SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Marzec 2026👶
Odpowiedz

Marzec 2026👶

Oceń ten wątek:
  • Aliana Autorytet
    Postów: 266 336

    Wysłany: 1 października, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Dziewczyny, miałyście lub macie problem ze swędzącymi sutkami w ciąży? 😬🙄
    Ja ma już dosyć i boję się, że bardziej je podrażniam.. macie jakieś sprawdzone maści? I czy rzeczywiście takie pomagają?
    Bo ja nawet potrafię się w nocy wybudzić przez to 🫣😅

    Mnie też swędzą, smaruję całe piersi i brzuch olejkiem ze słodkich migdałów. Bardzo dobrze nawilża, jest bezpieczny bo później masaż krocza się nim wykonuje, no ale trzeba chwilę odczekać aż się wchłonie jak to olejek.

    Daga121222 lubi tę wiadomość

    01.2025- 10tc 💔

    05.2025 staramy się dalej 💪

    30.06 - ⏸️ 🩵💙

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4857 4999

    Wysłany: 1 października, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chora jestem, rozłożyło mnie na razie na szczęście beż gorączki ale czuję się potwornie robią. Najchętniej to bym spala cały czas, do tego mam ochotę zapić swojego lubego tak mnie wkurza. Wrrrr... chłopy są inne

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • aqq Ekspertka
    Postów: 139 199

    Wysłany: 1 października, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Chora jestem, rozłożyło mnie na razie na szczęście beż gorączki ale czuję się potwornie robią. Najchętniej to bym spala cały czas, do tego mam ochotę zapić swojego lubego tak mnie wkurza. Wrrrr... chłopy są inne
    Trzymaj się, wiem co czujesz.. Ja dziś trochę mniej smarkam, ale czuję zawalone zatoki i od tego ból głowy..
    Oby jutro było coś lepiej, bo wizyta.. Ciekawe czy się wreszcie dowiemy kto tam, kto jest w środku :)

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1488 2431

    Wysłany: 1 października, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Chora jestem, rozłożyło mnie na razie na szczęście beż gorączki ale czuję się potwornie robią. Najchętniej to bym spala cały czas, do tego mam ochotę zapić swojego lubego tak mnie wkurza. Wrrrr... chłopy są inne
    Dużo zdrówka!

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3463 5056

    Wysłany: 1 października, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daga121222 wrote:
    Dziewczyny, miałyście lub macie problem ze swędzącymi sutkami w ciąży? 😬🙄
    Ja ma już dosyć i boję się, że bardziej je podrażniam.. macie jakieś sprawdzone maści? I czy rzeczywiście takie pomagają?
    Bo ja nawet potrafię się w nocy wybudzić przez to 🫣😅
    Może masz suchą skórę tam, wrażliwa to wiadomo - spróbuj czystą lanoliną

    Dżozu, Daga121222 lubią tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 927 2101

    Wysłany: 1 października, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiastaraczka wrote:
    Może masz suchą skórę tam, wrażliwa to wiadomo - spróbuj czystą lanoliną
    Też slyszałam o lanolinie, już się zaopatrzyłam nawet.
    Brzuch swędzacy od 3 dni, ratunkowo kupiłam ziaje na rozstępy, mam jeszcze maslo shea.
    U mnie 2gi trymestr to jedna wielka migrena... ☹️ Także wbaczcie, że się nie udzielam, ale nie dam rady nawet w ekran patrzeć

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 października, 17:27

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Kasiastaraczka Autorytet
    Postów: 3463 5056

    Wysłany: 1 października, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Też slyszałam o lanolinie, już się zaopatrzyłam nawet.
    Brzuch swędzacy od 3 dni, ratunkowo kupiłam ziaje na rozstępy, mam jeszcze maslo shea.
    U mnie 2gi trymestr to jedna wielka migrena... ☹️ Także wbaczcie, że się nie udzielam, ale nie dam rady nawet w ekran patrzeć
    Próbowałaś dobrze się nawodnić,elektrolity? Polecam z best pan,sama czasami piję, mają dobry skład
    Współczuję takiego samopoczucia 😥

    Dżozu lubi tę wiadomość

    Trzecie Bobo w drodze ❤️
    Starania-1 cykl
    Synek 12.2023
    Starania-2 cykl
    Synek 01.2022
    Starania-23cykl
    ja '88 + on '87

    preg.png
  • Carla Autorytet
    Postów: 353 388

    Wysłany: 1 października, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dla odmiany mam przypływ energii, ładną cerę i włosy też ok. Waga jak sprzed ciąży, ale już kuleczka z przodu mi w ciągu ostatnich kilku dni wyskoczyła malutką (w dzień można zakamuflować, a wieczorem no kula).

