X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne ☃️🎄 GRUDZIEŃ 2024 🎅✨️
Odpowiedz

☃️🎄 GRUDZIEŃ 2024 🎅✨️

Oceń ten wątek:
  • aambrozjaa93 Autorytet
    Postów: 664 863

    Wysłany: 11 sierpnia, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KoKos wrote:
    aambrozja to w temacie materacy jeszcze podsunę oprócz tych dwóch, o których pisałam wyżej to Fizjomax Baby z Manufaktury Materacy - to polecała inna znajoma, też promowane przez jakąś fizjoterapeutkę 🙂 a i jeszcze gdzieś mi się obiło na jakiejś grupie, że Rucen Areo i Fikimiki Sensitive - chyba coś takiego. Może ktoś jeszcze będzie robił research i się ta informacja komuś przyda 😅

    Dziękuję Ci bardzo sprawdzę sobie każdy😊

    Fania017 lubi tę wiadomość

    30.03.24 ⏸️ 5cs
    02.04💉beta 261🥳/04.04💉beta 539💪🏻
    18.04🩺 2,8mm🥰
    29.04🩺 jest ❤️
    13.05🩺 3,22cm😍
    28.05🩺 1.prenatalne - pomiary prawidłowe🥹 termin porodu z OM-10.12/z badania 13.12.😊
    06.06💉wynik testu podwójnego PAPP-A i czynnika PLGF - niskie ryzyka🎉
    24.06🩺chłopczyk(70%)🩵
    22.07🩺 jednak dziewczynka🩷
    05.08🩺 2.prenatalne-pomiary prawidłowe, na 100% chłopczyk🩵
    26.08🩺 już ponad 800g Henia😃
    23.09🩺
    30.09🩺 3.prenatalne

    preg.png
  • Mala_Kasija Przyjaciółka
    Postów: 65 82

    Wysłany: 11 sierpnia, 23:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila bądź dobrej myśli i się nie poddawaj, zobaczysz jak dalej sytuacja będzie się miała. Trzymamy kciuki, żeby jak najlepiej.

    Kam.ila, Mami_35 lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️91+👨89+🐶
    Staraczka od 2022
    Niedoczynność tarczycy
    Udrożniony prawy jajowód 02.2024
    Termin 30.11.24 (03.12.24) 🩵
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2064 1633

    Wysłany: 11 sierpnia, 23:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila trzymaj się i myśli że wszystko będzie dobrze 🙏

    Kam.ila, Mami_35 lubią tę wiadomość

    🤰👱‍♂️🐕
    02.04.2024 ⏸️
    Szczęśliwy 63 cykl starań o pierwsze 👶
    Cudzie trwaj 😭♥️
    05.06.2024 - prenatalne ryzyka niskie
    08.07.2024 dziewczynka 🧚🩷
    Szyjka krótka ale stabilna, do obserwacji ⚠️
    30.09.2024 wizyta

    PTP 13.12.2024 piątek 😃

    preg.png
  • Koku Przyjaciółka
    Postów: 89 76

    Wysłany: 12 sierpnia, 05:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Dla mnie to totalny szok.. posiewy przed zabiegiem super po 4 tygodniach bumm.. pseudomonas aeruginosa.

    Nie ma na to leku w ciąży jedynie dali mi macmiror czyli standard.bralam to też po założeniu szwu.

    Będą musieli zdjąć szew jak się potwierdzi i później to nie wiem .. liczenie na cud.. przy szyjce 1.7 z lejkiem i bakterią to słabo to widzę.

    Czytałam że osoby dorosłe mają problem żeby się z tego wyleczyć a co dopiero teraz. Mogło to być po zabiegu i na to stawiam, że to w szpitalu złapałam. Bo gdzie indziej jak siedzę w domu a nic wcześniej nie miałam.
    Współczuję stresu... Ja również boję się jakichkolwiek infekcji. Daj znać co postanowili lekarze. Trzymam mooocno kciuki żeby się okazało że nie jest tak źle. Nawet gdybyś miała leżeć do końca ciąży to warto się przemęczyć dla tego maluszka.

    Czekamy na ciebie córeczko 🩷 20.12.2024r.

