SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne STYCZEŃ 2026 ❄️
Odpowiedz

STYCZEŃ 2026 ❄️

Oceń ten wątek:
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2269 6831

    Wysłany: Dzisiaj, 03:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ból jest jeszcze mały więc mam dobry humor ale najlepsze jest to, że młoda dostała właśnie czkawki 😂😂😂

    Edit: jestem już na oddziale przedporodowym pod ktg. Wody sączą się umiarkowanie, są przeźroczyste. Dostałam antybiotyk na gbs i czekamy na skurcze. Póki co są słabe więc jak nic się nie rozwinie wjedzie oxy. Ale jestem podniecona!! Wody odeszły mi 30 minut po przytulankach. Wcześniej była dluuuga ciepła kąpiel, stymulacja sutków, drzemka, spacer. Nie wiem czy cokolwiek pomogło ale nic nie spałam więc spróbuję teraz. Odezwę się pewnie po wszystkim. Buziaki!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 05:05

    kropka_aga, Irashka, Puszkina, ellevv, Martolina, CrazyDaisy, Hortensjaogrodowa, Yenne lubią tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    preg.png
  • Justa28 Autorytet
    Postów: 744 1765

    Wysłany: Dzisiaj, 03:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik mocne kciuki, szczęśliwego i szybkiego rozwiązania! ❤️

    Kokosik lubi tę wiadomość

    29 👩 & 39 🧔🏼‍♂️ & 🐕 x2

    👩 po chemioterapii & naświetlaniach
    🧔🏼‍♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
    28.08 połówkowe 👍 zdrowa dziewczynka 🩷🥰
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    age.png
  • Kulka94 Ekspertka
    Postów: 131 488

    Wysłany: Dzisiaj, 05:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny z bobaskami gratulacje ❤️ Kokosik powodzenia kochana!!!!!

    Kokosik lubi tę wiadomość

    15.05 - dwie kreseczki ⏸️
    20.05 - beta 5 552
    23.05 - beta 18 673
    30.05 - 0,44 cm ❤️
    28.06 - bobas ma już 3,65 cm 🍓
    10.07 - prenatalne, zdrowa dziewczynka 🩷
    28.07 - 115 g 🥝
    19.08 - 206 g 🍐
    1.09 - czuję pierwsze ruchy
    9.09 - połówkowe, 389 g 🩷
    7.10 - 674 g 🥰 (24+5 tc)
    3.11 - 1171 g 🍊 (28+4 tc)
    26.11 - 1867 g 👶🏼 (31+6 tc)
    18.12 - 2385 g 🌟 (35 tc)
    02.01 - 2759 g ☃️ (37+1 tc)
    04.01 - Juleczka już na świecie 🩷 (3010 g, 47 cm)

    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2947 4486

    Wysłany: Dzisiaj, 05:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratulacje!! Chyba bedzoe baby boom na wątku 🥰🥰

    Kokosik w końcu coś się dzieje! Oby mała szybko wyskoczyła, mocne kciuki!

    Pozdrawiam z nocnego karmienia, dzisiaj jak na złość książę ponad godzinę nie chcial zasnąć... oby teraz juz spal chociaż do 7...

    Kokosik lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Irashka Autorytet
    Postów: 318 476

    Wysłany: Dzisiaj, 05:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CrazyDaisy, Paulina66, eRKow gratulacje dziewczyny! Dużo zdrówka, odpoczywajcie ♥️