    Zamówiłam sobie pierwsze gacie ciążowe na Zalando, bo w moim mieście wojewódzkim nie ma żadnego sklepu z odzieżą ciążową, no 🤦‍♀️ w sumie guma mi spada, bo brzuszek mały, ale w zwykłych już mam takie nabrzmiałe podbrzusze, że mnie cisną. Zaczynam się zastanawiać, czy ktoś z pracy się domyśla, bo oprócz szefa nikt nie wie.

    Carla

    preg.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6033 3683

    Wysłany: 1 października, 21:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po wizycie wszystko dobrze mała rośnie jak na drożdżach obecnie ma 8.23 cm ale cały czas eksponuje nam swoją pupę 😅🫠 wg usg 14+1, usg piersi też bardzo dobrze, u okulisty również także dziś pozytywny dzień

    Kolejna wizyta 22.10🗓 i 16.10 znów szpital, jak to doktorek powiedział wczoraj że szpital teraz cyklicznie co 3-4 tyg 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 października, 06:40

    Carla, Aliana, bambusek-94, Sagi, Kasiastaraczka, aqq, Dżozu, Kłębuszek, ZOSIA88, _Hope, Daga121222, Kokosq, Katt lubią tę wiadomość

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1488 2431

    Wysłany: 2 października, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patisonek 25 wrote:
    Po wizycie wszystko dobrze mała rośnie jak na drożdżach obecnie ma 8.23 cm ale cały czas eksponuje nam swoją pupę 😅🫠 wg usg 14+1, usg piersi też bardzo dobrze, u okulisty również także dziś pozytywny dzień

    Kolejna wizyta 22.10🗓 i 16.10 znów szpital, jak to doktorek powiedział wczoraj że szpital teraz cyklicznie co 3-4 tyg 😅
    Super wiadomość Patisonek 🥰

    Patisonek 25 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1752 2409

    Wysłany: 2 października, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chorowitkom życzę zdrówka ❤️

    Ja wlasnie jestem po tych ćwiczeniach i jesli macie piłkę, to polecam :) Humorek od razu lepszy

    https://youtu.be/AERzKViXfMM?si=KjCzhxPFiWVlFX5d

    Daga121222, aqq, Kasiastaraczka, Dżozu lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6033 3683

    Wysłany: 2 października, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi doc mówił że 3 trymestr będzie dla mnie bardzo ciężki że względu na skaczącą cukry i nadciśnienie. Niestety mam też duże ryzyko stanu przedrzucawkowego 😢 i nie ukrywam że się tym martwię. Więc pewnie przy końcówce zostanę w szpitalu 🙄

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4857 4999

    Wysłany: 2 października, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patisonek 25 wrote:
    Mi doc mówił że 3 trymestr będzie dla mnie bardzo ciężki że względu na skaczącą cukry i nadciśnienie. Niestety mam też duże ryzyko stanu przedrzucawkowego 😢 i nie ukrywam że się tym martwię. Więc pewnie przy końcówce zostanę w szpitalu 🙄
    Współczuję, ale szpital w twoim wypadku to dobre rozwiązanie. Nie jest to jakieś mega przyjemne ale na pewno Ci to da mnóstwo spokoju psychcznego.

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Patisonek 25 Autorytet
    Postów: 6033 3683

    Wysłany: 2 października, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Współczuję, ale szpital w twoim wypadku to dobre rozwiązanie. Nie jest to jakieś mega przyjemne ale na pewno Ci to da mnóstwo spokoju psychcznego.

