SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☃️🎄 GRUDZIEŃ 2024 🎅✨️
Odpowiedz

☃️🎄 GRUDZIEŃ 2024 🎅✨️

Oceń ten wątek:
  • Kam.ila Autorytet
    Postów: 523 803

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Może to jakiś krwiak skoro jeszcze się nie rozkręciło to może to nie najgorszy scenariusz? Który tc?

    6 TC 😔 pójdę jutro na tą betę i zobaczę jak się sytuacja rozwinie. Na piątek mam wizytę u lekarza to będzie trudny dzień 😔

    age.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3793 6027

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Dziękuję, troche mnie uspokoiłaś, bo naczytalam się po powrocie do domu głupot pt., że to powoduje częste poronienia 🙄

    Ja też się ogarniczam z czytaniami, bo to na serio w większości już bym miała nie żyć bo najgorsze choroby sobie wyczytać nie ma sensu.
    Skoro lekarz nie mówił, że Ti jest coś złego to się tym nie przejmujemy 🤗

    Megipta lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ 28lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 30lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3793 6027

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Super 😊 mój 2x mniejszy I 2-3 dni przed Tobą. Pewnie to intensywny rozwój zarodka 🤞
    Tez nie ma co porównywać, bo bo później Twój bejbik może wyskoczyć a Kokoska zachamowac.
    Są? Są!
    Jesteśmy w ciąży? Jesteśmy!

    I tego się trzymajmy 🥰


    Co do badań to mało ich dostałaś albo ja za dużo.
    Ja HIV, różyczka, grupa krwi, tokso, morfologia krwi, mocz i inne...I cyk dzisiaj 760zł🙈

    Będę zapisywać koszty, ciekawa jestem ile wyjdzie 😅

    Megipta, KoKos lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 28lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 30lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2649 5795

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Tez nie ma co porównywać, bo bo później Twój bejbik może wyskoczyć a Kokoska zachamowac.
    Są? Są!
    Jesteśmy w ciąży? Jesteśmy!

    I tego się trzymajmy 🥰


    Co do badań to mało ich dostałaś albo ja za dużo.
    Ja HIV, różyczka, grupa krwi, tokso, morfologia krwi, mocz i inne...I cyk dzisiaj 760zł🙈

    Będę zapisywać koszty, ciekawa jestem ile wyjdzie 😅
    Tak Kochana dostałaś standardowe ale ja dostałam tak profilaktycznie, bo starając się o ciążę porobiłam masę badań i dzisiaj mu wspomniałam m.in o glukozie na granicy dla norm ciążowych. Zlecił aby były na świeżo 😊 to co piszesz też mnie czeka ale idę na nfz, z synem płaciłam też słono.

    KarolinaAnastazja lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2649 5795

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    6 TC 😔 pójdę jutro na tą betę i zobaczę jak się sytuacja rozwinie. Na piątek mam wizytę u lekarza to będzie trudny dzień 😔
    Trzymam kciuki żeby było wszystko dobrze, daj znać jak się ma Twoja beta 🫂

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • KoKos Autorytet
    Postów: 1223 1885

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta widzę, że z ostatniej miesiączki może i jesteś 2 dni za mną, ale miałaś późniejszą owulację, więc też Twoja ciąża w tym wypadku będzie jeszcze młodsza :)

    Megipta lubi tę wiadomość

    Starania od 05/2022💃28l🕴️34l
    2x operacja przepukliny pachwinowej prawej, zrosty?
    3x histeroskopia - polip + usunięcie przegrody macicy
    Tarczyca = Letrox ✅ Nasienie ✅ Sono-HSG 07/23 - drożne, macica bez zrostów ✅ 08/23 RM: drobne mięśniaki, lewy jajnik w brzuchu ❌ 09.10/23 - cb 💔 ->11.2023 klinika: 16-18cs stymulacje ✖️
    🍀19cs - lametta, ovitrelle, duphaston = 10dpo ⏸️ 20.03 🍀
    6+1🥚4,4mm
    8+4 🐥 1,87cm
    12+3🐓 6,44cm - I USG jest OK !
    15+4 🐔 około 10cm
    20+4 jest 🩷 - 395g połówkowe OK!
    26+3 🐡 1045g 29+4 🦐 1300g
    30+4 🦑 1447g - III USG jest OK!
    35+1 🐠 2343g 37+0 🐟 2770g
    39+1 🦈 3200g ---> indukcja 🤞🍀
    39+3 (CC) Franka - 52cm, 3340g 🥰

