Jaka herbata dobra w ciąży
-
Polecam tradycyjna czarną herbatę. Mam wrażenie, ze wiele osob jej nie docenia, a herbata taka ma bardzo dobry wpływ na organizm mianowicie
reguluje układ trawienny ( polecam jako naturalny srodek przy zatruciach pokarmowych)
dodaje energii
obniża poziom chlesterolu
zmniejsza ciśnienie krwi
jak również zawiera w sobie flawonaidy, które skutecznie obniżają poziom wolnych rodników w organizmie
Całkiem dobre działanie na organizm ma napar z pokrzywy, polecam jednak organiczać się do jednego kubeczka dziennie.
https://home-sklep.pl/blog/niezwykle-wlasciwosci-czarnej-herbatyWiadomość wyedytowana przez autora: 30 kwietnia 2019, 13:50
-
Herbata Rooibos - dla każdego się nadaje, zawiera wiele minerałów i nie zawiera szkodliwej teiny (czarna herbata zaburza wchłanianie wapnia, magnezu więc odradzam!!!) i ja serdecznie polecam
Jest pyszna, miodowa w smaku, nie wymaga słodzenia, dzieci ją lubią. Kupuję firmy Astra np. w intermarche lub przez internet duże opakowania 75torebek i czasem w Biedronce upoluję jakiegoś Rooibosa biedronkowego z dodatkami.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 kwietnia 2019, 19:45
-
nick nieaktualny
-
Britka pisała o pokrzywie - też jest zalecana w ciąży bo zawiera mnóstwo żelaza. Ja piłam jej sporo, na tydziań przed porodem planowanym (CC), odstawiłam bo działa przeciwzakrzepowo..
Pokrzywa zawiera:
makro- i mikroelementy:
- magnez
- fosfor
- wapń
- siarkę
- żelazo
- potas
- jod
- krzem
- sód
witamina A
witamina K
witamina B2
witamina C
związki aminowe i garbnikowe
kwas pantotenowy (witamina B5)
kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy)
olejki eteryczne
sole mineralne
chlorofil
serotonina
histamina
acetylocholina
karotenoidy
fitosterole
flawonoidy
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/metody-alternatywne/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-prozdrowotne-pokrzywy-aa-yvde-1WJh-G41i.htmlWiadomość wyedytowana przez autora: 27 kwietnia 2019, 10:13
-
