SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • Moniczka38 Autorytet
    Postów: 314 302

    Wysłany: 14 października, 00:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Te pomiary to też na oko mocno. 2 tyg temu lekarz powiedział mi że mała ma 1800g a 2 dni temu w szpitalu inny że też 1800😂

    Wychodziło, że za pierwszym razem mała jest w 86 centyla a za drugim o wieeeele niżej. Wszystko zależy od sprzętu, ułożenia i umiejętności.

    Ksiazkara dobrze że pojechałaś!!! ❤️❤️❤️

    Starania zaczęte 08.24.
    Wszystkie pecherzyki z lewego jajnika, pecherzyki pekaja za późno kiedy maja pow 30mm
    PCOS, AMH 7.5, hiperinsulinemia

    💉w listopadzie w 9 dniu cyklu zastrzyk Otrivelle, nie pomógł. :(
    ⛔️ w grudniu dwa pecherzyki dominujące, lekarz odmówił podania zastrzyku
    💉w styczniu zastrzyk 8 dzień cyklu, pękł :) Nie wyszło :(
    💉w lutym zatrzyk przy już za dużym pęcherzyku 17mm, niepowodzenie.
    💉 marzec- miesięczny urlop. Udało się bez zastrzyku i leków :) 🥰

    🍼 04.03. Początek ciąży
    29.03. Dwie kreski na teście, beta 132
    31.03. Beta 380, progesteron 46.
    04.04. Beta 2461.
    08.06. To będzie dziewczynka! 🌸


    Termin 02.12.
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1160 892

    Wysłany: 14 października, 06:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ksiazkara - to dobre informacje ☺️ trzymajcie się jak najdłużej w dwupaku!

    Mi też lekarze ani razu nie wspomnieli o jakichkolwiek centylach 😬 w pt mam 3 prenatalne zobaczymy co tam się dowiem, ale jak mówią, że wszystko jest ok to im Wierze 😀

    Ps dziewczyny skąd zamawiacie wyprawkę apteczną?
    Kojarzę Gemini i co jeszcze? Czas się za to zabrać 😬

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października, 08:19

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Chałwa Autorytet
    Postów: 489 363

    Wysłany: 14 października, 07:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam noc nieprzespaną ... zęby mi się odezwały :/ . Ciekawe czy się gdzieś dostanę do stomatologa ..

    Książka raczej dobrze, że sytuacja pod kontrolą. Apel do bejby - nie swirujemy.

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    👣 25.11.2025 (36+6) , 2800 g , 10 pkt.

    TP 17.12.25

    age.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 1083 872

    Wysłany: 14 października, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Książkara_w_ciąży trzymam kciuki

    dzastakar Woreczki są na pewno w polo. Może w Rossmannie. W sklepach takich większych jak Carrefour, Kaufland czy Auchan też beda

    Wilga jeszcze na DOZ :)

    U mnie nigdy nie podaje centyla a ja nie pytam. 😂 Mówi że jest dobrze na wiek ciąży to dobrze

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października, 07:59

    Wilga27 lubi tę wiadomość

    👧🏼30 & 🧔31 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾
    24.11 2800 g 🐦
    15.12 3520 g 🐬

    Termin porodu 25. 12 👶

    25.12.2025 🎄4340g 🎄 17:29


    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    age.png


    age.png
  • Gilgotek Autorytet
    Postów: 802 756

    Wysłany: 14 października, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Książkara_w_ciąży wrote:
    No dobrze, teraz na spokojnie już Was nadrobiłam i gratuluję wszystkich udanych wizyt, dzieci fajnie rosną 😍
    Byłam pod KTG 40 minut. Miałam w tym czasie 5 skurczy ale się nie zapisały. Jednak widać było po mnie że mnie bolą. Miałam USG i jak pisałam wcześniej okazało się że szyjka zamknięta, mała ułożona główkowo ale na tyle wysoko że nie ma obaw porodu. Waży 1860 gram ❤️ pobrali mi krew, wymaz na GBS na wszelki wypadek, dali tabletkę na wyciszenie i po godzinie następną plus luteinę. Jutro mocz zbadają i pewnie będę mieć kolejne KTG. Pozostaje mi czekać na jutro. Dziękuję Wam za kciuki😘
    To dobra wiadomość! Super że to fałszywy alarm ale też dobrze że będziesz zabezpieczona w razie przedwczesnego porodu ❤️

    Powiedzcie mi gdzie zamawiałyście prześcieradła do łóżeczka żeby były fajne mięciutkie?

    ♥️ 2020 - 👧🏼 córeczka

    25.10.22 🕊👼🤍
    13.03.23 🕊👼🤍

    🌈💜 12.2023 👶🏼 córeczka
    🩷 12.2025 👶🏼 córeczka

    PAI1 hetero, MTHFR hetero

    age.png
  • taterniczka Autorytet
    Postów: 634 1730

    Wysłany: 14 października, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gilgotek wrote:
    To dobra wiadomość! Super że to fałszywy alarm ale też dobrze że będziesz zabezpieczona w razie przedwczesnego porodu ❤️

    Powiedzcie mi gdzie zamawiałyście prześcieradła do łóżeczka żeby były fajne mięciutkie?

    Ja kupowałam w Ikei i jestem zadowolona.

    niedoczynność tarczycy, mięśniaki macicy

    sierpień 2023 - AP Katowice dr GM
    2023/2024 - 6 histeroskopii, usunięcie mięśniaka

    ➡️I procedura - start: październik 2024 (protokół krótki)
    21.10. - punkcja; pobrano 7 🥚, zapłodnionych 3, 1 zarodek: 5BB
    26.10. - 1️⃣ET 5BB❌️

    ➡️II procedura - start: grudzień 2024 (protokół długi)
    25.01. - punkcja; pobrano 7 🥚, zapłodnionych 4, 3 zarodki: 3AA, 3BC, 6 doba 3BB
    30.01. - 2️⃣ET 3AA❌️
    2.04. - 3️⃣FET 3BC ✅5dpt ⏸️; beta: 6dpt 20; 9dpt 138; 12dpt 811
    16dpt USG pęcherzyk ciążowy w macicy
    35dpt (7w5d) CRL 1,4cm i bijące ❤️
    11.06. - prenatalne, zdrowe bobo ❤️
    SANCO - zdrowy chłopiec 💙
    13.08. - połówkowe, obraz prawidłowy 💙
    3.12. - CC, 3870gr, 54cm

    age.png
  • Madzik_ Autorytet
    Postów: 760 1404

    Wysłany: 14 października, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mnie też lekarz nie informuje o percentylach. I nie zwracalam na to uwagi póki na forum zaczęłyście pisać 😂
    Chodzę na wizyty, słyszę, że jest wszystko dobrze. „Oooo jaka duża duża pannica, większa niż standardowo na swój wiek ale jest wszystko dobrze”

    Ostatnio jak dostałam wydruk z USG to się właśnie zainteresowałam tymi wymiarami o tam był ten percentyl i stąd wiem.

    👨‍🦱 36l.

    👩34l.

    W klinice Gyncentrum od Listopada 2020r.
    Podchodzimy do In vitro.
    1 Transfer 08.11.2021r. 😭
    2 Transfer 09.05.2022r. 😭
    3 transfer ❌️
    4 transfer ❌️
    5 transfer❌️
    😭😭😭😭😭
    2 punkcja
    3 punkcja Eurofertil Czechy
    6 transfer❌
    7 transfer 02.04
    5dpt beta 11 prog 14,20
    6dpt beta 44,70 prog 30
    9dpt beta 89,60 prog 39,28
    12dpt beta 312 peog 17
    14dpt beta 797,30 prog 17
    20dpt zarodek w macicy (CRL 0,15cm) czekamy na Twoje serduszko 🥰
    26dpt mamy serduszko 🥹🥹 CRL 0,55cm
    27dpt krwiewienie, sor, serduszko biję
    30dpt CRL 0,93 cm
    preg.png
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 783 2124

    Wysłany: 14 października, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Książkara dobrze, że te skurcze się wyciszyły. Daj znać jak się dzisiaj czujesz. Jeśli wyniki będą ok to Cię dzisiaj puszczą do domu?

    Ja się staram czytać każdego dnia co piszecie ale przez pracę trochę trudniej mi nadążać na bieżąco. Jeszcze lekko ponad 2 tygodnie i ja dołączę do ekipy L4 wtedy pewnie będzie mnie tu więcej.

    Tak mi te dni umykają, że mimo że planuje wszystko wcześniej to mam wrażenie, że wszystko robię na styk.

    Dzisiaj na obiad robię podróbę z Maczka - burger filet o-fisch 😁nie mogę się doczekać popołudnia😊

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    18.12 3kg bobasa🥳
    preg.png
  • tęczynka Ekspertka
    Postów: 204 145

    Wysłany: 14 października, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Książkara super że się wyjaśniło, wszystko jest dobrze i jesteś pod opieką. Czasami lepiej jest sprawdzić i mieć spokojną głowę.

    Woreczki kupiłam w action w jednym opakowaniu są duże i małe - nie mają zapachu.

    Prześcieradła zamówiłam z allegro (świat dziecka)

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1160 892

    Wysłany: 14 października, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ile prześcieradeł do gondoli i dostawki potrzeba?

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Delfi Autorytet
    Postów: 1127 1220

    Wysłany: 14 października, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Dziewczyny ile prześcieradeł do gondoli i dostawki potrzeba?

    Ja mam po 2 na zmianę ;)

    Wilga27 lubi tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)
    12.2025 córeczka 💖

    age.png
  • Książkara_w_ciąży Autorytet
    Postów: 350 572

    Wysłany: 14 października, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czekam na obchód wieczorny. Mam nadzieję że się wszystkiego dowiem. Raczej dzisiaj już mnie nie puszczą ale jutro mam nadzieję że już tak. W sumie mogę leżeć w domu i brać luteinę. Zobaczymy.

    Ja mam dwa do gondoli plus 3 do Chicco więc w sumie 5.
    Do łóżeczka będę mieć 3.

    Nayeli lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️32🧍‍♂️33
    Pierwszy test 1/04/25😍
    Beta 2/04/25 - 203,5
    Beta 5/04/25 - 898,70
    23/04/25 - jest serduszko❤️

    preg.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 1083 872

    Wysłany: 14 października, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym powiedziała że do łóżeczka ze 3 albo i 4 prześcieradła. Na późniejszym etapie jak dziecko jest większe to i więcej. W sytuacji, gdy złapie jelitówke i wymiotuję lub mamy odpieluchowanie i posikuje po nocy warto mieć w co przebrać. U nas łóżeczko zamienia się w tapczanik i spał na nim do 3.5 roku.
    Do tego te podkłady ogumowane. I tu tip - dajcie guma do góry. Jak zasika czy zwymiotuje to można ze 2 czy 3 razy zmienić tylko prześcieradło bo w nie się wszystko wchłonie. Wtedy podkłady starczą 2. Inaczej tyle co prześcieradeł żeby chronić materac.

    Wilga27, Nayeli, PoskromionaZłośnica lubią tę wiadomość

    👧🏼30 & 🧔31 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾
    24.11 2800 g 🐦
    15.12 3520 g 🐬

    Termin porodu 25. 12 👶

    25.12.2025 🎄4340g 🎄 17:29


    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    age.png


    age.png
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 783 2124

    Wysłany: 14 października, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chyba podobnie, 3 do łóżeczka i chyba 4 do gondoli i Chicco.
    Będzie mało to się szybko dokupi 😊 Ja zamawiałam na allegro 6 sztuk a potem jedno przy zakupie prześcieradeł/ochraniacza na przewijak z jukki i jakość taka sama. Bawełna 100%.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października, 15:34

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    18.12 3kg bobasa🥳
    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1160 892

    Wysłany: 14 października, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobra dzięki :)
    Narazie wzięłam po 2 do gondoli i dostawki, jak będą ok to kupię jeszcze po jednym najwyżej

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Chałwa Autorytet
    Postów: 489 363

    Wysłany: 14 października, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na razie wzięłam po 2 do gondoli, lozeczka i chicco.

    Dostałam się do stomatologa. I co gorsze, nie bolą mnie zęby, a dziąsła :| . A wolałabym już te zęby. Przynajmniej coś idzie z tym zrobić..

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    👣 25.11.2025 (36+6) , 2800 g , 10 pkt.

    TP 17.12.25

    age.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 1160 892

    Wysłany: 14 października, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chałwa - wow, a coś z tym się da zrobić?

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • MadCat Autorytet
    Postów: 1083 872

    Wysłany: 14 października, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To może być też hormonalne. Z bólem zębów to samo. W ciąży różne rzeczy są dziwne. Mnie bolał ząb i tak mi dentysta powiedział. Jakby mnie po 2, 3 tydz dalej bolało to mam dzwonić i przyjść. I oczywiście że przestał 🙈

    👧🏼30 & 🧔31 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾
    24.11 2800 g 🐦
    15.12 3520 g 🐬

    Termin porodu 25. 12 👶

    25.12.2025 🎄4340g 🎄 17:29


    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    age.png


    age.png
  • Pierniczka Autorytet
    Postów: 514 391

    Wysłany: 14 października, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chałwa ja byłam na kontroli stomatologicznej i nie mam bóli dziąseł, ale pani nałożyła mi taki zel zapobiegawczo, który się trzyma chyba 12h albo nawet 24h i on znosi nadwrażliwość dziąseł 🙂 wygląda jak brud albo nalot taki żółtawy 😛

    6+6 tc 7,3mm 💓
    10+3 tc 3,4cm
    13+1 tc 7,23cm prenatalne+nift 🧬
    14+3 tc 99g
    18+3 tc 246g
    21+6 tc 433g połówkowe 🧬
    22+3 tc 487g
    27+3 tc 1088g
    29+6 tc 1293g 🧬
    30+3 tc 1427g
    33+3 tc 2020g
    35+2 tc 2502g
    37+2 tc 2740g
    38+6 tc 3280g

    age.png
  • Chałwa Autorytet
    Postów: 489 363

    Wysłany: 14 października, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Padaka, ja byłam pewna, że to zęby .. cóż, nie wiele można zrobić. Zalecili mi tylko płukanie szałwia i meridolem. Założyli mi elugel i zabezpieczyli jeden ubytek. Mi się wydaje, że mnie jednak od 5 górnej ciągnie, ale ani w opukiwaniu , ani w smarowaniu chloro cos, nie wyszedl ból ... ponoć przy tym zębie może być podrażnienie i się roznosi to dalej. Dlatego paracetamol nawet nie łaskotał.

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    👣 25.11.2025 (36+6) , 2800 g , 10 pkt.

    TP 17.12.25

    age.png
‹‹ 449 450 451 452 453 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży - po czym poznać, że możesz być w ciąży

Starając się zajść w ciążę, często nie potrafimy przestać interpretować każdego, nawet najmniejszego ukłucia w jajniku i nie traktować go jako potencjalnego objawu ciąży. Które z objawów mogą faktycznie coś znaczyć i z czym możemy je pomylić? Które z objawów ciążowych na wczesnym etapie ciąży są po prostu rzadko spotykane? Zapoznaj się z listą pierwszych objawów ciążowych!

CZYTAJ WIĘCEJ

Cykl miesiączkowy a wygląd kobiety - wpływ na skórę i włosy

Cykl miesiączkowy i przemiany hormonalne, które w nim zachodzą mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Cykl miesiączkowy a wygląd - jak hormony mogą wpływać na Twoją skórę i włosy? W których fazach cyklu Twoja cera może być w lepszej kondycji, a kiedy mogą pojawiać się problemy? Hormony a trądzik - kiedy problemy z wypryskami mogą się nasilać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