Forum Starając się z pomocą medyczną Odżywianie i diety przy IVF
Odpowiedz

Odżywianie i diety przy IVF

Oceń ten wątek:
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,

    Zakładam wątek, bo mocno zastanawiam się czy są jakieś konkretne rzeczy jakie trzeba wyeliminować z diety przed planowanym IVF.
    Może wspólnymi siłami uda nam się stworzyć listę rzeczy do unikania i tych wskazanych oraz wymienić przepisami i zdrowymi przekąskami:)
    A może jest wśród na jakiś dietetyk, który wesprze nasz post:)

    Sierściucha, Maenka, Meggie1, Esperanza Mia, Wiki03 lubią tę wiadomość

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Meggie1 Autorytet
    Postów: 2280 2211

    Wysłany: 6 października 2019, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2019, 17:06

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    uwo93e3k1rz34ypl.png
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1374 751

    Wysłany: 6 października 2019, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niby jest dieta płodności nie wiem jakie są zalecenia ale jedna dietetyk się wypowiedziała że to pic na wode.

    201306284670.png
    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - punkcja pobrano 18 kumulusow z czego 12 MII, mamy 4❄️ blastki
    26.08.2019 - transfer blaski 4bb 8dpt-1,4 U/I 10dpt<1.1U/I :(
    27.09.2019 - transfer blastki 4bb 8dpt<1.1U/I :( zostały 2 blastki
    10.2019 - histeroskopia + stratching - usunięto mały polip
    21.11.2019 - transfer blastki 4bb
    9dpt-19.8 U/I, PRG-32,34 ng/ml
    11dpt-9.1 U/I :( cb
    został już tylko 1 mrożaczek
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko :)

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
    Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
    Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
    Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
    Duzo wody.
    Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggie1 wrote:
    Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody :)

    Meggie- doprecyzujesz intensywne kolory?
    Buraki, marchewki- co jeszcze:)?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko :)

    Super! dziękuję <3

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
    Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
    Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
    Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
    Duzo wody.
    Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa

    Sofia- dzięki:)

    A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    Sofia- dzięki:)

    A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?
    Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżek :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżek :)

    A co to te koktajle:)?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A słyszałyście coś o tym, że starając się o maluszka trzeba unikać ryb, serów pleśniowych i sushi?
    Ja u jakiegoś dietetyka przeczytałam na insta

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    A co to te koktajle:)?
    Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).
    Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac :)

    Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tez warto teraz jesienią i zima imbir włączać do picia :)
    Np. Starty imbir, 3 plastry cytryny bez skórki, lyzeczka miodu😊 dobrze rozgrzewa i pychotka! No i imbir tez dobrze na plodnosc działa!

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).
    Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac :)

    Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa :)

    A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?

    Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 6 października 2019, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?

    Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)
    Staram sie w pierwszej czesc dnia ale czasem to i na podwieczorek pije :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Wiki03 Autorytet
    Postów: 1129 898

    Wysłany: 7 października 2019, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dieta to tak naprawdę temat rzeka... Od różnych dietetyków są różne zalecenia... ale jedno jest pewne, ze dieta działa. Po 4 miesiącach stosowania diety w końcu udało Nam się mieć blastkę, gdzie w poprzednich dwóch procedurach mieliśmy tylko dwa słabe zarodki w pierwszej. Mężowi też bardzo poprawiły się wyniki. Nie mówię już o lepszym samopoczuciu :-)

    Dietę mieliśmy od Akademii Płodności. Ich diety opierają na kilku zasadach (napiszę co pamiętam):
    - dieta o niskim indeksie glikemicznym (podobno dobrze działa na komórki),
    - 500 g warzyw dziennie,
    - eliminacja cukru,
    - codziennie porcja antyoksydantów żeby walczyć z wolnymi rodnikami,
    - zastąpienie w znacznym stopniu białka zwierzęcego białkem roślinnym,
    - wprowadzenie nasion i orzechów (petki dyni, słenecznika, siemie lniane),
    - odpowiednia ilość kwasów omega 3 w diecie, zdrowe tłuszcze np. olej lniany, oliwa z oliwek, ryby,
    - stosowanie dużej ilości przypraw przeciwzapalnych,
    - pić minimum 2l wody dziennie,
    - zastąpienie produktów z białek mąki, na produkty pełnoziarniste.

    alexxandra_aa lubi tę wiadomość

    2014 r. - rozpoczęcie starań,
    Hashimoto, podejrzenie endometriozy. MTHFR C677c, NK 23,5 %, ANA 1:320 typ świecenia ziarnisty
    12.2016, 08.2017, 09.2017 - IUI :-(
    12.11.2017 - IVF Artemida :-(
    18.05.2018 - histeroskopia, usunięcie mięśniaka
    08.2018 - pISCI Novum - brak transferu :-(
    05.2019 - III ICSI Novum- jedna ❄️ 3.1.1, transfer odroczony
    08.2019 - krio blastki 5.1.1 🙁
  • dariina Autorytet
    Postów: 358 175

    Wysłany: 7 października 2019, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wykluczyłam czerwone mięcho :(, sery dojrzewające i wędlinki oraz gluten. Gazowane, fast foody też out.
    Słodycze ograniczam ale jestem obżarciuchem i to jest walka z samą sobą :P

