Forum Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów Bezsenność - co z temperatura
Odpowiedz

Bezsenność - co z temperatura

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 lipca 2013, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, mam pytanie, często zdarza mi się budzić w nocy ok 4-5. Nie wstaję a po kilki minutach po sportu zasypiam. Wstaje o 6,3 i wtedy tez mierze temperaturę. Czy dobrze robię? Jak wy sobie radzicie w takie noce?

  • kalitria Autorytet
    Postów: 545 755

    Wysłany: 31 lipca 2013, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez tak mam ze czesto sie budze, a to za zimno, a to za goráco, a to glupie sny albo koty sie pruja za oknem. Poki nie wstajesz i odrazu zasypiasz mysle ze to jest ok. Ale nie jestem ekspert, moze ktos wie lepiej???

    zud3vfxm61o98pcc.pngrelgtrd8tf5uttyg.png
  • Anijka Przyjaciółka
    Postów: 79 22

    Wysłany: 7 sierpnia 2013, 22:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam problem bo się przestawiłam odkąd zaczełam pracować na popołudnia :/
    Zasypiam o 1 czasem 2 w nocy i spie do 11 w dzien. Nie umiem sie przestawić nie mierze tempki bo za nic w swiecie sie nie obudze o 6 rano ... :/

    "najpiekniejsze kwiaty zakwitaja niespodziewanie"
  • madzik55 Przyjaciółka
    Postów: 99 110

    Wysłany: 10 sierpnia 2013, 14:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dlatego ja mysle,ze dlatego moja temp wariuje..ide spac pozno gdy jest 33stopnie w pokoju..potem sie ochladza do 28 i mi zimno.budze sie w nocy po pare razy i przerwacam sie w lozku..i ciagle ta temp 36,3..

    f2wlhdgeetnyqlj9.png

    l22nha007gsnivdu.png
  • kolbusia Koleżanka
    Postów: 43 16

    Wysłany: 9 listopada 2013, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja mam taki problem,że nie dosc ze chodze spac tak 1-2 to sie budze w nocy na siku.A wstaje 6-7 i mierze temp.

    suwaczek_N18yMDEzLTA4LTMxXzIwMTQtMTEtMTg=.jpg
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 listopada 2013, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam ten sam problem, budzę się w nocy kilka razy, temperatura między rannymi wybudzeniami bardzo się u mnie różni.

  • Ona_ Koleżanka
    Postów: 60 15

    Wysłany: 4 grudnia 2013, 06:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej dziewczyny mam pytanie... czy powinnam dodawac do wykresu temperature... jesli obudziłam sie dzis 2:50 a zasnelam pewnie bylo po 4 to sie przekladalam z boku na bok... a oczy jak "5 złoty" nawet nie mialy zamiaru spac.... i pozniej o 6 mierzylam temperature ale nie wiem czy jak liczyc czy zignorowac?

    f2w3rjjg8jk30n7j.png
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Progesteron - dlaczego jest tak ważny podczas starania o dziecko?

Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów dla kobiecej płodności. Jaką rolę odgrywa podczas starania o dziecko, przy zapłodnieniu i we wczesnej ciąży? Jakie są normy i co się dzieje, kiedy stężenie progesteronu jest za niskie? Jak wygląda leczenie luteiną dopochwową i doustną? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego