopia, cd138, cd56, ANA, MUCHA, Pasożyty, homocysteina, witaminy, AMH 3,71 -> 4,55, minihistero & IPLE, immunosupresja

    ⏳ 05.26 korekta niszy Uczkin

    🆘 KIR genotyp bx, PAI -1, cross match 25,7 ->52,3% ->35,3%

    Zapomnij o życiu jakie zaplanowałaś, aby móc doświadczyć życia, które na Ciebie czeka
  • domi_ Autorytet
    Postów: 1813 4264

    Wysłany: 29 października 2025, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Myślę, że to super pomysł domi. Chodziło mi to też po głowie, bo widzę, że wiele osób z dłuższą historią nie czuje się już tak dobrze na miesięcznych. Po kilku transferach, stymulacjach, to są jednak troszkę inne rozkminy i emocje, więc myślę, że to się przyjmie.
    Nie wiem czy już się nadaję tam, ale czuję się zaorana, więc chyba się wpasuję :D
    Każdego inna sytuacja i inny staż może przejechać walcem :)
    KarolinaKika wrote:
    Domi super pomysł . Ja nie przysiadłam nigdzie na stałe a byłam już wszędzie : na wątku ze staraniami naturalnymi , na miesięcznych ivf, na niskim amh, na tych po poronieniu również
    Dwa lata jestem na forum i dziecka nadal brak
    Niepolubiłam ze względu na całą wypowiedź po "Domi super pomysł". Przesyłam dużo dobrej energii 🍀

    Widzę, że jest miły odzew i potrzeba :)
    W wolnej chwili, może w weekend, postaram się coś ogarnąć.
    Roboczy tytuł "🍀✨Z plecakiem doświadczeń. Weteranki IVF ✨🍀"

    Madlen_90, just_a_girl, Estera95, MagdaLena88, Lajla87_87, sylstaa, Karolaaas, Agnes89, Marz91 lubią tę wiadomość

    👩,👦34 l.//starania >9 lat
    Endometrioza 4 st, Adeno. '20 i '25 laparo. Jajowody niedrożne
    AMH:0,45>0,66
    MTHFR, PAI-1, Leiden, R2❌
    Niedoczynność tarczycy, Anemia
    Kariotypy✔️ KIR BX: 2DS1,2DS2,2DS5✔️ 2DS3,3DS1❌ On HLA-c:C1,C2
    CD138 ✔️ Cross match 26,7%>24,6%
    Interleukin 6 4,3pg/ml⬆️ ANA1(+)

    I procedura IMSI - 2023, krótki prot.
    📅 11.2023 💉 5 kom.>>❄️❄️3AB, 5BC
    FET I 12.2023 3AB CS, 12 dpt <0,1❌
    FET II 07.2024 5BC CS, EG. 6 dpt <0,2❌

    II procedura ICSI+FC - 2024, długi prot.
    📅10.2024 💉 2 kom. >> ❄️3BB
    FET III 11.2024 CS, EG, AH 9 dpt <0,2❌

    III procedura ICSI+FC - 2025, długi prot. z hormonem wzrostu
    📅31.01 💉 2 kom. >> ❄️❄️3BA, 3BB

    FET IV 19.07.2025, 3BA CS, AH
    Encorton, Clexane, Acard, Accofil, Prograf, Relanium, Prolutex, Besins, Utrogestan, Estrofem
    6dpt 22,7, 9dpt 110, 12dpt 540, 20dpt 1902,9, 23dpt 1818, GS 0,48, 6+0 ciąża zatrzymana ❌
    FET V 15.12.2025, 3BB CS, AH
    💊 j/w + Scopolan, 8dpt <0,2 ❌
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 1055 1223

    Wysłany: 29 października 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Podpisuje się pod tym :)
    Jeśli jeszcze nie próbowałaś tak rozbudowanej suplementacji to warto spróbować 3 miesiące przed kolejną stymulacją.
    Ja polecam melatoninę 10mg wgl, mam wrażenie, że też korzystnie wpłynęła na mój sen, który też jest bardzo ważny dla jakości komórek jajowych, zwłaszcza w trakcie stymulacji :)

    Jakbyś potrzebowała pomocy, to jesteśmy.
    Możemy udostępnić swoje plany suplementacji (dawki, firmy), lub coś zasugerować.
    Aż takiej to przyznam że nie, do tej pory na ile konsultowałam z moją endogin i z doktor w klinice dotychczasowe było ok, od siebie tylko dołożyłam q10.

    Jeśli macie jakieś konkretne propozycje to chętnie ❤️ na pewno też bliżej zapoznam się z tymi na początku wątku, no i omówię też z doktor prowadzącą.

    👧🏼 91 🧔‍♂️ 89 🐈 18

    2019 koniec nie-starań
    2021 starania ze wsparciem gin
    2022 cb 💔
    2025 klinika + kwalifikacja do ivf

    I PICSI - 10.2025 - Menopur & Cetrotide & Pabi - Dexamethason ➡️ 23.10 pick up ➡️ 15🥚 ➡️ 💔😭
    II Ivf - 01.2026 ⛔️

    Ban na ivf na co najmniej 3 miesiące 😭 ➡️ zdrowie najważniejsze ❤️
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1284 2775

    Wysłany: 29 października 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    domi_ wrote:
    Widzę, że jest miły odzew i potrzeba :)
    W wolnej chwili, może w weekend, postaram się coś ogarnąć.
    Roboczy tytuł "🍀✨Z plecakiem doświadczeń. Weteranki IVF ✨🍀"

    Nawet jest emotikon dla plecaka jak coś :D
    🎒🎒🎒

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2025, 15:17

    Madlen_90, Lajla87_87 lubią tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 ... ✨⏳

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 1055 1223

    Wysłany: 29 października 2025, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woczekiwaniu wrote:
    U mnie przewijają się takie firmy jak Swanson, NOW i Aliness. Może faktycznie niektóre suple mają jakiś tam swój mały zapach, ale nie jest jakiś nieprzyjemny, a wiem że często te firmy są polecane przez dietetyków. 🙂
    Właśnie ten NAC to mnie zaskoczył, "pachniał" mi zgniłym jajem 😅 q10 mam z aliness akurat. Tego NAC to zupełnie nie kojarzę skąd.

    👧🏼 91 🧔‍♂️ 89 🐈 18

    2019 koniec nie-starań
    2021 starania ze wsparciem gin
    2022 cb 💔
    2025 klinika + kwalifikacja do ivf

    I PICSI - 10.2025 - Menopur & Cetrotide & Pabi - Dexamethason ➡️ 23.10 pick up ➡️ 15🥚 ➡️ 💔😭
    II Ivf - 01.2026 ⛔️

    Ban na ivf na co najmniej 3 miesiące 😭 ➡️ zdrowie najważniejsze ❤️
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1284 2775

    Wysłany: 29 października 2025, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaStokrotka wrote:
    Aż takiej to przyznam że nie, do tej pory na ile konsultowałam z moją endogin i z doktor w klinice dotychczasowe było ok, od siebie tylko dołożyłam q10.

    Jeśli macie jakieś konkretne propozycje to chętnie ❤️ na pewno też bliżej zapoznam się z tymi na początku wątku, no i omówię też z doktor prowadzącą.

    Nie wiem jaki Twoja lekarka będzie mieć stosunek, mam nadzieję, że w porządku, niestety wiele lekarzy jest bardzo sceptyczna wobec suplementów, mimo wielu badań o konkretnych składnikach w tym zakresie. Mi w tej kwestii dużo bardziej pomogła dietetyczka specjalizująca się w tematach płodnościowych + forum (pokrywa się to). Mój lekarz to tylko kwas foliowy chciał żebym łykała...

