SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Yenne Autorytet
    Postów: 552 817

    Wysłany: Dzisiaj, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv gratulacje <3 jak się czujesz? Dużo zdrowia dla was <3

    ellevv lubi tę wiadomość

    Starania od 2022 :)
    2024 - 3x IUI :(

    09.2024 - I procedura IVF

    03.04.2025 - II procedura IVF
    06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
    14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
    maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG
    29.05 - 9dpt beta 167,3 mIU/ml | prog 36,90 ng/ml
    31.05 - 11dpt 561,4 mIU/ml 🤞🍀
    23dpt - 3mm, migocze pięknie <3
    29dpt - 9-10mm, 120-125/min 😍
    #rodze2026

    preg.png
  • klaudia00.. Ekspertka
    Postów: 146 342

    Wysłany: Dzisiaj, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv ogromne gratulacje! Zdrówka dla was ❤️ Śliczna malutka 😊

    ellevv lubi tę wiadomość

    preg.png

    ⏸️ 19.05 🥹
    20.05 beta 24 🤞🏻
    22.05 beta 83 (przyrost 245,8%) 🥹
    26.05 beta 944
    11.06 0,71cm człowieczka z ❤️
    03.07 2,81cm i ❤️
    21.07 prenatalne 🧬 zdrowa DZIEWCZYNKA!! 🥹❤️

    #rodzew2026 ❤️
  • Puszkina Autorytet
    Postów: 1708 5185

    Wysłany: Dzisiaj, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv gratulacje, mała jest przesłodka! zdrówka i witamy na świecie! 🥰

    ellevv lubi tę wiadomość

    👩🏻38l❤️🧔🏻‍♂️37l

    • 06.21 1cs ciąza naturalna, 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
    • 04.22 starania od nowa
    • 07.23, 09.23, 11.23 IVF nr 1, 2 i 3. Trzy stymulacje
    • 07.24 I FET ❄️ 3BB, CB 💔
    • 09.24 II FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
    • 10.24 III FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
    • 11.24 mezoterapia jajników 💉
    • 01.25 IVF nr 4 ->4❄️-> PGTA 3 zdrowe ❄️🥹
    • 03.25 Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    • 22.04.25 IV FET ❄️ 4AB, beta 7dpt: 90.77, 9dpt: 274.8, 11dpt: 652, 13dpt: 1680,5, 24dpt: pęcherzyk ciążowy, zarodek i ❤️
    • 03.07.25 13+0 I prenatalne ✅ Sanco ✅ chłopiec🩵
    • 21.08.25 20+0 II prenatalne ✅
    • 28.10.25 29+5 III prenatalne ✅ 1650g czlowieka
    • 16.12.25 Witaj na świecie Synku 🥹 2930g, 57 cm, Apgar 10/10

    age.png
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1507 2908

    Wysłany: Dzisiaj, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv ogromne gratulacje 😍🩷
    Imię bardzo ladne 🙂

    Jak bedziesz na siłach napisz jak się czujesz ,😊


    Kropka aga u nas co karmienie 💩 i to nie byle jaka 🙂
    Ja juz tez sie zaprzyjaźniłam z laktatorem co 4 h sciagam takie 170 ml mleczka wiec chyba nie jest zle . Wgl zaliczylismy w sobotę pierwszy ból brzuszka☹️ nie wiedziałam co mam z nia zrobic tak krzyczala się prężyła 😓
    Czekam na położna może jest cos czym mogę jej w takich chwilach kryzysu pomoc.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 12:55

    ellevv lubi tę wiadomość

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • milka_91 Autorytet
    Postów: 598 1544