    👨‍👩‍👧+🐕+👵= 🏠
  • Dariaa29 Ekspertka
    Postów: 215 427

    Wysłany: 12 sierpnia, 06:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila bardzo mi przykro, że musisz przeżywać taki stres 😢 trzymaj się, bądź dobrej myśl
    Trzymam kciuki żeby diagnoza się nie potwierdziła, a przede wszystkim za Ciebie i maluszka

    preg.png
  • Mandoriana Ekspertka
    Postów: 161 144

    Wysłany: 12 sierpnia, 07:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kam.ila wrote:
    Cześć dziewczyny... Ja znów a szpitalu.

    Ostatnio Was pytałam o taki lekki ból w pochwie.. poszłam na wizytę zrobili mi wymaz i mam bakterie...

    W dodatku taką na którą nie ma leku w ciąży. Jeśli się wynik potwierdzi to będą musieli mi zdjąć szew a wiecie z tym to się wiąże..

    Jestem załamana już mi tu dali do zrozumienia, że nic z tego nie będzie.
    Jeśli mogę coś skrobnąć od siebie to myślę że powodem zasiedlenia ta bakteria może być ten zabieg założenia szwu, została naruszona mikroflora bakteryjna pochwy. Skoro medycyna konwencjonalna nie może pomóc tym lepiej i zdrowiej będzie pomoc sobie naturalnie. Spróbuj się wybrać do dobrego naturopaty. Na wszelkie problemy z pochwa dobre są kulki propolisowe, podmywanie enzymami bolotowa, ziołowe nasiadowki m.in. ale u Ciebie jest ten szew więc najlepiej jakbys sie skontaktowała z dobrym naturopata żeby coś zalecił pod Twoją sytuacje. Natura działa cuda ja sie lecze naturalnie ponad 10 lat także głowa do góry :)

    Atika lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Amra Ekspertka
    Postów: 249 482

    Wysłany: 12 sierpnia, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila trzymam mocne kciuki za Ciebie i maluszka ♥️ Bądź dobrej myśli ♥️

    preg.png
  • Atika Autorytet
    Postów: 1134 1200

    Wysłany: 12 sierpnia, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie 😊
    Dziś rano moje dziecko przywitało mnie kopniaczkiem. 🥰

    Kam.ila wrote:
    Cześć dziewczyny... Ja znów a szpitalu.

    Ostatnio Was pytałam o taki lekki ból w pochwie.. poszłam na wizytę zrobili mi wymaz i mam bakterie...

    W dodatku taką na którą nie ma leku w ciąży. Jeśli się wynik potwierdzi to będą musieli mi zdjąć szew a wiecie z tym to się wiąże..

    Jestem załamana już mi tu dali do zrozumienia, że nic z tego nie będzie.

    Bardzo mi przykro, mam nadzieję, że uda się ją zwalczyć naturalnymi sposobami.



    KarolinaAnastazja wrote:
    Udanej Niedzieli Kochane 🩷

    Ja mam dylemat bo mamy dostawkę.
    Miałam w planach zakup lozeczka 7w1 aby na początek mieć przewijak do łazienki aby ułatwił mi kąpiele maluszka.

    Jednak nie wiem czy kupować lozeczko 7w1, które będzie użytkowane po pół roku jak mlody wyrośnie z dostawki w sypialni?
    Czy kupić sam przewijak do łazienki?

    Może ktoś ma godny polecenia, jak najmniej zajmujący przewijak stojący?

    Sama nie wiem co robić :(

    U nas malutka sypialenka, 🫣 ledwo zmieści się łóżeczko, będę mieć nakładkę przewijak na łóżeczko.
    Mogę też przewijać na łóżku, nie mam z tym problemu, chyba, że kręgosłup będzie padał to coś wymyślę.

    Wanienkę będę nakładać na stół w kuchni i tam myć. 😉

    Aune, Holibka lubią tę wiadomość

    Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
    stan przedcukrzycowy
    On: Problem męski - słaba morfologia
    I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
    II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
    Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
    Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
    Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
    Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
    DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
    Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
    1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
    Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła :-(
    Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
    leki Glucophage 3x500
    XII starania naturalne
    X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
    Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
    Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.

    preg.png
  • Skryta19 Ekspertka
    Postów: 171 355

    Wysłany: 12 sierpnia, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila również dołączam się do życzeń, dużo zdrówka, trzymam kciuki za Ciebie i maluszka!

    preg.png
  • Elewina Autorytet
    Postów: 660 1876

    Wysłany: 12 sierpnia, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila trzymam kciuki za maluszka i Ciebie 🤞🤞🤞🙏🙏🙏

    ona 37 on 47 + piesek

    Invimed - Wrocław
    02.2020 - 6 jajec, 5 zaplod.
    Transfery:
    2020 - 03,06
    2021 - 03,07,10

    Gynecentrum - Katowice
    02.2023 - 20 jaj, 4 zaplod., w 6 dobie zdegenerowały
    05.2023 - 14 jaj, 7 zaplod., po PGT-a 4

    VI- 31.07.2023 - transfer 💔

    Nic dwa razy się nie zdarza i nie zdarzy!!!

    VII - 12.03.2024 - transfer - 5AA
    23 dpt - 0,23 mm FHR 99
    28 dpt -(6+2) 0,54 FHR 149
    mocne krwawienie
    (7+3) 1,28 cm
    (8+2) 1,77 cm
    (10+3) 4,06 cm
    11/05- NIFTY - ryzyka niskie, księżniczka
    20/05- prenatalne (12+3) Malutka 6,79 cm i FHR 162
    (13+3) FHR 153 ok
    (15+5) jest ok
    (17+4) usg 18+2, FHR146, 240g
    17/07 - (20+4) pierwsze ruchy
    18/07 -(20+6) II prenatalne -445g
    krwotok z nosa - szpital
    26/07 - (22+1) 496g
    13/08 - (24+4) 800g
    09/09 - (28+3) 1340g
    17/09 - (29+4) III prenatalne 1774g ok!

    preg.png
  • spineczka Autorytet
    Postów: 385 630

    Wysłany: 12 sierpnia, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila bardzo mi przykro że spotyka Cię tyle stresu, mam nadzieję i trzymam mocno kciuki ze pozytywny obrót sytuacji!

    Dziewczyny, ja wkoncu weekend doczekałam sie pierwszych wyczuwalnych ruchów 😊 bardzo sie ciesze ze moge doswiadczac tego niezwykłego odczucia. Czlowiek od razu jest spokojniejszy!

    Życzę wszystkim lekkiego i udanego dnia. Ja od dzisiaj jestem na l4, cieszę się że będę mieć więcej czasu dla siebie, maleństwa i planowania przyszłych miesięcy.

    Atika, Zagadka919, Aune, Skryta19, Mandoriana, Sisi1905, Amra, Dariaa29, aambrozjaa93, mar.1, Paula9463 lubią tę wiadomość

    2018: 1 IVF IMSI MSOME : punkcja 8.12
    transfer 11.12 2x3dniowe
    01.2019 poronienie zatrzymane [*] 8 tydz 😥
    19.04.19 crio 2x3dniowe beta 0
    2019: II IVF IMSI MSOME : Punkcja 13.06: 6 komorek =>2 zarodki
    crio 1 beta 0
    31.01.22 crio zarodek 3 dniowy (8A)
    22.02 pęcherzyk ciążowy z pęcherzykiem żółtkowym. Wieczorem poczatek krwawienia...[*] tydz 6 😥

    07.2023 AMH 0,87 III IVF IMSI MSOME: 2 zarodki nieprawidłowe po pgta. Nie ma transferu.

    04.2024 IV IVF 1 blastocysta

    preg.png[/url]
  • Aune Ekspertka
    Postów: 186 387

    Wysłany: 12 sierpnia, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila, trzymam kciuki za Was 🤞🤞🍀🍀


    Dałam dzisiaj radę na tej krzywej cukrowej, malinowa glukoza była ok, zobaczymy jak wyniki.
    Echo serduszka umówiłam na 16 września.

    Skryta19, businesscare, Amra, Atika, Dariaa29, mar.1 lubią tę wiadomość

    👩34+🧔40 +🐈‍⬛
    endometrioza (2015 laparoskopia - usunięcie torbieli i zrostów)
    antyk. hormonalna(evra) 2014-01.2024

    ⏸️31.03.2024
    04.04.2024 beta HCG 980

    🩺16.04.24 - crl 0.43 mm, jest serduszko
    🩺 7.05 crl 2.47
    🩺 27.05
    🏥 USG prenatalne 3.06
    crl 7.04 cm NT 1.9 mm/ Pappa ryzyka niskie ❤️
    🩺24.06 synek 💙 2.07 230g
    Połówkowe 30.07 i 12.08
    🩺 26.08 💙🐻 800 gram
    🩺 echo serca 16.09 - prawidłowe, 134/min, 1471 g
    🩺23.09

    preg.png
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 2894 4812

    Wysłany: 12 sierpnia, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila bardzo przykro się czyta wieści od Ciebie.
    Ale nie przekreślaj tak wszystkiego.
    Jesteś w szpitalu, jest tam personel, który wie ci najlepsze będzie dla Was.
    Mam nadzieję, że wszystko dobrze się zakonczy

    Przesyłam Ci dużo uścisków 🫂

    1️⃣8️⃣☘️

    👱‍♀️ 27lat
    🩹IO'24 = - 10kg
    ▪️Drożne jajowody▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 29lat
    ❌1%morfologia ▪️Reszta ponad normę ▪️HBA 80%▪️ SCD 23%▪️ C1

    12.2023 IUI ❌️
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    Beta 39🔸️ 111🔸️605🔸️1447
    02.04-Mamy❣️😍
    16.04-1.6cm Dzidzionka👶🏻
    08.05 4.0cm Słoneczka🌞
    13.05 5.2cm Misia🐻‍❄️
    NIFTY -niskie ryzyka 🫶🩵🫶
    28.05-8.5cm Acrobaty🤸‍♂️
    25.06- 234g Szczęścia 💖
    23.07-500g Dinusia🦕
    28.08-1035g 🦁


    preg.png
  • aambrozjaa93 Autorytet
    Postów: 664 863

    Wysłany: 12 sierpnia, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kam.ila trzymajcie się i dużo siły dla Was❤️

    30.03.24 ⏸️ 5cs
    02.04💉beta 261🥳/04.04💉beta 539💪🏻
    18.04🩺 2,8mm🥰
    29.04🩺 jest ❤️
    13.05🩺 3,22cm😍
    28.05🩺 1.prenatalne - pomiary prawidłowe🥹 termin porodu z OM-10.12/z badania 13.12.😊
    06.06💉wynik testu podwójnego PAPP-A i czynnika PLGF - niskie ryzyka🎉
    24.06🩺chłopczyk(70%)🩵
    22.07🩺 jednak dziewczynka🩷
    05.08🩺 2.prenatalne-pomiary prawidłowe, na 100% chłopczyk🩵
    26.08🩺 już ponad 800g Henia😃
    23.09🩺
    30.09🩺 3.prenatalne

    preg.png
  • Evelle28 Autorytet
    Postów: 3047 3979

    Wysłany: 12 sierpnia, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Heej dziewczyny u mnie intesywny weekend .
    Szykuje się na psychoterapię a na 14 wizyta i zobaczę się z malutkim 🥰
    Po wizycie jedziemy kupować furke dla Ignasia :)
    Wiec ciekawy dzionek się szykuje .

    Kamila trzymam kciuki aby było wszystko Ok i współczuje stresu

    spineczka, Aune, Dariaa29, Wanda_89, aambrozjaa93, mar.1 lubią tę wiadomość

    Mama Aniołków:
    27.01.2018[*]💔
    23.11.2019 [*] 💔
    01.07.2021 [*] 💔

    05.04.2024 - II ♥️
    11.04.2024- beta 769
    13.04.2024- beta 1772
    15.04.2024- beta 3671
    20.04.2024- 1 wizyta-pęcherzyk ciążowy 14 mm z pęcherzykiem żółtkowym 3mm
    25.04.2024- mamy ♥️ i 2 mm dzidziusia 🥹
    24.05- 2,9 cm dzidziusia , 164/min ♥️
    29.05-4,2 cm dzidziusia , 176/min ♥️
    03.06-NIFTY - NISKIE RYZYKA
    12.06-PRENATALNE-6,5 cm zdrowego dzidziusia ♥️
    20.06- 91 g szczęścia pod sercem ♥️
    14.07- GENDER REAVEL PARTY 🩷🩵🎉
    18.07 - VII USG ⏳
    06.08 - POŁÓWKOWE

    preg.png
  • Malinowa _Mamba Ekspertka
    Postów: 230 286

    Wysłany: 12 sierpnia, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila, trzymam kciukasy, żeby wszystko było dobrze 🍀🤞✊