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 ... ✨⏳

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 1055 1223

    Wysłany: 29 października 2025, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Dopytałabym też o możliwosć selekcji plemników fertile chip, ta metoda selekcjonuje też pod kątem fragmentacji DNA.
    Przy obecnym mieliśmy na podłożu hialuronowym, mąż miał akurat wysokie wiązanie plemników z kwasem i doktor chciała to wykorzystać.

    Zapisuję, dziękuję Wam dziewczyny. Każdej z osobna, za każde dobre słowo i wskazówkę. Jesteście nieocenione ❤️

    just_a_girl lubi tę wiadomość

    👧🏼 91 🧔‍♂️ 89 🐈 18

    2019 koniec nie-starań
    2021 starania ze wsparciem gin
    2022 cb 💔
    2025 klinika + kwalifikacja do ivf

    I PICSI - 10.2025 - Menopur & Cetrotide & Pabi - Dexamethason ➡️ 23.10 pick up ➡️ 15🥚 ➡️ 💔😭
    II Ivf - 01.2026 ⛔️

    Ban na ivf na co najmniej 3 miesiące 😭 ➡️ zdrowie najważniejsze ❤️
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 1055 1223

    Wysłany: 29 października 2025, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    ubichinol 200mg x2-3 dziennie można zażywać nawet

    A mąż ma ułożoną suplementację pod fragmentacje DNA?

    Pod to najbardziej polecany jest: ubichinol, L-karnityna, selen, cynk, b complex, witamina e.

    wrzucam nasze ostatnie plany suplementacyjne jak coś do screenowania, bo mam pod ręką:
    Suplementacja przed IVF - ONA:
    witamina D 6000j., dr Jacob’s
    omega-3 2,4g / 10ml, tran Moller’s
    B-complex Aliness (folian 400mcg, B12 500mcg)
    magnez 200mg (glicynian/lizynian), Doctor’s Best
    melatonina 10mg, Now Foods
    selen 200mg, Swanson
    jod 150mcg, dr Jacob’s
    probiotyk, Sanprobi IBS
    Q10 (ubichinol) 200mg x 2, Now Foods
    NAC 600mg x 2, Swanson

    Suplementacja przed IVF - ON
    witamina D 6000j., dr Jacob’s
    omega-3 1,2g / 5ml, tran Moller’s
    B-complex Aliness (folian 400mcg, B12 500mcg)
    Q10 (ubichinol) 200mg x 2, Now Foods
    NAC 600mg x 2, Swanson
    cynk 15mg x 2, Yango
    selen 100mcg, Swanson
    L-karnityna 500mg x 2, Swanson
    witamina E, 200 IU, Now Foods

    (z zaznaczeniem że dawka witaminy d dobrana na podstawie wyniku z krwi)
    Ojoj to ja ubichinolu skromnie, tylko 100mg dziennie 🙈 (nie krzyczcie 🤪)

    Mąż przyjmuje fertilman plus, to i tak sukces, nie wiem, czy przekonałabym go do zamiany jednego suplementu na więcej. 🙈 spróbuję mu chociaż też q10 przemycić i może uda się też nac.

    Zescreenowałam, dziękuję. ❤️ będę paczać, czytać i zamawiać, bo akurat q10 mi się kończy. No i ten nieszczęsny mioinozytol muszę jakiś ogarnąć sensowniejszy, bo żeby osiągnąć moje dzienne 4mg to trochę bym się nałykała niektórych supli 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2025, 15:31

    just_a_girl lubi tę wiadomość

    👧🏼 91 🧔‍♂️ 89 🐈 18

    2019 koniec nie-starań
    2021 starania ze wsparciem gin
    2022 cb 💔
    2025 klinika + kwalifikacja do ivf

    I PICSI - 10.2025 - Menopur & Cetrotide & Pabi - Dexamethason ➡️ 23.10 pick up ➡️ 15🥚 ➡️ 💔😭
    II Ivf - 01.2026 ⛔️

    Ban na ivf na co najmniej 3 miesiące 😭 ➡️ zdrowie najważniejsze ❤️
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 1055 1223

    Wysłany: 29 października 2025, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Nie wiem jaki Twoja lekarka będzie mieć stosunek, mam nadzieję, że w porządku, niestety wiele lekarzy jest bardzo sceptyczna wobec suplementów, mimo wielu badań o konkretnych składnikach w tym zakresie. Mi w tej kwestii dużo bardziej pomogła dietetyczka specjalizująca się w tematach płodnościowych + forum (pokrywa się to). Mój lekarz to tylko kwas foliowy chciał żebym łykała...
    Dla nas całe wejście w ivf było takim szokiem (że tak szybko), że trochę też rozumiem, że 1sza procedura jest jednak taka mocno testowa.

    Nie wydaje mi się, żeby nasza doktor miała być jakaś sceptyczna w tym zakresie, skoro dotychczasowe określiła jako bardzo dobre - nie kwestionowała ich w żadnym wypadku, i nawet krótko rozmawiałyśmy o plusach inozytolu. Oczywiście pozostaje pytanie, na ile część z nich można już traktować jako pewnego rodzaju przesadę - to pewnie finalnie i tak kwestia osobistych przekonań/doświadczeń.

    just_a_girl lubi tę wiadomość

    👧🏼 91 🧔‍♂️ 89 🐈 18

    2019 koniec nie-starań
    2021 starania ze wsparciem gin
    2022 cb 💔
    2025 klinika + kwalifikacja do ivf

    I PICSI - 10.2025 - Menopur & Cetrotide & Pabi - Dexamethason ➡️ 23.10 pick up ➡️ 15🥚 ➡️ 💔😭
    II Ivf - 01.2026 ⛔️

    Ban na ivf na co najmniej 3 miesiące 😭 ➡️ zdrowie najważniejsze ❤️
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1284 2775

    Wysłany: 29 października 2025, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaStokrotka wrote:
    Dla nas całe wejście w ivf było takim szokiem (że tak szybko), że trochę też rozumiem, że 1sza procedura jest jednak taka mocno testowa.

    Nie wydaje mi się, żeby nasza doktor miała być jakaś sceptyczna w tym zakresie, skoro dotychczasowe określiła jako bardzo dobre - nie kwestionowała ich w żadnym wypadku, i nawet krótko rozmawiałyśmy o plusach inozytolu. Oczywiście pozostaje pytanie, na ile część z nich można już traktować jako pewnego rodzaju przesadę - to pewnie finalnie i tak kwestia osobistych przekonań/doświadczeń.

    Myślę, że największą przesadą jest to, ile to wszystko razem kosztuje miesięcznie niestety :D No i ilość tabletek jaka się robi w ciągu dnia. U mnie też był opór, kupiłam organizery na suple i szykowałam mężowi na cały tydzień, a potem już sam jakoś zaskoczył i ogarniał.
    trzeba na spokojnie przeanalizować i wybrać pod siebie. no i pamiętać, ze to taka wisienka na całym torcie innych dobrych nawyków - dieta, aktywność, sen, brak używek itd. :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2025, 15:49

    MałaStokrotka lubi tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 ... ✨⏳

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • Naadzieja Autorytet
    Postów: 645 480

    Wysłany: 29 października 2025, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaStokrotka wrote:
    Ojoj to ja ubichinolu skromnie, tylko 100mg dziennie 🙈 (nie krzyczcie 🤪)

    Mąż przyjmuje fertilman plus, to i tak sukces, nie wiem, czy przekonałabym go do zamiany jednego suplementu na więcej. 🙈 spróbuję mu chociaż też q10 przemycić i może uda się też nac.

