Kofeina po transferze
-
Dziewczyny czy pijecie kawę po transferze? Ja właśnie jestem po 10tym, po raz pierwszy wytrzymałam tydzień bez kawy, ale czuję, że już dłużej nie dam rady. Zawsze piłam 1 filiżankę dziennie, rozpuszczalna z dużą ilością mleka. Z drugiej strony herbatę piję jak zawsze 3x dziennie z cytryną miodem, zwłaszcza teraz jak chłodne dni wróciły. I jak tak czytam, to kubek czarnej herbaty zawiera 30 do 60 mg kofeiny, czyli praktycznie to samo co filiżanka kawy. Więc może nie mam co panikować i jak zawsze pozwalać sobie na tę jedną dziennie.👩'83👨'83
📌Ona: PCOS, niedoczynność tarczycy, kiry AA
2018 - 2021 starania naturalne
2022 inseminacja ❌
06/2022 I IVF
czerwiec punkcja, 3 zarodki
I transfer świeżaka beta 8.10 i 3.90
sierpień II transfer ❄️ ❌
listopad III transfer ❄️ ❌
07/2023 II IVF
lipiec punkcja, 3 zarodki
IV transfer ❌
wrzesień V transfer ❄️ 5dpt beta 10.92 7dpt 42.16 9dpt 101.03 12dpt 151.17 13dpt 167.70 15dpt 105
listopad VI transfer ❄️5dpt 15 7dpt 30.46 10dpt 18
01/2024 III IVF
styczeń punkcja pobrano 12🥚, 2 zarodki, oba chore
05/2024 IV IVF
maj punkcja pobrano 13🥚, 5 zarodków, 1z5 zdrowy
lipiec VII transfer ❌
07/2025 V IVF
lipiec pobrano 15 🥚 , 3 zarodki bez badań
sierpień VIII transfer ❄️ ❌
wrzesień IX transfer ❄️❄️ ❌
10/2025 VI IVF
październik punkcja pobrano 15 🥚 7 zapłodnionych, 4 zarodki bez badań
03/2026
X transfer ❄️❄️
8dpt beta 92.7 11dpt 332.01 13dpt 584.55 15dpt 1515.17 26dpt jest ❤️! -
Ja miałam jasny na papierze zakaz od kliniki spożywania kofeiny po transferze💁♀️90'
01.2025 kwalifikacja do IVF, 09.2024 AMH 2.2
03.2025 pierwsza punkcja --> 13 🥚--> 2 ❄️❄️blastki 5AA oraz 5BA
09.05.2025 pierwszy transfer jednej blastki 🍍🙏
19.05 10dpt beta<0,5 💔 progesteron 31
07.2025 Wit B12 : 572, Homocysteina: 8,81, ANA 1:100, Crossmatch 30,4 %
NK (CD3-CD16+CD56+) 16,1%
Limfocyty cytotoksyczne (CD3+CD8) 31,8%
KIR: Bx nie wykryto 2DL3, 2DS4 norm , 3DP1 variant
09.2025 Adenomioza? 😭
10.2025 Equoral 30 dni
30.01.2026 FET drugiej ostatniej blastki 5BA cykl sztuczny prolutex 2x1 cyclogest 3x2 luteina 3x2 encorton 10mg , hydroxyqloroquine
10dpt beta 267,02Homocysteina 7,29
12dpt 595,00 15dpt 1872 18dpt 7228 21dpt 16412 prog 39,10 26 dpt mamy bijące ❤️ CRL 5,3mm
35dpt CRL 1,67 cm 🥰
9tc CRL 2,34 cm
-
Wytyczne są dość spójne, ograniczenie kofeiny. Jak się nie da, to jedna większa filiżanka czarnej kawy zawiera mniej więcej tyle kofeiny, co dwie czarnej herbaty lub 3 zielonej... A mówi się maks. jedna kawa. Może spróbuj pozostać przy kawie rano, a herbaty zamień na wodę?👩🏻37 👦🏻38
06.2024 💔 poronienie 6+4
✔️kariotypy, morfologia krwi
ja: amh 2,47-2,76, IBS
