SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 👶 Listopad 2025 👶
Odpowiedz

👶 Listopad 2025 👶

Oceń ten wątek:
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 693 835

    Wysłany: 24 sierpnia, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja mam 105cm po obiedzie😁

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    27+6 tc - 1145g 🫣🩷
    30+3 tc - III prenatalne ➡️ wszystko super, 1600g 😱🩷
    33+3 tc - 2240g 🫣 🩷
    37+6 tc - 3120g 👀🩷
    39+6 tc - 3820g 😱🩷
    40+2 tc - ➡️ indukcja
    40+5 tc [11/25] - witaj na świecie 🩷😍
  • Bećka Autorytet
    Postów: 362 468

    Wysłany: 24 sierpnia, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    102 cm przed obiadem 😄 Właśnie piecze mi się cukinia faszerowana 🤤

    Kasiek7 u mnie nie widać tych zdjęć 🤔

    Nie wiem dlaczego taka cena 1 szt., ale udało mi się na allegro kupić dostawkę lionelo aurora - nową za 200 zł. Podrzucam fotkę jak coś. W tej cenie i raczej ogólnie spoko, kółka jeżdżą, a ludzie różnie piszą. Mąż mówił, że za 500 zł by zwrócił 🤷🏼‍♀️ teraz na stronie producenta z kodem SUMMERSALE szare kolory są za 360 zł.

    2cacc50fd72ee.jpghttps://zapodaj.net/plik-XYz

    Kasiek7, Foxy96, Zumi, Kropka89 lubią tę wiadomość

    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A inne mają te moje zdj ?

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 746 1359

    Wysłany: 24 sierpnia, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, ja tez nie widze, spróbuj wkleić inny link.
    Moj obwód brzucha to jakies 99 cm.
    Nadzieja, pochwal się efektami sesji, jak juz zdjęcia beda gotowe ;)
    Co do pocenia – to chyba normalne w ciazy? Ja sie poce szczególnie w nocy, budzę sie doslownie mokra. Chociaż słyszałam, ze podczas pologu jest jeszcze gorzej…

    Nadzieja32 lubi tę wiadomość

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1256 1671

    Wysłany: 24 sierpnia, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    A inne mają te moje zdj ?
    Niee

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/50cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1256 1671

    Wysłany: 24 sierpnia, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie opierdzielam smak dzieciństwa czyli smażony chleb w jajku 🫠 jadła któraś z Was?
    potem wezmę leki i może mi żołądek nie wyskoczy.
    A i mój synek się obraził bo jest bardzo słabo ruchliwy, tętno ok bo sprawdzałam.

    Zumi, Rudka lubią tę wiadomość

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/50cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1256 1671

    Wysłany: 24 sierpnia, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    IMG-20250824-173006.jpg
    No piękny brzuszek 😍

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/50cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jest to trzecie ? Sorki dziewczyny za ten spam ale klnę już do siebie ile się urobiłam ze zmniejszeniem na jakiejś apce a i tak się nie dało

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Anilorak88 Autorytet
    Postów: 544 740

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia091 wrote:
    Ja właśnie opierdzielam smak dzieciństwa czyli smażony chleb w jajku 🫠 jadła któraś z Was?
    potem wezmę leki i może mi żołądek nie wyskoczy.
    A i mój synek się obraził bo jest bardzo słabo ruchliwy, tętno ok bo sprawdzałam.

    Smak dzieciństwa. Babcia robiła najlepszy 🥰

    👩🧔‍♂️ 37

    8.03 ⏸️ 2cs 🫣🥰
    25.03 ❤️

    17.11 Wojtuś ♥️
  • Asia091 Autorytet
    Postów: 1256 1671

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 wrote:
    Jest to trzecie ? Sorki dziewczyny za ten spam ale klnę już do siebie ile się urobiłam ze zmniejszeniem na jakiejś apce a i tak się nie dało
    Ja widziałam tylko pierwsze, może na tym zapodaj będzie wygodniej?