    Kokosik powodzenia, to już jest ten moment! 🍀

    CrazyDaisy, Kokosik lubią tę wiadomość

    👩🏻32 👨🏻34

    27.05.2025 ⏸️
    25.06.2025 - USG (7) 1,46 cm ♥️
    09.07.2025 - USG (10) 2,8 cm ♥️
    15.07.2025 zdiagnozowana cukrzyca ciążowa 🍭
    29.07.2025 - USG I trymestr (12+6) 6,5 cm ♥️
    14.08.2025 - USG (15+1) piękny chłopak 👦🏻
    03.09.2025 - USG (18) 140g 🍀
    29.09.2025 - USG II trymestr (21+5) 487g 🍀
    29.10.2025 - USG (26) 890g 🍀
    27.11.2025 - USG III trymestr (30+1) 1680g 🍀
    17.12.2025 - USG (33) 2200g 🍀
    07.01.2026 - USG (36) 2900g 🍀
    12.01.2026 - USG (36+5) 3100g 🍀
    21.01.2026 - USG (38)

    preg.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3490 5341

    Wysłany: Dzisiaj, 05:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    Wracam z aktualizacją, od tej 3.30.miałam skurcze mniej i bardziej regularne no i razem z czopem zaczęły sączyć się wody płodowe. W szpitalu wylądowaliśmy ok 11, bo cały czas czekałam, aż bardziej się rozkręci.

    Nasza córeczka przyszła na świat o 19.27 🥰 3340g i 54cm 🩷 poród sn bardzo ciężki i z komplikacjami, ale to opiszę innym razem, bo teraz nie mam siły 😪 jest przesłodka i ciężko uwierzyć, że naprawdę już jest z nami 🥰🥹

    Gratuluję córeczki! 🩷😍 odpoczywajcie teraz 😳

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Puszkina Autorytet
    Postów: 1758 5334

    Wysłany: Dzisiaj, 05:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Erkow gratulacje! 💕

    Kokosik trzymam kciuki mocno!

    Tyle się dzieje tej nocy że co karmienie to pisze komuś gratulacje 🤭 bobo dziś znów jak w zegarku pośpi 2 godziny i koniec, trzeba przebrać i nakarmić 🫣 A tak z mężem liczyliśmy na chociaż jeden rzut dłuższego (3-4 godz ciągiem) spanka 😴

    Kokosik lubi tę wiadomość

    👩🏻38l❤️🧔🏻‍♂️37l

    • 06.21 1cs ciąza naturalna, 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
    • 04.22 starania od nowa
    • 07.23, 09.23, 11.23 IVF nr 1, 2 i 3. Trzy stymulacje
    • 07.24 I FET ❄️ 3BB, CB 💔
    • 09.24 II FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
    • 10.24 III FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
    • 11.24 mezoterapia jajników 💉
    • 01.25 IVF nr 4 ->4❄️-> PGTA 3 zdrowe ❄️🥹
    • 03.25 Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    • 22.04.25 IV FET ❄️ 4AB, beta 7dpt: 90.77, 9dpt: 274.8, 11dpt: 652, 13dpt: 1680,5, 24dpt: pęcherzyk ciążowy, zarodek i ❤️
    • 03.07.25 13+0 I prenatalne ✅ Sanco ✅ chłopiec🩵
    • 21.08.25 20+0 II prenatalne ✅
    • 28.10.25 29+5 III prenatalne ✅ 1650g czlowieka
    • 16.12.25 Witaj na świecie Synku 🥹 2930g, 57 cm, Apgar 10/10

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3490 5341

    Wysłany: Dzisiaj, 05:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eRKow. wrote:
    To ja też tak szybko. Sara urodziła się 16.01 o 20.26 przez CC. Waży 3428g i 53cm. 10 pkt. Pierwszy krzyk to taki moment że wszystko złe co było wcześniej odchodzi w zapomnienie. Jutro napiszę więcej, ale brzuch strasznie boli i jeszcze mam chwilę do pionizacji więc dalej nie mogę się mocno ruszać.
    Erkow moje gratulacje!! 🩷

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3490 5341

    Wysłany: Dzisiaj, 05:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    A mi się zaczęły sączyć wody! Skurcze nieregularne ale niestety przez ten gbs dodatni jedziemy do szpitala już teraz

    Trzymajcie kciuki!!!!!
    O Kokosiku!!! Trzymam mocne kciuki 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    Kokosik lubi tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3490 5341

    Wysłany: Dzisiaj, 05:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Dziewczyny gratulacje!! Chyba bedzoe baby boom na wątku 🥰🥰

    Kokosik w końcu coś się dzieje! Oby mała szybko wyskoczyła, mocne kciuki!