💊colon C, prenatal, NAC, magnez
✔️protrombina, V Leiden, ANA3, białko C i S
❌ferrytyna, F5 R2 hetero, MTHFR homo, PAI-1 hetero
on: 💊profertil
✔️fragmentacja, HBA, ilość
🔻ruchliwość, budowa
I procedura ICSI
09.2025: krótki💉gonal, ovitrelle
punkcja: 6 🟡4🥚2❄️5AB, 5AB
pgt-a: 1❌, 1🤔
29.11.2025 transfer 5AB❄️estradiol 324, prog 99
10dpt beta 7,8, 12dpt beta 6,2, 14dpt beta 1 💔5+3
II procedura IMSI
01.2026: krótki💉rekovelle, menopur, ganirelix, gonapeptyl +💊NAC, resveratrol, Q10
punkcja: 9🟡6🥚❄️5AB
pgt-a: 1❌
III procedura PICSI
+on💊: resveratrol, Q10, vit. C, tran
03.2026 💉gonal, menopur, ganirelix, gonapeptyl
punkcja: 9🟡5🥚5❄️4AB, 4BB, 4BB, 4BC, 4BC
pgt-a: 2✔️3❌ -
Ishildur wrote:Wytyczne są dość spójne, ograniczenie kofeiny. Jak się nie da, to jedna większa filiżanka czarnej kawy zawiera mniej więcej tyle kofeiny, co dwie czarnej herbaty lub 3 zielonej... A mówi się maks. jedna kawa. Może spróbuj pozostać przy kawie rano, a herbaty zamień na wodę?
U mnie akurat kawa zawsze była po obiedzie albo wieczorem, ale ja prowadzę tryb nocny od lat i najczęściej nocne zmiany w pracy, wiec chodzenie spać o 7 są u mnie normą
W chłodne dni przy accofilu i prografie jeszcze bardziej mam wychłodzony organizm i mi zimno nawet jak w swetrze chodzę po domu, więc te kubki gorącej herbaty są kojące, zwłaszcza na dzień dobry do śniadania i na wieczór.
A może ktoś poleci jakieś napary, cokolwiek na ciepło, co nie szkodzi? Od razu mówię, że rooibosa nie znoszę Dorwałam w lidlu jakąś herbatkę ze świętokrzyskiej mięty i rokitnika, jest ok, ale mięta pewnie działa usypiająco, a już dość chodzę senna.
Wytrzymałam tydzień bez tej kawy, ale wczoraj cały dzień w pracy i w końcu pękłam zrobiłam sobie kapuczinę.👩'83👨'83
📌Ona: PCOS, niedoczynność tarczycy, kiry AA
2018 - 2021 starania naturalne
2022 inseminacja ❌
06/2022 I IVF
czerwiec punkcja, 3 zarodki
I transfer świeżaka beta 8.10 i 3.90
sierpień II transfer ❄️ ❌
listopad III transfer ❄️ ❌
07/2023 II IVF
lipiec punkcja, 3 zarodki
IV transfer ❌
wrzesień V transfer ❄️ 5dpt beta 10.92 7dpt 42.16 9dpt 101.03 12dpt 151.17 13dpt 167.70 15dpt 105
listopad VI transfer ❄️5dpt 15 7dpt 30.46 10dpt 18
01/2024 III IVF
styczeń punkcja pobrano 12🥚, 2 zarodki, oba chore
05/2024 IV IVF
maj punkcja pobrano 13🥚, 5 zarodków, 1z5 zdrowy
lipiec VII transfer ❌
07/2025 V IVF
lipiec pobrano 15 🥚 , 3 zarodki bez badań
sierpień VIII transfer ❄️ ❌
wrzesień IX transfer ❄️❄️ ❌
10/2025 VI IVF
październik punkcja pobrano 15 🥚 7 zapłodnionych, 4 zarodki bez badań
03/2026
X transfer ❄️❄️
8dpt beta 92.7 11dpt 332.01 13dpt 584.55 15dpt 1515.17 26dpt jest ❤️! -