    09.2024 💔
    15.03.2025 ⏸️
    02.04.2025 0,93 mm + 💓
    09.05.2025 I prenatalne - podwyższone ryzyko preeklampsji(ACARD 150)
    24.06.2025 - 230 g zdrowego chłopca👶 💙
    21.07.2025 II prenatalne - 414 g Synka 🥰
    26.08.2025 - 992 g Szczęścia 👶💙
    09.10.2025 - 1924 g 👶 💙
    CC 14.11.2025 22:00/2420g/50cm 👶 IGNACY 💓

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [32377a873c4b4.jpghttps://zapodaj.net/plik-mZ5OQby6le

    5db8150cf0e21.jpghttps://zapodaj.net/plik-XrKZGIxhUQ

    246e81327093f.jpghttps://zapodaj.net/plik-FODqqvgZDQ

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia, 20:41

    Zumi, Bećka, kalinok, Foxy96, Klekotka, Asia091, Kropka89, Rudka, edka85, Ilka96 lubią tę wiadomość

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1118 1551

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asia091 wrote:
    Ja właśnie opierdzielam smak dzieciństwa czyli smażony chleb w jajku 🫠 jadła któraś z Was?
    potem wezmę leki i może mi żołądek nie wyskoczy.
    A i mój synek się obraził bo jest bardzo słabo ruchliwy, tętno ok bo sprawdzałam.

    Kocham tosty w jajku 😁 robię albo na chlebie tostowym albo na zwykłym chlebku. To moja metoda dojadania starego pieczywa 🤪. Najpierw rozrabiam jajko z mlekiem i solą, jak nie mam mleka to z odrobiną śmietany, namaczam, potem trochę oleju na patelnie i smażonko 😍. Teraz nie jem bo boje się o cukier po takim posiłku.

    Mój Jasio też coś mało się rusza od paru dni, a jak już to delikatnie. Za to musi mi czymś uciskać na pęcherz bo czasem bardzo boli 😢

    Asia091 lubi tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1118 1551

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kasiek nie wiem gdzie Ty chowasz to dziecko 😁 fajny zgrabny brzuszek. Ja nie mam mega dużego, ale jakiś super mały też nie jest. Ostatnio mam wrażenie, że stanął w miejscu i jest taki sam od miesiąca. Teraz mam 103 cm w najszerszym miejscu, nie wiem czy dobrze zmierzyłam 😅 ale jest mega okrągły, może nie wybrałam najbardziej wystającego miejsca.

    fd3b3cc7d5789.jpghttps://zapodaj.net/plik-D7zujLP7Kx

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia, 20:44

    Bećka, Foxy96, Klekotka, Asia091, Rudka, edka85, Ilka96 lubią tę wiadomość

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy teraz są te fotki z z
    zapodaj?
    Dziwne bo u mnie cały czas było widać

    Moja Kajcia też jakoś mało się rusza co parę godzin mam dziwne myśli ,wogole jakoś słabo ją czuje jedynie jak długo rękę przytrzymam to wtedy czuję że jest ok ale jakoś tydzień temu czułam bardziej ..

    Dziewczyny ja nienawidzę chleba w jaju,nigdy nie rozumiałam jak to można jeść 🤣🤯

    Asia091 lubi tę wiadomość

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi wrote:
    @Kasiek nie wiem gdzie Ty chowasz to dziecko 😁 fajny zgrabny brzuszek. Ja nie mam mega dużego, ale jakiś super mały też nie jest. Ostatnio mam wrażenie, że stanął w miejscu i jest taki sam od miesiąca. Teraz mam 103 cm w najszerszym miejscu, nie wiem czy dobrze zmierzyłam 😅 ale jest mega okrągły, może nie wybrałam najbardziej wystającego miejsca.

    fd3b3cc7d5789.jpghttps://zapodaj.net/plik-D7zujLP7Kx


    Czy ktoś mi powie jak to możliwe że Zumi masz 103 a ja 115🤣🤷
    Dzieli nas niby dwa tygodnie 🤷 nie wiem wtf ! 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 sierpnia, 20:47

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1118 1551

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tak samo, tydzień temu to aż mi brzuch podskakiwał, a w tym tygodniu cisza, aż mi się przypomniał 1 trymestr jak nic nie czułam. Jak kopnie parę razy dziennie to jest wielka radość. Teraz tak wyciągał nóżkę delikatnie do góry. W ogóle oprócz ciemnych i śmierdzących cebulą pach to nie mam absolutnie żadnych objawów ciążowych. Nawet mnie ten brzuch nie ciągnie, nic mnie nie boli oprócz pęcherza chwilami, zgaga mi przeszła, dziecko spokojne, ja spokojna, nawet przestałam się zamartwiać, brak zadyszek, kupa idealna mimo Sorbiferu. Serio gdyby nie ta cebula spod pach i widoczny brzuch to jakbym w ciąży nie była 🤯🤯🤯

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Zumi Autorytet
    Postów: 1118 1551

    Wysłany: 24 sierpnia, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kasiek jeszcze jutro się zmierzę bo może faktycznie coś nie tak robię 😅 ale ja w ogóle nie mam bioder i talii. Dziecko mam mega wysoko. Coś czuję w kościach, że będzie cesarka...

