Forum Starając się z pomocą medyczną Odżywianie i diety przy IVF
Odpowiedz

Odżywianie i diety przy IVF

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,

    Zakładam wątek, bo mocno zastanawiam się czy są jakieś konkretne rzeczy jakie trzeba wyeliminować z diety przed planowanym IVF.
    Może wspólnymi siłami uda nam się stworzyć listę rzeczy do unikania i tych wskazanych oraz wymienić przepisami i zdrowymi przekąskami:)
    A może jest wśród na jakiś dietetyk, który wesprze nasz post:)

    Sierściucha, Maenka, Meggie1, Esperanza Mia, Wiki03 lubią tę wiadomość

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Meggie1 Autorytet
    Postów: 2344 2276

    Wysłany: 6 października 2019, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2019, 17:06

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    KIR AA
    HLA-C c2c2 (oboje)
    NK 26%
    PAI-1 hetero
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1713 1095

    Wysłany: 6 października 2019, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niby jest dieta płodności nie wiem jakie są zalecenia ale jedna dietetyk się wypowiedziała że to pic na wode.

    zem3anlirlcv80b3.png

    https://zrzutka.pl/m3gumd

    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
    VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
    V. 2021 - 2 podejście do IVF
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko :)

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
    Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
    Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
    Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
    Duzo wody.
    Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa

    Wiki03 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggie1 wrote:
    Z wczorajszych warsztatów wiem, ze trzeba jest 500g SUROWYCH warzyw dziennie, maksymalnie 2 porcje owoców, jak najwiecej warzyw o intensywnych kolorach. W przypadku endometriozy wykluczyć czerwone mięso. Poza tym duuuuzo wody :)

    Meggie- doprecyzujesz intensywne kolory?
    Buraki, marchewki- co jeszcze:)?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    http://www.towsrodku.pl/jaka-dieta-przed-in-vitro/ tutaj dobre zestawienie diety i supli , ja sie staram tego trzymać chociaz bywa ciężko :)

    Super! dziękuję <3

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Warzywa 3x dziennie , owoce 1 x dziennie . Zamina maki na pełnoziarnista, dieta zblizona do śródziemnomorskiej, oleje lniany, z zarodkow pszennych, oliwa z oliwek. Ryby, owoce morza.
    Ograniczanie miesa i nabiału. Gluten tez do ograniczenia powoduje stan zapalny. Orzechy.
    Przyprawy: kurkuma, oregano, czarnuszka,cynamon.
    Kakao, gorzka czekolada, czerwone wino okazjonalnie.
    Duzo wody.
    Herbaty ziołowe: rumianek, pokrzywa, melisa

    Sofia- dzięki:)

    A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    Sofia- dzięki:)

    A orientujesz się czy olej lniany to do potraw czy łyżka dziennie tak do picia?
    Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżek :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Ja kupilam w aptece taki budwigowy , ktory trzymam w lodowce i polewam nim warzywa ,sałatkę tak jak oliwa z oliwek. Dodaje tez do koktajli plodnosciowych ok 2-3 łyżek :)

    A co to te koktajle:)?

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A słyszałyście coś o tym, że starając się o maluszka trzeba unikać ryb, serów pleśniowych i sushi?
    Ja u jakiegoś dietetyka przeczytałam na insta

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    A co to te koktajle:)?
    Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).
    Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac :)

    Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tez warto teraz jesienią i zima imbir włączać do picia :)
    Np. Starty imbir, 3 plastry cytryny bez skórki, lyzeczka miodu😊 dobrze rozgrzewa i pychotka! No i imbir tez dobrze na plodnosc działa!

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • alexxandra_aa Autorytet
    Postów: 711 421

    Wysłany: 6 października 2019, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofia2019 wrote:
    Tutaj to kombinuję. Np mrożone truskawki, banan, lyzeczka spiruliny, lyzka korzenia maca,lyzka siemienia lnianego, 3 orzechy włoskie, lyzka cyrtyny wycisnietej,3 lyzki olejlu lnianego i mleko roślinne/ woda kokosowa lub kefir ( ze względu na dobre bakterie).
    Robie rozne kombinacje np. Z natka pietruszki, malinnami itp. To juz musisz swoje smaki wybrac :)

    Warto tez zaczac robic hummus , bardzo smaczne i dobrze na płodność działa :)

    A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?

    Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)

    Starania od lutego 2018r.
    30.05.2018 ocena drożności jajowodów (HyCoSy): P -, L +
    04.07.2018 IUI :(
    02.02.2019 IUI :(
    Punkcja- pobrano 12 komórek, 8 zapłodnionych, 4 zarodki
    23.09.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1 :(
    20.10.2019 transfer 1 zarodka 5.1.1
    8dpt beta 97,5
    10 dpt beta 241,5 prog 82
    12 dpt beta 525
    15 dpt beta 1348
    19 dpt beta 8847, prog 178
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 6 października 2019, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    A pijesz je rano czy nie ma znaczenia?