    Zescreenowałam, dziękuję. ❤️ będę paczać, czytać i zamawiać, bo akurat q10 mi się kończy. No i ten nieszczęsny mioinozytol muszę jakiś ogarnąć sensowniejszy, bo żeby osiągnąć moje dzienne 4mg to trochę bym się nałykała niektórych supli 🙈
    Dla faceta bardzo ważnym składnikiem na poprawę nasienia jest l- karnityna. Koniecznie kup, niedrogi a warto. Mój przyjmuje 4x500 mg. Przestudiowałam bardzo dużo artykułów na temat suplementacji. Na czczo warto dodać właśnie l karnityne , witaminę c 1000, glutation.

    Woczekiwaniu, MałaStokrotka lubią tę wiadomość

    👩89 👨85

    2020 - 👧nat.1 cykl starań
    2023 - bliźniaki, nat.1 cykl starań, 9 tc💔

    05-10.2024 - 5 cykli clo,
    08.2024 - HSG
    10.2024 - IUI X

    IVF 1
    11.24 stymulacja💉(gonapeptyl 100, ovaleap 150, menopur 75)
    12.24 - punkcja: 8 dojrzałych, 7 zapłodnionych -> 5 blastek ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.25 - 2AA ❌
    02.25 - 2AA ❌
    05.25 - 2AA ❌
    06.25 - 3AA i 1AA, 8dpt 26,22, 10dpt 35,59, 13 dpt 89,68, 15 dpt 237,75, 17dpt 586,65, 20 dpt 1721,51, serduszko bije 91, 9tc💔

    IVF 2
    17.10.2025 - stymulacja💉
    14.11 - punkcja: 14 dojrzałych, 12 zapłodnionych -> 6 blastek (3x4AA,3AA,2AA,1AA) ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

    ✅ 2x histeroskopia, cd138, cd56, ANA, MUCHA, Pasożyty, homocysteina, witaminy, AMH 3,71 -> 4,55, minihistero & IPLE, immunosupresja

    ⏳ 05.26 korekta niszy Uczkin

    🆘 KIR genotyp bx, PAI -1, cross match 25,7 ->52,3% ->35,3%

    Zapomnij o życiu jakie zaplanowałaś, aby móc doświadczyć życia, które na Ciebie czeka
  • Milagro ❤️‍🩹 Autorytet
    Postów: 1116 1381

    Wysłany: 29 października 2025, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi
    A może nazwa "IVF - ławeczka czy krzak gdy wszystko idzie nie tak" 😊
    Ja podglądam co u Was, ale sie nie udzielam na miesięcznych. Samo ivf nas przeorało równo, do tego poboczne tematy doszły i tak sobie żyjemy teraz bez tego pędu w IVF.

    Woczekiwaniu, Hope85, Lajla87_87, Naadzieja, Hania2010, KarolinaKika, Honorka, Karolaaas, MałaStokrotka, Cavarathiel lubią tę wiadomość

    👩‍🦰84'
    2007 naturals 11 tc 💔
    2023 1IUI 6 tc💔 / 2-4IUI 👎
    IVF:
    I IVF 12/23 ❄️❄️❄️❄️ -> PGT-A ❄️❄️
    03/24 FET 5.1.1👎
    08/24 FET 5.2.2 cb 💔
    II IVF 10/24 ❄️
    04/25 FET 3.1.2 cb 💔
    III IVF 06/25 ❄️ 5.2.2 ->PGTA ❌️
    IV IVF 02/26 AZ 3.1.2 👎
    V IVF AZ ⏳️

    ✖️Adenomioza, MTHFR i PAI hetero, KIR AA, brak tarczycy, niedobory żelaza, NK19%, CD4+/CD8+ przy górnej granicy normy, rozjechane cytokiny
    ✔️CD138, CD56, kariotyp, MUCH, Helicobacter (-), CA125, celiakia (-), gastroskopia, antytrombina III, białko S, białko C
    Ferrytyna 1,9 (8/25)‼️➡️ 40 (02/26)
    Homocysteina 5,6 (12/25)✅️
    ⏳️cross, allo, ANA, pasożyty, morfo, witaminki itp