    age.png
  • KoKos Autorytet
    Postów: 1223 1885

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ika trzymaj się 🫂 mam nadzieję, że okaże się, że wszystko w porządku 🥺

    Starania od 05/2022💃28l🕴️34l
    2x operacja przepukliny pachwinowej prawej, zrosty?
    3x histeroskopia - polip + usunięcie przegrody macicy
    Tarczyca = Letrox ✅ Nasienie ✅ Sono-HSG 07/23 - drożne, macica bez zrostów ✅ 08/23 RM: drobne mięśniaki, lewy jajnik w brzuchu ❌ 09.10/23 - cb 💔 ->11.2023 klinika: 16-18cs stymulacje ✖️
    🍀19cs - lametta, ovitrelle, duphaston = 10dpo ⏸️ 20.03 🍀
    6+1🥚4,4mm
    8+4 🐥 1,87cm
    12+3🐓 6,44cm - I USG jest OK !
    15+4 🐔 około 10cm
    20+4 jest 🩷 - 395g połówkowe OK!
    26+3 🐡 1045g 29+4 🦐 1300g
    30+4 🦑 1447g - III USG jest OK!
    35+1 🐠 2343g 37+0 🐟 2770g
    39+1 🦈 3200g ---> indukcja 🤞🍀
    39+3 (CC) Franka - 52cm, 3340g 🥰

    age.png
  • KoKos Autorytet
    Postów: 1223 1885

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chcę później przejść na prowadzenie ciąży na NFZ. Na kolejną wizytę lekarz kazał mi zrobić tylko morfologię, mocz ogólny i posiew moczu. Powiedział, że dalej powie co i jak, ale chyba jednak nie będę prowadziła prywatnie, bo koszty badań są duże i do tego wizyty 🙃

    Starania od 05/2022💃28l🕴️34l
    2x operacja przepukliny pachwinowej prawej, zrosty?
    3x histeroskopia - polip + usunięcie przegrody macicy
    Tarczyca = Letrox ✅ Nasienie ✅ Sono-HSG 07/23 - drożne, macica bez zrostów ✅ 08/23 RM: drobne mięśniaki, lewy jajnik w brzuchu ❌ 09.10/23 - cb 💔 ->11.2023 klinika: 16-18cs stymulacje ✖️
    🍀19cs - lametta, ovitrelle, duphaston = 10dpo ⏸️ 20.03 🍀
    6+1🥚4,4mm
    8+4 🐥 1,87cm
    12+3🐓 6,44cm - I USG jest OK !
    15+4 🐔 około 10cm
    20+4 jest 🩷 - 395g połówkowe OK!
    26+3 🐡 1045g 29+4 🦐 1300g
    30+4 🦑 1447g - III USG jest OK!
    35+1 🐠 2343g 37+0 🐟 2770g
    39+1 🦈 3200g ---> indukcja 🤞🍀
    39+3 (CC) Franka - 52cm, 3340g 🥰

    age.png
  • Kam.ila Autorytet
    Postów: 523 803

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za wsparcie ♥️ jutro dam znać jak wyszedł wynik

    meowne, aambrozjaa93 lubią tę wiadomość

    age.png
  • Elewina Autorytet
    Postów: 716 2149

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KoKos wrote:
    Megipta tak jestem na samym początku 6tc :) pęcherzyk ciążowy ma 11.9mm, a żółtkowy 3.6mm

    Pięknie 🎉 niech rośnie zdrowo!!!

    ona 38 on 48 + piesek

    Invimed - Wrocław
    02.2020 - 6 jajec, 5 zaplod.
    2020 - 03,06
    2021 - 03,07,10