    Wysłany: Dzisiaj, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv Gratulacje 😘♥️ Malutka przesłodka i piękne imię wybraliście 🥹♥️

    ellevv lubi tę wiadomość

    👩🏻34🧔🏻‍♂️36🐶x2




    19.05 13dpo ⏸️🥹
    03.06 1 wizyta mamy serduszko ❤️ CRL 4mm
    17.06 CRL 18,7 mm Dzidziusia 🥹👶🏼
    15.07 6cm Człowieczka 🥹❤️
    21.07 Prenatalne- Zdrowy Chłopczyk 🩵🧬
    12.08 150g Maluszka 🥐
    11.09 370g Chłopaczka 🩵
    15.09 Połówkowe- 400g Łobuza 👶🏼🧬
    14.10 740g Synusia 🩵
    13.11 USG III trymestru OK 👶🏼🧬
    04.12 2060kg Chłopaczka 🫶🏽
    22.12 2600kg Klocusia 👶🏼🧬
    13.01 wizyta ⏳

    preg.png
  • AleksandraHS Przyjaciółka
    Postów: 87 154

    Wysłany: Dzisiaj, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv gratulacje, dużo zdrowia dla dzielej mamy i córeczki 🌸🌸
    U mnie po wizycie wszytko dobrze, ktg ok, mała waży już 2555g, a dzisiaj była wizyta u innej lekarki niż moja prowadząca i zrobiła zdjęcie w 3d i się wzruszyłam bardzo, bo to pierwsze w 3d zdjęcie jakie dostałam, mąż też ze mną był.

    IMG-20251229-125852.jpg

    Ja jeszcze jestem w szale zakupów, nie mam wszystkiego, ale powoli powoli zbieram :)

    ILCIA, NinaB, CrazyDaisy, Olkafar, Dango, Yenne, Justa28, Kulka94, gajowa, ellevv, Kroliczek2411, Kokosik, Pogubiona, Karola1995 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • dzastakar Ekspertka
    Postów: 234 266

    Wysłany: Dzisiaj, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv gratuluje ,odpocznij i w wolnej chwili napisz jak sie czujesz ,jak wrażenia po cc

    Ja juz po ktg ( zapis ok )
    U lekarza cisnienie wysokie ale nie bedzie sie mieszał do prowadzącego mam napisać odnośnie cisnienia i ma zadecydować.


    Gajowa daj znać jak sytuacja i trzymam kciuki

    Dziewczyny zazdroszczę Wam ,ja mam dzis dość tak mnie ciągnie w dół ze najchętniej juz dzis bym zakończyła.
    A mloda dzis tez leniwa .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 13:54

    gajowa, ellevv lubią tę wiadomość

    👩42🧑36 + 4 córki
    preg.png
  • Dango Ekspertka
    Postów: 160 515

    Wysłany: Dzisiaj, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gajowa trzymam kciuki, żeby pozwolili poczekać jeszcze kilka dni 🤞

    A.nia powodzenia jutro! 😊 To niesamowite, że jutro Twój synek będzie po drugiej stronie brzucha 🥹

    Ja już po ktg, ale jestem lekko zdezorientowana, bo niestety tętno nie pisało się na wykresie. Mimo że serduszko słyszalne, a mały się normalnie ruszał i rusza nadal. Położna stwierdziła, że pierwszy raz w swojej ponad 20letniej karierze ma taki przypadek i żebym się nie stresowała, bo najważniejsze że serduszko jak dzwon, a skurcze się nie piszą. Kolejne ktg 8.01, może wtedy zadziała 😄

    gajowa, ellevv lubią tę wiadomość

    36👩 38🧔‍♂️+ 🐈

    09.2024 💔

    07.05.2025 IUI
    19.05.2025 ⏸️
    06.06.2025 jest ❤️

    preg.png
  • Kroliczek2411 Autorytet
    Postów: 828 1373

    Wysłany: Dzisiaj, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ellevv gratulacje 🥳🥳🥳
    Jezu jaka słodka dzidzia 😍 imię też piękne 😊
    Cieszcie się sobą i odpoczywajcie :)
    Czekamy na jakiś krótki komentarz odnośnie cc i ogólnie jak się masz 😊.