    "Czasem od rozpaczy do pogodzenia się z losem trzeba pokonać bardzo długą drogę."
    out of order
  • Guśka21 Autorytet
    Postów: 355 414

    Wysłany: 29 października 2025, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Myślę, że największą przesadą jest to, ile to wszystko razem kosztuje miesięcznie niestety :D No i ilość tabletek jaka się robi w ciągu dnia. U mnie też był opór, kupiłam organizery na suple i szykowałam mężowi na cały tydzień, a potem już sam jakoś zaskoczył i ogarniał.
    trzeba na spokojnie przeanalizować i wybrać pod siebie. no i pamiętać, ze to taka wisienka na całym torcie innych dobrych nawyków - dieta, aktywność, sen, brak używek itd. :)
    To prawda ja też ostatnio kupiłam nam
    Suplementy na stronie superpharm i uważam że to jedno z najtańszych miejsc jak są promki to już z całą pewnością i zapłaciłam 900 zł a jeszcze a to i tak nie wszystko co potrzebowaliśmy.
    My jesteśmy w programie z Ministerstwa
    Leczymy się w klinice novum i tak całe szczęście że mam pakiet z pracy i wiele badań zrobiłam za darmo. Ale jest to totalnie drogie i czasem myślę że jeśli ktoś serio nie ma kasy to ten program z ministerstwa jest tak cz siak totalnie obciążający budżet i recepty, badania, posiewy,
    Kosmos 🚀

    🧸 IUI 02.03.2021 ❌
    🧸 IUI 07.05.2021 ❌


    🍀11.10.25 Początek stymulacji do in vitro
    🥚24.10.25 21 occytow->12 zapłodniono -> 10❄️
    ☃️Transfer 21.01.26
    5DPT II 🥹❤️
    6DPT 50,1
    9DPT 301,5
    12DPT 1173
    14DPT 2746

    preg.png
  • Cień Autorytet
    Postów: 930 931

    Wysłany: 29 października 2025, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny 💕
    Mam pytanie – jak umawiacie się do dr Jarosz? Czy jest możliwość konsultacji online?
    Jestem z Mazowieckiego i trochę mi nie po drodze do Gdańska 😅
    Na piątek mam zaplanowaną wizytę u immunolog S. Marianowskiej (stacjonarnie), ale muszę ją niestety odwołać przez sprawy rodzinne.
    Zastanawiam się, czy tego typu konsultacje można zrobić online – w końcu to głównie analiza wyników badań.
    Czy któraś z Was miała może wizytę online u dr Jarosz? Jak to wygląda w praktyce? Warto? 💬

    🌸 1982 | 🦋 Hashimoto | 🌺 endo/ adeno | 🧪 AMH 0,34
    🧬 MTHFR C677T (het.) | PAI-1 4G/5G (het.)
    💉 IVF od 2019 r.
    → 8 procedur IVF/ICSI (7 stymulacji + 1 AZ)
    → bardzo niska odpowiedź: często 0 oocytów, maks. 1 pęcherzyk
    🔹 Transfery: 5× ET/KET (zarodki 2-dniowe) → ✖
    🔹 MZ 2024/2025 → 2× CB 🤍
    🔹 AZ VI’2025 → ciąża → poronienie w 8 tc 💔
    🧫 Biopsja endometrium
    CD138: 44/1 d.p.w.
    CD56: 192/1 d.p.w.
    💊 Leczenie: ciprofloxacin, metronidazol, doxycyclinum
    🗓 Luty 2026 – biopsja kontrolna
    CD138: 0/1 d.p.w.
    CD56: 54/1 d.p.w.
    🏥 Obecnie: Bocian Warszawa | wcześniej Novum (2019–2024)
    ➡️ Plan: kolejny transfer AZ – IV 2026?
    „Przekonaj się, co się stanie, jeśli się nie poddasz.” 🤍
  • krakowiankq Autorytet
    Postów: 1957 3569

    Wysłany: 29 października 2025, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi_ to bardzo dobry pomysł.

