SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Suplementy diety z głową? Sprawdź Femibion 0 Planowanie Ciąży z formułą dopasowaną do etapu przed poczęciem.
Forum › W ciąży - ogólne › Czy jecie orzechy w ciąży
Odpowiedz

Czy jecie orzechy w ciąży

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Rozeczka Przyjaciółka
    Postów: 87 30

    Wysłany: 11 sierpnia 2021, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy jecie orzechy w ciąży?
    Jeśli tak to jakie?
    Może wszystkie?

    Annite lubi tę wiadomość

  • edwarda20 Autorytet
    Postów: 6951 2657

    Wysłany: 11 sierpnia 2021, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czemu nie? co złego w orzechach? Ja jadłam normalnie.

    Annite lubi tę wiadomość

    dqprqps6kaqxmc83.png
  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 298 56

    Wysłany: 11 sierpnia 2021, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jem wszystkie. Nerkowce, migdały, brazylijskie, pekan, pistacje, laskowe, włoskie i ziemne.Najwięcej w sumie jem pistacji https://lupiko.pl/pistacje-w-ciazy Chociaż ziemne to bardziej fasola niż orzech:) Dobrze jest tez moczyć orzechy przez jedzeniem żeby lepiej się wchlanialy i nie zalegaly w brzuszku zbyt długo. Pamiętaj że kilka orzechów brazylijskich zapewnia Ci cała zapotrzebowanie na selen, a pistacje mają całkiem sporo magnezu:) A orzechy włoskie to dobre tłuszcze:) do tego warto dorzucić jeszcze pestki słonecznika- zrobić z nich np. Pastę, i pestki dyni, siemię lniane i nasiona chia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 sierpnia 2021, 11:08

  • Anuluj Odpowiedz
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak czuć się wygodnie w każdych warunkach? Cykl menstruacyjny bez tajemnic

Przeczytaj, co dzieje się w poszczególnych fazach cyklu oraz jaki może to mieć wpływ na kobiecy organizm. Sprawdź, jak możesz zadbać o swój komfort fizyczny i psychiczny na przestrzeni cyklu menstruacyjnego. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.