    Zbiore potem wszystko w całość i przymniemy u góry- jako ściągawek:)
    Staram sie w pierwszej czesc dnia ale czasem to i na podwieczorek pije :)

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Wiki03 Autorytet
    Postów: 1152 925

    Wysłany: 7 października 2019, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dieta to tak naprawdę temat rzeka... Od różnych dietetyków są różne zalecenia... ale jedno jest pewne, ze dieta działa. Po 4 miesiącach stosowania diety w końcu udało Nam się mieć blastkę, gdzie w poprzednich dwóch procedurach mieliśmy tylko dwa słabe zarodki w pierwszej. Mężowi też bardzo poprawiły się wyniki. Nie mówię już o lepszym samopoczuciu :-)

    Dietę mieliśmy od Akademii Płodności. Ich diety opierają na kilku zasadach (napiszę co pamiętam):
    - dieta o niskim indeksie glikemicznym (podobno dobrze działa na komórki),
    - 500 g warzyw dziennie,
    - eliminacja cukru,
    - codziennie porcja antyoksydantów żeby walczyć z wolnymi rodnikami,
    - zastąpienie w znacznym stopniu białka zwierzęcego białkem roślinnym,
    - wprowadzenie nasion i orzechów (petki dyni, słenecznika, siemie lniane),
    - odpowiednia ilość kwasów omega 3 w diecie, zdrowe tłuszcze np. olej lniany, oliwa z oliwek, ryby,
    - stosowanie dużej ilości przypraw przeciwzapalnych,
    - pić minimum 2l wody dziennie,
    - zastąpienie produktów z białek mąki, na produkty pełnoziarniste.

    alexxandra_aa lubi tę wiadomość

    2014 r. - rozpoczęcie starań,
    Hashimoto, podejrzenie endometriozy. MTHFR C677c, NK 23,5 %, ANA 1:320 typ świecenia ziarnisty
    12.2016, 08.2017, 09.2017 - IUI :-(
    12.11.2017 - IVF Artemida :-(
    18.05.2018 - histeroskopia, usunięcie mięśniaka
    08.2018 - pISCI Novum - brak transferu :-(
    05.2019 - III ICSI Novum- jedna ❄️ 3.1.1, transfer odroczony
    08.2019 - krio blastki 5.1.1 🙁
  • inkaa Autorytet
    Postów: 413 201

    Wysłany: 7 października 2019, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wykluczyłam czerwone mięcho :(, sery dojrzewające i wędlinki oraz gluten. Gazowane, fast foody też out.
    Słodycze ograniczam ale jestem obżarciuchem i to jest walka z samą sobą :P

    Jeść Dużo warzyw i owoców. Migdały orzechy wiadomo :D Miód + wit C codziennie obowiązkowo.
    Zamiast cukru -erytrol + nawodnienie

    Wiki03, alexxandra_aa lubią tę wiadomość

    01.2018r. -01.2020 histeroskopia x 15
    Zespół Ashermana, adenomioza, endo 3st
    PAI hetero
    październik ->1 ivf .. invimed kato
    2x transfer -> negative
  • Sofia2019 Autorytet
    Postów: 1169 569

    Wysłany: 7 października 2019, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pia88 wrote:
    Hej Dziewczyny!

    Ja mam przepisaną dietę od dietetyczki ze względu na IO.
    Zawiera praktycznie wszystko co podajecie lub jest uwzględnione na tych wszystkich stronach.
    Co mnie zastanawia to ten nabiał.
    Chodzi o cały nabiał Sofia?
    Chodzi głównie o mleko krowie. Nie dość, ze zasluzowuje to jeszcze moze byc prozapalne.
    Ja bym całkowicie nie odstawiala mleka ale np. Zastapila je mlekiem kozim, sery kozie ,owcze itd.

    Pia88 lubi tę wiadomość

    Starania 4 lata
    PAI homozygota
    07.2019 bhcg 750 cb
    01.2020 bhcg 550 cb
    Kir aa, nk 30%, il 10 za nisko, il2 za wysoko.
    Histeroskopia: mikropolipy brak stanu zapalnego
    Maz nasienie ok
  • Meggie1 Autorytet
    Postów: 2344 2276

    Wysłany: 7 października 2019, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alexxandra_aa wrote:
    Meggie- doprecyzujesz intensywne kolory?
    Buraki, marchewki- co jeszcze:)?
    Brokuł, papryka, ogórek zielony, pomidory, szpinak.
    Ciemno zabarwione owoce tez: borówki, maliny, jagody, truskawki. Chociaż niestety nie pora, ale ja np. sobie pomrozilam w lato ;)

    alexxandra_aa lubi tę wiadomość

    KIR AA
    HLA-C c2c2 (oboje)
    NK 26%
    PAI-1 hetero
  • Ambriel Autorytet
    Postów: 1329 878

    Wysłany: 7 października 2019, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobietki dodaję jeszcze endokobietki nie jedzą siemienia lnianego przez estry lniane, kobietki z immunologią nie jedzą czarnuszki.Niby odydwa superfoodsy na płodność.

    Meggie1 lubi tę wiadomość

    16ud3e3kawcg16cq.png
    36 lat
    5 lat starań
    endometrioza I stopień, hiperprolaktynemia, MTHFR C677 T hetero PAI I hetero immunologia
    3x IUI nie udane
    09.2019 start IV
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Smog - czy smog w Polsce może obniżać płodność?

Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów na świecie. To niestety przykry fakt. Jesteśmy świadomi, że smog negatywnie wpływa na nasz organizm - płuca, serce. Ale czy może również upośledzać naszą płodność? Czy może dodatkowo obniżać parametry nasienia? Czy możemy mądrze się przed tym zabezpieczać, czy to już histeria? Zadaliśmy to pytanie ekspertom, przeczytaj co usłyszeliśmy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół PCOS – czym jest i jak z nim walczyć?

PCOS to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych. Jak się objawa? Jakie są metody leczenia? Czy Zespół Policystycznych Jajników może utrudniać zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego