Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Styczniowe mamusie 2026❄️☃️🎆
Odpowiedz

Styczniowe mamusie 2026❄️☃️🎆

Oceń ten wątek:
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1821 2802

    Wysłany: 18 maja 2025, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olisieńka, Kropka, zazdro dziewczyny że macie od rana !

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2459 7193

    Wysłany: 18 maja 2025, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Olisieńka, Kropka, zazdro dziewczyny że macie od rana !

    Ja mam za to o 18:00 😆

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶
    17.01 Marcysia w końcu z nami 💕 3220 g 52 cm 🩷

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1608 5002

    Wysłany: 18 maja 2025, 18:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej 🥰 weekend trochę odpuściłam forum, bo byli rodzice u mnie. Ale już wszystko nadrobiłam!
    Fajnie, że dużo z nas ma wizyty w tym samym czasie ♥️

    Co do usg, to też pierwsze słyszę. Zawsze słyszałam, że jest to bardzo bezpieczne badanie. Muszę dopytać o to mojego lekarza bo ja jestem umówiona na wizytę:
    22 maja, 29 maja i 5 czerwca 😂😂😂😂
    Mam zaklepane jakby na tej pierwszej było jednak za wcześnie na serduszko ❤️

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯
    19/01 jesteś z nami ♥️♥️♥️
    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    age.png
  • Olisienka Ekspertka
    Postów: 147 286

    Wysłany: 18 maja 2025, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś


    Co do usg, to też pierwsze słyszę. Zawsze słyszałam, że jest to bardzo bezpieczne badanie. Muszę dopytać o to mojego lekarza bo ja jestem umówiona na wizytę:
    22 maja, 29 maja i 5 czerwca 😂😂😂😂
    Mam zaklepane jakby na tej pierwszej było jednak za wcześnie na serduszko ❤️[/QUOTE]


    Zazdroszczę zaklepanych wizyt. Ja kombinuję jak brać wolne do końca czerwca, by dyrekcja nie nabrała podejrzeń, że nagle tyle pojedynczych dni urlopu biorę 🤣

    👩🏼‍❤️‍👨🏻 ’91 & ’90

    💔 (jesień 2024)

    10 DPO (22 dc) ⏸️
    2.05 - beta 115,9 (24 dc)
    5.05 - beta 403,8
    8.05 - beta 1 067,7
    9.05 - 1 wizyta USG (3,7 mm)
    13.05 - beta 7 546,1
    17.05 - beta 22 308,6 😎
    20.05 - 2 wizyta - króliczek z ❤️
    28.06 - 1,3 cm 🥹
    10.06 - 2,25 cm 😊
    2.07 - 5,56 cm 🤩


    31.07- 6 wizyta


    💊 Euthyrox
    💊 OmegaMed Optima Forte
  • Marti98 Ekspertka
    Postów: 249 644

    Wysłany: 18 maja 2025, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Pamiętaj, że zbyt częste USG nie jest wskazane więc jeśli masz dwie wizyty po sobie, odwołaj jedną :)

    Zgadzam się co dk usg, mój ginekolog też twierdzi, że zbyt częste usg nie jest dobre. Mówił właśnie o falach i wytwarzanym cieple etc.

    Ja mam wizytę na 28 maja, ale w razie „w” zabukowałam też na 22 maja, no i nie wiem…. w środę pójde na bete i zobaczę jak urosła, marne szanse, że będzie serduszko, wiec chyba przeczekam do tego 28 bo potem znowu stresy beda.

    age.png
  • Olixx88 Przyjaciółka
    Postów: 67 115

    Wysłany: 18 maja 2025, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti98 wrote:
    Zgadzam się co dk usg, mój ginekolog też twierdzi, że zbyt częste usg nie jest dobre. Mówił właśnie o falach i wytwarzanym cieple etc.

    Ja mam wizytę na 28 maja, ale w razie „w” zabukowałam też na 22 maja, no i nie wiem…. w środę pójde na bete i zobaczę jak urosła, marne szanse, że będzie serduszko, wiec chyba przeczekam do tego 28 bo potem znowu stresy beda.

    To mamy w ten sam dzień :) na którą masz? :)

    Marti98 lubi tę wiadomość

  • Choko Przyjaciółka
    Postów: 87 91

    Wysłany: 18 maja 2025, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    To chyba wszystkie miałyśmy sny, czy to też jakiś ciążowy objaw ? Mi się śniło że poszłam na wizytę a nasza lekarka nie miała dla nas czasu i zamiast tego miał mnie zbadać Robert Lewandowski 🫣 a ja się wstydziłam i uciekłam a mój mąż się obraził, boże 😅😅😅

    Popłakałam się ze śmiechu 😂😂😂 Co za sen!

    Justa, ja też mam 26 maja. Ale o 16:30. Jak wszystko będzie ok, to odrazu zostanie założona karta ciąży.

    Odnośnie USG, to słyszałam, że nagrzewa się przy włączeniu Dopplera do słuchania serduszka, co jest niebezpieczne we wczesnej ciąży. A bez tego podobno jest w pełni bezpiecznie.

    Justa28, Marti98 lubią tę wiadomość

    👩🏻 36l. 👱‍♂️36l.

    29.06.2016 odklejenie się łożyska 33 tc cc ♥️👦
    23.08.2024 - 8/6 tc 💔
    16.06.2025 - 11/9 tc 💔

    Czekamy na Ciebie Skarbie 🌈♥️🤞
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1821 2802

    Wysłany: 18 maja 2025, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choko wrote:
    Popłakałam się ze śmiechu 😂😂😂 Co za sen!

    Justa, ja też mam 26 maja. Ale o 16:30. Jak wszystko będzie ok, to odrazu zostanie założona karta ciąży.

    Odnośnie USG, to słyszałam, że nagrzewa się przy włączeniu Dopplera do słuchania serduszka, co jest niebezpieczne we wczesnej ciąży. A bez tego podobno jest w pełni bezpiecznie.

    Moja lekarka w ogóle nie puszcza serduszka tak wcześnie, dopiero po 10 tc, jedynie sprawdza czy „miga” na ekranie

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2459 7193

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę, nie chcę Wam tu siać dezinformacji ale tak jak wspominałam, to są słowa mojej ginekolog.
    Sprawdziłam też co na to dr GPT 😀

    Zbyt częste USG w ciąży nie jest zazwyczaj zalecane, ale nie dlatego, że jest szkodliwe w sensie fizycznym — tylko dlatego, że:

    1. Brak dowodów na dodatkowe korzyści
    U zdrowych, prawidłowo przebiegających ciąż, częste USG nie poprawia wyników ciąży ani nie zmniejsza ryzyka powikłań.
    Kluczowe jest wykonanie kilku dobrze zaplanowanych badań (np. prenatalne, połówkowe), a nie bardzo wielu bez wskazań.
    2. Potencjalne ryzyko nieznane przy nadmiernej ekspozycji
    USG jest procedurą bezpieczną, ale wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które mogą podnosić lokalnie temperaturę tkanek lub powodować tzw. kawitację.
    Nie ma dowodów, że szkodzi, ale ostrożność jest standardem — zasada medycyny mówi: „tylko jeśli jest to potrzebne”.
    3. Może niepotrzebnie niepokoić
    Częste USG zwiększa ryzyko wykrycia drobnych, nieszkodliwych „odchyleń”, które mogą wywołać lęk i prowadzić do zbędnych badań.
    4. Rekomendacje
    WHO, Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników oraz inne gremia zalecają:

    3–4 rutynowe USG w ciąży (m.in. w 11–14, 18–22 i 28–32 tygodniu),
    Więcej tylko przy konkretnych wskazaniach (np. ciąża wysokiego ryzyka, nieprawidłowości, słabsze ruchy płodu).
    Podsumowanie:
    USG to bezpieczne narzędzie diagnostyczne, ale powinno być używane rozsądnie i celowo, nie rutynowo bez wskazań — tak jak każde badanie medyczne.

