👶 Listopad 2025 👶
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja śpię najczęściej na prawym boku, ale zmieniam pozycję bardzo często. Bardzo tęsknię za spaniem na plecach
Paulivvv, kciuki za połówkowe 🙂↕️ Ja mam swoje za tydzień, nie mogę się doczekać.28&35 👫👩❤️👨
10.03.2025 ⏸️🥹
28.04 – prenatalne, ryzyka niskie, prawdopodobnie dziewuszka 🦊
12.06 – potwierdzona dziewczynka 🐭
25.06 – połówkowe 🦫
-
Ja mam wrażenie że brzuch mi zmalał w porównaniu do kilku dni temu 🫠 ale zaczęłam brać nospe z uwagi na twardnienia brzuszka w nocy i miałam trochę stresu przez te krwawienia... Podejrzewam że poprotu mam mniejsze wzdęcia mniej jem, więc rano naturalna kolej rzeczy brzuch jest mniejszy 😁
-
Majlen wrote:Tak się zastanawiam.. zwracacie uwagę, żeby spać na tym lewym boku? 😀
Ja nadal śpię w każdej pozycji, na bokach, na plecach i nawet potrafię się na brzuchu obudzić, choć wtedy już czuję, że mi mniej wygodnie
Jjkm97 lubi tę wiadomość
👩31 🧔♂️38
Starania od 01.2025
PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
2024 zabieg zamknięcia PFO
20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9
8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
29.04 2,56cm bobasa z tętnem 174 🥹
21.05 badania prenatalne, zdrowy 6,5cm bobas 🥹
27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷
-
Jjkm97 wrote:A co do bólów głowy to łączę się z Wami dziewczyny od wczoraj mam taką migrenę, że nie mogę wytrzymać. W nocy tak samo, dzisiaj rano też wstałam już z pulsującą głową 😥
Weź paracetamol. Moja lekarka mówiła, że bardziej zaszkodzi taki napad migreny trwający 2-3 dni niż wzięcie paracetamolu, bo silny ból wyzwala rekację stresową organizmu i wydziela się kortyzol, podnosi się glukoza itp.
Ja u siebie zauważyłam, że czasem w ciąży na ból głowy pomoga mi kawa
Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 10:09
Jjkm97, Asia091 lubią tę wiadomość
👩31 🧔♂️38
Starania od 01.2025
PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
2024 zabieg zamknięcia PFO
20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9
8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
29.04 2,56cm bobasa z tętnem 174 🥹
21.05 badania prenatalne, zdrowy 6,5cm bobas 🥹
27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷
-
Wzięłam właśnie wczoraj, bo ból był nie do zniesienia. I podpisuję spod tym co mówisz, wczoraj miałam taki dzień że postanowiłam pić zbożówkę zamiast zwykłej kawy to wyszło jak wyszło. Dzisiaj już po kawie i jest o niebo lepiej, niż z rana po przebudzeniu. 😁Nadzieja32 wrote:Weź paracetamol. Moja lekarka mówiła, że bardziej zaszkodzi taki napad migreny trwający 2-3 dni niż wzięcie paracetamolu, bo silny ból wyzwala rekację stresową organizmu i wydziela się kortyzol, podnosi się glukoza itp.
Ja u siebie zauważyłam, że czasem w ciąży na ból głowy pomoga mi kawa -
Ja zasypiam na lewym boku i ogólnie śpię albo na lewym albo na prawym. Generalnie jak przekręcę się na plecy to się wybudzam bo mam nieprzyjemne ciągnięcie w brzuchu, więc na wznak u mnie odpada. I tak w sumie zaczęłam się teraz zastanawiać czy to normalne?
Ale najbardziej tęsknie za spaniem na brzuchu 😢 Od dziecka to moja ulubiona pozycja do spania 😭Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 10:23
12.2024 - odstawienie antykoncepcji doustnej po 14 latach.
🍀 12.03.2025 ⏸️
🍀 01.04 - jest ❤️
🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
🍀 02.07 - połówkowe
🍀 22.11.2025 🍀
-
Też musiałam wziąć paracetamol. Najpierw spróbowałam się po prostu położyć wieczorem i przespać ten ból głowy, ale obudziłam się przed 24 z takim bólem, że bez leków kaplica. Teraz jeszcze trochę boli 😪 Mierzyłam rano cukier i zrobiłam dwa pomiary bo fajnie mi krew dzisiaj leciała, z pierwszej kropli 75 a z drugiej 96. Nowiutki glukometr, paski w terminie ważności. Nie wiadomo dalej jaki mam cukier. Dobrze, że zaraz krzywa cukrowa to wyjdzie jak to u mnie z tolerancją. Ostatnio co chwile ktoś ma urodziny u nas i sporo było słodkiego i w ogóle większe ilości jedzenia i w jednym badaniu na czczo wyszło mi 104, wynik z labu. A dzień wcześniej do godziny 19 było ciasto, lody, truskawki, bo miałam gości i jadłam razem z nimi wszystko ehhh. A pobranie miałam o 9 rano więc przerwa była spora, obudziłam się wtedy z takim bólem żołądka i mdłościami, że szok. W pierwszym trymestrze cukry miałam idealne, ale czytałam, że w drugim zmienia się tolerancja na glukozę i może być trudniej utrzymać dobry cukier bez zmiany diety.
A te z Was, które mają cukrzyce w ciąży- jecie normalnie pieczywo, makarony, ryż, naleśniki itd?👩🦱29🧑32
08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
30.09.2024 💔 5 tydz. cb
25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
02.03.2025 ⏸️😍
12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
12.05.2025 🩺badania prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa (13+4)
07.07.2025 🩺 II prenatalne
termin 10.11.2025 🙏🏻
🏥Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
💊Neoparin 4000 j.m, Luteina 200 mg dopochwowa, Letrox 50, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Pueria czysty magnez, Sanprobi Superformula
-
Też rano mam mniejszy brzuch niż w ciągu dnia 😁Jjkm97 wrote:Ja mam wrażenie że brzuch mi zmalał w porównaniu do kilku dni temu 🫠 ale zaczęłam brać nospe z uwagi na twardnienia brzuszka w nocy i miałam trochę stresu przez te krwawienia... Podejrzewam że poprotu mam mniejsze wzdęcia mniej jem, więc rano naturalna kolej rzeczy brzuch jest mniejszy 😁
a po całym dniu picia i jedzenia, wieczorem jest pokaźny 😄😄
To dzięki dziewczyny za odpowiedzi, teraz wiem, że nie muszę się tak fiksować nad spaniem na lewym boku 🙈🙈♀️29 ♂️34
- styczeń 2024- odstawienie AH po 8 latach, brak owulacji 6msc, PCOS, stymulacja, drożność sono-hsg,
❌️10 nieudanych cykli - w tym 4 z lamettą
🍀 11cs i 5 cykl z lamettą+ovitrelle ⏸️🌱🤰
• 1.03 betaHCG 222,70 - prog 19,38(13dpo)
• 3.03 betaHCG 664,10 - prog 21,24
• 5.03 betaHCG 1873,70 - prog 29,00
• 18.03 - z usg 6+5 CRL 0,75cm jest serduszko ❤️
• 16.04 - z usg 11+0 CRL 4,15cm ❤️
• 28.04 (I prenatalne) - z usg 12+2 CRL 5,82cm
niskie ryzyka 🥹 na 90% dziewczynka 🩷
• 02.06 - 18cm długości i 200 gramów 🐻
○ cytologia i USG piersi ✅️
🗓
26.06 - II prenatalne (połówkowe)
30.06 - wizyta ginekolog
- badania: krew, mocz, krzywa cukrowa
✨️2025 jest nasz!✨️ -
Zumi wrote:Też musiałam wziąć paracetamol. Najpierw spróbowałam się po prostu położyć wieczorem i przespać ten ból głowy, ale obudziłam się przed 24 z takim bólem, że bez leków kaplica. Teraz jeszcze trochę boli 😪 Mierzyłam rano cukier i zrobiłam dwa pomiary bo fajnie mi krew dzisiaj leciała, z pierwszej kropli 75 a z drugiej 96. Nowiutki glukometr, paski w terminie ważności. Nie wiadomo dalej jaki mam cukier. Dobrze, że zaraz krzywa cukrowa to wyjdzie jak to u mnie z tolerancją. Ostatnio co chwile ktoś ma urodziny u nas i sporo było słodkiego i w ogóle większe ilości jedzenia i w jednym badaniu na czczo wyszło mi 104, wynik z labu. A dzień wcześniej do godziny 19 było ciasto, lody, truskawki, bo miałam gości i jadłam razem z nimi wszystko ehhh. A pobranie miałam o 9 rano więc przerwa była spora, obudziłam się wtedy z takim bólem żołądka i mdłościami, że szok. W pierwszym trymestrze cukry miałam idealne, ale czytałam, że w drugim zmienia się tolerancja na glukozę i może być trudniej utrzymać dobry cukier bez zmiany diety.
A te z Was, które mają cukrzyce w ciąży- jecie normalnie pieczywo, makarony, ryż, naleśniki itd?
U mnie w pierwszych badaniach z krwi wyszła glukoza na czczo 107, musiałam zrobić krzywą już wtedy i wyszła dobrze. Z glukometru zawsze wychodziło za wysoko na czczo, między 94, a 98. Poszłam do diabetologa, lekarka mówiła, że glukometry mają błąd pomiaru 10-15% i wynik 95 to równie dobrze może być 85 jak i 105 i cukrzycę diagnozuje się tylko na podstawie badań z krwi. Z racji tego, że muszę co tydzień, dwa badać z krwi poziom potasu, powiedziała, żeby badać wtedy też glukozę i z krwi zawsze wychodzi w normie, a z glukometru za wysoko. Raz glukometr pokazał 99, a z krwi było 86. Lekarka mówiła też, że zbyt długie przerwy między kolacją a śniadaniem podnoszą glukozę, przerwa powinna być 8-9h najlepiej. No i każdy stres, nieprzespana noc, też podnoszą glukozę na czczo, bo wydziela się kortyzol. Mi raz jeszcze z krwi wyszło 91, ale to było po 3 dniowym napadzie migreny i to najpewniej od tego
Zumi lubi tę wiadomość
👩31 🧔♂️38
Starania od 01.2025
PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
2024 zabieg zamknięcia PFO
20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9
8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
29.04 2,56cm bobasa z tętnem 174 🥹
21.05 badania prenatalne, zdrowy 6,5cm bobas 🥹
27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷
-
@Nadzieja32 może coś być na rzeczy z tą przerwą bo na badania od endokrynologa na pobranie zawsze idę na 9 rano bo takie są terminy w ich labie przy szpitalu, a jak mam badania od ginekologa to położne pobierają od 7:30 i tak każą mi zawsze być. I te wyniki z 7:30 glukozy zawsze mam niższe niż z 9 rano. Jeszcze jak mam przerwę dłuższą to mam okropny ból żołądka i atak mdłości. Jak nie mam badań to np jem kolacje o 20-21 a śniadanie 9-10 rano i wtedy czuje się świetnie. Wczoraj ostatni posiłek miałam przed 18 a potem nie byłam głodna z tego bólu głowy i też rano obudziłam się z bólem żołądka, te długie przerwy mi bardzo nie służą.👩🦱29🧑32
08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
30.09.2024 💔 5 tydz. cb
25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
02.03.2025 ⏸️😍
12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
12.05.2025 🩺badania prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa (13+4)
07.07.2025 🩺 II prenatalne
termin 10.11.2025 🙏🏻
🏥Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
💊Neoparin 4000 j.m, Luteina 200 mg dopochwowa, Letrox 50, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Pueria czysty magnez, Sanprobi Superformula
-
Pieczywo i ryż absolutnie nie, po zwykłym pieczywie cukry mam bardzo wysokie. Makarony jem zwykłe, naleśniki raz jadłam i było w granicach 140. Trzeba po prostu sprawdzać, jak organizm reaguje na poszczególne produkty.Zumi wrote:Też musiałam wziąć paracetamol. Najpierw spróbowałam się po prostu położyć wieczorem i przespać ten ból głowy, ale obudziłam się przed 24 z takim bólem, że bez leków kaplica. Teraz jeszcze trochę boli 😪 Mierzyłam rano cukier i zrobiłam dwa pomiary bo fajnie mi krew dzisiaj leciała, z pierwszej kropli 75 a z drugiej 96. Nowiutki glukometr, paski w terminie ważności. Nie wiadomo dalej jaki mam cukier. Dobrze, że zaraz krzywa cukrowa to wyjdzie jak to u mnie z tolerancją. Ostatnio co chwile ktoś ma urodziny u nas i sporo było słodkiego i w ogóle większe ilości jedzenia i w jednym badaniu na czczo wyszło mi 104, wynik z labu. A dzień wcześniej do godziny 19 było ciasto, lody, truskawki, bo miałam gości i jadłam razem z nimi wszystko ehhh. A pobranie miałam o 9 rano więc przerwa była spora, obudziłam się wtedy z takim bólem żołądka i mdłościami, że szok. W pierwszym trymestrze cukry miałam idealne, ale czytałam, że w drugim zmienia się tolerancja na glukozę i może być trudniej utrzymać dobry cukier bez zmiany diety.