Szopka wrote:Nie wiem, czy to pomoże, ale może kawa bezkofeinowa? Zawsze to smak kawy
Spróbuję, ale ona już z samej nazwy nie brzmi dobrze haha Boję się, że nie pobudzi do niczego, a muszę mieć jakąkolwiek energię, bo albo spędzam kilka godzin przy obróbce przy kompie i głowa leci, albo wychodzę do pracy na 12godzin. Przez 8lat starań i wielu klinik żaden lekarz mi nic nie mówił o herbacie, a jak kiedyś pytałam o tę kawę to że jedna dziennie nie zaszkodzi. I tego się trzymałam. Teraz udał mi się w końcu transfer, nigdy nie miałam takiej bety i zaczęłam za bardzo rozmyślać o tej kofeinie czy szkodzi czy nie. Wszystkie znajome, co bez problemu zaciążyły robią oczy jak pytam czy piły kawę herbatę, bo to było dziwne dla nich, żeby coś ograniczać w diecie poza wykluczeniem alko i fajek.👩'83👨'83
📌Ona: PCOS, niedoczynność tarczycy, kiry AA
2018 - 2021 starania naturalne
2022 inseminacja ❌
06/2022 I IVF
czerwiec punkcja, 3 zarodki
I transfer świeżaka beta 8.10 i 3.90
sierpień II transfer ❄️ ❌
listopad III transfer ❄️ ❌
07/2023 II IVF
lipiec punkcja, 3 zarodki
IV transfer ❌
wrzesień V transfer ❄️ 5dpt beta 10.92 7dpt 42.16 9dpt 101.03 12dpt 151.17 13dpt 167.70 15dpt 105
listopad VI transfer ❄️5dpt 15 7dpt 30.46 10dpt 18
01/2024 III IVF
styczeń punkcja pobrano 12🥚, 2 zarodki, oba chore
05/2024 IV IVF
maj punkcja pobrano 13🥚, 5 zarodków, 1z5 zdrowy
lipiec VII transfer ❌
07/2025 V IVF
lipiec pobrano 15 🥚 , 3 zarodki bez badań
sierpień VIII transfer ❄️ ❌
wrzesień IX transfer ❄️❄️ ❌
10/2025 VI IVF
październik punkcja pobrano 15 🥚 7 zapłodnionych, 4 zarodki bez badań
03/2026
X transfer ❄️❄️
8dpt beta 92.7 11dpt 332.01 13dpt 584.55 15dpt 1515.17 26dpt jest ❤️! -
Hej Szopka.Szopka wrote:Nie wiem, czy to pomoże, ale może kawa bezkofeinowa? Zawsze to smak kawy
Zerknęłam na Twoja stopkę, mogłabym z Tobą popisać na priv?Starania od 2022 🍼
👩🏽 '91
2023 usunięto część lewego jajnika z torbielą s.
🧔🏻♂️' 91
Obniżone parametry n.
2024 2x CS ❌ 07/24 Zmiana kliniki
AMH 1.03🫥 (HyCoSy)✅
2024 1 IUI - 2 IUI ❌
12/24 CS 3 IUI ⏸️ 🥹 🤍
01/25 mamy ❤️ 5t6d CRL 0.31cm
27.01.25 8 tc👼🏼 🤍 2.02.25 💔
2025 4 IUI - 5 IUI - 6 IUI ❌
I IVF 🫡
08-09/25 🥚x2 →🌱 x2
(3 doba-5A,6A) ❌ 🥺
II IVF
11/25🥚x1 → 0 😭
12/25 - 01/26 Priming t. ... Cdn.
III IVF
25.01Pobrane i zapłodnione 🥚x4
🥹Mamy 3→🌱 3AA ❄️3AB ❄️2AB
30.01. ET blastka 3AA 🤍
6dpt - 35, 10 dpt - 20 💔 4+3
02.03. CN FET blastka 3AB 🤍
11.03. ✖️ 😔
24.03. Endo 12,5 mm
30.03. CS FET blastka 2AB 🤍
8 dpt - 1.1 🥺
IV IVF ⁉️
🤍 A co, jeśli się nie uda?
💜 A co, jeśli się uda piękniej, niż sobie wyobrażasz? -
Chameleon_13 wrote:Hej Szopka.
Zerknęłam na Twoja stopkę, mogłabym z Tobą popisać na priv?