    Gynecentrum - Katowice
    02.2023 - 20 jaj, 4 zapl., w 6 dobie zdegenerowały
    05.2023 - 14 jaj, 7 zapl., po PGT-a 4

    VI- 31.07.2023 😔

    VII - 12.03.2024- 5AA
    23 dpt - 0,23 FHR 99
    28 dpt -(6+2) 0,54 FHR 149
    mocne krwawienie
    (7+3) 1,28
    (8+2) 1,77
    (10+3) 4,06
    11/05- NIFTY -ok
    20/05- prenatalne (12+3) 6,79 FHR 162
    (13+3) FHR 153
    (17+4) FHR146, 240g
    17/07 - (20+4) pierwsze ruchy
    18/07 -(20+6) II prenatalne -445g
    krwotok z nosa - szpital
    26/07 - (22+1) 496g
    13/08 - (24+4) 800g
    09/09 - (28+3) 1340g
    17/09 - (29+4) III prenatalne 1774g
    02/10 - (31+5) 2100g
    malo ruchow- szpital
    12/10 - (33+1) 2350g
    29/10 - (35+4) 2650g
    06/11 - (36+5) 2800g
    13/11 - (37+5) 3035g
    szpital- indukcja

    15/11/2024 - Księżniczka z nami!!! 🩷🩷🩷 2860g, 52cm, 22.13 cc
  • Elewina Autorytet
    Postów: 716 2149

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Dziękuję za wsparcie ♥️ jutro dam znać jak wyszedł wynik

    Trzymam mocno kciuki 🤞🤞🤞

    ona 38 on 48 + piesek

    Invimed - Wrocław
    02.2020 - 6 jajec, 5 zaplod.
    2020 - 03,06
    2021 - 03,07,10

    Gynecentrum - Katowice
    02.2023 - 20 jaj, 4 zapl., w 6 dobie zdegenerowały
    05.2023 - 14 jaj, 7 zapl., po PGT-a 4

    VI- 31.07.2023 😔

    VII - 12.03.2024- 5AA
    23 dpt - 0,23 FHR 99
    28 dpt -(6+2) 0,54 FHR 149
    mocne krwawienie
    (7+3) 1,28
    (8+2) 1,77
    (10+3) 4,06
    11/05- NIFTY -ok
    20/05- prenatalne (12+3) 6,79 FHR 162
    (13+3) FHR 153
    (17+4) FHR146, 240g
    17/07 - (20+4) pierwsze ruchy
    18/07 -(20+6) II prenatalne -445g
    krwotok z nosa - szpital
    26/07 - (22+1) 496g
    13/08 - (24+4) 800g
    09/09 - (28+3) 1340g
    17/09 - (29+4) III prenatalne 1774g
    02/10 - (31+5) 2100g
    malo ruchow- szpital
    12/10 - (33+1) 2350g
    29/10 - (35+4) 2650g
    06/11 - (36+5) 2800g
    13/11 - (37+5) 3035g
    szpital- indukcja

    15/11/2024 - Księżniczka z nami!!! 🩷🩷🩷 2860g, 52cm, 22.13 cc
  • Mag_len Autorytet
    Postów: 1433 1434

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Dziękuję za wsparcie ♥️ jutro dam znać jak wyszedł wynik
    Zawsze możesz podjechać IP i sprawdzić czy wszystko ok. Mniej stresu będziesz miała.

  • Dariaa29 Autorytet
    Postów: 354 653

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć! Czy mogę do Was dołączyć?:)
    Mam 29 lat, to moja pierwsza ciąża. W piątek 29.03 zrobiłam betę, która wyniosła 74, a wczoraj po 4 dniach- 496. Przewidywany termin porodu według aplikacji 08.12.2024, pierwszą wizytę mam wyznaczoną na 15 kwietnia :)

    Megipta, Elewina lubią tę wiadomość

    age.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2659 5846

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Dziękuję za wsparcie ♥️ jutro dam znać jak wyszedł wynik

