Kosmetyki i jak dbamy o siebie...

warto kremy na rozstępy nawet i przed ciążą zacząć

Bardzo lubię kosmetyki konopne, bardzo dobrze nawilżają i odżywiają skórę, szampony do włosów odżywki też świetnie działają. Polecam stronkę https://konopne24.pl

Od genetyki zależy sporo, ale kremy również są istotnym elementem

Pani " Anette ". Zgodzę się z Panią, że to genetyka, natomiast nie tylko. Wpływa na to wiele czynników, takich jak: dieta, aktywność fizyczna, sen, ale i pielęgnacja. Jako kosmetolog z wykształcenia zdecydowanie zalecam odpowiednią pielęgnację ciala w czasie ciąży. Zdecydowanie musimy zwracać na skład kosmetyków, aby nie zawierały szkodliwych dla nas substancji. Z całego szczęścia polecam masła do ciała z zawartością masła kakaowego, masła shea i przede wszystkim oleju Macadamia.

Oczywiście nie zlikwidujemy rozstępów i cellulitu, ale wspomożemy regeneracji skóry i możemy im zapobiec, ale nie po ciąży, tylko przed i w trakcie.

Godnym uwagi, moim zdaniem jest produkt od marki Verofornature, które posiada naturalne masła do ciała dla dzieci i kobiet w ciąży. Masło mango, czy czekoladowe to produkty, w których w czasie ciąży się zakochałam.

https://verofornature.pl/kategoria-produktu/kosmetyki-naturalne/

Pozdrawiam serdecznie Kasia.

Odkryłam ostatnio bardzo fajną serię kosmetyków Faceboom. Kosmetyki dostępne w większych drogeriach, aczkolwiek sama polecam zamawiać w sieci, bo są o wiele lepsze promocje

Druga seria kosmetyków, jakie polubiłam to kosmetyki Selvert - jest to już kosmetyka profesjonalna, ale zdecydowanie warto bo dzialąnie świetne
Możńa zamówić tutaj https://sklep.kosmoprof.pl

Sama widzę dużą różnicę na plus w cerze od czasu od kiedy wprowadziłam pewne zmiany:
- absolutny koniec ze słodyczami (teraz czasami mi się zdarzy coś podjeść, ale nie w takich ilościach jak kiedyś)
- zapoznanie się z dietą dostosowaną pod IO
- picie duuużo wody z cytryną i imbirem
- picie zakwasu z buraków i kiszonej kapusty
- picie wody z octem jabłkowym
- picie wody z ziemią okrzemkową
- dodawanie kurkumy i cynamonu do prawie wszystkiego
- picie dużo ziołowych herbatek, np wspomagających trawienie
- staram się jeść dużo więcej surowych warzyw
- odrzucenie produktów z wysokim ig
- zamiana mąk tylko na orkiszową i żytnią pełnoziarnistą
- przestałam jeść słodkie, owocowe jogurty,
- jeśli nabiał to tylko: kefiry, jogurty naturalne, mozarella, twaróg biały - bardzo rzadko żółty ser
- jem dużo siemienia lnianego, nasion chia, orzechów
nie ma jednego przepisu na detoks, ja po prostu starałam się odrzucać produkty po których czułam się źle i szukałam zdrowszych zamienników

No i zwracam uwagę na skład kosmetyków jakie stosuję, wybieram naturalne, z dobrym składem. Polecam kosmetyki do twarzy od Iossi https://iossi.eu/kategoria/twarz

Hejka.
Chciałabym poprawić stan mojej cery, ale nie za bardzo wiem, jakimi składnikami aktywnymi mogłabym to zrobić najskuteczniej.

Zastanawiałam się ostatnio nad kosmetykami od Is Clinical:
https://nkp24.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/5063_kiedy-warto-siegnac-po-kosmetyki-marki-is-clinical-.html

Czy ktoś tutaj może stosował te kosmetyki oraz może się na ich temat wypowiedzieć? Czy warto?

Szanowne Panie,

Nazywam się Anastasiia Veherzhynska, jestem studentką V roku psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Prowadzę badanie do pracy magisterskiej dotyczące związku między ciążą a postrzeganiem, obrazem ciała a zachowaniami żywieniowymi. Procedura badania obejmuje wypełnienie kilku wystandaryzowanych kwestionariuszy oraz ankiety socjodemograficznej.

Badanie skierowane jest do wszystkich kobiet w wieku od 18 do 35 lat, które są w trakcie pierwszej ciąży lub są po urodzeniu pierwszego dziecka (dziecko ma nie więcej niż rok).

Badanie jest w pełni anonimowe i wypełnienie zajmuje około 15 minut. Można w każdej chwili przerwać badanie bez podawania przyczyny oraz przesyłania odpowiedzi.

W badaniu pojawiają się pytania dotyczące samooceny, obrazu ciała oraz zachowań żywieniowych. Jeśli te tematy mogą być dla Ciebie trudne, proszę o ostrożność przy przystępowaniu do badania. Proszę pamiętać, że w każdej chwili można przerwać wypełnianie ankiety bez podawania przyczyny.

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=7xpEYw7al0O7fvnUcF6WO6g9kvHPfiRDu1ScohJPJo5UMkc2UERHRUtRUEhYUUI2SFgyTUVHSjBPVy4u

W razie pytań lub uwag proszę o kontakt na adres mailowy - [email protected]

Z wyrazami szacunku,

Anastasiia Veherzhynska

Jeśli szukacie sposobów, jak zadbać o siebie po porodzie – szczególnie w kontekście regeneracji, blizn czy codziennej pielęgnacji – to podrzucam wartościowy webinar, który może się przydać 💙

Poprowadzi go specjalistka z Centrum Leczenia Ran Endocare – będzie o bliznach poporodowych, gojeniu ran i pielęgnacji skóry noworodka.

Dużo konkretów i praktycznych wskazówek, a do tego sesja Q&A.
📅 10 kwietnia, 18:00 | Online
🔗 Zapisy tutaj: https://webinar.centrumran.pl


Sama się zapisałam – może dla którejś z Was też będzie to dobry krok w stronę zadbania o siebie 🩹