Jasne! Zapraszam 🙂AMH 0,4; adenomioza obraz graniczny, do obserwacji
I IVF 08/25 - 9🥚→❄️
10/25 FET 4BC 💔
II IVF 01/26 - 6🥚→👎
III IVF zmiana kliniki na nOvum, stymulacja TBC -
Izia wrote:Spróbuję, ale ona już z samej nazwy nie brzmi dobrze haha Boję się, że nie pobudzi do niczego, a muszę mieć jakąkolwiek energię, bo albo spędzam kilka godzin przy obróbce przy kompie i głowa leci, albo wychodzę do pracy na 12godzin. Przez 8lat starań i wielu klinik żaden lekarz mi nic nie mówił o herbacie, a jak kiedyś pytałam o tę kawę to że jedna dziennie nie zaszkodzi. I tego się trzymałam. Teraz udał mi się w końcu transfer, nigdy nie miałam takiej bety i zaczęłam za bardzo rozmyślać o tej kofeinie czy szkodzi czy nie. Wszystkie znajome, co bez problemu zaciążyły robią oczy jak pytam czy piły kawę herbatę, bo to było dziwne dla nich, żeby coś ograniczać w diecie poza wykluczeniem alko i fajek.
Moja koleżanka w ciąży piła jedna kawę dziennie i wszystko było w porządku. Ale znam też lekarzy, którzy zalecają całkowicie odstawić. Może jakiś intensywny ruch by pomógł przed samą pracą, nawet 5 min?
Edit: przecież jesteś po transferze, więc intensywny ruch odpada, wybacz 🙈 teraz sobie uświadomiłam co zaproponowałamWiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca, 11:13
AMH 0,4; adenomioza obraz graniczny, do obserwacji
I IVF 08/25 - 9🥚→❄️
10/25 FET 4BC 💔
II IVF 01/26 - 6🥚→👎
III IVF zmiana kliniki na nOvum, stymulacja TBC -
Ja jestem kawoszką i było mi bardzo ciężko, odżywiłam przed transferem i teraz po udanym dalej nie piję ALE naprawdę kawa Kimbo bezkofeinowa daje radę - piłam zawsze raczej kawy lepsze i ta serio zastępuje smak
Więc polecam, jes do kupienia w necie
Szopka, laurkasiczek lubią tę wiadomość
-
Dziś w rossmanie dojrzałam to i myślę czy coś z tego nie byłoby alternatywą do czarnej herbaty?
Pokrzywa z wiśnią
Melisa z pigwą
Rumianek z limonką i ananasem
Biała herbata z kwiatem pomarańczy
Mięta z pomarańczą i mango
👩'83👨'83
📌Ona: PCOS, niedoczynność tarczycy, kiry AA
2018 - 2021 starania naturalne
2022 inseminacja ❌
06/2022 I IVF
czerwiec punkcja, 3 zarodki
I transfer świeżaka beta 8.10 i 3.90
sierpień II transfer ❄️ ❌
listopad III transfer ❄️ ❌
07/2023 II IVF
lipiec punkcja, 3 zarodki
IV transfer ❌
wrzesień V transfer ❄️ 5dpt beta 10.92 7dpt 42.16 9dpt 101.03 12dpt 151.17 13dpt 167.70 15dpt 105
listopad VI transfer ❄️5dpt 15 7dpt 30.46 10dpt 18
01/2024 III IVF
styczeń punkcja pobrano 12🥚, 2 zarodki, oba chore
05/2024 IV IVF
maj punkcja pobrano 13🥚, 5 zarodków, 1z5 zdrowy
lipiec VII transfer ❌
07/2025 V IVF
lipiec pobrano 15 🥚 , 3 zarodki bez badań
sierpień VIII transfer ❄️ ❌
wrzesień IX transfer ❄️❄️ ❌
10/2025 VI IVF
październik punkcja pobrano 15 🥚 7 zapłodnionych, 4 zarodki bez badań
03/2026
X transfer ❄️❄️
8dpt beta 92.7 11dpt 332.01 13dpt 584.55 15dpt 1515.17 26dpt jest ❤️! -
Melisa tez jest uspkojająca, ale cała reszta może być!
