Pierwsza ciąża - suplementy

Cześć,

Jako, że w temacie ciąży jestem zielona, a do wizyty lekarskiej jeszcze dwa tygodnie, to zapytam Was. Przed zajściem brałam suplementy i nie wiem, czy mogę kontynuować ich przyjmowanie. Biorę na dzień:
1. FertilWoman (zestaw dla kobiet starających się) 2x2 (zgodnie z zaleceniami)
2. Witaminę D3 2000 (właściwie to 4000 U.j. co dwa dni)
3. Koenzym Q10
4. Ashwagandę
5. Probiotyk
6. Żurawinę w kapsułkach, bo miałam niedawno zapalenie pęcherza.
7. Koktajl z trawy pszenicznej (1-2 łyżeczki sproszkowanej).

Czy coś odstawić lub zastąpić? Czytałam, że Ashwaganda nie jest polecana, więc od wczoraj nie biorę. Dodam, że mam straszny brak apetytu, mimo braku mdłości i jedzenie w siebie wmuszam. Z góry dziękuję!

Ja bralam q10 400 mg i lekarz kazał mi odstawić jak tylko okazalo się że jestem w ciąży.
Witaminę D kontynuowwlam branie 4000 j z tym że robiłam badanie z krwi żeby zobaczyć ile mam.

Dzięki za odpowiedź. Dla pewności odstawiam wszystko i zastępuje witaminami dla ciężarnych.

bardzo dobrze dobrane suplementy