    ellevv lubi tę wiadomość

    👩🏼94 🧔🏻‍♂️84
    2017💖
    2018🩵
    2020💖
    Starania o rodzeństwo od 01/2023
    10/24 cb❤️‍🩹
    12/24 8tc💔(poronienie zatrzymane)
    08/05 ⏸8/9 dpo
    29/05 6.4 mm małego człowieka z bijącym ❤️🥰
    5/07 NIFTY PRO niskie ryzyka , zdrowy bobas ❤️
    10.07 prenatalne 🧬 👍🏻
    28.08. Połówkowe 320g 🐰
    26.09 652 g 🐰
    09.10 900g ❤️
    04.11. 1640 g 🐥
    13.11.1758 g 💛
    4.12. 2371 g ❤️
    11.12. 2603 g ☀️
    🤰🏼 🩷🩵?
    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3275 4984

    Wysłany: Dzisiaj, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ogólnie moje wrażenie planowanego CC jest super 😳

    Rano byłam ciut zestresowana jak przyszliśmy do pokoju 🙈 niby może i drugie CC ale nie wiedziałam jednak czego sie spodziewać. Dostałam ładną piżamkę i pojechaliśmy wyciągać malucha jakoś po 7.
    Najpierw problem z wenflonem ale u mnie to nic nowego 🙆🏻‍♀️ na całe szczęście poszlo to dość zgrabnie i szybko bo tylko jeden raz im się nie udał.
    Też trafił mi się chyba super anestezjolog bo znieczulenie w kręgosłup było bezbolesne! 🥳 bolało jedynie jak wyciągnął igłę. Mam nadzieję że przez to że sama starałam się być rozluźniona w tamtych okolicach to dlatego nie bolało albo tak jak pisałam, anestezjolog super!

    Jedyny minus to po znieczuleniu zwymiotowałam 🤦🏻‍♀️ ale mówił że to też wina trochę tego że ciśnienie mialam wyższe.

    Ogólnie na samej sali śmialiśmy się i dużo rozmawialiśmy 🤪 więc sama atmosfera była fajna. Bólu żadnego nie czułam, jedynie takie ciągnięcia. Z tego co usłyszałam jak rozmawiali między sobą to chyba zrosty miałam 🤔 Jak wyciągali mała to inny lekarz od góry czyli z nad glowy musiał pchać mała aby wyszła 🤣 tato cały czas był z mną ☺️ a malutka większości czasu była u mnie na ciele. Dość długo się tuliliśmy a teraz leży między moimi nogami 🤪 ale w końcu ona i ja ubrana hahhah

    Rana troche boli ale jest spoko. Nie napieprza jak 5 lat temu. Jeszcze nie miałam pionizacji. Mała spokojna jak na razie 😳🥰 jestem zakochanaaa

    ILCIA, Kroliczek2411, Kokosik, CrazyDaisy, Dango, Olkafar, NinaB, Hortensjaogrodowa, Martolina lubią tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3275 4984

    Wysłany: Dzisiaj, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A no i jakbyśmy zdecydowali na 3 czy coś to na 100% cesarka ma być. Nie można doprowadzić do skurczy bo bliznę mam cienką

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Kroliczek2411 Autorytet
    Postów: 828 1373

    Wysłany: Dzisiaj, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę Ellevv no brzmi to wszystko jakoś tak lekko 😊
    Czyli z CC można mieć piękne odczucia i wspomnienia 🥰.
    Super :)
    Ania
    Gajowa kciuki za Was 🤞🏻❤️

