X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LUTY 2025
Odpowiedz

LUTY 2025

Oceń ten wątek:
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1343 855

    Wysłany: 7 września 2024, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Animka wrote:
    Dziękuję, właśnie wolałabym ze spienionym pewnie. Inki nie mam, dzisiaj z domu nie wychodzę bo za ciepło. No trudno może kiedyś wroca mi smaki normalne 😆

    Z normalnej kawy też polecam 😁

    Animka lubi tę wiadomość

    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 12388 16685

    Wysłany: 7 września 2024, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie zapach kawy nadal odpycha 😔 piję taką mrożoną z mokate ale tylko od czasu do czasu

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 34l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 1052 965

    Wysłany: 7 września 2024, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry! Widzę, że tu dalej szaleństwo w ilości wymienionych wiadomości, znika się na chwilę o trudno nadrobić 🙈

    Ja już kawę chętnie, czasami wypiję kilka łyków od męża, albo słabą sobie robię, jak mam niskie ciśnienie. Ostatnio za mną chodzi cold brew na soku jabłkowym ❤️

    Efforts, dla mnie kombinezon wygodniejszy ten z podwójnym zamkiem zdecydowanie.

    A jeszcze co do Rossmana to kurde, ja przy córce dodawałam normalnie powiadomienia, że mam coś do odbioru, teraz dopisałam synka jakby i nie mam nic. Może na kolejne dziecko nie przysługuje? 🙈

    Ja Was w ogóle przesyłam serdeczne nadmorskie pozdrowienia. 🌞 od kilku lat na przełomie sierpnia/września spędzamy kilka dni nad morzem, bo to u nas czas najpierw urodziny męża, potem rocznica, potem moje. W tym roku przypadło, że akurat moje urodziny, właśnie dzisiaj, świętujemy sobie na plaży. Co prawda trochę na nielegalu bo zwolnienie, ale mam nadzieję, że nikt z ZUSu tego nie czyta. 😱 Miało być jeszcze na wychowawczym, ale tak mi kadrowa z pracy pomieszała, że to L4 wpadło wcześniej.
    Staram się nie stresować i świętować, ale ja to z tych mega przejmujących się. No i wykształcenie też zobowiązuje 😂

    20.06.23 - 5 cs - ⏸️
    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    4.11.23 - 2 cs - ⏸️
    luty 2024 - 18 tc H. 💔

    01.06 24 - 2 cs - ⏸️
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵
  • misia2025 Autorytet
    Postów: 332 283

    Wysłany: 7 września 2024, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    efforts_⭐️ wrote:
    ff7f99c75aa01.jpghttps://zapodaj.net/plik-BX6xp7952O

    e9d59743931c9.jpghttps://zapodaj.net/plik-ALzfVcsQGq

    Zastanawiam się nad tymi kombinezonami. Miała któraś z Was podobny, albo może doradzić który lepszy? Chodzi mi o zapięcie maluszka
    Moim zdaniem lepszy ten drugi. Jak Ci maluch zaśnie na spacerze to przyjdziesz do domu, rozepniesz kombinezon i śpi dalej a z tego pierwszego jednak trzeba by maluchowi uwolnić rączki i nóżki co może się skończyć rozbudzeniem. Ale może tylko ja mam takie dziwne podejście 😁

    Hach lubi tę wiadomość

    2008💙
    2013🩷
    preg.png
  • Animka Autorytet
    Postów: 2065 889

    Wysłany: 7 września 2024, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annikana miłego wypoczynku 🥰
    Bezstresowego 😊

    annikana lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Pati96 Autorytet
    Postów: 2834 3565

    Wysłany: 7 września 2024, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    annikana wrote:
    Dzień dobry! Widzę, że tu dalej szaleństwo w ilości wymienionych wiadomości, znika się na chwilę o trudno nadrobić 🙈

    Ja już kawę chętnie, czasami wypiję kilka łyków od męża, albo słabą sobie robię, jak mam niskie ciśnienie. Ostatnio za mną chodzi cold brew na soku jabłkowym ❤️

    Efforts, dla mnie kombinezon wygodniejszy ten z podwójnym zamkiem zdecydowanie.

