Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Zaczynasz starania o dziecko? Sprawdź rozwiązanie stworzone specjalnie na etap planowania ciąży.
Forum › W ciąży - ogólne › Sport
Odpowiedz

Sport

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Kate30 Znajoma
    Postów: 27 4

    Wysłany: 11 listopada 2015, 07:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, czy uprawiacie w ciąży jakiś sport? Trenowałyście w 1 trymestrze? Ja dość regularnie chodziłam na fitness i jogę, ale teraz wszyscy mówią, żebym uważała. Nie chcę zrobić krzywdy maleństwu, zastanawiam się jakie macie doświadczenia i co mówią Wasi lekarze.

    Maja30
  • misika Debiutantka
    Postów: 6 0

    Wysłany: 26 lutego 2016, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tylko joga i spokojne spacery

    pampersy dla dorosłych
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 lutego 2016, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spaceruję. Zastanawiam się nad slow joggingiem. Muszę się ruszać, bo nie mogę przytyć więcej niż 5 kg, ponieważ mam już dużą nadwagę.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 lutego 2016, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ćwiczenia ograniczyłam na okres pierwszego trymestru. Na siłownię chodziłam do samego końca. Ostatni raz byłam dwa dni przed porodem. Oczywiście wszystko za wiedzą i zgodą lekarza. Pod koniec to głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe z małymi ciężarami i rozciąganie.

  • Anuluj Odpowiedz
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak okresu a negatywny test ciążowy, czyli o przyczynach spóźniającej się miesiączki

Każda kobieta doświadczyła lub doświadczy spóźniającej się miesiączki, nie będąc w ciąży. Z jakich przyczyn miesiączka może się spóźniać? Co robić, kiedy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło, a testy ciążowe wychodzą negatywnie? Po ilu dniach warto zgłosić się do lekarza? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.