    👩🏼94 🧔🏻‍♂️84
    2017💖
    2018🩵
    2020💖
    Starania o rodzeństwo od 01/2023
    10/24 cb❤️‍🩹
    12/24 8tc💔(poronienie zatrzymane)
    08/05 ⏸8/9 dpo
    29/05 6.4 mm małego człowieka z bijącym ❤️🥰
    5/07 NIFTY PRO niskie ryzyka , zdrowy bobas ❤️
    10.07 prenatalne 🧬 👍🏻
    28.08. Połówkowe 320g 🐰
    26.09 652 g 🐰
    09.10 900g ❤️
    04.11. 1640 g 🐥
    13.11.1758 g 💛
    4.12. 2371 g ❤️
    11.12. 2603 g ☀️
    🤰🏼 🩷🩵?
    preg.png
  • kairi93 Znajoma
    Postów: 21 106

    Wysłany: Dzisiaj, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluje bobasów :)

    Moja waży już 2950g 😎
    Wszystko jest git, nic nie zapowiada wcześniejszego porodu, więc będę sobie czekała do końca stycznia na ostatnią wizytę lub aż się samo zacznie :D

    Olkafar, ILCIA, ellevv, Dango lubią tę wiadomość

    12/24 10tc💔
    05/25 ⏸️
    24.07 prenatalne 7,1 cm 🩷
    23.09 połówkowe 440g 🩷
    13.10 732g 🥰
    10.11 1349g 🥹
    08.12 2170g 💪
    29.12 2950g 😎
    26.01 ⌛️

    preg.png
  • Olkafar Autorytet
    Postów: 585 849

    Wysłany: Dzisiaj, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju, jak ja Wam zazdroszczę (oczywiście pozytywnie!), że tulicie swoje bobaski już 🥹❤️

    NinaB, ellevv lubią tę wiadomość

    02/2025- cb 💔

    11.05 ⏸️
    12.05- beta 144, prog 26,89
    14.05- beta 300, prog 24,18
    19.05- beta 2482, prog 17,77
    03.06- 1 wizyta 🤞🏼 9 mm dzidzi z bijącym serduszkiem 🥰
    02.07- dzidzia rośnie 4 cm 🥰
    10.07- zdrowy chłopiec naprawdopodobniej 🩵
    30.07- zdrowy chłopiec 🩵
    27.08- 268 g szczęścia 🩵
    11.09- 463 g chłopca 🩵
    24.09- 588 g bąbla 🩵
    22.10- 1112 g misia 🩵
    19.11- 1812 g synka 🩵
    3.12- 2200 g bobaska 🩵
    17.12- 2550 g dzidziusia 🩵
    07.01- ostatnia wizyta przed naszym spotkaniem 🍀

    preg.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1637 2482

    Wysłany: Dzisiaj, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ellevv gratulacje! Piękny bobas i piękne imię ❤️ Widzę że Nora skradła nam tytuł najbardziej pulchnego bobaska 😅😄

    My po pierwszej wizycie położnej i niestety mała za mało je i za mało przybiera :( ciężko mi ją zmusić żeby jadła więcej bo od razu mi ulewa albo wymiotuje. Położna zaleciła nam dokarmiać MM bo jest bardziej kaloryczne w tej samej objętości. Wkurza mnie to bo swojego mleka ściągam codziennie po 900 ml więc mam go ogrom a muszę dawać MM 😡 ale mam nadzieję że trochę przykoksi i wrócimy na 100% do mojego

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 15:54

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1507 2908

    Wysłany: Dzisiaj, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliwia przekroczyła 3 kg 🥳🥳💪💪

    Polozna sie śmiała ze mam w cyckach śmietanę a nie mleko 🤣🤣

    Kroliczek2411 lubi tę wiadomość

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
‹‹ 878 879 880 881 882
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Objawy ciąży i testy ciążowe – co powinnaś wiedzieć?

Czy to nietypowe zachcianki, czy zmiany nastroju zwiastują nowy etap w Twoim życiu? Poznaj kluczowe objawy ciąży oraz najpopularniejsze testy ciążowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i pozwolą odkryć, czy naprawdę zostaniesz mamą. Podajemy ważne informacje! Sprawdź!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