    Mi w tym miesiącu stuknął rok bycia na forum. Dużo się działo, jestem już inną osobą, pojawiają się nowe emocje i rozkminy.
    Oczywiście nie chodzi o to żeby się dzielić na dwie grupy czy licytować kto ma trudniej. Ja po prostu wiem, że osoby, które są dłużej w procesie lepiej mnie rozumieją itd. Tu nie zawsze mogę wszystko napisać.

    Nazwa, którą wymyśliłaś też mi się podoba:)

    (Zoladex mam mieć zaraz podawany w klinice. Mam nadzieję, że przetrwam spotkanie z "chochlą" :P )

    Edit 2. Sylstaa dała znać z wakacji 🌴 też jest za stworzeniem takiego wątku;)
    I pozdrawia gorąco;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2025, 16:56

    just_a_girl, domi_, Lajla87_87, Puszkina, Woczekiwaniu, Honorka, Karolaaas, Totalnie_pogubiona lubią tę wiadomość

    👱‍♀️88' 👱81' starania od 10.2022
    IVF I: 03.24 14/10🥚5z 0️⃣❄️
    IVF II: 08.24 16/11🥚6z 4️⃣❄️
    10.24 FET I 5.1.1❌
    11.24 FET II 4.1.1❌
    12.24 histeroskopia: cd138✅️ NK⬆️
    03.25 FET III 3.1.1❌ Accofil,Smoflipid,Encorton, heparyna,HCQ-Jarosz
    04.25 FET IV 4.2.3❌
    IVF III 05.25 14/9🥚6z 2️⃣❄️->PGT-A0️⃣
    IVF IV 08.25 16/13🥚11z 7️⃣❄️->3️⃣❄️❄️❄️ PGT-A✅️
    11.25 histeroskopia: polipy, adeno, cd138❌️
    antybiotyki, Zoladex✔️
    16.02 🌈FET V🌈 5.1.1 Prograf, Accofil-Sydor
    7dpt 71🥹 12dpt 684 14dpt 1457 18dpt 3269 , usg⏳️
    🔹️akupunktura, fizjoterapia, Indiba🔹️

    usunięta przegroda, AMH 2,2
    ❌️endometrioza III, adenomioza
    KIR Bx tylko 2DS2✔ ♀️C2 ♂️C1/C2
    ✖NK, IL-10, PAI-1, V R2, ferrytyna, PRL
    cross (APC) 52%,(Prokocim) negatywny🧐, allo-MLR 41%
    ♂️m.0%
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1284 2775

    Wysłany: 29 października 2025, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cień wrote:
    Hej dziewczyny 💕
    Mam pytanie – jak umawiacie się do dr Jarosz? Czy jest możliwość konsultacji online?
    Jestem z Mazowieckiego i trochę mi nie po drodze do Gdańska 😅
    Na piątek mam zaplanowaną wizytę u immunolog S. Marianowskiej (stacjonarnie), ale muszę ją niestety odwołać przez sprawy rodzinne.
    Zastanawiam się, czy tego typu konsultacje można zrobić online – w końcu to głównie analiza wyników badań.
    Czy któraś z Was miała może wizytę online u dr Jarosz? Jak to wygląda w praktyce? Warto? 💬

    Tak, większość z nas ma online :)
    U mnie wyglądało to tak, że wykupiłam teleporadę przez medisklep i potem telefonicznie ustalałam termin porady z infolinią. Tylko na termin pewnie trzeba będzie chwilę zaczekać.

    Cień lubi tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 ... ✨⏳

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
‹‹ 124 125 126 127 128 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