    Jeść Dużo warzyw i owoców. Migdały orzechy wiadomo :D Miód + wit C codziennie obowiązkowo.
    Zamiast cukru -erytrol + nawodnienie

    Wiki03, alexxandra_aa lubią tę wiadomość

    01.2018r. histeroskopia Zespół Ashermana, cewnik Foleya
    03.2018r. histeroskopia diagnostyczna
    03.2018r. drożność jajowodów OK
    11.2018r. histeroskopia, usunięcie zrostów.
    amh 3,55
    02.2019r. SonoHSG Zrosty Zrosty.. , niedrożne jajowody
    04.04 histeroskopia, zrosty, adenomioza Usunięto +drożność OK
    11.04 histeroskopia again.. levosert wkładka
    30.07 histeroskopia usunięta wkładka Wszystko OK
    08 cykl na estrofem
    6.09 histeroskopia zrosty, adeno :( usunięto, za miesiąc kontrol histero
    9.10 histero -jest ok :D
    październik ->1 ivf próbujemy.. invimed kato
    01.2020 biochemiczna.. x
  • Pia88 Autorytet
    Postów: 1510 1519

    Wysłany: 7 października 2019, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny!

    Ja mam przepisaną dietę od dietetyczki ze względu na IO.
    Zawiera praktycznie wszystko co podajecie lub jest uwzględnione na tych wszystkich stronach.
    Co mnie zastanawia to ten nabiał.
    Chodzi o cały nabiał Sofia?

    86e6be775c.png

    31l 🇵🇱🤓👠💄👗🧳💻📖🇩🇪
    Happy Briard mommy🥰🐻💗🐾
    6lat starań z przerwami na kryzysy małżeńskie🌈
    💃🏼: insuliooporność (Siofor+dieta superfoods), laparoskopia 2017r - usunięta torbiel endometrialna po stronie prawej, usunięte zrosty - odnownione mimo podania żelu.
    🕴🏼: morfologia 0-2% + chromatyna - 52%/ wrzesień 2019 - 32%/ luty 2020 -21%
    kariotypy ok
    01.11. /01.01. Nowenna Pompejańska📿
    11.2019 1 IMSI + MACS - transfer 1BB (zero mrozaków) :(
    26.02. histeroskopia - jeden mikro zrost przy ujściu jajowodu. Poza tym czysto :)
    Przerwa na oddech..


    Jezu, Ty się tym zajmij..
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 663 263

    Wysłany: 7 października 2019, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pia88 wrote:
    Hej Dziewczyny!

    Ja mam przepisaną dietę od dietetyczki ze względu na IO.
    Zawiera praktycznie wszystko co podajecie lub jest uwzględnione na tych wszystkich stronach.
    Co mnie zastanawia to ten nabiał.
    Chodzi o cały nabiał Sofia?
    Chodzi głównie o mleko krowie. Nie dość, ze zasluzowuje to jeszcze moze byc prozapalne.
    Ja bym całkowicie nie odstawiala mleka ale np. Zastapila je mlekiem kozim, sery kozie ,owcze itd.

    Pia88 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Pia88 Autorytet
    Postów: 1510 1519

    Wysłany: 7 października 2019, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za odp.
    Czy bezlaktozowe coś ratuje sytuację?
    Zapytałam także dietetyczki.

    86e6be775c.png

    31l 🇵🇱🤓👠💄👗🧳💻📖🇩🇪
    Happy Briard mommy🥰🐻💗🐾
    6lat starań z przerwami na kryzysy małżeńskie🌈
    💃🏼: insuliooporność (Siofor+dieta superfoods), laparoskopia 2017r - usunięta torbiel endometrialna po stronie prawej, usunięte zrosty - odnownione mimo podania żelu.
    🕴🏼: morfologia 0-2% + chromatyna - 52%/ wrzesień 2019 - 32%/ luty 2020 -21%
    kariotypy ok
    01.11. /01.01. Nowenna Pompejańska📿
    11.2019 1 IMSI + MACS - transfer 1BB (zero mrozaków) :(
    26.02. histeroskopia - jeden mikro zrost przy ujściu jajowodu. Poza tym czysto :)
    Przerwa na oddech..


    Jezu, Ty się tym zajmij..
1 2 3
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży - po czym poznać, że możesz być w ciąży

Starając się zajść w ciążę, często nie potrafimy przestać interpretować każdego, nawet najmniejszego ukłucia w jajniku i nie traktować go jako potencjalnego objawu ciąży. Które z objawów mogą faktycznie coś znaczyć i z czym możemy je pomylić? Które z objawów ciążowych na wczesnym etapie ciąży są po prostu rzadko spotykane? Zapoznaj się z listą pierwszych objawów ciążowych!

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego

Projekt OvuFriend: "Opracowanie nowych w skali światowej rozwiązań w obszarze uczenia maszynowego wspierających w planowaniu rodziny i pokonywaniu problemu niepłodności" współfinansowany przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Inteligentny Rozwój 2014-2020.