    A jeszcze co do Rossmana to kurde, ja przy córce dodawałam normalnie powiadomienia, że mam coś do odbioru, teraz dopisałam synka jakby i nie mam nic. Może na kolejne dziecko nie przysługuje? 🙈

    Ja Was w ogóle przesyłam serdeczne nadmorskie pozdrowienia. 🌞 od kilku lat na przełomie sierpnia/września spędzamy kilka dni nad morzem, bo to u nas czas najpierw urodziny męża, potem rocznica, potem moje. W tym roku przypadło, że akurat moje urodziny, właśnie dzisiaj, świętujemy sobie na plaży. Co prawda trochę na nielegalu bo zwolnienie, ale mam nadzieję, że nikt z ZUSu tego nie czyta. 😱 Miało być jeszcze na wychowawczym, ale tak mi kadrowa z pracy pomieszała, że to L4 wpadło wcześniej.
    Staram się nie stresować i świętować, ale ja to z tych mega przejmujących się. No i wykształcenie też zobowiązuje 😂
    Tak , na drugie dziecko już nie ma tych dodatków i promocji rosnę. Ja musiałam założyć nowe konto na drugie dziecko.

    23.04.2019 - poronienie zatrzymane 8 tc [*]
    28.06.2020 urodził się synek Filip
    03.2022 laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    07.2023 drugi raz laparoskopia macicy usunięcie endometriozy i zszycie ponowne macicy po rozejściu blizny po cc
    08.06.2024 II kreski
    02.02.2025 urodził się drugi synek Nikodem


    Niedoczynność tarczycy, insulinooporność,PCOS,MTHFR 1298A-C homo,PAI-1 4G , cukrzyca ciążowa

    Euthyrox 100, Glucophage xr 2000
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1343 855

    Wysłany: 7 września 2024, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annikana, nie stresuj się tylko świętuj 🥰

    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 7 września 2024, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My dziś zaliczyliśmy wizytę ❤ mały ma 13 cm I waży 180 gr 😅 ja przez 5 tyg przytyłam tylko 1.3 kg! Więc się cieszę 😁❤

    Proszę o wyznaczenie mi badania połówkowego na:
    🧬 12.10

    Póki co mamy się całkiem dobrze.

    Te kombinezon, xo Efforts wstawiałaś super! Gdzie je wyhaczylas? Też myślę, ze ten drugi może być łatwiejszy w zakładaniu.

    Ilona.., annikana lubią tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Ilona.. Autorytet
    Postów: 595 590

    Wysłany: 7 września 2024, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Efforts ja chyba zdecydowałabym się na 2 kombinezon.

    Hach- gratuluję pięknej wizyty ❤️

    Co do imion i komentarzy bliskich to powiem Wam, że jestem zaskoczona jak ludzie sobie wgl pozwalają. Ja mam bardzo mocny charakter i nawet nikt z najbliższych nie skomentował imienia negatywnie.
    Fakt, że żadne ciotki i babki nawet nie wiedzą o ciąży ( powiem pod koniec września) ale jak oznajmiłam imię rodzicom i rodzeństwu to odbior pozytywny.

    Też pisałyście o dotykaniu brzucha to ja jestem „niedotykalska” i jak ktoś zapyta to spoko, pozwolę.
    Ale ostatnio teściowa mnie napadła z nienacka to poczułam przekroczenie granic. I powiedziałam mężowi, że jeszcze jedną taka akcja to zwrócę uwagę bo ja się wystraszyłam.

    Dziewczyny , będę zaczynała kompletować ubranka i od jakiego rozmiaru startujecie ? Ja myślę od 56 i 50( z hm- bo są większe)

    Proszę o aktualizację połówkowych na 19.09 🧬

    Hach lubi tę wiadomość

    🧔‍♂️29l. 🙎‍♀️27l.
    23.05 - beta 26,9
    25.05- beta 100.5
    4.06- beta 3645
    25.07- USG 1 trym 🩵🩵🩵
    19.09- USG połówkowe 370g
    28.10- 26+0 930g
    20.11 USG 3 trym 29+2 1434g
    7.01 USG 2240 ❤️
    16.01 3200g
    21.01 planowe CC

    preg.png
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1343 855

    Wysłany: 7 września 2024, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hach, oba kombinezony są z Reserved i z tego co widzę, to się wyprzedają ostro 😅
    Zazdroszczę takiego malutkiego przyrostu wagi, u mnie mam wrażenie że waga ostatnio szaleje 🫣

    Ilona… właśnie te „napaści” na brzuch są najgorsze i mimo, że mnie to denerwuje, to się nie odzywam, bo pewnie będzie foch.
    Jeśli chodzi o ubranka, to ja na razie oglądam na 56, a pod koniec ciąży kupię mniejsze jeśli bobas będzie mały.

    Ilona.., Hach lubią tę wiadomość

    preg.png
  • misia2025 Autorytet
    Postów: 332 283

    Wysłany: 7 września 2024, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam 56 i 62. Też pewnie jeśli będzie potrzeba to kupi się szybko coś mniejszego.