    Pozdrawiam z nocnego karmienia, dzisiaj jak na złość książę ponad godzinę nie chcial zasnąć... oby teraz juz spal chociaż do 7...

    Ja Ciebie też pozdrawiam z naszego pierwszego dnia dzisiejszego ! a teraz wracam spać dalej 🙈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 06:07

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1689 2598

    Wysłany: Dzisiaj, 06:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eRKow, Paulina, gratulacje !!

    Kokosik wow, nareszcie!! Trzymamy kciuki za piękne skurcze i szybki poród ❤️

    Puszkina, ja też właśnie leżę z ssakiem przy piersi ale mój dziś łaskawy bo sama go muszę budzić 😱

    Kokosik lubi tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 685 2417

    Wysłany: Dzisiaj, 06:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik ogromne kciukasy za Ciebie. Dasz radę 🩷🩷🩷

    Kokosik lubi tę wiadomość

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 685 2417

    Wysłany: Dzisiaj, 06:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina, Erkow ogromne gratulacje też dla Was Dziewczyny. Jesteście superbobaterki! Odpoczywajcie, szybkiego gojenia i dużo tulenia 🩷🩵

    W ogóle Paulina widzę, że timing mialysmy bardzo podobny. O wszystkich złych rzeczach zaraz zapomnimy dzięki hormonom :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 06:28

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • Yenne Autorytet
    Postów: 604 904

    Wysłany: Dzisiaj, 07:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję bobasków ❤️❤️❤️ wracajcie teraz do zdrowia 💪

    Kokosik powodzenia! Tyle na to czekałaś 😀❤️🤞🍀

    Chyba się znowu kolejka rozkręca 🤣

    Kokosik lubi tę wiadomość

    Starania od 2022 :)
    2024 - 3x IUI :(

    09.2024 - I procedura IVF

    03.04.2025 - II procedura IVF
    06.04.2025 - start stymulacji --> Ovaleap 1x150/dz --> Ovaleap 1x1 + Cetrotide 1x1
    14.04.2025 - punkcja 🥚; zapłodniono 9🥚 --> 5 --> 4 ❄️ (5.1.1|2x 4.11|3.1.1)
    maj 2025 - FET x1 ❄️ 5.1.1 + EG
    29.05 - 9dpt beta 167,3 mIU/ml | prog 36,90 ng/ml
    31.05 - 11dpt 561,4 mIU/ml 🤞🍀
    23dpt - 3mm, migocze pięknie <3
    29dpt - 9-10mm, 120-125/min 😍
    #rodze2026

    preg.png
‹‹ 948 949 950 951 952
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wybór dawczyni komórki jajowej – o czym warto pamiętać?

Odkryj kluczowe aspekty wyboru dawczyni komórki jajowej i dowiedz się wszystkiego o procedurze in vitro z wykorzystaniem komórki jajowej dawczyni lub nasienia dawcy. Jak to dokładnie działa? Gdzie i w jaki sposób można znaleźć odpowiednią dawczynię? Rozmawiamy z lek. med. Włodzimierz Sieg z Kliniki INVICTA, który opowiedział nam również o innowacyjnym narzędziu wykorzystującym algorytm machine learning (AI) do doboru fenotypowego pomiędzy biorcami a dawcą komórek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Programy dawstwa komórek i moment, w którym warto o nich pomyśleć.

Gdy własne komórki mówią „nie”. A medycyna wciąż potrafi powiedzieć „tak”. Kiedy pada słowo „dawstwo”, niewiele osób reaguje spokojnie. To nie jest temat do rozmów między zupą a deserem. W życiu większości kobiet i par pojawia się dopiero wtedy, gdy ich pierwotna wizja drogi do rodziny zaczyna się kruszyć. Gdy mają za sobą kilka cykli IVF i za każdym razem wychodzą z wynikiem, na którym znów widnieje słowo „negatywny”. 

CZYTAJ WIĘCEJ