    👩‍🦱29🧑32
    08.2024 rozpoczęcie starań o pierwszą dzidzię
    30.09.2024 💔 5 tydz. cb
    25.01.2025 💔 6 tydz. był pęcherzyk
    02.03.2025 ⏸️😍
    12.03.2025 🩺⚪0,48 cm pęcherzyk 😍 (5+2)
    21.03 2025 🩺💗jest serduszko, zarodek 0,55 cm (6+2)
    18.04.2025 🩺🐥 3,46 cm człowieczka (10+0)
    08.05.2025 🩺będzie chłopczyk 💙 (13+0)
    12.05.2025 🩺 I prenatalne 7,2 cm zdrowego bobasa 💙 (13+4)
    07.07.2025 🩺 II prenatalne 430 g bobasa 💙 (21+4)
    02.09.2025 🩺 III prenatalne 1568 g kawalera 💙 (29+3)

    termin 12.11.2025 🙏🏻
    indukcja 5.11.2025 🏨

    🏥Cukrzyca ciążowa, Hashimoto, MTHFR (C677) i (A1298) ➡️ hetero, Czynnik V R2 (H1299) ➡️ hetero
    💊Clexane 4000 j.m, Sorbifer durules, Letrox 50/75, Prenatal Duo/Pueria Duo active, Aspargin, Sanprobi Superformula, Laktoferyna, Witamina B12

    age.png
  • Foxy96 Autorytet
    Postów: 746 1359

    Wysłany: 24 sierpnia, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Te różnice w brzuchach rzeczywiście sa duże, a dzieci sa zbliżonych rozmiarów, ciekawe :D
    Wszystkie brzuszki bez wyjątku sa urocze ;)
    Moja mała jest dzisiaj wyjątkowo aktywna. W domu siedziała w miarę cicho, poszłam do rodziny, gdzie bylo parę dzieci, bawiłam sie z nimi i ona też sie rozhulała :D No i kopie do teraz.

    Kasiek7, kalinok, Rudka lubią tę wiadomość

    10.03 – ⏸️
    age.png
  • Bećka Autorytet
    Postów: 362 468

    Wysłany: 24 sierpnia, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek7 teraz fotki są widoczne 👍

    Uwielbiałam chlebki w jajku, a w ciąży coś się pozmieniało i już tak mi nie smakują, tak samo pizza.

    Faxy96 bardzo możliwe. Poród to duże wyzwanie dla organizmu, a po nim silna regeneracja i jeszcze karmienie dziecka, zmiany hormonów. Pamiętam jak po laparoskopii się pociłam i jeszcze z jednej pachy tak brzydko. No nic, jakoś to przejdziemy jak i wszystkie mamy.

    U mnie młody ładnie się wpycha w brzuch 🤣 Mam łożysko na przedniej ścianie, ale wąskie. Dzisiaj byliśmy znowu po te pyszniutkie jagodzianki 😍 (próbowałam też bułki z malinami) to miał energię 😆

    Zumi, Foxy96 lubią tę wiadomość

    86' 👩🏼
    endometrioza III/IV stopnia, wąskie endometrium, hashimoto, niedoczynność tarczycy

    event.png


    17.02 FET 🌞
    Beta 26.02-157 03.03-1861 11.03-17053 🥹
    17.03 crl 0.84 😊
    31.03 fhr 162 ❤️
    16.04 crl 4,3 fhr 159 😍
    24.04 crl 5,6 fhr 152 nifty, pappa ok, niskie ryzyka 💙
    22.05 fhr 146, 160g mama śpię 🥰
    18.06 20+0 połówkowe 360 g szczęścia ❤️
    16.07 24+0 ~700g 🫣😊
    13.08 28+0 1300g bobasa ❤️
    10.09 32+0 1900g 😍
    06.10 35+5 2500g 💗
    15.10 37+0 Przemek 2730 g 54 cm 🥳🥰💕
  • Kasiek7 Autorytet
    Postów: 1216 753

    Wysłany: 24 sierpnia, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zumi no a ja mam szerokodupie i tak jakby ostro zaznaczona talie a dół brzucha zawsze płaski ale szeroki
    Ale chyba z wszystkich tych dolegliwości to cebula najlepsza 😅

    Ja się najbardziej boje cesarki

    🧒94🧔95
    04.2023 początek starań
    03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się 💕🌸
    22.11 - nasz CUD na świecie 🩷

    [age.png
‹‹ 509 510 511 512 513 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