X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Sport
Odpowiedz

Sport

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Kate30 Znajoma
    Postów: 27 4

    Wysłany: 11 listopada 2015, 07:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, czy uprawiacie w ciąży jakiś sport? Trenowałyście w 1 trymestrze? Ja dość regularnie chodziłam na fitness i jogę, ale teraz wszyscy mówią, żebym uważała. Nie chcę zrobić krzywdy maleństwu, zastanawiam się jakie macie doświadczenia i co mówią Wasi lekarze.

    Maja30
  • misika Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 26 lutego 2016, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tylko joga i spokojne spacery

    pampersy dla dorosłych
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 lutego 2016, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spaceruję. Zastanawiam się nad slow joggingiem. Muszę się ruszać, bo nie mogę przytyć więcej niż 5 kg, ponieważ mam już dużą nadwagę.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 lutego 2016, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ćwiczenia ograniczyłam na okres pierwszego trymestru. Na siłownię chodziłam do samego końca. Ostatni raz byłam dwa dni przed porodem. Oczywiście wszystko za wiedzą i zgodą lekarza. Pod koniec to głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe z małymi ciężarami i rozciąganie.

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zrozumieć swoje ciało w każdym momencie cyklu menstruacyjnego. Poznaj nieoczywiste objawy przed okresem!

Większość kobiet doświadcza różnego rodzaju objawów fizycznych i emocjonalnych podczas ostatniej fazy cyklu menstruacyjnego. Warto wiedzieć, że nie tylko nietypowe bóle głowy, uczucie zmęczenia czy wzmożona podatność na infekcje mogą mieć związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

CZYTAJ WIĘCEJ