    Kurcze dziewczyny ani się nie obejrzymy a będą święta! Później nowy rok i powoli będziemy się szykować 😲😲😲 wakacje mi się dłużyły, ale teraz jak dzieci poszły do szkoły to ten tydzień zleciał nie wiem kiedy😲 na tt już filmiki świątecznie mi się wyświetlają 🙈

    2008💙
    2013🩷
    preg.png
  • Animka Autorytet
    Postów: 2065 889

    Wysłany: 7 września 2024, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misia2025 wrote:
    Ja mam 56 i 62. Też pewnie jeśli będzie potrzeba to kupi się szybko coś mniejszego.

    Kurcze dziewczyny ani się nie obejrzymy a będą święta! Później nowy rok i powoli będziemy się szykować 😲😲😲 wakacje mi się dłużyły, ale teraz jak dzieci poszły do szkoły to ten tydzień zleciał nie wiem kiedy😲 na tt już filmiki świątecznie mi się wyświetlają 🙈

    W nowy rok zostanie dobry miesiąc mi, ja już nie będę powoli czekać a czekać 🤣 tym bardziej, że lekarz mówił, że można urodzić dwa tyg przed czy dwa tyg po terminie. Moja mama 3 KE dzieci urodziła dwa tyg przed, ale kiedyś te wyliczenia napewno nie były tak dokładne. Tak sobie myślę 😊
    Wgl jak sobie pomyślę, że mam taką dalsza znajoma, która urodziła chyba w 7 miesiącu 🤭 jeja! To dopiero.

    preg.png
  • Palcia Autorytet
    Postów: 392 321

    Wysłany: 7 września 2024, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fajniejszy do zakładania ten drugi. Mam taki z Zyzio i Zuzia i w niego ubrałam Małego na wyjście ze szpitala i było to bardzo wygodne, bo nie miałam jeszcze takiej wyprawy z takim malutkim kurczaczkiem, który dodatkowo jest jeszcze taki podkurczony po porodzie.
    Dotykanie mojego brzucha w ogóle nie wchodzi w grę. Pozwalam tylko mężowi. Też jestem niedotykalska i to jest dla mnie olbrzymi dyskomfort.

    Hach, gratuluję udane wizyty ❤️

    U nas dzisiaj ciąg dalszy trzydziestostopniowych upałów 🥵 a ja zabrałam się za malowanie jednej ściany w łączniku i teraz padam. Idę się chyba zanurzyć w zimnej wodzie w wannie.

    Ilona.., Hach lubią tę wiadomość

    age.png

    preg.png
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1343 855

    Wysłany: 7 września 2024, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też ostatnio czas ucieka jak szalony. Do lipca mi się dłużyło, a już sierpień przeleciał nawet nie wiem kiedy, a tu zaraz połowa września 😅 nim się obejrzymy, a wózek będzie trzeba zamawiać, bo nam powiedzieli, że na nowy się czeka tak 3 miesiące.
    Powoli też planuje jak urządzić sypialnie, bo stwierdziliśmy z mężem, że nie będziemy na razie robić pokoju dla maluszka, bo i tak pewnie będzie z nami.

    preg.png
  • misia2025 Autorytet
    Postów: 332 283

    Wysłany: 7 września 2024, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Animka wrote:
    W nowy rok zostanie dobry miesiąc mi, ja już nie będę powoli czekać a czekać 🤣 tym bardziej, że lekarz mówił, że można urodzić dwa tyg przed czy dwa tyg po terminie. Moja mama 3 KE dzieci urodziła dwa tyg przed, ale kiedyś te wyliczenia napewno nie były tak dokładne. Tak sobie myślę 😊
    Wgl jak sobie pomyślę, że mam taką dalsza znajoma, która urodziła chyba w 7 miesiącu 🤭 jeja! To dopiero.
    Ja syna urodziłam miesiąc przed terminem 😁 dla mnie marzeniem jest, żeby to już był poprostu nowy rok. Nie chciała bym, żeby mała była grudniowa. Jak to moja sąsiadka mówi, jej koleżanka że stycznia już ma emeryturę, a jej jeszcze tyle zostało do urodzin (wigilijna jest 😁).