    Czyli reasumując, coś w tym „jest” :)

    Marti98 lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶
    17.01 Marcysia w końcu z nami 💕 3220 g 52 cm 🩷

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • Marti98 Ekspertka
    Postów: 249 644

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olixx88 wrote:
    To mamy w ten sam dzień :) na którą masz? :)

    22 maja na 16:40 a 18 maja na 11:30 chyba 🫣

    age.png
  • Marti98 Ekspertka
    Postów: 249 644

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Moja lekarka w ogóle nie puszcza serduszka tak wcześnie, dopiero po 10 tc, jedynie sprawdza czy „miga” na ekranie

    Tak u mnie w poprzedniej ciąży też słyszałam dopiero w 10tc a wcześniej w 7tc tylko migało. 🫣

    age.png
  • *Julia* Autorytet
    Postów: 570 958

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti98 wrote:
    Tak u mnie w poprzedniej ciąży też słyszałam dopiero w 10tc a wcześniej w 7tc tylko migało. 🫣

    jak piszecie załóżmy 10tc to macie na myśli 9+X, czy 10+X? Ja już się gubię :P

    25.09 ⏸️ 🌈
    12 dpo hcg 345
    15 dpo hcg 1045
    23 dpo hcg 17808
    16.10 🩷🥹
    24.11 🧬 🩵 zdrowy chłopiec 🤞
    27.01 450g szczęścia 🥰

    preg.png
  • Choko Przyjaciółka
    Postów: 87 91

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    *Julia* wrote:
    jak piszecie załóżmy 10tc to macie na myśli 9+X, czy 10+X? Ja już się gubię :P

    Ja mam na myśli 10+X. Ale chyba i tak i tak jest poprawnie 😁

    *Julia* lubi tę wiadomość

    👩🏻 36l. 👱‍♂️36l.

    29.06.2016 odklejenie się łożyska 33 tc cc ♥️👦
    23.08.2024 - 8/6 tc 💔
    16.06.2025 - 11/9 tc 💔

    Czekamy na Ciebie Skarbie 🌈♥️🤞
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1821 2802

    Wysłany: 18 maja 2025, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choko wrote:
    Ja mam na myśli 10+X. Ale chyba i tak i tak jest poprawnie 😁

    Lekarze liczą właśnie tak jak mówisz :) a z kolei apka mówi że 9+x to już 10 tc. Ja dziś jestem 6+0 :)

    *Julia*, Pogubiona, Choko lubią tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • ILCIA Autorytet
    Postów: 689 1317

    Wysłany: 18 maja 2025, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morethanwords jak u Ciebie? Cały dzień o Tobie myślałam.

    Dobrze ze juz wieczór, komunia zleciała, objedzona jestem jak nie wiem. Marzy mi się łóżko. A Wam jak minął dzień?

    Morethanwords lubi tę wiadomość

    age.png

    age.png


    2014r Córeczka Wiktoria ❤️


    2.01. 2026 CC ❤️ Córeczka Pola 2540 g 50 cm❤️
  • Marti98 Ekspertka
    Postów: 249 644

    Wysłany: 18 maja 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    *Julia* wrote:
    jak piszecie załóżmy 10tc to macie na myśli 9+X, czy 10+X? Ja już się gubię :P

    Ja 10+X 😂

    *Julia* lubi tę wiadomość

    age.png
  • Pogubiona Autorytet
    Postów: 1055 2225

    Wysłany: 18 maja 2025, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny :)

    Ja dziś po fajnym spacerku z najlepszą przyjaciółką - okazuje się, że dwa tygodnie temu miała sen o ciąży, i jakoś wiedziała, że chcę się spotkać żeby o tym powiedzieć ;) Kochana istota - stwierdziła, że będzie dla mnie afirmować zdrową ciążę teraz :D

    Po powrocie szybka drzemka, wybory i usiadłam do forum - sen o Lewandowskim mnie rozbroił :D <3

    Dodam od siebie ad. progesteronu - ja obecnie nie biorę... nic mimo poprzednich poronień, ale one były spowodowane prawdopodobnie moją Trombofilią. Akurat to był cykl pt.: "I tak z tego cyklu nic nie wyjdzie!", więc jakoś tak wyszło, że bez wspomagaczy :) Ginekolog stwierdził, że póki nie ma żadnych plamień, jest ok, a ja szczerze mówiąc bardzo źle znosiłam swoje stymulacje - miałam milion objawów :/ Był na początku stres i myśl, czy na pewno ok, ale tyle osób zachodzi i utrzymuje ciążę "bez wspomagacza" - na razie obserwuje swoje ciało, a przez L4 mooocno zwolniłam tępo :)

    Ogólnie ten brak paniki jest dla mnie nietypowy, bo od dziecka mam stwierdzoną nerwicę lękową, ale oprócz sporadycznego naburczenia na męża (co się zdecydowanie przedtem rzadziej zdarzało ;) mam jakiś w sobie jakiś większy spokój.