Martwi mnie, że piszesz, że zawsze potrzebujesz pobudzenia przez tryb pracy. I zwykle była to kawa+ czarne herbaty na podtrzymanie. Przy tak wyczekanym transferze fajnie by było mieć codziennie 8h snu.
Jest jeszcze jeden czarny koń w tym zestawieniu - pu erh. Można spróbować jedną kawę + 1 szklankę pu erh.
Jak kupisz w liściach (np. w Auchanie), to jest mocny. Ja mam normalny tryb życia, ale gdy zdarzyło mi się wypić jedną szklankę liściastego pu erh po 12 stej w południe, to nie mogłam zasnąć do 3 w nocy, choćbym chciała. Ciało mogło się wyłączyć, ale mózg - nie ma szans.
👩🏻37 👦🏻38
06.2024 💔 poronienie 6+4
✔️kariotypy, morfologia krwi
ja: amh 2,47-2,76, IBS
💊colon C, prenatal, NAC, magnez
✔️protrombina, V Leiden, ANA3, białko C i S
❌ferrytyna, F5 R2 hetero, MTHFR homo, PAI-1 hetero
on: 💊profertil
✔️fragmentacja, HBA, ilość
🔻ruchliwość, budowa
I procedura ICSI
09.2025: krótki💉gonal, ovitrelle
punkcja: 6 🟡4🥚2❄️5AB, 5AB
pgt-a: 1❌, 1🤔
29.11.2025 transfer 5AB❄️estradiol 324, prog 99
10dpt beta 7,8, 12dpt beta 6,2, 14dpt beta 1 💔5+3
II procedura IMSI
01.2026: krótki💉rekovelle, menopur, ganirelix, gonapeptyl +💊NAC, resveratrol, Q10
punkcja: 9🟡6🥚❄️5AB
pgt-a: 1❌
III procedura PICSI
+on💊: resveratrol, Q10, vit. C, tran
03.2026 💉gonal, menopur, ganirelix, gonapeptyl
punkcja: 9🟡5🥚5❄️4AB, 4BB, 4BB, 4BC, 4BC
pgt-a: 2✔️3❌ -
Ishildur wrote:Melisa tez jest uspkojająca, ale cała reszta może być!
Martwi mnie, że piszesz, że zawsze potrzebujesz pobudzenia przez tryb pracy. I zwykle była to kawa+ czarne herbaty na podtrzymanie. Przy tak wyczekanym transferze fajnie by było mieć codziennie 8h snu.
Jest jeszcze jeden czarny koń w tym zestawieniu - pu erh. Można spróbować jedną kawę + 1 szklankę pu erh.
Jak kupisz w liściach (np. w Auchanie), to jest mocny. Ja mam normalny tryb życia, ale gdy zdarzyło mi się wypić jedną szklankę liściastego pu erh po 12 stej w południe, to nie mogłam zasnąć do 3 w nocy, choćbym chciała. Ciało mogło się wyłączyć, ale mózg - nie ma szans.
Jak mam zmiany nockowe jest ok dla organizmu, bo od lat przyzwyczajony. Kończę o 6, o 7 się kładę i zażywam leki i śpię 8,9h i mam kolejną sekwencję leku. W nocy mam najwięcej weny twórczej, dobrych myśli i nie nuży na sen. Ale na wolnych dniach próbuję wstawać szybciej niż 14 albo gonią spotkania i drugie zajęcie. W efekcie spanie na raty bo nie mogę nagle zmienic pór leków, a ustawianie budzika na 7 kończy się rozespaniem, drzemkami na raty i rozbiciem na cały dzień. Więc wbrew pozorom najlepiej się wysypiam jak po kilku dniach przerwy wraca etat.
Co do napoi testuję jacobsa bezkofeinowego i jakąś malinę z lipą. Ale czerwone napoje aromatyzowane nigdy mi nie smakowały, więc jeśli te wymienione są w porzo, to pewnie mięta albo coś z ananasem szybciej się sprawdzi.