    Dziewczyny na Zaufaj Położnejjest promka na szkołę rodzenia. Jak się nie mylę to przecena z 300 na jakieś 125 zl

    Aune, Atika, aambrozjaa93, mar.1 lubią tę wiadomość

    👩‍💼'89
    - kilka lat po konizacji szyjki macicy
    - niedoczynność tarczycy + Hashimoto
    - PCOS (własne owulacje+ brak policystycznych jajników na USG)
    - podwyższona prolaktyna (chociaż w grudniu była bardzo ładna po środku widełek)
    - początek IO (mama od 2019 ma cukrzycę typu 1 + choroba Addisona)

    👨‍💼'86

    08.03.24 OM 🐒
    10.04.24 ⏸️ beta 914.4
    🤰13.12.2024

    preg.png
  • Nina_02 Autorytet
    Postów: 563 815

    Wysłany: 12 sierpnia, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila trzymam kciuki za Was i przesyłam dużo siły ✊️✊️✊️


    Udało mi się złapać termin usg wątroby na dziś, tak miałam dopiero za dwa tygodnie. Niestety boli mnie coraz bardziej i już się zeschizowałam że to coś poważniejszego 😬

    Krzywą cukrową mam w środę, jak mi dojdzie do tego jeszcze cukrzyca to ja już nie wiem co ja będę jeść 🙃

    👩33l ❤️🧑34l
    Starania od 2020
    03.2024 3️⃣ iui 🙏
    26.03.2024 ⏸️
    27.03.2024 beta 62 😍
    25.05.2024 nifty- niskie ryzyka 💙

    Czekamy na Ciebie Synku 🥰

    preg.png
  • businesscare Ekspertka
    Postów: 225 396

    Wysłany: 12 sierpnia, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila wiem że to ogromny stres. Nie wiem czy jakkolwiek Cię to pocieszy, mam kicie z ta bakteria, byli weterynarze którzy skazali ją na smierć. Bakteria jest z nami od 7 lat. Bakteria ma swoje wznowy i zaostrzenia ale większość czasu przy dobrej odporności, jest uśpiona i nie daje nam objawów. Też się bałam o siebie ale myślę że klucz to utrzymywanie siebie w dobrej odporności w przyszłości.

    PCOS od 2015
    10.2023 odstawienie anty
    28.03.2024 ⏸️❤️
    16.04.2024 4,4 mm cudu, jest serduszko ❤️
    22.05.2024 NIFTY
    28.05.2024 prenatalne 🥼 zdrowy chłopak, ryzyka niskie🩵
    Termin 09.12.2024
  • Atika Autorytet
    Postów: 1134 1200

    Wysłany: 12 sierpnia, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aune wrote:
    Kamila, trzymam kciuki za Was 🤞🤞🍀🍀


    Dałam dzisiaj radę na tej krzywej cukrowej, malinowa glukoza była ok, zobaczymy jak wyniki.
    Echo serduszka umówiłam na 16 września.

    To badanie echa jest w standardzie czy trzeba dopłacać?

    Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
    stan przedcukrzycowy
    On: Problem męski - słaba morfologia
    I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
    II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
    Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
    Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
    Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
    Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
    DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
    Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
    1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
    Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła :-(
    Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
    leki Glucophage 3x500
    XII starania naturalne
    X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
    Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
    Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.

    preg.png
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2640 4481

    Wysłany: 12 sierpnia, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamila, bardzo mi przykro, że musisz mierzyć się z taką sytuacją 🫂🫂🫂 Ja mocno trzymam za Was kciuki i wierzę, że wszystko będzie w porządku ♥️

    preg.png
‹‹ 286 287 288 289 290 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a starania o dziecko i ciąża

Czy kobiety w ciąży mają większe ryzyko zarażenia się koronawirusem? Czy są w grupie ryzyka? Z jakim zagrożeniem wiąże się dla matki i dla rozwijającego się dziecka, zakażenie koronawirusem? Czy matka może przekazać swojemu nienarodzonemu dziecku wirusa? Czy dziecko może być zagrożone wadami rozwojowymi?

CZYTAJ WIĘCEJ

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