    PS> U mnie drugie USG 26 maja o 15:00 i w planach założenie Karty Ciąży <3

    Martolina, ellevv, ILCIA, Kokosik, *Julia*, Justa28, Morethanwords, CrazyDaisy, emciak, Choko lubią tę wiadomość

    👱38 🧔43 + 😺😺
    Starania od 02.2023

    05.2023 - 5t 💔
    08.2023 - 6t 💔
    02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
    04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
    ____________

    29.04.25 - beta 77,40mIU/ml
    02.05.25 - beta 294mIU/ml
    05.05.25 - beta 997mIU/ml
    15.05.25 - pierwsze USG 7(6+1) - 0,41cm i ❤️
    26.05.25 - USG (7+4) - 1,40cm (tętno 150)
    05.06.25 - USG (9+1) 2,35cm
    23.06.25 - USG (11+5) 5,33cm
    24.06.25 - NIFTY PRO - zdrowa dziewczynka 🩷
    30.06.25 - USG (12+5) 5,93cm
    24.07.25 - USG (16+4) 14cm
    01.09.25 - USG połówkowe (22+1) 433g
    18.09.25 - USG (24+4) 613g
    16.10.25 - USG (28+4) ok. 1200g
    03.11.25 - USG III trymestru (31+1) 1700g
    13.11.25 - (32+4) 2100g
    27.11.25 - (34+4) 2500g
    14.12.25 - (37) Hello World! :) 2620g, 53cm
  • Morethanwords Koleżanka
    Postów: 33 71

    Wysłany: 18 maja 2025, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ILCIA wrote:
    Morethanwords jak u Ciebie? Cały dzień o Tobie myślałam.

    Dobrze ze juz wieczór, komunia zleciała, objedzona jestem jak nie wiem. Marzy mi się łóżko. A Wam jak minął dzień?

    Zostawili mnie na oddziale ale widziałam kropka, zrobili betę i rośnie cudownie także odetchnęłam bardzo.
    Także cieszę się że was posłuchałam i że pojechałam, tylko szpitale mają to do siebie że od razu człowiekowi chce się spać , albo to ciąża ? 🫣

    Pogubiona, ILCIA, Kroliczek2411, CrazyDaisy, emciak lubią tę wiadomość

    11.2015 - syn ❤️
    06.2024 - poronienie 💔
    05.2025 - nasza mała
    Fasolka 🌈❤️preg.png
  • Morethanwords Koleżanka
    Postów: 33 71

    Wysłany: 18 maja 2025, 23:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadrabiam teraz zaległości i czytam właśnie o tym częstym USG i właśnie ten tydzień taki był że miałam 3 razy USG i lekarz który mnie przyjmował mówił właśnie że następne dopiero we wtorek, bo prawdopodobnie zostaniemy tu do środy. Mam tylko nadzieję że wszystko będzie dobrze 🤞🤞🤞

    11.2015 - syn ❤️
    06.2024 - poronienie 💔
    05.2025 - nasza mała
    Fasolka 🌈❤️preg.png
  • Morethanwords Koleżanka
    Postów: 33 71

    Wysłany: 18 maja 2025, 23:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ILCIA wrote:
    Morethanwords jak u Ciebie? Cały dzień o Tobie myślałam.

    Dobrze ze juz wieczór, komunia zleciała, objedzona jestem jak nie wiem. Marzy mi się łóżko. A Wam jak minął dzień?
    Ale patrzę na twój wykres i widzę że u was też taka duża różnica wieku będzie w dzieciach, mój w tym roku będzie miał 10 lat i jestem przerażona myślą jak ja sobie dam radę ?! 🥺

    11.2015 - syn ❤️
    06.2024 - poronienie 💔
    05.2025 - nasza mała
    Fasolka 🌈❤️preg.png
‹‹ 56 57 58 59 60 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