Ishildur lubi tę wiadomość
👩'83👨'83
📌Ona: PCOS, niedoczynność tarczycy, kiry AA
2018 - 2021 starania naturalne
2022 inseminacja ❌
06/2022 I IVF
czerwiec punkcja, 3 zarodki
I transfer świeżaka beta 8.10 i 3.90
sierpień II transfer ❄️ ❌
listopad III transfer ❄️ ❌
07/2023 II IVF
lipiec punkcja, 3 zarodki
IV transfer ❌
wrzesień V transfer ❄️ 5dpt beta 10.92 7dpt 42.16 9dpt 101.03 12dpt 151.17 13dpt 167.70 15dpt 105
listopad VI transfer ❄️5dpt 15 7dpt 30.46 10dpt 18
01/2024 III IVF
styczeń punkcja pobrano 12🥚, 2 zarodki, oba chore
05/2024 IV IVF
maj punkcja pobrano 13🥚, 5 zarodków, 1z5 zdrowy
lipiec VII transfer ❌
07/2025 V IVF
lipiec pobrano 15 🥚 , 3 zarodki bez badań
sierpień VIII transfer ❄️ ❌
wrzesień IX transfer ❄️❄️ ❌
10/2025 VI IVF
październik punkcja pobrano 15 🥚 7 zapłodnionych, 4 zarodki bez badań
03/2026
X transfer ❄️❄️
8dpt beta 92.7 11dpt 332.01 13dpt 584.55 15dpt 1515.17 26dpt jest ❤️! -
Szopka wrote:Nie wiem, czy to pomoże, ale może kawa bezkofeinowa? Zawsze to smak kawy
Jasne, ja piję bezkofeinowa, klinika powiedziała że jak najbardziej bezkofeinowa mogę pić
Szopka lubi tę wiadomość
💁♀️90'
01.2025 kwalifikacja do IVF, 09.2024 AMH 2.2
03.2025 pierwsza punkcja --> 13 🥚--> 2 ❄️❄️blastki 5AA oraz 5BA
09.05.2025 pierwszy transfer jednej blastki 🍍🙏
19.05 10dpt beta<0,5 💔 progesteron 31
07.2025 Wit B12 : 572, Homocysteina: 8,81, ANA 1:100, Crossmatch 30,4 %
NK (CD3-CD16+CD56+) 16,1%
Limfocyty cytotoksyczne (CD3+CD8) 31,8%
KIR: Bx nie wykryto 2DL3, 2DS4 norm , 3DP1 variant
09.2025 Adenomioza? 😭
10.2025 Equoral 30 dni
30.01.2026 FET drugiej ostatniej blastki 5BA cykl sztuczny prolutex 2x1 cyclogest 3x2 luteina 3x2 encorton 10mg , hydroxyqloroquine
10dpt beta 267,02Homocysteina 7,29
12dpt 595,00 15dpt 1872 18dpt 7228 21dpt 16412 prog 39,10 26 dpt mamy bijące ❤️ CRL 5,3mm
35dpt CRL 1,67 cm 🥰
9tc CRL 2,34 cm
-
laurkasiczek wrote:Jasne, ja piję bezkofeinowa, klinika powiedziała że jak najbardziej bezkofeinowa mogę pić
Dobrze wiedzieć na przyszłość 😁AMH 0,4; adenomioza obraz graniczny, do obserwacji
I IVF 08/25 - 9🥚→❄️
10/25 FET 4BC 💔
II IVF 01/26 - 6🥚→👎
III IVF zmiana kliniki na nOvum, stymulacja TBC -
Chameleon_13 wrote:Hej Szopka.
Zerknęłam na Twoja stopkę, mogłabym z Tobą popisać na priv?
Hey Chameleon! Jak coś to zaakceptowałam Twoje zaproszenie do przyjaciółek, ale nie dostałam wiadomości na priv - piszę w razie w, bo nie wiem do końca jak te wiadomości działają jeszcze, a nie chciałabym nie odpisać na Twoją wiadomość, która może się gdzieś zgubila/ja nie umiem jej odnaleźć.AMH 0,4; adenomioza obraz graniczny, do obserwacji
I IVF 08/25 - 9🥚→❄️
10/25 FET 4BC 💔
II IVF 01/26 - 6🥚→👎
III IVF zmiana kliniki na nOvum, stymulacja TBC -