    Trzymam kciuki za was!🤞🏽🍀

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈+🍍=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03.2024- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 27.11.2024, godzina 10:10
    3940g wymarzonego synka 🥹👶🏼

    07.2025 Biochem 💔
    04.12.2025 7tc 💔👼🏽
    event.png
  • meowne Autorytet
    Postów: 383 664

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    6 TC 😔 pójdę jutro na tą betę i zobaczę jak się sytuacja rozwinie. Na piątek mam wizytę u lekarza to będzie trudny dzień 😔

    Mam nadzieje, że wszystko skończy się dobrze! 🤞🏻

    24.03.2024 - II kreski ✨❤️
    25.03 beta-hcg: 203
    27.03 beta-hcg: 464
    2.04 beta-hcg: 4795
    09.04 🩺 (6+1) ❤️
    24.04 CRL: 1,70 cm
    20.05 NIFTY
    22.05 usg prenatalne crl: 6cm ☺️
    25.05 niskie ryzyka u dziewczynki 💗

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2649 5795

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dariaa29 wrote:
    Cześć! Czy mogę do Was dołączyć?:)
    Mam 29 lat, to moja pierwsza ciąża. W piątek 29.03 zrobiłam betę, która wyniosła 74, a wczoraj po 4 dniach- 496. Przewidywany termin porodu według aplikacji 08.12.2024, pierwszą wizytę mam wyznaczoną na 15 kwietnia :)
    Witam👋 już wpisuje 😊

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila trzymam kciuki, żeby wszystko okazało się być w porządku ✊ tulę mocno 🫂

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • aambrozjaa93 Autorytet
    Postów: 941 1382

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 20:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Dziękuję za wsparcie ♥️ jutro dam znać jak wyszedł wynik

    Również mocne kciuki, żeby to był tylko fałszywy alarm🤞🏻🤞🏻❤️🍀

    Henio🩵 4065g i 57cm💙

    age.png

    Staś🩵 3980g i 58cm💙

    age.png
  • Nappi Znajoma
    Postów: 22 5

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam wszystkich 😉 muszę napisać moje rozterki bo mam mętlik , wczoraj robiłam test wyszły 2 ładne kreski , byłam wieczorem u lekarza prywatnie z tego względu iz pracuje w mało sprzyjających warunkach jeśli byłabym w ciąży potrzebuje zwolnienie , lekarz powiedział że jeszcze nic nie widać endometrium powiększone na ok 1cm , dostałam duphaston na 10 dni i kolejna wizyta 12.04 , lekarz stwierdził że to bardzo wczesna ciąża i kazał zrobić beta HCG dziś i w piątek HCG z dziś to raptem 20.9 i tak naprawdę po tym wyniku już nie spodziewam się żeby się rozkręciło , w sobotę robiłam test tak dla siebie i wyszła już kreską ale ledwo widoczna więc gdy zobaczyłam wczoraj ładna różowa byłam pewna że beta wzrasta , ciężko jest określić tydzień ciąży z tego względu że mam nie regularne cykle, lekarz twierdzi że może to być początek 4 tyg ale chyba beta na to nie wskazuje

    30.05.2011r 23tydz. Niewydolność szyjki macicy 💔👼
    08.10.2016r 🌈♥️40tydz.
    Duphaston , luteina, skracająca się szyjka macicy, niewydolność szyjki założenie szwu podtrzymującego ciążę 14 tydzień
    30.03.2024 ⏸️ duphaston 2x1
    03.04.2024 beta 20.9
    05.04.2024 beta 90.4
    08.04.2024 beta 429.9
    10.04.2024 beta 460 💔
    Wizyta 12.04 duphaston na wywołanie krwawienia 3x1

    23.12 pozytywny test ♥️

    preg.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3793 6027

    Wysłany: 3 kwietnia 2024, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyszly wyniki, wyszły mi bakterię w moczu...ech
    Zgłosiłam już do ginki, czekam na odpowiedź

    Zapewne wleci antybiotyk 😔

    👱‍♀️ 28lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 30lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
‹‹ 8 9 10 11 12 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