A te z Was, które mają cukrzyce w ciąży- jecie normalnie pieczywo, makarony, ryż, naleśniki itd?
Aa, bo zapytałaś czy jemy. Ja jem, tylko wybieram na przykład chleb pełnoziarnisty.Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 11:16
Zumi lubi tę wiadomość
28&35 👫👩❤️👨
10.03.2025 ⏸️🥹
28.04 – prenatalne, ryzyka niskie, prawdopodobnie dziewuszka 🦊
12.06 – potwierdzona dziewczynka 🐭
25.06 – połówkowe 🦫
-
Zumi wrote:Też musiałam wziąć paracetamol. Najpierw spróbowałam się po prostu położyć wieczorem i przespać ten ból głowy, ale obudziłam się przed 24 z takim bólem, że bez leków kaplica. Teraz jeszcze trochę boli 😪 Mierzyłam rano cukier i zrobiłam dwa pomiary bo fajnie mi krew dzisiaj leciała, z pierwszej kropli 75 a z drugiej 96. Nowiutki glukometr, paski w terminie ważności. Nie wiadomo dalej jaki mam cukier. Dobrze, że zaraz krzywa cukrowa to wyjdzie jak to u mnie z tolerancją. Ostatnio co chwile ktoś ma urodziny u nas i sporo było słodkiego i w ogóle większe ilości jedzenia i w jednym badaniu na czczo wyszło mi 104, wynik z labu. A dzień wcześniej do godziny 19 było ciasto, lody, truskawki, bo miałam gości i jadłam razem z nimi wszystko ehhh. A pobranie miałam o 9 rano więc przerwa była spora, obudziłam się wtedy z takim bólem żołądka i mdłościami, że szok. W pierwszym trymestrze cukry miałam idealne, ale czytałam, że w drugim zmienia się tolerancja na glukozę i może być trudniej utrzymać dobry cukier bez zmiany diety.
A te z Was, które mają cukrzyce w ciąży- jecie normalnie pieczywo, makarony, ryż, naleśniki itd?
kochana ja ostatnio z jednej ręki miałam 58 i zawał już miałam a z drugiej 96. Też mierze sobie przez te ketony wczoraj byłam na deserze lody bita smieta maliny po godzinie cukier 114 🤷 dziś mam wizytę na 13 powiem mu co i jak🧒94🧔95
⛪👩❤️💋👨2020
04.2023 początek starań
23.03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się po 2 latach 💕🌸
11.07 wizyta gin
-
Dzień dobry forumowe ciocie 👋 300g dziewczynki się wita 🩷
Pani Doktor dostała dziś zadanie zrobienia fotki buźki, bo starsza musi mieć pewność, że siostra jest do niej podobna 😆
Domisiek, kalinok, Anilorak88, Zumi, wellwellwell, Foxy96, edka85, Kropka89, Asia091, Fabregasowa, psaj91, Bećka, Paulivvv, Ilka96, izzou97 lubią tę wiadomość
👩28 👨30
12.05.2017 - 🤱 Lila
07.09.2024 - 👼 Maksymilian 17tc
30.12.2024 - cb 💔
25.01.2025 - cb 💔
24.02.2025 - ⏸️
9 dpo - beta 19,1
11 dpo - beta 53,4
13 dpo - beta 142,4
15dpo - beta 349,8
17dpo - beta 712,3
19dpo - beta 1459,3
22dpo - beta 5509,5
20.03 - mamy ❤️
22.05 - 130 gramów zdrowej Ady 🩷 -
Dziewczyny, może się ze mną nie zgodzicie i nie denerwujcie się na mnie, ale tak mnie bawią te zdjęcia 3D tych maluchów. 😂 Ja mojego młodego też mam i dla mnie na razie to taki mały kosmita xDD Jak wysłałam mamie wnuczka i się rozczuliła, że podobny do mnie to się zastanawiałam czy mnie obraża xD 🤣
Foxy96, wellwellwell, Fabregasowa, kalinok, Paulivvv lubią tę wiadomość
12.2024 - odstawienie antykoncepcji doustnej po 14 latach.
