Odżywianie i diety przy IVF
-
WIADOMOŚĆ
-
Dziewczyny,
Zakładam wątek, bo mocno zastanawiam się czy są jakieś konkretne rzeczy jakie trzeba wyeliminować z diety przed planowanym IVF.
Może wspólnymi siłami uda nam się stworzyć listę rzeczy do unikania i tych wskazanych oraz wymienić przepisami i zdrowymi przekąskami:)
A może jest wśród na jakiś dietetyk, który wesprze nasz post:)
Sierściucha, Maenka, Meggie1, Esperanza Mia, Wiki03 lubią tę wiadomość
Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody
Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2019, 17:06
Wiki03 lubi tę wiadomość
KIR AA
HLA-C c2c2 (oboje)
NK 26%
PAI-1 hetero -
Niby jest dieta płodności nie wiem jakie są zalecenia ale jedna dietetyk się wypowiedziała że to pic na wode.
III. 2016r - początek starań
VI.2017r. - Gameta Gdynia
Jajowody drożne
Niepłodność idiopatyczna
08.01.2018 - cb
09-12.2018 3podejscia IUI
04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
17.07.2019 - start IVF krótki protokół
29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
V-VII. 2021 - 2 podejście do IVF - 6 mrozaczkow (3x4.1.1, 1x4.1.2, 1x3.1.1, 1x3.2.2)
14.02.2022 -5 FET-10dpt-262,5 U/I, 12 dpt-603 U/I, 16 dpt-3162,9 U/I, 22 dpt-24847,9 U/I, 26dpt-55594,4 U/I
22.03.2022 jest ❤️ CRL 1,63cm
11.04.2922 CRL 4,2cm
23.06.2022 USG połówkowe - wszystko ok - chłopiec 452gr. -
http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko
Wiki03 lubi tę wiadomość
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
Duzo wody.
Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa
Wiki03 lubi tę wiadomość
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Meggie1 wrote:Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody
Meggie- doprecyzujesz intensywne kolory?
Buraki, marchewki- co jeszcze:)?Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Sofia2019 wrote:http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko
Super! dziękuję
Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Sofia2019 wrote:Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
Duzo wody.
Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa
Sofia- dzięki:)
A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżekalexxandra_aa wrote:Sofia- dzięki:)
A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Sofia2019 wrote:Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżek
A co to te koktajle:)?Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
A słyszałyście coś o tym, że starając się o maluszka trzeba unikać ryb, serów pleśniowych i sushi?
Ja u jakiegoś dietetyka przeczytałam na instaStarania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).alexxandra_aa wrote:A co to te koktajle:)?
Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac
Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Tez warto teraz jesienią i zima imbir włączać do picia
Np. Starty imbir, 3 plastry cytryny bez skórki, lyzeczka miodu😊 dobrze rozgrzewa i pychotka! No i imbir tez dobrze na plodnosc działa!Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Sofia2019 wrote:Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).
Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac
Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa
A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?
Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)Starania od lutego 2018r.
30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
04.07.2018 IUI
02.02.2019 IUI
Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
8dpt beta 97,5
10 dpt beta 241,5 prog 82
12 dpt beta 525
15 dpt beta 1348
19 dpt beta 8847, prog 178 -
Staram sie w pierwszej czesc dnia ale czasem to i na podwieczorek pijealexxandra_aa wrote:A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?
Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
nick nieaktualnyDieta to tak naprawdę temat rzeka... Od różnych dietetyków są różne zalecenia... ale jedno jest pewne, ze dieta działa. Po 4 miesiącach stosowania diety w końcu udało Nam się mieć blastkę, gdzie w poprzednich dwóch procedurach mieliśmy tylko dwa słabe zarodki w pierwszej. Mężowi też bardzo poprawiły się wyniki. Nie mówię już o lepszym samopoczuciu
Dietę mieliśmy od Akademii Płodności. Ich diety opierają na kilku zasadach (napiszę co pamiętam):
- dieta o niskim indeksie glikemicznym (podobno dobrze działa na komórki),
- 500 g warzyw dziennie,
- eliminacja cukru,
- codziennie porcja antyoksydantów żeby walczyć z wolnymi rodnikami,
- zastąpienie w znacznym stopniu białka zwierzęcego białkem roślinnym,
- wprowadzenie nasion i orzechów (petki dyni, słenecznika, siemie lniane),
- odpowiednia ilość kwasów omega 3 w diecie, zdrowe tłuszcze np. olej lniany, oliwa z oliwek, ryby,
- stosowanie dużej ilości przypraw przeciwzapalnych,
- pić minimum 2l wody dziennie,
- zastąpienie produktów z białek mąki, na produkty pełnoziarniste.
alexxandra_aa lubi tę wiadomość
-
Ja wykluczyłam czerwone mięcho, sery dojrzewające i wędlinki oraz gluten. Gazowane, fast foody też out.
Słodycze ograniczam ale jestem obżarciuchem i to jest walka z samą sobą
Jeść Dużo warzyw i owoców. Migdały orzechy wiadomo
Miód + wit C codziennie obowiązkowo.
Zamiast cukru -erytrol + nawodnienie
Wiki03, alexxandra_aa lubią tę wiadomość
01.2018r. -05.2021 histeroskopia x 15
Zespół Ashermana, adenomioza, endo 3st
PAI hetero
IVF
transfer -> negative -
Chodzi głównie o mleko krowie. Nie dość, ze zasluzowuje to jeszcze moze byc prozapalne.Pia88 wrote:Hej Dziewczyny!
Ja mam przepisaną dietę od dietetyczki ze względu na IO.
Zawiera praktycznie wszystko co podajecie lub jest uwzględnione na tych wszystkich stronach.
Co mnie zastanawia to ten nabiał.
Chodzi o cały nabiał Sofia?
Ja bym całkowicie nie odstawiala mleka ale np. Zastapila je mlekiem kozim, sery kozie ,owcze itd.
Pia88 lubi tę wiadomość
Naturals 09.2017 - strata 29tc 😔 przyczyna nieznana
Ivf 07.2019 bhcg 750 cb
Ivf 01.2020 bhcg 550 cb
Naturals - 10.2020 😊
Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
Maz nasienie ok -
Brokuł, papryka, ogórek zielony, pomidory, szpinak.alexxandra_aa wrote:Meggie- doprecyzujesz intensywne kolory?
Buraki, marchewki- co jeszcze:)?
Ciemno zabarwione owoce tez: borówki, maliny, jagody, truskawki. Chociaż niestety nie pora, ale ja np. sobie pomrozilam w lato
alexxandra_aa lubi tę wiadomość
KIR AA
HLA-C c2c2 (oboje)
NK 26%
PAI-1 hetero -
Kobietki dodaję jeszcze endokobietki nie jedzą siemienia lnianego przez estry lniane, kobietki z immunologią nie jedzą czarnuszki.Niby odydwa superfoodsy na płodność.
Meggie1 lubi tę wiadomość
36 lat
5 lat starań
endometrioza I stopień, hiperprolaktynemia, MTHFR C677 T hetero PAI I hetero immunologia
3x IUI nie udane
09.2019 start IV