    Widziałam na sierpniowych mają chłopczyka z 28 tygodnia a chyba na październiku dziewczynkę jakoś 24 tydzień! Oby nasze nie musiały tak szybko się ewakuować!🤞

    2008💙
    2013🩷
    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 12388 16685

    Wysłany: 7 września 2024, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To zależy jaki model bo rozmawialiśmy ostatnio w sklepie i na jedne 12 tygodni, na inne 9 tygodni a jeszcze inne są od ręki (szczególnie tych polskich producentów) 😊

    Linakaro lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 34l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Izabell155 Autorytet
    Postów: 280 304

    Wysłany: 7 września 2024, 15:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hach gratulacje ♥️ Rośnie bobas ♥️ To jest takie niesamowite niedawno jeszcze pamiętam jak pisałyśmy o 4 cm bobaskach i to już było dużo! A teraz 13 cm! 🥹 W ogóle jak czujecie się emocjonalnie w 2 trymestrze? Pierwszy był tu u nas mocno emocjonalny, z taką nutką niepewności, a teraz zauważyłam dużą zmianę 🙈

    Hach lubi tę wiadomość

    👩🏻1997👦🏼1995
    💕14.05.2015💍 14.05.2020💒14.05.2022 👧🏻10.02.2025 Hania 🩷

    age.png
  • pepa Autorytet
    Postów: 546 335

    Wysłany: 7 września 2024, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ojej, ja sobie też nie wyobrażam dotykania brzucha. Zwłaszcza przez ludzi, z którymi na codzień nie jestem w bliskich stosunkach. 😱

    🙍‍♀️35 🙎🏻‍♂️38
    TP 19.02.2025 💙
    Ryzyko preeklampsji przed 37 tyg. 1:18 💊Acard 150

    11.06 ⏸️
    21.06 (5+2) pęcherzyk żółtkowy na USG 😍
    5.07 1 cm (7+2) 💗
    19.07 2,41 cm (9+2)
    13.08 6,46 cm (12+6) 💙 I prenatalne 🧬
    15.10 405 g (21+6) 💙 II prenatalne 🧬
    29.10 573 g (23+6) 🐥
    28.11 1115 g (28+1)🐰
    10.12 1382 g (29+6)🐢 III prenatalne 🧬

    preg.png
  • pepa Autorytet
    Postów: 546 335

    Wysłany: 7 września 2024, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misia2025 wrote:
    Ja syna urodziłam miesiąc przed terminem 😁 dla mnie marzeniem jest, żeby to już był poprostu nowy rok. Nie chciała bym, żeby mała była grudniowa. Jak to moja sąsiadka mówi, jej koleżanka że stycznia już ma emeryturę, a jej jeszcze tyle zostało do urodzin (wigilijna jest 😁).

    Widziałam na sierpniowych mają chłopczyka z 28 tygodnia a chyba na październiku dziewczynkę jakoś 24 tydzień! Oby nasze nie musiały tak szybko się ewakuować!🤞
    Ja się bardzo boję stanu przedrzucawkowego i przedwczesnego porodu, bo statystyki nie są dla mnie łaskawe. Modlę się, żeby jak najdłużej synek mógł się bezpiecznie rozwijać w moim brzuchu. Chciałabym bardzo dotrwać do lutego.

    🙍‍♀️35 🙎🏻‍♂️38
    TP 19.02.2025 💙
    Ryzyko preeklampsji przed 37 tyg. 1:18 💊Acard 150

    11.06 ⏸️
    21.06 (5+2) pęcherzyk żółtkowy na USG 😍
    5.07 1 cm (7+2) 💗
    19.07 2,41 cm (9+2)
    13.08 6,46 cm (12+6) 💙 I prenatalne 🧬
    15.10 405 g (21+6) 💙 II prenatalne 🧬
    29.10 573 g (23+6) 🐥
    28.11 1115 g (28+1)🐰
    10.12 1382 g (29+6)🐢 III prenatalne 🧬

    preg.png
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1343 855

    Wysłany: 7 września 2024, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabell155 wrote:
    Hach gratulacje ♥️ Rośnie bobas ♥️ To jest takie niesamowite niedawno jeszcze pamiętam jak pisałyśmy o 4 cm bobaskach i to już było dużo! A teraz 13 cm! 🥹 W ogóle jak czujecie się emocjonalnie w 2 trymestrze? Pierwszy był tu u nas mocno emocjonalny, z taką nutką niepewności, a teraz zauważyłam dużą zmianę 🙈

    Dla mnie teraz dopiero ta ciąża stała się taka realna. Wcześniej nie planowaliśmy nic, nie myśleliśmy o wyprawce, imieniu i innych istotnych rzeczach. Teraz jeszcze tylko czekam żeby poczuć ruchy i może w końcu troszeczkę odetchnę 😁

    preg.png
‹‹ 392 393 394 395 396 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Inseminacja (IUI) koszt i wskazania. Jaka jest skuteczność inseminacji?

Inseminacja domaciczna jest zabiegiem mającym na celu, ułatwienie zapłodnienia, poprzez skrócenie drogi, jaką mają do pokonania plemniki do komórki jajowej. Czy warto ją wykonać, jaki jest koszt i przy jakich schorzeniach odnotowuje się najlepsze rezultaty? Przeczytaj również jakie badania należy wykonać przed inseminacją i jak się do niej przygotować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