🍀 12.03.2025 ⏸️
🍀 01.04 - jest ❤️
🍀 06.05 - panorama + prenatalne = zdrowy syn! 💙
🍀 10.06 - 170g szczęścia 💙
🍀 02.07 - połówkowe
🍀 22.11.2025 🍀
-
Foxy96 wrote:Pieczywo i ryż absolutnie nie, po zwykłym pieczywie cukry mam bardzo wysokie. Makarony jem zwykłe, naleśniki raz jadłam i było w granicach 140. Trzeba po prostu sprawdzać, jak organizm reaguje na poszczególne produkty.
Aa, bo zapytałaś czy jemy. Ja jem, tylko wybieram na przykład chleb pełnoziarnisty.
Podpisuje się pod tym co napisała Foxy - trzeba patrzyć na sensorze jak dany posiłek wpływa na poziom glukozy i modyfikować odpowiednio. U mnie pieczywo zwykle białe odpada - cukier wtedy około 200, a nie mogę przekroczyć 140 - ale już razowe jest ok. Makaron zwykły jako dodatek do zupy u mnie ok, ale już makaron jako posiłek (bolognese czy inne) odpada. Ryż wybieram jaśminowy bo ma mniejszy indeks glikemiczny. Ogólnie trzeba się trochę pomęczyć na początku i pokombinować a po kilku dniach/posiłkach już wiesz czego się możesz spodziewać, nie jest źle
I to co napisała Nadzieja jest bardzo ważne - za długie przerwy między kolacją a śniadaniem powodują skoki cukru, ja na początku oprócz sensora musiałam też codziennie rano kontrolować czy pojawiają się ketony w moczu (są taki paski do sprawdzania), bo gdyby tak było to musiałabym wprowadzić późniejszą kolację lub wstawać dużo wcześniej na śniadanie
Foxy96 lubi tę wiadomość
👩🏻❤️👨🏼 '93 & '90 😺2
👩🏻 Hashimoto - euthyrox; cukrzyca ciążowa - insulina
01.2025 💔 7tc
22.03 - II
01.04 - pęcherzyk 1.25cm ⚪
15.04 - mamy serduszko ❤️ bejbik 0.87cm
28.04 - CRL 2.27cm ❤️
06.05 - CRL 3.57cm, serduszko 179bpm ❤️
13.05 - 🧬 zdrowy synek 🩵💙
21.05 - 🩺 prenatalne, niskie ryzyka, CRL 6.48cm
09.07 - 🩺 połówkowe
-
Mój glukometr chyba jest popsuty 😅 robiłam teraz dwa pomiary, z dwóch dłoni, z jednej wynik 178 a z drugiej 125, dwie h po posiłku. Chyba dam se spokój z tym urządzeniem...👩🦱29🧑32
08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
30.09.2024 💔 5 tydz. cb
25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
02.03.2025 ⏸️😍
12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
12.05.2025 🩺badania prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa (13+4)
07.07.2025 🩺 II prenatalne
termin 10.11.2025 🙏🏻
🏥Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
💊Neoparin 4000 j.m, Luteina 200 mg dopochwowa, Letrox 50, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Pueria czysty magnez, Sanprobi Superformula
-
Ja mam na każdym badaniu moczu ketony, nie dużo ale jednak. Chyba mam za długie przerwy między kolacją a śniadaniem. W ogóle nie lubie często jeść 🥺 najchętniej jadłabym trzy razy dziennie, ale widać, że już mi to przestaje służyć. Przyzwyczaiłam się tak przez pracę w aptece, 300-400 pacjentów dziennie, pełno roboty biurowej, gigantyczne dostawy, wykonywanie szczepień, konsultacje z tą elląone. Jedzenie jadłam na szybko i duże porcje bo nigdy nie było wiadomo kiedy znowu będzie czas coś zjeść...👩🦱29🧑32
08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
30.09.2024 💔 5 tydz. cb
25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
02.03.2025 ⏸️😍
12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
12.05.2025 🩺badania prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa (13+4)
07.07.2025 🩺 II prenatalne
termin 10.11.2025 🙏🏻
🏥Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
💊Neoparin 4000 j.m, Luteina 200 mg dopochwowa, Letrox 50, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Pueria czysty magnez, Sanprobi Superformula