    Wątpię że będzie to dla mnie spokój psychiczny mając syndrom białego fartucha 🫣

    Starania od 2021
    🖤Poronienia nawykowe 🖤
    💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔

    👱‍♀️35 L 👨36 L 🐕

    8 IUI ❌️

    Zmiana lekarza 11.2024
    ➡️2025 IVF MZ
    Kwalifikacja 23.01 ✅️
    Rozpisanie stymulacji 31.03✅️
    Start stymulacji 4.04🍀
    (Mensinorm150 jm, Puergon 50jm, Orgalutran 0.25 mg)
    Zivafert 5000j.m x2
    1 podgląd 09.04 🥚2 podgląd 11.04🥚3 podgląd 14.04
    Punkcja 16.04, pobrano 3🥚
    Mamy ❄️ 4.3.3

    transfer 15.07🤰🏼
    15.08 7+1 tc,CRL 5mm ❤️110/min,GS 2 cm, YS 4mm
    29.08 9tc+1d CRL 2.20 cm
    10.09 10+6tc CRL 3.76 cm
    Sanco niskie ryzyka Niunia 🩷
    23.09 prenatalne 12+5tc 6.45 cm🐭
    01.10 13+6tc CRL 8.23 cm 🐇
    18.11 połówkowe 393g córeczki 🩷
    3.12 576 g myszki 🐭🩷
    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4857 4999

    Wysłany: 2 października, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patisonek 25 wrote:
    Wątpię że będzie to dla mnie spokój psychiczny mając syndrom białego fartucha 🫣
    Odpoczniesz, będziesz tylko leżeć pachnieć, prawie jak wczasy all inclusive🤣🤣🤣🤣

    Ja mam wizytę 14 października i mam mieć pomiar szyjki i oczywiście już mam nerwy, chociaż skracjąca się szyjka to jest problem z którym akurat lekarze sobie radzą.

    Patisonek 25 lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1752 2409

    Wysłany: 2 października, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Odpoczniesz, będziesz tylko leżeć pachnieć, prawie jak wczasy all inclusive🤣🤣🤣🤣

    Ja mam wizytę 14 października i mam mieć pomiar szyjki i oczywiście już mam nerwy, chociaż skracjąca się szyjka to jest problem z którym akurat lekarze sobie radzą.

    A skracała Ci się w poprzednich ciążach?

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Aliana Autorytet
    Postów: 266 336

    Wysłany: 2 października, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patisonek 25 wrote:
    Mi doc mówił że 3 trymestr będzie dla mnie bardzo ciężki że względu na skaczącą cukry i nadciśnienie. Niestety mam też duże ryzyko stanu przedrzucawkowego 😢 i nie ukrywam że się tym martwię. Więc pewnie przy końcówce zostanę w szpitalu 🙄

    Patisonek narazie nie myśl o tym za dużo. Skup się na drugim trymestrze, ciesz się lepszymi dniami, a gdy są gorsze to je przeczekaj, aż do kolejnego lepszego. Trzeci trymestr jaki będzie taki będzie, ale myśląc o nim już teraz skupiasz się na stresie, który jeszcze jest za horyzontem. A że z maleństwem wszystko jest dobrze, to jest w tej chwili najważniejsza informacja <3

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 października, 11:12

    Sagi, Patisonek 25 lubią tę wiadomość

    01.2025- 10tc 💔

    05.2025 staramy się dalej 💪

    30.06 - ⏸️ 🩵💙

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 4857 4999

    Wysłany: 2 października, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    A skracała Ci się w poprzednich ciążach?
    Nie , ale miałam w międzyczasie łyżeczkowanie a to podobno zwiększa ryzyko

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Pregna plus, Pregna DHA 2x1, magnez 2x1, Acard 75, Żelazo

    USG połówkowe- 343 g zdrowej dziewczynki 🩷

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1488 2431

    Wysłany: 2 października, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patisonek 25 wrote:
    Mi doc mówił że 3 trymestr będzie dla mnie bardzo ciężki że względu na skaczącą cukry i nadciśnienie. Niestety mam też duże ryzyko stanu przedrzucawkowego 😢 i nie ukrywam że się tym martwię. Więc pewnie przy końcówce zostanę w szpitalu 🙄
    Na razie kochana nie martw się na zapas 😙

    Patisonek 25 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g

    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne
    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • ZOSIA88 Autorytet
    Postów: 524 266

    Wysłany: 2 października, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam termin na połówkowe 14 październik

    37 lat
    1. córeczka 2021
    2. .......


    preg.png
‹‹ 195 196 197 198 199 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