SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Jedzonko, przepisy
Odpowiedz

Jedzonko, przepisy

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 marca 2013, 08:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    <edit>

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 lutego 2014, 09:40

  • Makcza Autorytet
    Postów: 2080 1272

    Wysłany: 25 października 2013, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Waśnie wpadłam na pomysł założenia takiego wątku, a tu proszę, już jest, porzucony, nieużywany, smutny :)

    Ja trochę zmodyfikowałabym profil tego tematu - mniej myślałabym o przepisach czy o zasadach ciążowej diety, a raczej po prostu o tym, co jadłyśmy każdego dnia, właśnie po to, by się zainspirować, tak jak Rika napisała powyżej. Taki "food book" :)

    tb73y2v4bw88z3f1.png
    ox7n3e3ktfsn5ith.png
  • Makcza Autorytet
    Postów: 2080 1272

    Wysłany: 25 października 2013, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To chętnie zacznę, może niezbyt spektakularnie, tylko skromnie

    - od twarożku. Wykonany własnoręcznie z sera białego, jogurtu greckiego, szczypiorku i rzodkiewki, doprawiony solą i pieprzem.

    Na drugie śniadanie ciemny chleb z miodem,

    a na obiad makaron wstążki polany sosem szpinakowo-śmietanowym z czosnkiem i kaparami, posypany przysmażonym boczkiem i natką pietruszki.

    W międzyczasie kawałek sernika i jabłko.

    A co na kolację?

    Nina82 lubi tę wiadomość

    tb73y2v4bw88z3f1.png
    ox7n3e3ktfsn5ith.png
  • madzia123 Autorytet
    Postów: 669 398

    Wysłany: 25 października 2013, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To i ja coś dodam. U mnie na śniadanie kanapeczki z białym serem i miodem. Na obiad oszukane gołąbki z ryżem i kapustą pekińską ziemnaki.A na kolację będą chyba tosty z wędliną i serem

    relg3e5ejwatx9hx.png
  • zozol Autorytet
    Postów: 1380 1237

    Wysłany: 25 października 2013, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podobny wątek jest już założony:
    https://ovufriend.pl/forum/w-ciazy/kulinaria-czyli-pyszna-i-zdrowa-ciaza,475.html
    Poczytajcie :)

    qm4p206.png

    Nasz największy skarb
    https://www.maluchy.pl/li-68536.png


  • kinga.89 Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 15 stycznia 2014, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oszukane gołąbki! Uwielbiam, moja mama robi najlepsze na świecie :)
    Lubię kombinować w kuchni, szukać nowych przepisów, chętnie zainspiruję się Waszymy pomysłami :)

  • MłodaDama Autorytet
    Postów: 1740 1397

    Wysłany: 15 lutego 2019, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lutego 2019, 21:19

    3i49tv73dij0ph5n.png

    f2wl2n0aq925hkns.png

    om/tickers/bdhz0tsdh6vmhr9d.png[/img][
  • Britka Przyjaciółka
    Postów: 70 24

    Wysłany: 2 kwietnia 2019, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daje tutaj bardzo dobry przepis na rozgrzewający krem z marchwi, który ostatnio odkryłam na blogu oraz robię go często;
    kilogram marchwi
    imbir
    100g masła
    cebula
    litr bulionu warzywnego
    kurkuma
    popcorn

    Gotuje się około 15-20 minut. Na końcu trzeba również wszystko zblendować tak aby smaki się ze sobą połączyły. Jęsli chcecie bulion gęstszy, nie musicie dodawać aż tyle bulionu chociaz ja osobiscie lubię jak zupa jest trochę rzadka bo nie przepadam za tym jak łyżka w zupie stoi :P
    Cały przepis jest tutaj https://netto.pl/blog/zdrowe-odzywianie/prosty-przepis-na-krem-z-marchwi/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 kwietnia 2019, 10:33

  • Osetta Koleżanka
    Postów: 45 4

    Wysłany: 13 maja 2019, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jęsli nie przepadacie za marnowaniem czasu na gotowanie, polecam kupienie opiekacza do orzeszków. https://sklep.gkpge.pl/Opiekacz-do-orzeszk%C3%B3w-24-szt-XL-AD-3039 W zasadzie najłatwiejszy sposób na przygotowanie ciastek. Bo ich upieczenie trwa zaledwie chwilę. Mozna do nich również użyć nieskonczonej ilości nadzien ( waniliowe, czekoladowe - w sieci jest wiele przepisów).
    20170823_002957.jpg

    A domowe ciasteczka są o wiele zdrowsze niż te sklepowe bo przynajmniej wiemy co do nich wykorzystaliśmy i ze nie używaliśmy żadnych niewiadomego pochodzenia składników.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2019, 11:23

  • gwzd Koleżanka
    Postów: 152 4

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pozwolę sobie również dać dobry przepis. Mianowicei na młodą kapustę po gospodarsku. Kapusta prosta w przygotowaniu , sam przepis jest krótki oraz szybki. A jedzenie zdrowe i co najważniejsze - sezonowe.
    mloda-kapusta-po-gospodarsku-768x1155.jpg

    Można przygotować na 2-3 dni. Dzięki temu nie trzeba zastanawiać się nad obiadem:
    https://kulinarneprzeboje.pl/mloda-kapusta-po-gospodarsku/

    Cały przepis jest na tej stronie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lipca 2022, 12:06

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