Przyszła mama xl i po wyżej
-
Mam 24 lata i choruje” walam” na pcos . Od 4 lat zaczęłam mieć większy brzuszek . Reszta ciała ok .
Obecnie po ok 5 latach starań w grudniu 2017 miałam pierwsza owulacje „ schudłam tez 6 kg” i oto jest upragniona Ciąża. !
Jestem mega szczęśliwa . mam 166wzrostu i ważę 80 kg.
Przetrwam wszystko nawet i wagę lecz bardzo bym nie chciała dobić do np. 100 .
Polki nie mam zachcianek jem tak jak na diecie co 3 h - jakieś porady ? Opowiedzcie swoje historieWiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia 2018, 20:17
4,5 roku starań
Pcos ,Pierwsza Owulacja i Udana! 16tydz. Ciąży !
-
Hej, zawsze mialam klopoty z waga...zeby zajsc w ciaze ogromnym wysilkiem schudlam 25kg... udalo sie... ale teraz waga wraca jak szalona. Koncze 3 miesiac a mam juz 5 kg na plusie...
Przed ciaza dieta I cwiczenia 3 razy w tyg, praca itd...mega intensywne zycie...teraz musze lezec caly czas I nic nie moge robic...
Mimo ze staram sie... waga rosnie...zaczynam popadac w zalamanie...
Wiem ze dziecko jest najwazniejsze, ale przerasta mnie to...
Magia -
Magia wrote:Hej, zawsze mialam klopoty z waga...zeby zajsc w ciaze ogromnym wysilkiem schudlam 25kg... udalo sie... ale teraz waga wraca jak szalona. Koncze 3 miesiac a mam juz 5 kg na plusie...
Przed ciaza dieta I cwiczenia 3 razy w tyg, praca itd...mega intensywne zycie...teraz musze lezec caly czas I nic nie moge robic...
Mimo ze staram sie... waga rosnie...zaczynam popadac w zalamanie...
Wiem ze dziecko jest najwazniejsze, ale przerasta mnie to...
Hej a ze tak zapytam , ile ważysz ? Obecnie ?
Ja ogólnie nie narzekam na wygląd , lecz na ten brzuszek .
Staram się jeść regularnie . Niechce dużo przytyć . Z racji tego ze mam 2 i to bardzo ogromne siostry , które poszły w ślady taty „ otyłego „ a ja mamy . „ nie otyłej „ przed ciąża byłam u dietetyka ,stosowałam dietę ale miałam nad wagę tylko .4,5 roku starań
Pcos ,Pierwsza Owulacja i Udana! 16tydz. Ciąży !
-
Mam 174cm I przed ciaza 85kg, a dzis na koniec 3 miesiaca 89,5kg... zalamalam sie dzis jak to zobaczylam...
W madrosciach internetu pisza ze w 1trymestrze powinno sie przytyc max2-3kg...ja mam juz prawie 5kg...
Ale ja sie nie poddaje tak latwo... od dzis jem jeszcze zdrowiej I postanowilam sprawdzic ile kcal spozywam w ciazy...z ciekawisci I by to kontrolowac...
Przed ciaza mialam diete przez dlugie miesiace 1500-1700kcal... wiadomo ze w ciazy nie wolno sie odchudzac, ale drobne pilnowanie nie zaszkodzi I niech chociaz bedzie stale 2000.Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia 2018, 12:14
Magia -
Dziewczyny czesc, ja to raczej xs niż xl, ale z racji wzrostu niż wagi :p
W ciąży odchudzac sie nie wolno wiadomo, ale jesli przed ciąża jadlyscie np 1500kcl i nie bylyscie glodne to jedzcie tak dalej. Dziecko potrzebuje zaledwie 300kcl wiecej- to jest kanapka z szynka. No i oczywiście zero słodyczy, coli i innych takich, zero przetworzonego itp.
Ja w 1 trymestrze schudlam ponad 4kg z racji mdłości i wymiotów. Za tydzien wchodzę w 3 i póki co wyszłam na zero (gdyby nie święta to pewnie wciąż byloby na minusie :p). Od poczatku jem zdrowo i nie mam zachcianek. To mnie ratuje. Mam nadzieje ze nie przytyje wiecej niż 8 kg. Pozdrawiam.Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia 2018, 12:55
Marzena782 lubi tę wiadomość
-
Hej,ja mam pcos i insulinoodporność.Po svhudnięciu uregulował mi się cykl i zaszłam w 7 cyklu starań.Przed ciąża ważyłam 82 kg,obecnie mam ok 84,5.Wysoka nie jestem mam 164 cm.Niestety mam ochotę na słodycze ale staram się je ograniczyć.Lekarz nie mówił ile mogę przytyć ale bym chciała max 10kg
Marzena782 lubi tę wiadomość
src="https://pomagam.pl/a3r9fk/widget/large/"></iframe> -
malinka201666 wrote:Hej,ja mam pcos i insulinoodporność.Po svhudnięciu uregulował mi się cykl i zaszłam w 7 cyklu starań.Przed ciąża ważyłam 82 kg,obecnie mam ok 84,5.Wysoka nie jestem mam 164 cm.Niestety mam ochotę na słodycze ale staram się je ograniczyć.Lekarz nie mówił ile mogę przytyć ale bym chciała max 10kg
Hej który tydzień ciąży masz ? dla mnie na zachcianki chyba za wcześnie jutro pierwsza wizyta . Nie mogę się doczekać ! Pozdrawiam gorąco .
4,5 roku starań
Pcos ,Pierwsza Owulacja i Udana! 16tydz. Ciąży !
-
Hej dziewczyny,
Ja zaszlam w ciaze przy 87kg, a wzroscie 161cm.Przed ciaza walczylam z waga i bardzo obawialam sie przytycia i wogole jak bede wygladac. W ciazy jadlam raczej na to na co mialam ochote i o dziwo nie przybieralam na wadze, brzuszek dopiero zaczelo byc widac po polowie ciazy,bardzo dobrze i ladnie sie czulam w ciazy i kazdy mowil ze ladnie wygladam, a przytylam do 101kg, chociaz pod koniec to raczej byla woda, bo dostalam zatrucia ciazowego i musialam miec cesarke w 37tc.
Z aktywnosci fizycznej to raczej tylko spacery, ale do polowy ciazy, bo od polowy zaczelam miec juz skurcze nawet od krotkiego spaceru, wiec przystopowalam.
dziewczyny powodzenia, trzymajcie sie, bedzie dobrze. Ja bardzo sie balam jak to bedzie , a bylo bardzo dobrze, nawet rozstepy mi za bardzo nie wyszly (smarowalam sie kosmetykami Palmers).
Po ciazy w ciagu 2 tyg spadlo mi 11 kg, a do wagi sprzed ciazy zoastalo 3kg.[link=https://www.suwaczki.com/][/link]
[*] 5/6 tc listopad 2016
-